Soi kèo tài xỉu Qingdao Manatee vs Beijing BIT hôm nay, 14h ngày 27/10

Nhận định 2025-01-25 07:36:43 3883
èotàixỉuQingdaoManateevsBeijingBIThômnayhngàman united   Hoàng Ngọc - 27/10/2022 05:05  Soi kèo tài xỉu
本文地址:http://user.tour-time.com/html/701f498485.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Arsenal vs Dinamo Zagreb, 3h00 ngày 23/1: Thắng nhẹ vừa phải

Miến xào cua

{keywords}
Thịt cua thơm mềm giúp nâng tầm sợi miến truyền thống. Ảnh: Delightful.

Nguyên liệu:

150 g miến

200 g thịt cua xé nhỏ

40 g cà rốt, 50 g giá đỗ

Một muỗng canh nước mắm, một muỗng canh xì dầu, một muỗng canh nước, một muỗng cà phê đường, một muỗng cà phê cốt chanh, 2 tép tỏi băm

Hành tím, hành lá xắt nhỏ, dầu ăn

Chế biến:

- Ngâm miến với nước khoảng 20 phút sau đó để ráo.

- Làm nóng chảo với chút dầu ăn, phi thơm hành tím, thêm cà rốt, thịt cua vào đảo đến khi dậy mùi, cho sang một bên.

- Tiếp đến phi thơm tỏi băm, thêm miến cùng mắm, xì dầu, nước, đường và chanh rồi đảo đều. Thêm giá đỗ, thịt cua, đảo thêm khoảng một phút rồi tắt bếp, cho ra đĩa.

- Trang trí hành lá và thưởng thức.

Miến xào thịt heo

{keywords}
Miến xào thịt heo quyện với hương vị thơm cay của ớt chưng. Ảnh: SCMP.

Nguyên liệu:

125 g miến

150 g thịt heo xay nhuyễn

Một muỗng canh xì dầu, 2 muỗng canh dầu ăn, một muỗng canh ớt chưng, một muỗng cà phê đường

Dầu ăn, muối

Hành lá, rau mùi

Chế biến:

- Ngâm miến với nước khoảng 20 phút sau đó để ráo.

- Làm nóng chảo với 2 muỗng dầu ăn, thêm thịt heo vào đảo trong một phút rồi thêm miến cùng xì dầu, dầu ăn, ớt chưng và đường. Đảm bảo miến ngấm đều gia vị và màu sắc hòa quyện.

- Múc miến ra đĩa, trang trí hành lá và rau mùi là hoàn thành.

Miến xào rau nấm

{keywords}
Món chay thanh đạm với miến cùng cải bó xôi và nấm. Ảnh: Honeysuckle.

Nguyên liệu:

100-150 g miến

10 g nấm hương

100 g cải bó xôi

Một muỗng canh xì dầu

Một muỗng canh dầu hào

Một muỗng cà phê đường

3 tép tỏi thái lát

Cà rốt thái sợi, giá đỗ, hành lá

Dầu ăn, vừng

Chế biến:

- Ngâm miến với nước khoảng 20 phút sau đó để ráo.

- Làm nóng chảo dầu, phi thơm tỏi, thêm cải bó xôi vào đảo đều đến khi chín, cho ra đĩa. Sau đó cho nấm hương, cà rốt vào đảo mềm cùng miến, xì dầu, dầu hào, đường trong 3-4 phút, đảm bảo bảo tất cả nguyên liệu thấm đều với nhau.

- Giảm lửa, thêm giá đỗ và hành lá, trộn đều sau đó tắt bếp.

- Múc món ăn ra đĩa, rắc vừng lên bề mặt và thưởng thức.

Miến xào bò băm

{keywords}
Miến xào quyện với tương đậu biên, xì dầu có màu sắc bắt mắt. Ảnh: AuntieGuansKitchen.

 

Nguyên liệu:

100 g miến

Một muỗng canh tương đậu biên

Một muỗng canh gừng băm nhỏ

200 g thịt bò băm

Một muỗng canh xì dầu

Một muỗng cà phê muối

Một muỗng cà phê đường

100 g nước

Dầu ăn, hành lá

Chế biến:

- Ngâm miến với nước khoảng 20 phút sau đó để ráo.

- Làm nóng chảo dầu, thêm tương đậu biên và gừng rồi đảo đều đến khi dậy mùi. Sau đó, cho thịt bò băm vào đảo săn. Tiếp đến, thêm xì dầu, muối, đường, nước vào đun sôi rồi thêm miến. Tiếp tục đảo đều 2-3 phút để miến ngấm sốt rồi tắt bếp.

