Bạn cảm thấy bế tắc

Bạn không thấy một cánh cửa tươi sáng nào cho việc thăng tiến từ vị trí hiện tại? Từ công việc đang làm, bạn nhìn quanh và không thấy có thể phấn đấu lên một vị trí nào tốt hơn.

Có thể từ góc nhìn của bạn, cơ hội ít hơn so với thực tế. Các lãnh đạo cấp cao mới là người biết những vị trí đang “mở” trong tương lai. Hãy chia sẻ với lãnh đạo điều bạn băn khoăn và hỏi về cơ hội thử một vị trí mới đồng cấp với các nhiệm vụ và kỹ năng rộng mở hơn. Hầu hết các nơi làm việc đều coi trọng nhân sự chủ động học hỏi, phát triển và coi đây là nguồn nhân sự dự khuyết cho các vị trí cao hơn. 

Bạn cảm thấy không được đánh giá đúng mức

Bạn làm việc chăm chỉ mỗi ngày, nhưng sếp và công ty không công nhận nỗ lực của bạn.

Hãy hỏi sếp xem họ nhìn nhận như thế nào về đóng góp của bạn. Hãy cởi mở rằng bạn muốn nhận được phản hồi thường xuyên, cả tốt và xấu để có thể cải thiện. Nếu cần, hãy chủ động đề xuất một cuộc họp.

Đôi khi, cảm giác không được đánh giá cao liên quan đến thu nhập hiện tại. Nếu cảm thấy lương đang không tương xứng với khối lượng công việc và thị trường lao động, hãy trao đổi với sếp về nhu cầu tăng lương hoặc thưởng. 

Bạn cảm thấy kiệt sức

Bạn sẽ phải mất chút thời gian để lên sơ đồ quy trình làm việc và thời gian bị lãng phí cho những việc gì. Công việc nào bị lặp? Công việc nào không để giải quyết vấn đề gì? Thao tác nào khiến công việc trở nên khó khăn và mất thời giờ hơn?

Sau khi thu thập dữ liệu và bằng chứng cho thấy công việc bạn đang làm thực sự là quá tải đối với một nhân viên, hãy đề xuất với sếp các khả năng: Thuê thêm nhân viên; Thuê nhân viên bán thời gian hoặc nhân viên thực tập; Tái cấu trúc: Giữ lại các nhiệm vụ thực sự mang lại giá trị gia tăng, bỏ bớt các việc không quan trọng.

Bạn không thích đồng nghiệp hoặc khách hàng

Có thể bạn thích công việc của mình nhưng không thích đồng nghiệp hoặc khách hàng.

Hãy cân nhắc: liệu sự tiêu cực không xuất phát từ chính bạn mà thực sự là do người khác. Liệu bạn có đặt ra một hình mẫu lý tưởng nào cho công việc không?

Ví dụ: Nếu bạn lúc nào cũng mơ tưởng một công việc dễ dàng hoặc theo đúng cách thức mà bạn mong đợi, thì sự bất hạnh là do bạn tự tạo ra. Và chỉ có bạn mới thay đổi được cách nhìn về công việc để đánh giá nó khách quan hơn.

Nếu vấn đề của bạn là do người khác, hãy xem bạn có thể tự sửa chữa tình trạng này không? 

Ví dụ: Nghe đồng nghiệp phàn nàn quá nhiều khiến tinh thần của bạn nhuốm màu tiêu cực; hãy ngừng tham dự những cuộc buôn chuyện. Nếu tập khách hàng của bạn không phù hợp, và bạn cũng không thay đổi được cách tiếp cận họ, thử đổi khách hàng với đồng nghiệp (dưới sự cho phép của lãnh đạo).

Bạn không chịu nổi sếp

Đây là một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người rời bỏ công việc. Nhất là với các quản lý xấu tính, bóc lột hoặc kiểm soát quá mức. 

Tuy nhiên, cũng có một số hành động thiếu trách nhiệm của lãnh đạo có thể khiến nhân viên bỏ đi, bao gồm mấy điều “không” sau: Không hướng dẫn; Không để nhân viên tham gia vào các dự án; Không nhìn nhận những đóng góp của nhân viên, cũng như giúp phát triển kiến thức, năng lực.

Nếu bạn gặp phải vị sếp như trên, hãy nói chuyện với họ về điều bạn băn khoăn. Nhiều vị sếp không nhận ra là mình đang thờ ơ.

