Soi kèo góc Lecce vs Monza, 20h00 ngày 27/4

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

Món salad ngô

Ngô là loại thực phẩm đứng đầu trong top những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng bởi lượng chất xơ tương đối lớn, các chất vitamin tương đối nhiều. Món salad ngô sẽ là món ăn mang lại những hương vị mới thay đổi hoàn toàn cảm giác chán nản đối với những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

Chuẩn bị ngô ngọt, ớt ngọt, hành tây, rau xà lách, rượu vang nhẹ, sốt mayonnaise.

Thực hiện:

Bạn trước tiên, luộc ngô và tách hạt khỏi lõi ngô, ớt và hành tây làm sạch và bỏ hạt sắt theo hình hạt lựu. Cho xà lách vào trộn đều cùng với ngô, hành tây, ớt ngọt cùng với sốt mayonnaise, rượu vang và 1 chút giấm là bạn đã có ngay được món salad ngô thơm ngon hấp dẫn bắt mắt.

Món cá kho nước tương

Trong thời tiết nóng bức, bạn có thể chán ăn và chỉ thèm uống nhiều nước. Nhưng khi mùa đông đến, bạn có thể tăng cân vòn vọt mà không thể kiểm soát nổi bởi thời tiết se lạnh, bạn thèm ăn nhiều hơn, lại ít hoạt động. Với món cá kho nước tương thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho cân nặng chắc rằng sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm cân vào mùa đông đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cá (cứ theo sở thích gia đình mình muốn ăn loại cá nào để chọn lựa), gừng tươi, ớt tươi, nước tương, nước màu dùng kho cá, gia vị.

Cách chế biến món ăn:

Sơ chế, làm sạch cá rồi thái miếng vừa. Đầu tiên chúng ta cần làm sạch cá, làm sạch ruột cá sau đó cạo bỏ hết vảy, dùng muối chà lớp da bên ngoài để cá giảm độ nhờn, cắt cá thành nhiều khúc, lát ngắn rồi rửa lại dưới vòi nước, để cá ráo nước.

Gừng gọt sạch vỏ sau khi đã được rửa sạch, thái nhỏ. Ớt rửa sạch, ngắt làm đôi mỗi quả. Kho cá trên ngọn lửa nhỏ để gia vị thấm đều. Để món cá được đậm đà, ngon miệng hơn trước khi nấu bạn có thể cho vào tô cá ít nước tương, dầu ăn, hạt nêm, nước màu, bột ngọt, đường để ướp xơ cá trước. Nếu cá thuộc dạng dễ nát bạn có thể dùng cách chiên xơ trước khi kho cá.

Cá sau khi ướp cho vào nồi đất, đặt lên bếp mở lửa vừa đun cho đến khi nước trong cá cạn dần thì bạn đổ ngay nữa chén nước lọc vào, hạ nhỏ lửa, thêm gừng, ớt trái vào rồi đậy kín nắp nấu chờ cá chín. Thỉnh thoảng bạn dùng đũa đẩy nhẹ miếng cá để cá không cháy xém phần dưới. Nêm nếm lại nước cá cho vừa khẩu vị nấu cho đến khi nước cạn gần hết là có thể tắt bếp.

Với món ăn này bạn nên ăn ngay khi còn nóng để giảm bớt mùi tanh cũng như có thể thưởng thức hết vị ngon của món cá kho nước tương.

Với hai món ăn trên này, mong rằng bạn có thể vẫn ăn uống điều độ mà vẫn giảm được cân, không cần phải nhịn ăn hay kiềm chế bản thân trước những đồ ăn ngon khó cưỡng nữa.

Thái Hậu(tổng hợp)

Linh Chi

Được biết trước vài ngày nộp đồ án tốt nghiệp ngành kiến trúc, SV Nguyễn Đức Huy, khóa K16, đã lên cơn đau tim và vĩnh viễn ra đi.

Công nhận thành quả của em, Ban Giám hiệu, khoa Kiến trúc Xây dựng (Trường ĐH Văn Lang) đã chấm điểm, đặc cách miễn bảo vệ và công nhận tốt nghiệp cho em. Trong buổi tra bằng tốt nghiệp ngày 28/6, khi tên của em được xướng lên cùng di ảnh cha Huy (từ An Giang lên TP.HCM) lên nhận bằng cho con.

(Ảnh: Diễn đàn sinh viên kiến trúc xây dựng- ĐH Văn Lang)

Trao đổi với VietNamNet, tiến sĩ Nguyễn Dũng, Hiệu trưởng Trường ĐH Văn Lang chia sẻ đây là một câu chuyện rất xúc động. 

"Tôi không thể diễn tả được cảm xúc của mình khi trao tấm bằng tốt nghiệp cho cha Huy - thành quả những năm học miệt mài của em. Tuy nhiên, em đã không may mắn để được nhận thành quả này nhưng mọi thông tin về em chúng tôi lưu lại".

