您现在的位置是:Thế giới >>正文
Soi kèo góc Auxerre vs Brest, 0h00 ngày 28/9
Thế giới28735人已围观
简介 Phạm Xuân Hải - 27/09/2024 06:34 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Ararat
Thế giớiHư Vân - 25/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...
【Thế giới】
阅读更多VN giành 1 Vàng, 4 Bạc Olympic Toán quốc tế 2016
Thế giới- Theo kết quả Olympic Toán quốc tế năm 2016, đội tuyển Việt Nam giành được 1 Huy chương Vàng, 4 Huy chương Bạc và 1 Huy chương Đồng."> ...
【Thế giới】
阅读更多Uống trà xanh có nhiều lợi ích với sức khỏe và khiến bạn hạnh phúc hơn
Thế giớiTrà xanh là loại đồ uống có rất nhiều tác dụng. Ảnh minh họa: New York Post “Các hoạt chất sinh học trong trà xanh giúp tâm trí tập trung nhưng vẫn thư thái. Không quá lời khi cho rằng loại trà này góp phần đem lại hạnh phúc cho người dân trên đảo Okinawa. Người địa phương thường xuyên thưởng thức trà xanh ướp hoa nhài”, Maggie Moon, chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe não bộ, tác giả cuốn sách bán chạy Chế độ ăn MIND,nói với Well + Good.
Chuyên gia Moon giải thích các thành phần chính của trà xanh bao gồm caffeine, theanine, arginine và EGCG. Trong đó, EGCG hoạt động mạnh nhất và là hóa chất thực vật được nghiên cứu nhiều nhất.
Sự kết hợp của các thành phần hoạt tính sinh học trên có thể nâng cao tâm trạng trong ngày và lâu dài cũng như có tiềm năng chống viêm, kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu năm 2018 cho thấy những người tiêu thụ ít nhất ba tách trà xanh mỗi tuần có nguy cơ trầm cảm ít hơn 21% so với nhóm không uống.
“Về mặt văn hóa, trà xanh thường gắn liền với những khoảnh khắc tĩnh lặng. Caffeine và L-theanine kết hợp đem lại tâm trí bình tĩnh nhưng tỉnh táo”, chuyên gia Moon giải thích. Lượng caffeine trong trà xanh thấp hơn so với cà phê nên ít nguy cơ gây bồn chồn còn L-theanine giảm bớt căng thẳng.
Theo đánh giá năm 2017, kết hợp chất kích thích với axit amin cho thấy khả năng giảm lo lắng, cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và sự chú ý. Đặc tính giúp giảm viêm của trà xanh là lý do khác để bạn thưởng thức một tách trà. Phân tích tổng hợp năm 2023 ghi nhận những người có chế độ ăn ngừa viêm nhiễm đã giảm 29% nguy cơ trầm cảm.
Hợp chất flavonoid trong trà xanh phát triển các tế bào não mới và giữ cho các tế bào não hiện có khỏe mạnh. Các flavonoid ngăn chặn tình trạng viêm trong não và chống lại tác động tiêu cực của căng thẳng.
Bạn có thể thu được những lợi ích từ trà xanh cho dù bạn uống vài lần một tuần hay vài lần một ngày. Nếu uống hằng ngày, hãy lưu ý hấp thụ lượng caffeine quá nhiều có thể gây bồn chồn, mất ngủ vào ban đêm.
Tuy nhiên, theo New York Post, nghiên cứu vào tháng 10/2023 cho thấy những người trưởng thành dùng nhiều đồ uống có chứa caffeine có thể chất tốt hơn đáng kể.
“Cà phê và trà là đồ uống chủ yếu ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Singapore. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy tiêu thụ những đồ uống chứa caffeine ở tuổi trung niên có thể giảm khả năng suy nhược về thể chất ở tuổi già”, Giáo sư Koh Woon Puay (Đại học Quốc gia Singapore), trưởng nhóm nghiên cứu, thông tin.
Độ tuổi nên ngừng uống rượu hoàn toàn để tránh hủy hoại não
Từ 65 tuổi trở lên, bạn nên vĩnh viễn không uống rượu để giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới não.">...
【Thế giới】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Arsenal, 02h30 ngày 27/2: Khó tin Pháo thủ
- Người đàn ông hôn mê sau 30 phút ăn một con ốc bùn bóng
- Sĩ tử Trung Quốc kéo nhau đi phẫu thuật thẩm mỹ sau thi đại học
- Hà Nội: Đường nghìn tỷ biến thành nơi phơi quần áo, “đại công trường” xây dựng
- Nhận định, soi kèo Jeddah vs Ohod Medina, 23h05 ngày 24/2: Cửa trên ‘tạch’
- Thủ phạm tát Tổng thống Pháp lĩnh án 18 tháng tù
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Bodrum FK, 19h00 ngày 25/2: Tiếp tục đắng cay
-
Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Nguyễn Mạnh Hùng và Bộ trưởng Bộ Truyền thông và Công nghệ thông tin Qatar Mohammed bin Ali Al Mannai tại buổi làm việc. Ảnh: Minh Nhật Tại buổi làm việc với Bộ trưởng Bộ Truyền thông và Công nghệ thông tin Qatar Mohammed bin Ali Al Mannai, hai bên đã thảo luận về các chiến lược phát triển và định hướng thúc đẩy hợp tác giữa hai nước.