Nếu tình trạng khiến bạn nghĩ đến việc rời đi, bạn không có nhiều thứ để mất. Nên hãy nói chuyện thẳng với lãnh đạo cấp cao hơn hoặc bộ phận nhân sự để xem liệu họ có thể khắc phục tình hình hay không.

Hoặc bạn có thể chuyển đến một bộ phận khác, cố gắng tránh khỏi tầm ảnh hưởng của sếp cũ.

Bạn không thích lĩnh vực đang làm

Đây chính là vấn đề đòi hỏi một cuộc cải tổ. Đôi khi, chúng ta phát hiện ra rằng mình đã chọn sai nghề nghiệp hoặc lĩnh vực làm việc. Sai từ hoạt động cho đến nội dung công việc hàng ngày. Thậm chí dù bạn chuyển sang vị trí khác trong công ty, thì vẫn thấy sai.

Về cơ bản, nếu không thích công việc hoặc môi trường làm việc, hãy cân nhắc việc thay đổi hẳn. Có nghĩa là bạn phải chuẩn bị: Khoảng vài tháng đến 1 năm để khám phá các lựa chọn và nhu cầu của bản thân; Gặp gỡ, học hỏi từ những người đã làm việc trong các lĩnh vực bạn quan tâm; Xác định trình độ học vấn hoặc chứng chỉ cần thiết để chuyển đổi; Lập một kế hoạch cẩn thận với mục tiêu và thời gian rõ ràng; Tìm công việc theo lĩnh vực mới; Viết đơn xin nghỉ việc và bước tiếp.

Điều mấu chốt

Nếu bạn vẫn còn thích điều gì đó ở công việc hiện tại, hãy cân nhắc xem bạn có thể làm gì để giải quyết những trở ngại. Có lẽ bạn có thể theo đuổi một vị trí khác trong công ty nếu mục tiêu của nó phù hợp với mong muốn, nhu cầu và giá trị của bạn.

Công việc tốt luôn khó tìm. Đừng quyết định vội vàng trước khi tìm ra một cánh cửa mới. Tất nhiên, cũng có những tình huống xứng đáng để dứt áo ra đi.

Vĩnh Phú

Kết quả bóng đá hôm nay

Shinya Yamanaka sinh năm 1962 tại thành phố Osaka, Nhật Bản. Trong suốt những năm đi học, ông xuất sắc trong môn Toán và Vật lý nhưng lại chọn theo đuổi ngành Y. Yamanaka chịu ảnh hưởng từ lời khuyên của cha mình và cuốn sách về Torao Tokuda, một bác sĩ có mục tiêu cách mạng hóa ngành chăm sóc sức khỏe của Nhật Bản. 

"Nhìn lại thời thơ ấu của mình, cha đã có ảnh hưởng rất lớn đến tôi. Ông không bắt tôi phải làm gì hay trở thành bất cứ ai nhưng bằng cách thể hiện sự siêng năng trong công việc, ông đã dạy tôi một cách thầm lặng rằng việc tạo ra một thứ gì đó ngay từ đầu có ý nghĩa như thế nào và thật thú vị biết bao khi tìm kiếm cho mình một cách tốt hơn để đạt được mục tiêu đó".

Quyết định thay đổi cuộc đời

Năm 1981, Yamanaka được nhận vào Trường Y của Đại học Kobe và bắt đầu quan tâm đến y học thể thao sau khi trải qua nhiều chấn thương do judo và bóng bầu dục.

Sau khi nhận bằng thạc sĩ về phẫu thuật chỉnh hình vào năm 1987, Yamanaka làm bác sĩ nội trú tại Bệnh viện Quốc gia Osaka. Tại đây, ông phải đối mặt với những thách thức cá nhân và nghề nghiệp. 

“Làm việc tại bệnh viện, tôi nhận thấy tay nghề phẫu thuật của mình không được như mong đợi. Có lần tôi phải mất 2 giờ để thực hiện một ca phẫu thuật mà các bác sĩ phẫu thuật khác có thể hoàn thành trong 30 phút. Những người giám sát rất khắt khe với người mới như tôi và tôi mất tự tin vào khả năng của mình”. Yamanaka chia sẻ với Ủy ban Giải Nobel.

Ông kết hôn với một bác sĩ da liễu và trải qua sự mất mát sau sự ra đi của người cha. Chán nản trước những căn bệnh nan y mà mình ‘bó tay’ và bất chấp sự khuyên nhủ của vợ tiếp tục hành nghề bác sĩ, Yamanaka chuyển sang nghiên cứu, nộp đơn xin vào một vị trí tại Viện Khoa học và Công nghệ Nara.

