当前位置：首页 > Kinh doanh > Nhận định, soi kèo Nikarm vs Lernayin Artsakh, 18h30 ngày 18/3: Không thấy ánh sáng 正文
标签：
责任编辑：Bóng đá
Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bayer Leverkusen, 1h30 ngày 17/3: Buông xuôi
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
V-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 9
17/02
18:00
Becamex Bình Dương 1-1 Quảng Nam
FPT Play, TV360, HTV Thể Thao
17/02
19:15
Thể Công Viettel 0-0 Khánh Hòa
FPT Play, TV360
17/02
19:15
Hải Phòng 1-3 Thép Xanh Nam Định (VAR)
FPT Play, VTV5, TV360
PREMIER LEAGUE 2023/24 - VÒNG 25
17/02
19:30
Brentford 1-4 Liverpool
K+SPORT1
17/02
22:00
Burnley 0-5 Arsenal
On Sports +
17/02
22:00
Fulham 1-2 Aston Villa
17/02
22:00
Newcastle 2-2 Bournemouth
On Sports News
17/02
22:00
Nottingham 2-0 West Ham
17/02
22:00
Tottenham 1-2 Wolverhampton
On Sports HD
18/02
00:30
Man City 1-1 Chelsea
K+SPORT1
LA LIGA 2023/24 - VÒNG 25
17/02
20:00
Atletico Madrid 5-0 Las Palmas
SCTV1517/02
22:15
Osasuna 2-0 Cadiz
SCTV1518/02
00:30
Celta Vigo 1-2 Barcelona
SCTV1518/02
03:00
Valencia 0-0 Sevilla
SCTV15SERIE A 2023/24 - VÒNG 25
17/02
21:00
Napoli 1-1 Genoa
18/02
00:00
Hellas Verona 2-2 Juventus
18/02
02:45
Atalanta 3-0 Sassuolo
BUNDESLIGA 2023/24 - VÒNG 21
17/02
21:30
Heidenheim 1-2 Leverkusen
ON Sports News17/02
21:30
Hoffenheim 0-1 Union Berlin
17/02
21:30
Mainz 05 1-0 Augsburg
17/02
21:30
Darmstadt 1-2 Stuttgart
17/02
21:30
Wolfsburg 1-1 Dortmund
18/02
00:30
Leipzig 2-0 Gladbach
LIGUE 1 2023/24 - VÒNG 22
17/02
23:00
Lille 3-0 Le Havre
18/02
03:00
Nantes 0-2 PSG
NGÀY GIỜ | TRẬN ĐẤU | TRỰC TIẾP |
V-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 9 | ||
18/02 | Hồng Lĩnh Hà Tĩnh 1-0 LPBank Hoàng Anh Gia Lai | FPT Play, TV360 |
18/02 | Sông Lam Nghệ An 2-0 Quy Nhơn Bình Định | FPT Play, TV360; HTV Keys |
18/02 | Đông Á Thanh Hóa 2-0 Hà Nội | FPT Play, TV360 |
18/02 | Công An Hà Nội 2-0 TP Hồ Chí Minh | FPT Play, VTV5, TV360 |
PREMIER LEAGUE 2023/24 - VÒNG 25 | ||
18/02 | Sheffield Utd 0-5 Brighton | K+SPORT1 |
18/02 | Luton Town 1-2 Man Utd | K+SPORT1 |
LA LIGA 2023/24 - VÒNG 25 | ||
18/02 | Rayo Vallecano 1-1 Real Madrid | SCTV15 |
18/02 | Granada 1-1 Almeria | SCTV15 |
19/02 | Mallorca - Real Sociedad | SCTV15 |
19/02 | Betis - Alaves | SCTV15 |
SERIE A 2023/24 - VÒNG 25 | ||
18/02 | Lazio 1-2 Bologna | |
18/02 | Empoli 1-1 Fiorentina | |
18/02 | Udinese 1-1 Cagliari | |
19/02 | Frosinone - Roma | |
19/02 | Monza - AC Milan | |
BUNDESLIGA 2023/24 - VÒNG 21 | ||
18/02 | Freiburg 3-3 Frankfurt | ON Sports News |
18/02 | Bochum 3-1 Bayern Munich | |
LIGUE 1 2023/24 - VÒNG 22 | ||
18/02 | Strasbourg 1-3 Lorient | |
18/02 | Monaco 1-2 Toulouse | |
18/02 | Montpellier 3-0 Metz | |
18/02 | Rennes 3-1 Clermont | |
18/02 | Reims 1-1 Lens | |
19/02 | Brest - Marseille | |
Thông tin từ Foot Mercato gần đây cho hay, Zidane đang nằm trong tầm ngắm của đồng chủ sở hữu mới MU - Sir Jim Ratcliffe.