Hai bộ trưởng đã thống nhất sẽ ưu tiên triển khai hợp tác về đầu tư phát triển hạ tầng trung tâm dữ liệu, điện toán đám mây, tạo điều kiện để doanh nghiệp hai nước cùng đầu tư xây dựng và khai thác hạ tầng viễn thông ở các nước, hợp tác phát triển các dự án chuyển đổi số ở cả Việt Nam, Qatar và từ Qatar mở rộng ra các nước khu vực Trung Đông.
Trước đó, thừa ủy quyền của Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã phát biểu kết luận tại Diễn đàn doanh nghiệp Việt Nam – Tiểu vương quốc Ả-rập Thống nhất (UAE).
Diễn đàn có sự tham dự của Thủ tướng Phạm Minh Chính, lãnh đạo các bộ, ngành của Việt Nam và đại diện Chính phủ UAE, các doanh nghiệp trong nhiều lĩnh vực của hai nước.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng phát biểu kết luận tại Diễn đàn doanh nghiệp Việt Nam – UAE. Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đánh giá cao sự chủ động và sáng tạo của các doanh nghiệp Việt Nam trong việc tiếp cận, xúc tiến đầu tư và mở rộng thị trường tại Trung Đông.
Cùng với sự phát triển của quan hệ chính trị và ngoại giao giữa hai nước, các doanh nghiệp Việt Nam, trong đó có các doanh nghiệp công nghệ số, đang có nhiều cơ hội để khai thác thị trường đầy tiềm năng này.
Trong chương trình làm việc tại UAE, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã có buổi làm việc với CEO và các lãnh đạo Tập đoàn Sirius của UAE. Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc tập đoàn Viettel Tào Đức Thắng cùng tham gia buổi làm việc.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng làm việc với CEO và các lãnh đạo Tập đoàn Sirius của UAE. Với tiềm lực tài chính và khả năng huy động các đối tác công nghệ hàng đầu thế giới, Sirius đang đẩy mạnh các dự án chuyển đổi số, đặc biệt trong các lĩnh vực về tài chính, tái cơ cấu và tối ưu hóa hoạt động của doanh nghiệp, xây dựng hạ tầng trung tâm dữ liệu trên toàn cầu.
Hai bên đã trao đổi về các ưu tiên hợp tác, thảo luận khả năng triển khai một số dự án cụ thể để cùng tập trung thúc đẩy trong thời gian tới.
Cùng với thành công trong chuyến thăm chính thức của Thủ tướng Chính phủ tại 3 nước Trung Đông, các buổi làm việc của Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã đặt nền móng cho việc thiết lập và mở rộng quan hệ hợp tác với các cơ quan, doanh nghiệp tại khu vực này.
Qua đó, tạo điều kiện cho các doanh nghiệp công nghệ số của Việt Nam tiến vào thị trường đầy tiềm năng này, góp phần đưa quan hệ hợp tác về thông tin và truyền thông của Việt Nam với Trung Đông ngày càng thiết thực, hiệu quả.
Chuyến thăm Trung Đông của Thủ tướng khẳng định tư duy, tầm nhìn chiến lược mới
Chuyến thăm của Thủ tướng đến 3 nước Trung Đông khẳng định tư duy, tầm nhìn chiến lược mới, quyết tâm cao của lãnh đạo Việt Nam trong việc đưa quan hệ với 3 nước chủ chốt khu vực vùng Vịnh bước vào một giai đoạn mới." alt="Thúc đẩy hợp tác thông tin và truyền thông với các nước Trung đông">Thúc đẩy hợp tác thông tin và truyền thông với các nước Trung đông
-
Ảnh chụp từ màn hình Theo phản ánh của học sinh, cô L. đã tổ chức dạy thêm nhưng một số học sinh trong lớp không tham gia lớp học. Do vậy, cô giáo đã nhắn tin với học sinh nội dung như trên.
Liên quan đến vụ việc, ông Nguyễn Tấn Sĩ, Hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Văn Linh, xác nhận đây đúng là phản ánh của học sinh nhà trường về cô L. - giáo viên dạy hóa học lớp 12.
Theo ông Sĩ, khi nắm được thông tin, ông đã yêu cầu cô L. giải trình sự việc và cô L. đã giải trình như sau:
"Vào tối ngày 21/ 9, trên diễn đàn học sinh TPHCM có xuất hiện bài viết đăng tải đoạn chat giữa tôi và học sinh lớp chủ nhiệm đã được cắt bớt, có nội dung phản ánh tôi chào mời học sinh học thêm.
Tôi xin giải trình sự việc như sau:
Đầu năm học 2024-2025 tôi nhận được sự phân công của trường giảng dạy môn hóa học và chủ nhiệm lớp 12A1. Lớp có tạo 1 nhóm Zalo chung gồm các thành viên lớp và tôi.