Ông lấy bằng tiến sĩ ngành Dược học từ Đại học Thành phố Osaka năm 1993, tập trung vào sinh học phân tử.

Giáo sư hướng dẫn, Katsuyuki Miura, đã khuyến khích ông khám phá các chủ đề nghiên cứu mới, dẫn đến một nghiên cứu mang tính đột phá về lipid máu. Công trình này đã khơi dậy niềm đam mê của Yamanaka đối với khoa học cơ bản và sau này dẫn đến phát hiện tế bào gốc đa năng cảm ứng (iPSC) giúp ông đoạt giải Nobel

 Sau khi hoàn thành bằng tiến sĩ, Yamanaka chuyển đến Mỹ để nghiên cứu sau tiến sĩ. Từ năm 1993 đến năm 1996, ông làm việc tại Viện Bệnh tim mạch Gladstone ở San Francisco, nơi ông nghiên cứu sâu về các cơ chế phân tử điều chỉnh sự phát triển của tế bào. 

Kinh nghiệm này có ý nghĩa then chốt trong việc định hình sự nghiệp khoa học, giúp ông tiếp cận các cơ sở nghiên cứu tiên tiến và cơ hội cộng tác với các nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực này.

Năm 1996, Yamanaka trở lại Nhật Bản với mong muốn đóng góp cho cộng đồng khoa học ở quê hương. 

"Tuy nhiên, ở Nhật Bản, tôi thấy mình mắc chứng Trầm cảm Hậu Mỹ (PAD). Môi trường dành cho các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản khá khác biệt so với ở Mỹ về nhiều mặt. Hơn nữa, tôi không có đủ kinh phí và phải tự mình chi trả nhiều thí nghiệm. Tệ hơn nữa, nghiên cứu gửi đi bị nhiều tạp chí từ chối. Tôi cảm thấy cô đơn và chán nản. Tôi sắp từ bỏ sự nghiệp nhà khoa học để quay trở lại con đường bác sĩ".

May mắn thay, chính đồng nghiệp và những sinh viên tài năng tham gia vào thí nghiệm của Yamanaka đã “níu giữ” ông ở lại.

Định hình nền Y học Nhật Bản hiện đại

Ông gia nhập Viện Khoa học và Công nghệ Nara với tư cách là trợ lý giáo sư và tiếp tục nghiên cứu về tái lập trình tế bào. Năm 2003, ông chuyển đến Đại học Kyoto.

Năm 2006, Yamanaka và cộng sự đã xuất bản một bài báo chuyên đề chứng minh rằng tế bào trưởng thành có thể được lập trình lại để trở thành tế bào gốc đa năng bằng cách đưa vào bốn gen cụ thể, ngày nay được gọi là yếu tố Yamanaka- được đặt theo tên của ông. 

Khám phá đột phá này đã cách mạng hóa lĩnh vực y học tái tạo, mở ra những khả năng mới cho mô hình hóa bệnh tật, khám phá thuốc và các ứng dụng điều trị tiềm năng.

Nghiên cứu của Yamanaka đã nhận được sự hoan nghênh của cộng đồng y học quốc tế. Tạp chí Nature gọi đây là “khám phá thay đổi thế giới”.

Tháng 6/2012, ông được trao Giải thưởng Công nghệ Thiên niên kỷ cho công trình nghiên cứu về tế bào gốc với giải thưởng trị giá 1,2 triệu euro (khoảng 32,6 tỷ đồng). Tháng 10/2012, ông được trao giải Nobel về Sinh lý học và Y học "vì khám phá ra rằng các tế bào trưởng thành có thể được lập trình lại để trở thành tế bào đa năng".

Sự công nhận này đã củng cố vị thế của ông như một nhân vật hàng đầu thế giới trong nghiên cứu tế bào gốc. Mặc dù có cơ hội ở lại nước ngoài, Yamanaka đã chọn quay về và tập trung nghiên cứu của mình tại Nhật Bản. 

Ông trở thành giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Tế bào iPS (CiRA) tại Đại học Kyoto, và tiếp tục phát triển lĩnh vực y học tái tạo. 

Ngoài những thành tựu khoa học của mình, Yamanaka còn được biết đến với cam kết mạnh mẽ về đạo đức trong nghiên cứu, ủng hộ các hoạt động khoa học có trách nhiệm và minh bạch.

Tử Huy