Link xem trực tiếp U23 Indonesia và U23 Brunei (17h hôm nay)

Trong bộ ảnh lần này, cả hai có những concept mới lạ, tận dụng triệt để lợi thế cơ thể khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa.

Trước đó, cặp đôi không ít lần vướng nghi vấn "trên mức tình bạn" khi thường xuyên đăng ảnh mặc đồ đôi, đi du lịch và dành những lời yêu thương cho nhau trên mạng xã hội. Tuy nhiên, cả hai cho rằng bản thân cần chấp nhận và không cần lên tiếng đính chính lại tin đồn này.

Thắm Nguyễn

Giảm cân bằng cách dán hạt lên tai đang được nhiều người áp dụng

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, các khu vực khác nhau của tai tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác nhau trong cơ thể. Kích thích các bộ phận này có thể tác động đến cơ thể hoặc điều trị nhiều bệnh tật khác nhau. Đó cũng là nguồn gốc của phương pháp giảm cân nhanh được thực hiện thông qua châm cứu hoặc đặt hạt cải ở huyệt tai, dán vào các điểm chính trên tai bằng băng dính. Hạt tai có thể được dán trong tối đa năm ngày, bạn có thể tắm và ngủ như bình thường, nhưng chúng có thể rơi ra sớm hơn, tùy thuộc vào nơi chúng được dán.

Ở Trung Quốc, việc sử dụng các loại hạt kích thích lên các huyệt vị ở tai đã xuất hiện từ rất lâu. Có thể dùng các loại hạt tròn trơn láng như hạt đậu xanh, hạt kê để dán lên tai. Nhưng hạt cải có kích thước tròn nhỏ, rất thích hợp với các huyệt vùng loa tai, lại có tác dụng hoạt huyết thông kinh, nên sau này được đại đa số các thầy thuốc sử dụng.

Những vị trí khi dán hạt lên có thể giúp giảm cân: tam tiêu, vị

Những người tin rằng hạt tai có thể làm giảm đau đầu và đau lưng, cũng như ngăn ngừa cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.

Tại sao dán hạt lên tai có thể giảm cân? 

Theo quan điểm của y học Trung Quốc, béo phì là do các cơ quan nội tạng giảm hoặc mạnh như chức năng của lá lách và dạ dày không nhất quán. Năng lượng dương bị phá hủy. Gan và thận làm việc khác nhau. Do đó, đặt hạt lên tai hoặc châm cứu, bấm huyệt sẽ kích thích các cơ quan làm việc đồng nhất.

Tai là một cơ quan có nhiều phản xạ. Điều đó được liên kết với các cơ quan của cơ thể cả bên trong và bên ngoài. Và có những điểm dạ dày, điểm ruột lớn, điểm ruột non và nhiều điểm phản xạ khác sẽ gửi chất dẫn truyền thần kinh đến não, ra lệnh cho cơ quan đó giúp kiểm soát cơn đói. 

Và bạn có thể dán hạt lên tai thay vì châm cứu hay bấm huyệt. Phương pháp này an toàn, dễ thực hiện, không xâm lấn và không cần sử dụng kim tiêm, do đó, nguy cơ nhiễm trùng hoặc chảy máu thấp hơn nhiều so với châm cứu.

Nếu bạn muốn tự mình thử, hãy làm theo các bước sau:

- Làm sạch và khô bên ngoài tai. Hạt tai phải luôn luôn ở bên ngoài tai, hãy chắc chắn nó không rơi vào trong ống tai của bạn.

- Xác định điểm đúng. Sử dụng nhíp để áp dụng hạt tai vào điểm trên tai của bạn. Hạt tai thường được gắn sẵn vào băng dính; cố gắng không chạm vào mặt dính của băng. Nhấn nhẹ vào băng để đảm bảo nó dính.

- Massage hạt tai nhẹ nhàng. Làm điều này hai đến ba lần mỗi ngày hoặc khi bạn có triệu chứng. Áp dụng áp lực bằng cách chà xát hạt giống với một chuyển động tròn trong một đến ba phút.