Tỷ phú hóa dầu người Anh mong muốn Zidane dẫn dắt MUnếu sa thải Erik ten Hag thời gian tới.
Tuy nhiên, nhà báo Julien Laurens tin chắc, chiến lược gia người Pháp không hứng thú với việc chuyển đến Old Trafford.
Ông nói trên RMC Sport: "Tôi biết rõ những rào cản ngôn ngữ của Zidane. Anh ấy không muốn học tiếng Anh, nên đó là trở ngại nếu sang làm việc tại Premier League.
Tôi cũng không nghĩ Zizou thích cuộc sống tại xứ sương mù. Thời còn là cầu thủ, Zidane đã từ chối đến Anh nên giờ với tư cách là huấn luyện viên, anh ta cũng sẽ làm điều tương tự."
Nguồn tin gần gũi Zidane cho hay, ghế nóng ở Bayern Munich, CLB cũ Juventus và tuyển Pháp mới đủ sức hấp dẫn lôi kéo chiến lược gia 51 tuổi trở lại làm việc.
Một quyết định khiến HLV Ancelotti “đứng hình”, nhưng Benzemađã thẳng thừng rằng, không thể cưỡng lại trước ‘núi’ tiền – 200 triệu euro/năm từ Al Ittihad vẫy gọi.
Kết quả, trong khi Real Madrid của Ancelotti vẫn làm rất tốt, ngay cả khi đội hình liên tục mất người vì chấn thương, còn Karim Benzema ngày một thấy ngột ngạt ở xứ sở Trung Đông.
Nhiều tiền hơn không khiến Quả bóng vàng 2022 hạnh phúc, trái lại Benzema được loan báo đang tìm đường tháo chạy khỏi Saudi Pro League.
Dù chi ra rất nhiều tiền nhưng Al Ittihad gặp khó khăn mùa này, đang xếp vị trí thứ 7 và kém đội đầu bảng Al Hilal 25 điểm. Benzema hiện vẫn còn 2 năm rưỡi trong hợp đồng, bất kể ghi được 15 bàn sau 24 trận mọi đấu trường cho đội thì vẫn bị truyền thông Saudi chỉ trích vì không tạo được hiệu ứng và sự ảnh hưởng như kỳ vọng.
Theo ESPN, trong khi khả năng quay lại Real Madrid, nơi Benzema đã có 14 năm gắn bó, là không khả thi, Premier League có thể là một lựa chọn cho tiền đạo này, với Chelsea đang bày tỏ sự quan tâm.
Không chỉ Benzema ngột ngạt ở Saudi Arabia, Jordan Henderson là một ví dụ khác cho lựa chọn sai khi rời giải châu Âu hàng đầu để đến sân chơi ở châu Á. Tiền vệ tuyển Anh dứt bỏ băng đội trưởng Liverpool để đến Al Ettifaq, nhưng vừa thỏa thuận thành công giải phóng hợp đồng sớm, để khoác áo Ajax.
" alt="Benzema hối hận rời Real Madrid, sắp tháo chạy khỏi Al Ittihad"/>Benzema hối hận rời Real Madrid, sắp tháo chạy khỏi Al Ittihad
Nhận định, soi kèo Mladost Novi Sad vs Macva Sabac, 20h00 ngày 17/3: Chủ nhà thắng thế
Dưới đây là 5 cách đánh bay mỡ máu thay vì bạn phải dùng thuốc:
Thứ nhất, chọn thực phẩm tốt cho tim mạch
Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên hạn chế các loại chất béo không bão hòa. Loại này được tìm thấy ở thịt đỏ, sữa nguyên kem. Ăn nhiều chất béo bão hòa khiến cholesterol tăng.