- Trang trí hành lá, cho ra đĩa và thưởng thức.

Miến xào gà đùi

{keywords}
Miến xào gà đùi với trứng thơm ngon, dễ chế biến. Ảnh: Marion.

Nguyên liệu:

125 g miến

Một quả trứng2 muỗng canh dầu hào

2 muỗng canh nước mắm

2 tép tỏi băm

Nửa củ hành tây thái nhỏ

200 g thịt gà đùi lọc xương

50 g cà rốt thái sợi

Dầu ăn

Chế biến:

- Ngâm miến với nước ấm khoảng 20 phút sau đó để ráo.

- Trứng đánh đều, chiên nhanh trên chảo dầu nóng khoảng một phút, cho ra đĩa.

- Làm nóng chảo với dầu ăn, phi thơm tỏi, hành tây sau đó thêm thịt gà đùi cùng cà rốt, trứng. Tiếp đến thêm miến, cà rốt cùng nước mắm, dầu hào rồi đảo đều đến khi miến ngấm sốt thì tắt bếp.

- Cho miến ra đĩa, thêm hành lá là hoàn thành.

Theo Zing

Chảy nước mắt với bát bún ốc giải ngán sau những ngày Tết

Chảy nước mắt với bát bún ốc giải ngán sau những ngày Tết

Sau những món cỗ ngày Tết, nhiều dân Hà Nội và người lao động từ các tỉnh trở về thèm lắm món ngon giải ngán thơm phức mùi bỗng rượu, nóng hổi, đậm đà, ăn xì xụp chảy nước mắt và giá thì đắt gấp đôi ngày thường.

">

5 món miến đổi vị ngày đầu năm

Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.

Con người có thể sống lâu dài, mạnh khỏe được hay không, không chỉ tùy thuộc vào việc ăn cái gì mà còn quan trọng ở cách ăn thế nào.

Vậy thì hãy nhớ quy tắc ăn uống 4 ít - 4 nhiều sau đây để cơ thể luôn khỏe mạnh :

{keywords}
Mô tả

Trái cây hay rau củ là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể.

1. Ăn ít thịt - nhiều rau

Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol… là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit, gây hại cho tế bào.

Trong khi đó, rau củ quả lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể hơn như vitamin, khoáng chất… giúp kiềm hóa và ngăn ngừa tình trạng lão hoá.

2. Ăn ít đường - nhiều trái cây

Đường được liệt vào danh sách đen những thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, nhanh già. Đường khi vào cơ thể, nếu không được sử dụng hết sẽ tích tụ thành mỡ, gây rối loạn đường huyết dẫn đến tiểu đường.

Trái cây lại cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ.

Chất xơ tuy không có chức năng dinh dưỡng nhưng lại hỗ trợ quá trình tiêu hoá, phòng chống bệnh táo bón, khiến các chất độc và cholesterol thừa trong cơ thể được bài tiết dễ dàng hơn.

3. Ăn mặn ít - chua nhiều

{keywords}

Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ gây hại cho tim, thận...

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối tương quan giữa việc tiêu thụ nhiều muối với bệnh cao huyết áp ở người già. Khi cơ thể hấp thụ lượng muối quá mức bình thường sẽ làm tăng áp lực của máu lên thành động mạch.

Vì vậy, dùng quá nhiều muối đồng nghĩa với nguy cơ tăng huyết áp. Người bị cao huyết áp cũng có nhiều nguy cơ đột quỵ hay những vấn đề liên quan tới bệnh tim mạch.

Đồng thời, khi cơ thể chứa lượng muối quá cao sẽ làm gia tăng áp lực lên thận, từ đó khiến bạn dễ bị sỏi thận.

Ăn nhiều chất chua sẽ khiến bạn giảm cân nhanh, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt. Tuy nhiên, cần thận trọng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về axit dạ dày.

4. Ăn ít - nhai nhiều

No hay không không phụ thuộc vào khối lượng thức ăn mà là ở cách ăn. Nên ăn ít và chia thành nhiều bữa trong ngày, đừng để cơ thể quá đói hay quá no đều có hại cho dạ dày.

Khi ăn cần từ tốn, ăn chậm, nhai kĩ, vừa thưởng thức hương vị món ăn, vừa để cơ thể hấp thụ từ từ chất dinh dưỡng .

Đặc biệt không được vừa ăn vừa làm những công việc khác để não bộ chỉ tập trung vào việc tiêu hoá thức ăn, gia tăng hiệu quả hấp thụ.