- Thay đổi chúng thường xuyên. Hạt tai có thể tự rụng sau khoảng ba đến năm ngày. Không nên để chúng trên hơn năm ngày, ngay cả khi chúng vẫn còn tại chỗ.

- Loại bỏ: Bạn có thể sử dụng nhíp hoặc móng tay của bạn. Để đảm bảo hạt không rơi vào ống tai của bạn, hãy nghiêng đầu để tai bạn chạm đất trước khi lấy chúng ra. Nếu một hạt giống rơi vào tai bạn và không ra ngoài, hãy đến gặp bác sĩ để gắp chúng ra.

Cố gắng đợi một ngày (ít nhất tám giờ) trước khi sử dụng hạt tai mới.

Cần chú ý gì nếu muốn sử dụng hạt tai?

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng latex, hạt kim loại hoặc băng dính có thể gây ra một số kích ứng. Một số người cũng có các vết loét nhỏ xung quanh hạt giống. Điều này thường là do mát xa hạt quá thường xuyên hoặc không để cho tai nghỉ ngơi trước khi áp dụng hạt mới.

Phụ nữ mang thai không nên dùng hạt tai hoặc các hình thức trị liệu tương tự trước khi hỏi ý kiến bác sĩ, bởi một số điểm huyệt trên tai có thể gây ra chuyển dạ sớm.

Cuối cùng, trong khi sử dụng bất kỳ một phương pháp giảm cân nào, bạn cũng cần cân đối chế độ ăn uống kết hợp tập luyện để có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

An An (Dịch theo Kapoop)

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự 'thần thánh' như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Đây đều là những người bị ảnh hưởng do đại dịch Covid-19 nhưng chưa nằm trong quy định tại Nghị quyết số 68/NQ-CP và Quyết định số 3642/QĐ-UBND của UBND TP.

Theo rà soát của Sở LĐ-TB&XH, dự kiến có khoảng trên 324.000 người được hỗ trợ theo chính sách đặc thù của TP Hà Nội, với tổng kinh phí dự kiến hơn 345 tỷ đồng. 

Trong số 10 nhóm đối tượng bổ sung được hưởng chính sách hỗ trợ đặc thù của TP Hà Nội, có 3 nhóm đối tượng liên quan đến các cơ sở giáo dục dân lập, tư thục ở các cấp.

Giáo viên trường tư phải nghỉ việc không lương trong mùa dịch được nhận hỗ trợ 1,5 triệu đồng/người.

Cụ thể, những người lao động làm việc tại các trường dân lập, tư thục các cấp có ký hợp đồng lao động nhưng phải tạm hoãn thực hiện hợp đồng lao động, nghỉ việc không hưởng lương và không thuộc đối tượng được quy định tại chương IV Quyết định số 23/QĐ-TTg sẽ được hưởng mức hỗ trợ 1,5 triệu đồng/người.

Người lao động đang mang thai, người lao động đang nuôi con đẻ, con nuôi, hoặc chăm sóc thay thế trẻ chưa đủ 6 tuổi thì được hỗ trợ thêm 1 triệu đồng/ trẻ, chỉ hỗ trợ cho một người là mẹ hoặc bố, hoặc người chăm sóc thay thế trẻ em. 

Bên cạnh đó, những người lao động làm việc tại các trường dân lập, tư thục các cấp có ký hợp đồng lao động nhưng phải chấm dứt hợp đồng lao động và không thuộc đối tượng được quy định tại chương VI Quyết định số 23/QĐ-TTg phải tạm dừng hoạt động theo yêu cầu cơ quan nhà nước về phòng chống dịch Covid-19 cũng sẽ được hỗ trợ 1,5 triệu đồng/người.

Chính sách này cũng hỗ trợ thêm cho người đang mang thai, nuôi con dưới 6 tuổi với mức 1 triệu đồng/trẻ.

Với những nhóm trẻ, lớp mẫu giáo độc lập tư thục (có trụ sở chính tại Hà Nội và do cơ quan có thẩm quyền quyết định thành lập theo quy định) phải tạm dừng hoạt động theo yêu cầu cơ quan nhà nước về phòng chống dịch Covid-19 sẽ được hỗ trợ 3 triệu đồng/chủ cơ sở.

