Soi kèo phạt góc Tokyo Verdy vs Consadole Sapporo, 11h05 ngày 2/6
发布时间：2025-04-11 07:02:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论èophạtgócTokyoVerdyvsConsadoleSapporohngàdanh sách vua phá lưới ngoại hạng anh Hồng Quân - danh sách vua phá lưới ngoại hạng anhdanh sách vua phá lưới ngoại hạng anh、、。
èophạtgócTokyoVerdyvsConsadoleSapporohngàdanh sách vua phá lưới ngoại hạng anh Hồng Quân - 01/06/2024 09:28 Kèo phạt góc
相关文章
Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Leeds, 2h00 ngày 9/4: Căng như dây đàn
Phạm Xuân Hải - 08/04/2025 05:25 Nhận định bó2025-04-11![](<p><strong>Để đề phòng say rượu, trước khi uống nên tráng ruột bằng một cốc sữa, ăn trái cây, hoặc một muỗng canh dầu ôliu. Bạn cũng có thể uống 2 viên B6 50 mg kèm theo một viên B1 100 mg.</strong></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/02/05/20/20160205202122-1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Nên tráng ruột trước khi vào bàn nhậu, bạn sẽ không bị mệt khi uống nhiều rượu.</p></td></tr></tbody></table><p>Theo các chuyên gia tốt nhất không nên uống rượu. Tuy nhiên, nếu uống rượu là điều bắt buộc, bạn cần có những nguyên tắc nhất định để bảo vệ mình trước những "ma men".</p><p><strong>Tráng ruột trước khi nhậu</strong></p><p>Thạc sĩ Vũ Quốc Trung – lương y đa khoa (Hội Đông y Hà Nội) cho biết để uống rượu ít tác hại nhất, chúng ta nên uống trong bữa ăn và sau khi sử dụng các thực phẩm khác. Ăn trước khi uống sẽ có tác dụng phân giải một phần lượng cồn trong rượu, bảo vệ gan, dạ dày... tránh bị ngộ độc khi uống rượu. Tuyệt đối không uống lúc quá đói sẽ khiến men trong rượu ngấm vào thành dạ dày và thành ruột nhanh hơn, dễ gây viêm loét dạ dày, viêm ruột…</p><p>“Để đề phòng say rượu, trước khi uống nên tráng ruột bằng một cốc sữa, ăn trái cây, hoặc một muỗng canh dầu ôliu. Bạn cũng có thể uống 2 viên B6 50 mg kèm theo một viên B1 100 mg. Tuy nhiên không nên lạm dụng vitamin B6 vì sẽ gây những biến chứng nguy hiểm”, lương y Vũ Quốc Trung cho biết.</p><p>Ngoài ra, người uống cần tránh sai lầm là uống kèm rượu và nước ngọt bởi thức uống này sẽ lan khắp cơ thể và sản sinh một lượng lớn khí CO2 làm tổn hại đến gan, thận, quá trình tiêu hóa và làm huyết áp mất ổn định. Đặc biệt, lương y khuyến cáo nên tránh các loại rượu tối màu, nếu so sánh, vodka hay rượu trắng sẽ tốt hơn bởi chứa ít chất gây nghiện hơn, tránh gây cảm giác mệt mỏi sau khi uống nhiều.</p><p><strong>Uống ít</strong></p><p>Lương y Vũ Quốc Trung Trung cho rằng, với bia có nồng độ 5% chỉ nên uống 300-350ml/ngày. Rượu sâm banh nồng độ 11% có thể uống khoảng 150-200ml. Rượu màu có mùi nồng độ 17-20%, uống khoảng 50ml. Rượu trắng nặng có nồng độ 35-40%, chỉ nên uống khoảng 25ml.</p><p>Còn theo bác sĩ Trần Quốc Bảo, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, không có mức độ uống rượu bia nào là an toàn. Hậu quả do sử dụng rượu bia khác nhau phụ thuộc vào tuổi, giới tính, hoàn cảnh và cách thức uống. Các bằng chứng khoa học cho thấy uống một lượng rất nhỏ rượu bia cũng có thể gây ra các nguy cơ và hậu quả sức khỏe nhất định.</p><p>Do đó, để giảm thiểu nguy cơ, không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày với nam, 1 đơn vị cồn/ngày với nữ và không uống quá 5 ngày/tuần. Một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong dung dịch nước uống, tức tương đương với 3/4 chai hoặc lon bia 330 ml (5%), 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%), 1 cốc bia tươi 330 ml hoặc một chén rượu mạnh 30 ml (40%).