Theo thầy Dũng, để xét tốt nghiệp cho nam sinh này, hôm bảo vệ giảng viên hướng dẫn đã đứng ra giới thiệu, trình bày và nhận xét về đồ án của Huy, hội đồng xét tốt nghiệp xem xét kỹ và thống nhất cho đồ án này điểm tốt. Sau đó đồ án của Huy được trình lên hội đồng nhà trường gồm các trưởng khoa và ban giám hiệu và hội đồng nhà trường quyết định để cho Huy tốt nghiệp.

Sau câu chuyện xúc động này, chia sẻ trên Facebook, một thành viên cho biết: “Hôm nay cũng là ngày rất đặc biệt đối với bạn Nguyễn Đức Huy. Một người bạn đã rẽ sang một hướng đi khác, ở một nơi khác. Khi tên của tân kiến trúc sư Nguyễn Đức Huy được xướng lên, hình ảnh của bạn xuất hiện tại màn hình, cả hội trường im lặng đầy trân trọng. Người lên nhận bằng là đại diện của gia đình - ba của bạn Huy. Giây phút ông nhận tấm bằng từ trường, nhận lời chia buồn sâu sắc từ thầy Hiệu trưởng đầy quyến luyến và bịn rịn, cả hội trường đây đó nhiều bạn không cầm được nước mắt vì hình ảnh cảm động này..."

Một thành viên khác cũng chia sẻ: “Anh ấy đã tốt nghiệp trong nổ lực hết mình của bản thân. Chúc mừng anh vì tấm bằng đại học anh đã cố gắng trong 5 năm học và chúc anh yên nghỉ...”

Lê Huyền

Kỳ thi tuyển sinh vào 10 của Hải Phòng diễn ra trong hai ngày 8 và 9/6 với 21.177 thí sinh đăng ký dự thi. Tổng chỉ tiêu công lập không chuyên là 18.091 học sinh; chỉ tiêu vào trường THPT chuyên Trần Phú là 660 học sinh.

Điểm xét tuyển được xác định là tổng ba bài thi tuyển sinh vào lớp 10, trong đó Văn và Toán tính hệ số 2, Ngoại ngữ hệ số 1 cộng với điểm ưu tiên (nếu có).

Thí sinh có thể tra cứu điểm thi vào lớp 10 ở Hải Phòng theo 3 địa chỉ sau: Thí sinh tra cứu TẠI ĐÂY, TẠI ĐÂY hoặc TẠI ĐÂY 

Minh Anh

Tra cứu điểm thi lớp 10 năm 2021 của 63 tỉnh, thành

Tính đến thời điểm hiện tại, gần 20 tỉnh thành trên cả nước đã hoàn thành xong việc tổ chức kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm 2021 và bắt đầu công bố điểm thi.

Khi được các cán bộ của Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (BĐVN) giới thiệu hỗ trợ đưa những quả cam, bưởi tươi ngon lên sàn TMĐT Postmart.vn, ông Quý vui mừng cho biết: “Nếu được nhà nước hỗ trợ bán trên sàn điện tử thì dân quá hưởng ứng, còn gì bằng nữa. Giờ đã hội nhập. Bắc Giang đã bán vải ra cả quốc tế trên sàn TMĐT. Cũng mong sao sản lượng cam đẹp thế này được tiêu thụ ra nước ngoài qua sàn TMĐT như Bắc Giang”.

Trong khi đó, ông Đàm Văn Việt, Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc HTX Thái Sơn, tỉnh Yên Bái cho biết HTX có 5 sản phẩm OCOP 3 sao đều đã có mặt trên sàn, TMĐT Posmart gồm: lạc ri vỏ đỏ, dầu lạc đỏ, dầu lạc trắng, dầu đỗ tương, dầu vừng. Đây là sản phẩm nguyên chất được sản xuất từ nông sản của địa phương. Thông qua sàn TMĐT của BĐVN đã giúp HTX giải quyết phần nào hàng, đặc biệt trong giai đoạn dịch COVID-19 khi một số tuyến xe liên tỉnh đã ngừng hoạt động.

Ông Việt cũng chia sẻ trước đây HTX chưa lên sàn thì tiêu thụ qua một số trang mạng xã hội cũng đã giải quyết một phần, và sau khi lên sàn thì tích cực hơn, khối lượng hàng được bán đi lớn hơn. Trong 1 tháng, sàn tiêu thụ 1 - 2 tạ lạc nhân, hơn hẳn bán lẻ (chỉ được 50% số lượng). “Bưu điện đã giới thiệu để chúng tôi biết đến sàn Postmart để giới thiệu thông tin chất lượng của của sản phẩm, công bố hàng chất lượng của mình. Bất kỳ sản phẩm nào lên sàn cũng đều phải có công bố đảm bảo chất lượng, không ảnh hưởng tới sàn”, ông Việt cho hay.
Cũng theo chia sẻ của ông Việt, sau khi lên sàn và các trang web, đã có nhiều người vào tìm mua. “HTX đang bán được một số mặt hàng cho một số nước châu Âu, nhưng phải qua một doanh nghiệp do HTX quy mô còn nhỏ, chưa thể vươn xa. Nếu qua trang mạng mà bán được ra cả quốc tế thì rất tuyệt vời”.