Hình thức hỗ trợ được đưa ra là chi trả 1 lần, thực hiện công khai, minh bạch, đúng đối tượng, không trùng lặp đối tượng. Mỗi đối tượng chỉ hưởng một lần trong một chính sách hỗ trợ, không hỗ trợ đối tượng tự nguyện không tham gia.

Mỗi đối tượng chỉ được hưởng một chế độ hỗ trợ. Trường hợp một đối tượng hưởng từ 2 chế độ hỗ trợ trở lên thì chỉ được hưởng một chế độ hỗ trợ do đối tượng lựa chọn hoặc chế độ hỗ trợ cao nhất.

Thúy Nga

'Thất nghiệp' vì Covid, cô giáo trẻ vào gần 20 nhóm tìm việc làm

Dịch Covid-19 ập đến khiến nhiều giáo viên mầm non bỗng dưng “thất nghiệp”. Nhiều thầy cô gọi đây là thời kỳ “khốn đốn chưa từng có”. Thậm chí, nhiều người đành phải nghỉ việc sau nhiều năm gắn bó.

Mới đây, tin tặcđã tấn công CTS, hãng cung cấp dịch vụ công nghệ thông tin được quản lý lớn nhất ở Anh.

Vụ việc đã gây gián đoạn nghiêm trọng hoạt động của nhiều công ty luật và làm tê liệt quá trình giao dịch bất động sản trên cả nước.

Sau đó, trên trang web chính thức, đại diện của CTS thông báo: “Chúng tôi đang gặp phải sự cố gián đoạn đối với dịch vụ được cung cấp cho một số khách hàng của mình. Sự gián đoạn do một cuộc tấn công mạng gây ra”.

Các chuyên gia an ninh đang nỗ lực khôi phục cơ sở hạ tầng thông tin của CTS sau vụ tấn công, tuy nhiên, hiện vẫn chưa thể xác định chính xác thời điểm hệ thống sẽ hoạt động trở lại.

Các khách hàng có liên quan đến vụ tấn công mạng này được cho là đã nhận được thông báo về mối đe dọa “thông qua các kênh liên lạc đặc biệt”.

Thông tin về tính chất của cuộc tấn công và các dịch vụ của CTS bị ảnh hưởng cũng không được tiết lộ.

Theo ước tính sơ bộ, có khoảng 80-200 khách hàng của CTS đã trở thành nạn nhân của cuộc tấn công. Kết luận này được các công ty truyền thông Anh đưa ra dựa trên phản ánh của khách hàng, mặc dù hiện các số liệu chính thức vẫn chưa được công bố rõ ràng.

Đại diện công ty O'Neil Patient - một trong những khách hàng của CTS, cho biết ‘sự cố gián đoạn đã ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều công ty trong ngành vì nhà cung cấp dịch vụ CTS chuyên về hệ thống bảo mật thông tin cho các công ty luật và luật sư’.

Theo các nhà nghiên cứu an ninh mạng, các dấu hiệu liên quan đến sự cố mà CTS gặp phải cho thấy sự xuất hiện của hình thức tấn công mã độc (ransomware).

Đáng chú ý, một trong những dịch vụ mà CTS cung cấp cho khách hàng của mình lại là bảo vệ mạng, tức là phát hiện và ứng phó với các sự cố an ninh mạng, hỗ trợ xây dựng hệ thống mạng và đào tạo nhân viên...

Vào tháng 01/2023, Trung tâm An ninh Máy tính Quốc gia của Anh (NCSC) đã từng phát đi cảnh báo rằng việc hợp tác với các công ty chuyên về quản lý cơ sở hạ tầng của khách hàng khác như CTS sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ, quy mô và hậu quả của các cuộc tấn công mạng. 

(theo Securitylab)

Vô tình bỏ qua thao tác đơn giản, các công ty lớn trở thành nạn nhân của tin tặc