Không ăn thực phẩm, sử dụng dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần. Các loại thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa hay có tên khác dầu thực vật được hydro hóa một phần.
Thay vào đó, bạn nên chọn thực phẩm giàu axit béo omega-3 có trong các loại cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó, hạt lanh… Omega-3 không ảnh hưởng đến cholesterol LDL và có lợi ích tốt cho sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm huyết áp.
Các chất xơ hòa tan có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu. Nó được tìm thấy trong các loại thực phẩm như bột yến mạch, đậu tây, rau xanh dạng mầm, táo và lê.
Thứ hai, tập thể dục hầu hết ngày trong tuần
Việc tập thể dục có thể cải thiện chỉ số cholesterol cho cơ thể. Bạn cần duy trì thói quen tập luyện ít nhất 30 phút và 5 lần một tuần hoặc hoạt động aerobic mạnh mẽ trong 20 phút với tần suất 3 lần/tuần.
Trong quá trình làm việc, sinh hoạt, bạn nên có thường xuyên đứng dậy đi bộ nhanh hàng ngày sau giờ ăn trưa, duy trì hoạt động thể lực, tránh tâm lý ngồi ù ì một chỗ. Tốt nhất, bạn có thể lựa chọn đi bộ, xe đạp hàng ngày thay vì một bước lên xe máy như hiện nay.
Thứ ba, bỏ thuốc lá hoặc tránh xa thuốc lá
Thuốc lá ảnh hưởng tới hệ tim mạch và mỡ máu. Việc tránh xa khói thuốc kể cả chủ động và thụ động giúp cải thiện mức cholesterol HDL tốt và giảm LDL.
Một nghiên cứu cho thấy chỉ trong vòng 20 phút sau khi bỏ thuốc, huyết áp và nhịp tim của bạn sẽ phục hồi. Ba tháng sau khi bỏ thuốc, tuần hoàn máu và chức năng phổi của bạn bắt đầu cải thiện. Một năm bỏ thuốc, nguy cơ mắc bệnh tim giảm một nửa so với người hút thuốc.
Thứ tư, giảm cân
Thừa cân làm gia tăng chỉ số cholesterol rất nhiều. Vì vậy, để giảm mỡ máu bạn cần có kế hoạch giảm cân, giảm mỡ. Để giảm cân, giảm mỡ an toàn bạn nên đến bác sĩ tư vấn. Thay vì sử dụng đồ uống có đường bạn có thể chuyển sang uống nước lọc, các loại trà. Việc ăn uống khoa học kết hợp tập luyện bạn sẽ giảm mỡ toàn cơ thể trong đó có mỡ máu.
Thứ năm, hạn chế bia rượu
Nhiều nghiên cứu cho rằng rượu vang tốt cho hệ tim mạch. Đối với người khỏe mạnh, tối đa 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới từ 65 tuổi trở xuống. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như cao huyết áp, suy tim và đột quỵ.
Cắt giảm bia, rượu sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn trong việc loại bỏ cholesterol xấu. Nó cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
PGS.TS Nguyễn Hoài Nam (Phó Chủ nhiệm bộ môn Phẫu thuật Lồng ngực và Tim mạch, Đại học Y Dược TP.HCM)
Những người cần đi xét nghiệm mỡ máu ngayGần một nửa số người thành thị từ 25 tới 74 tuổi có chỉ số cholesterol máu cao. Ngoài những người đang điều trị rối loạn chuyển hóa mỡ, ai nên đi xét nghiệm mỡ máu ngay?" alt="5 bí quyết rẻ tiền đánh bay mỡ máu"/>
Để góp phần xây dựng đội ngũ nhân sự mạnh cho Cục An toàn thông tin nói chung và các Trung tâm VNCERT/CC, NCSC nói riêng, Cục An toàn thông tin vừa thông báo kế hoạch tuyển dụng viên chức năm 2023.