(Theo Gia đình & Xã hội)

">

Áp dụng quy tắc '4 ít

Trường đua Miami International Autodrome sáng 8/5, giờ Hà Nội, chứng kiến màn trình diễn tuyệt vời của nhà ĐKVĐ F1, khi anh chọn chiến thuật thay lốp muộn để đánh bại Sergio Perez - đồng đội xuất phát ở vị trí pole. Verstappen đã chạy một quãng đường dài kể từ lúc xuất phát với lốp cứng, thay lốp sau Perez tận 25 vòng. Nhưng khi quay trở lại đường đua, anh chỉ kém Perez một giây, rồi vượt lên dẫn đầu một vòng sau đó nhờ lợi thế lớn từ bộ lốp trung bình mới.

Tay đua Mexico thừa nhận gặp khó khăn ở giai đoạn đầu, khi loại lốp trung bình đầu tiên kém xa mong đợi, ảnh hưởng đến tốc độ, trong khi Verstappen "đạt tốc độ "khủng khiếp với bộ lốp cứng". Perez nói thêm: "Tôi và cộng sự sẽ phải phân tích kỹ lưỡng thất bại hôm nay khi không có được tốc độ mong đợi".

Trong khi đó, Verstappen tự hào vì một chặng đua không hề mắc lỗi, giúp anh "xử đẹp từng đối thủ". Theo nhà ĐKVĐ, việc kiên trì sử dụng bộ lốp cứng là chìa khoá tạo khác biệt. Dù vậy, Verstappen cũng thừa nhận có chút lo lắng vì kết quả phân hạng không tốt - mắc lỗi ở lượt chạy đầu tiên tại Q3, và mất cơ hội thực hiện lượt chạy thứ hai khi Leclerc va chạm ở cuối Q3 khiến cờ đỏ được phất lên.

Hoàn thành 57 vòng đua tại Miami với thời gian 1 giờ 27 phút 38,2411 giây, Verstappen có chiến thắng thứ ba kể từ đầu mùa so với hai chiến thắng của Perez trong mùa giải Red Bull thống trị hoàn toàn. Kết quả này giúp tay đua người Hà Lan nới rộng khoảng cách với vị trí thứ nhì lên 14 điểm trên bảng thứ bậc cá nhân.

Verstappen dẫn trước Perez trong một khúc cua trên đường đua Miami. Ảnh: F1">

Verstappen ngược dòng để về nhất Grand Prix Miami

Soi kèo phạt góc Shakhtar Donetsk vs Brest, 00h45 ngày 23/01

Chuyến thăm nước ngoài đầu tiên của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump - 1

Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump (Ảnh: New York Times).

"Tôi rất vinh dự thông báo, tôi sẽ đến Paris vào ngày 7/12 tới để dự lễ mở cửa trở lại Nhà thờ Đức Bà Paris tráng lệ, nơi đã được phục hồi hoàn toàn sau trận hỏa hoạn cách đây 5 năm. Đó sẽ là một ngày rất đặc biệt", Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump viết trên mạng xã hội Truth ngày 2/12.

Ông cũng dành lời khen cho nhà lãnh đạo Pháp: "Tổng thống Emmanuel Macron đã làm một việc tuyệt vời khi khôi phục lại vẻ huy hoàng của Nhà thờ Đức Bà và còn hơn thế nữa".

Nhà thờ Đức Bà Paris bị hư hại nghiêm trọng sau một vụ hỏa hoạn vào năm 2019. Buổi lễ mở cửa trở lại Nhà thờ Đức Bà Paris dự kiến có sự tham dự của khoảng 50 nguyên thủ và quan chức cấp cao trên thế giới.

Reutersdẫn nguồn thạo tin cho biết, chính phủ Pháp đã mời Tổng thống đắc cử Mỹ tới dự buổi lễ. Đội ngũ của ông Trump đã thảo luận với văn phòng của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron về chuyến thăm trong nhiều ngày.

Đây sẽ là chuyến thăm nước ngoài đầu tiên của ông Trump kể từ khi giành chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống Mỹ vào tháng trước.

Thông tin được đưa ra không lâu sau khi ông Trump thông báo chọn thông gia Charles Kushner làm đại sứ Mỹ tại Pháp.

CNNgần đây đưa tin Tổng thống Macron đang có kế hoạch mời ông Trump, và Giám đốc điều hành Tesla, SpaceX Elon Musk tới Paris để dự hội nghị thượng đỉnh về trí tuệ nhân tạo vào đầu tháng 2 tới.

">

Chuyến thăm nước ngoài đầu tiên của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump

友情链接