Trong thời gian đầu học tập, qua trao đổi với giáo viên dạy lớp năm trước, tôi nhận thấy học sinh còn yếu, mất kiến thức sau hè nên có đưa ra lời khuyên các em nên học thêm các môn các em định hướng thi tốt nghiệp, để thuận lợi vào được trường đại học mong muốn. Các em có thể học trung tâm hoặc vài thầy cô mà các em thấy tiếp thu được.
Thứ hai, theo tình hình học tập chung của lớp thì tôi vừa dạy và vừa bổ sung lại kiến thức 11 cho các em (do các em vốn học lực đã chưa tốt và nghỉ hè hoàn toàn không ôn lại nên gần như quên hết). Tôi có trao đổi với lớp là với thời lượng phân phối, tôi chỉ kịp dạy bài cơ bản, phần bài tập và kiến thức nâng cao không thể dạy kịp.
Sự việc trên đã bị học sinh cắt, lược, đưa lên diễn đàn, gây ảnh hưởng không hay về giáo viên nói chung, trường chúng ta và giáo viên trường nói riêng".
Hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Văn Linh cho hay, trong giải trình, giáo viên L. cũng nhận khuyết điểm về phát ngôn chưa chuẩn chỉnh của mình gây hoang mang cho học sinh của lớp, trường và dư luận không tốt. Đồng thời giáo viên cũng hứa sẽ tự kiểm điểm, sâu sắc rút kinh nghiệm và trau dồi lại ngôn từ của mình khi giao tiếp với học sinh.
Hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Văn Linh đã yêu cầu cô L. chấm dứt việc dạy thêm không đúng quy định, đồng thời nghiêm túc rút kinh nghiệm trong giao tiếp, phát ngôn với học sinh.
Cho học sinh nghỉ thứ 7 liệu có tăng áp lực học thêm?
Bên cạnh những mặt tích cực, nhiều người cũng lo ngại khi cho học sinh nghỉ thứ 7, các em sẽ phải học thêm để đáp ứng, đảm bảo kiến thức." alt="Giáo viên ở TPHCM bị bóc phốt ép học sinh học thêm, hiệu trưởng nói gì">Giáo viên ở TPHCM bị bóc phốt ép học sinh học thêm, hiệu trưởng nói gì
-
Cục trưởng Cục Phát thanh, truyền hình & thông tin điện tử - Lê Quang Tự Do. Ảnh: Lê Anh Dũng Tuy nhiên, ông Lê Quang Tự Do cho rằng, với một bộ phận người dân, nghệ sĩ, người có sức ảnh hưởng với công chúng, việc xử lý vi phạm hành chính hiện chưa đủ sức răn đe.
Chính vì vậy, Bộ TT&TT đã đề xuất với Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch để có những chế tài xử lý khác. Bộ TT&TT đề xuất theo hướng hạn chế sự xuất hiện hình ảnh biểu diễn của những nghệ sĩ này.
“Việc này do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chủ trì. Chúng tôi đang rất mong đợi quy chế xử lý mà Bộ này đang cân nhắc ban hành”, Cục trưởng Cục Phát thanh, truyền hình & thông tin điện tử chia sẻ.
Với các hành vi khác nói chung, mới đây, Bộ TT&TT vừa trình Chính phủ dự thảo Nghị định thay thế nghị định 72/2013 về quản lý Internet và thông tin trên mạng, trong đó có bổ sung, cập nhật nhiều quy định mới để xử lý người dân, tổ chức, doanh nghiệp đăng tải thông tin sai sự thật trên không gian mạng.
Bộ TT&TT hy vọng Chính phủ sẽ ban hành Nghị định thay thế Nghị định 72/2013 trong tháng 7 năm nay. Khi đó, Cục PTTH&TTĐT sẽ có 2 tháng để phổ biến, tuyên truyền trước khi quy định mới có hiệu lực.
Chặn dòng tiền quảng cáo YouTuber, TikToker có hành vi xấu xí, lệch chuẩnNếu có phát ngôn, hành động xấu xí, không chuẩn mực trên mạng, những người nổi tiếng, các YouTuber, TikToker sẽ phải đối mặt với việc bị đại lý quảng cáo, nhãn hàng quay lưng." alt="Đề xuất hạn chế hình ảnh nghệ sĩ, KOL có hành vi lệch chuẩn">Đề xuất hạn chế hình ảnh nghệ sĩ, KOL có hành vi lệch chuẩn
-
Nhận định, soi kèo FC Tokyo vs Nagoya Grampus, 17h00 ngày 26/2: Cân bằng
-
- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi phương pháp ăn kiêng giảm cân đều bao gồm cả những mặt tích và tiêu cực.Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả" alt="4 mẹo giúp bạn thay đổi chế độ ăn kiêng để cải thiện sức khỏe"> 4 mẹo giúp bạn thay đổi chế độ ăn kiêng để cải thiện sức khỏe