Theo kế hoạch, đợt này Cục An toàn thông tin sẽ tuyển dụng 40 viên chức làm việc tại 2 đơn vị sự nghiệp của Cục là Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam và Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia.
Trong đó, chỉ tiêu tuyển dụng viên chức của Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia là 20, với 10 vị trí làm việc tại TP Hà Nội gồm: Phòng, chống tấn công mạng; Thu thập, phân tích và cảnh báo sớm về an toàn thông tin; Điều tra, phân tích sự cố an toàn thông tin; Tư vấn, kiểm tra, đánh giá an toàn thông tin; Thông tin tuyên truyền về an toàn thông tin; Hợp tác quốc tế về an toàn thông tin; Hành chính – Tổng hợp; Văn thư lưu trữ; Kế hoạch – Tài chính; Kế toán.
Cũng có 20 chỉ tiêu tuyển dụng viên chức, song Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam sẽ tuyển dụng vào 14 vị trí làm việc tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM, bao gồm: Điều phối xử lý sự cố máy tính và an toàn thông tin mạng; Tổ chức các hoạt động của mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng; Nghiên cứu, thiết kế hệ thống an toàn thông tin; Quản lý mã số quảng cáo và tên định danh; Ứng cứu, xử lý sự cố an toàn thông tin mạng; Ứng cứu, xử lý sự cố an toàn thông tin mạng; Quản lý, phòng chống, xử lý thư điện tử rác, tin nhắn rác; ây dựng, vận hành hệ thống kỹ thuật hỗ trợ phòng chống, ngăn chặn thư rác, tin nhắn rác; Xây dựng, áp dụng, đánh giá quy trình, quy định an toàn thông tin theo chuẩn về an toàn thông tin; Nghiên cứu, phát triển sản phẩm, công nghệ, kỹ thuật, giải pháp về an toàn thông tin mạng; Hành chính – Tổng hợp; Văn thư lưu trữ; Kế hoạch – Tài chính; Kế toán.
Ngoài các điều kiện chung, các ứng viên đăng ký tham gia tuyển dụng viên chức năm 2023 của Cục An toàn thông tin còn phải đáp ứng các yêu cầu cụ thể về trình độ đào tạo và kỹ năng đối với từng vị trí công việc.
Thời gian các ứng viên nộp hồ sơ dự tuyển viên chức của Cục An toàn thông tin sẽ kéo dài trong 30 ngày, kể từ ngày 22/8/2023 đến ngày 22/9/2023. Các ứng viên có thể nộp phiếu đăng ký dự tuyển trực tiếp tại Văn thư Cục An toàn thông tin, tầng 8, Tòa nhà Cục Tần số vô tuyến điện, số 115 Trần Duy Hưng, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội (giờ hành chính các ngày làm việc trong tuần); hoặc nộp qua đường bưu điện.
Mỗi ứng viên chỉ được đăng ký dự tuyển vào 1 vị trí và hoàn toàn chịu trách nhiệm về nội dung kê khai trong Phiếu đăng ký dự tuyển. Danh sách thí sinh đủ điều kiện sẽ được thông báo cụ thể trên Website của Cục An toàn thông tin tại địa chỉ ais.gov.vn
Ứng viên đủ điều kiện sẽ dự thi tuyển viên chức theo 2 vòng, trong đó vòng 1 thi trắc nghiệm trên máy tính về kiến thức chung và ngoại ngữ tiếng Anh; vòng 2 thi viết môn nghiệp vụ chuyên ngành.
Cục An toàn thông tin dự kiến sẽ tổ chức thi tuyển viên chức trong quý III và quý IV năm nay, tại Hà Nội. Thời gian và địa điểm thi tuyển cụ thể sẽ được Cục thông báo trên website ais.gov.vn.
Các ứng viên có thể xem nội dung chi tiết thông báo tuyển dụng viên chức năm 2023 của Cục An toàn thông tin trên Cổng thông tin điện tử mic.gov.vn của Bộ TT&TT và website của Cục tại địa chỉ ais.gov.vn.
Cục An toàn thông tin tuyển dụng 40 viên chức cho 2 đơn vị sự nghiệp