</p><p>Nếu có uống nên kiểm soát lượng uống. Uống từ từ, kết hợp vừa ăn vừa uống, xen kẽ cùng nước lọc</p><p><strong>Hậu cơn say</strong></p><p>Bác sĩ Bảo khuyến cáo, sau khi say, bạn nên uống nhiều nước để làm giảm độ cồn. Tốt nhất những người bị say rượu nên tìm cách nôn để loại hết những độc chất ra ngoài.</p><p>Lương y, Vũ Quốc Trung lưu ý thêm, người vừa say rượu không nên tắm kể cả tắm nước nóng hay lạnh. Tắm nước nóng khiến nhiệt độ tập trung trong cơ thể không thể tản ra, khiến tình trạng say trở nên nghiêm trọng hơn gây buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, choáng váng. Còn tắm nước lạnh không những không làm người say tỉnh mà còn khiến gan không thể bổ sung lượng đường gluco tiêu hao trong máu lại còn thêm sự kích thích bởi nước lạnh khiến huyết quản co vào, dẫn tới vỡ mạch máu hoặc cảm lạnh.</p><p>Khi đó, có thể dùng đến những cách dưới đây để giã cơn say:</p><p>- Lấy 1 ít lá rau cần rửa sạch, giã nát, vắt nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Loại nước này không chỉ là giã rượu mà còn giảm đâu đầu một cách hiệu quả.</p><p>- Dùng 100-200g lá dong (lá dùng gói bánh chưng) giã nát, lấy nước cốt pha đường uống.</p><p>- Trà búp 5g, 16g quất tươi thái vụn (có thể thay bằng quất khô) hãm nước sôi uống.</p><p>- Uống bột sắn dây có vắt chanh, một lúc sau sẽ tỉnh.</p><p>- Giã nát củ cải trắng, thêm chút đường, uống nhiều lần.</p><p>- Ăn các món ăn từ đậu xanh, có thể giã cả vỏ nấu cùng đường.</p><p>- Lấy quả chanh tươi vắt nước uống, hoặc thái lát mỏng ngậm từ từ</p><p>Những cách trên đều có tác dụng giải rượu, cắt cơn say, đồng thời làm giảm độc tố và những triệu chứng khó chịu do rượu mang lại. Tùy vào từng người, bạn có thể chọn một trong các cách trên.</p><p><em>(Theo Zing)</em></p><p><strong><br /></strong></p><strong>Virus Zika đã lây nhiễm tại 32 quốc gia</strong>)
3 nguyên tắc để lâu say trên bàn nhậu
2025-04-11
Siêu máy tính dự đoán Bayern Munich vs Inter Milan, 01h45 ngày 9/4
Nguyễn Quang Hải - 08/04/2025 08:04 Máy tính2025-04-11
![](<p>Nhiều người từng nói tai nghe có thể được coi như một chiếc bàn chải đánh răng của riêng mỗi người vậy, gần như không bao giờ đêm cho người khác mượn cả. Dĩ nhiên, cũng vẫn có những ý kiến trái chiều được đưa ra, cho rằng đó chẳng có gì là tai hại. Thế nhưng, nếu đã xem qua series 10 hình ảnh kinh khủng về thực trạng cho người ở bẩn mượn tai nghe này, dám cá chắc rằng ngay cả những tinh thần sắt đá nhất cũng sẽ bị lung lay mà nghĩ lại đôi phần.</p><center><img alt="3 lý do vì sao không bao giờ nên cho mượn tai nghe: Nguyên nhân cuối nghe là sởn da gà! - Ảnh 1." data-original="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/05/07/photo-1-15569617046931556085272(1).jpg" title="3 lý do vì sao không bao giờ nên cho mượn tai nghe: Nguyên nhân cuối nghe là sởn da gà! - Ảnh 1." class="v-assist-img"></center>)
![](<table><tbody><tr><td><center><img class="v-assist-img" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/04/23/anh-1.png" alt=""></center></td></tr><tr><td> </td></tr></tbody></table><p>Ngân hàng Nhà nước Việt Nam vừa có Văn bản số 37/GP-NHNN về việc cấp Giấy phép hoạt động cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán cho Công ty Cổ phần Thanh toán G (GPAY). </p><p>Theo giấy phép này, các dịch vụ trung gian thanh toán mà GPAY được cấp phép là: Dịch vụ Cổng thanh toán điện tử; Dịch vụ Hỗ trợ thu hộ, chi hộ và Dịch vụ Ví điện tử.</p><p>Công ty Cổ phần Thanh toán G (GPAY) là một đơn vị thành viên trực thuộc Tập đoàn G-Group. Được thành lập vào tháng 6 năm 2018, khởi điểm của GPAY là ứng dụng hỗ trợ kết nối dịch vụ chuyển tiền 24/7. </p><p>Đây là nền tảng để người dùng có thể cung cấp dịch vụ như các ATM di động. Tổng giá trị giao dịch của GPAY rơi vào khoảng 50 triệu USD trong năm 2019. </p>)
最新评论