Không chỉ vậy, ông Việt chia sẻ trong thời đại 4.0, chỉ cần điện thoại thông minh kết nối mạng cũng có thể mua được hàng. “Với TMĐT, hàng của HTX sẽ đi muôn nơi. HTX bao tiêu rất nhiều nông sản cho bà con đồng bào dân tộc thiểu số”.

Lên mạng, lên sàn TMĐT để bán được nhiều chè hơn cũng là bày tỏ của anh Giàng A Vảng, thôn Giàng A, xã Suối Giàng, huyện Văn Chấn, người dân tộc Mông khi anh được cán bộ bưu điện tỉnh Yên Bái chia sẻ, hướng dẫn, hỗ trợ gia đình anh gói bọc chè theo đúng tiêu chuẩn về chế độ bảo quản, an toàn thực phẩm tiêu thụ trên sàn TMĐT Postmart.

Tại Thái Nguyên, chị Trần Thị Tuyết, Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc HTX chè Tuyết Hương chia sẻ sản phẩm chè tôm nõn của HTX đã được chọn làm quà tặng tại Tuần lễ cấp APEC 2017 tại Đà Nẵng, Việt Nam. Sau sự kiện đó, sản phẩm chè của HTX càng được lan toả nhiều hơn, nhất là trong 2 năm gần đây sản phẩm được giới thiệu trên sàn TMĐT Postmart.vn.

Sau khi được vinh dự làm quà tặng APEC và sau đó tham gia sàn TMĐT từ vài năm trước, chị Tuyết cho biết sản phẩm chè của HTX đã được lan toả rộng rãi so với trước đây. Giờ đây, vùng trồng chè còn được quản lý chặt chẽ, nhà xưởng cũng được theo dõi bằng camera. Cây chè được tưới tiêu tự động. Sản phẩm chè đã có tem truy xuất nguồn gốc. Cùng với đó là sự hỗ trợ vận chuyển của bưu điện trên dưới 20 tấn/năm, thời gian giao hàng cho khách đúng thời hạn kể cả trong thời gian dịch bệnh COVID-19, nên HTX nay hoàn toàn yên tâm vào sản xuất.

Tiếp nối những thành công khi đồng hành cùng người nông dân tiêu thụ vải thiều Lục Ngạn, Bắc Giang mùa vụ 2021 và 2022, mùa vụ vải năm nay Bưu điện tỉnh Bắc Giang đưa trái vải đến với người tiêu dùng trên khắp cả nước thông qua sàn TMĐT Postmart và tại các điểm bán hàng của BĐVN trên toàn quốc đã gặt hái được những kết quả khả quan. Năm nay 100 tấn vải thiều sẽ được tiêu thụ, tăng 10% so với năm trước, trong đó ưu tiên tập trung vào thị trường phía Nam, nơi sức tiêu thụ được dự đoán sẽ tăng so với mọi năm.

Nền tảng hỗ trợ người dân sản xuất nông nghiệp và tiêu thụ nông sản

Nền tảng TMĐT Postmart.vn được sáng lập, phát triển từ năm 2019 và trực thuộc Tổng công ty BĐVN - Doanh nghiệp (DN) bưu chính quốc gia với tầm nhìn chuyển đổi số (CĐS) tiêu biểu tại Việt Nam, cùng sứ mệnh phục vụ cộng đồng, gắn kết mọi người. Nhờ đó, khi tham gia nền tảng Postmart, người nông dân/hộ kinh doanh/ HTX/DN được bảo trợ bởi DN đã được Chính phủ chỉ định để hỗ trợ người dân, hộ sản xuất nông nghiệp (SXNN) tham gia TMĐT và tiêu thụ nông sản.

Sàn TMĐT Postmart chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng chuẩn OCOP, VietGap cũng như đặc sản vùng miền tại Việt Nam theo các tiêu chí “An toàn - Chất lượng - Tiện lợi”. Bên cạnh đó, Postmart giới thiệu và bán các loại nông sản, đặc sản Việt Nam thông qua việc kết nối trực tiếp giữa nông dân, các hộ sản xuất nhỏ lẻ, HTX với người tiêu dùng ở nhiều tỉnh, thành phố, góp phần giúp người nông dân Việt tham gia, hội nhập và phát triển kinh tế số, thúc đẩy và hỗ trợ triển tiêu thụ nông sản khắp Việt Nam.

Postmart cung ứng đầy đủ các dịch vụ như các sàn TMĐT phổ biến trên thị trường hiện nay: nền tảng TMĐT, chiến lược xây dựng và marketing thương hiệu nông sản, bán hàng online với các nền tảng dịch vụ hiện đại: Ví Thanh toán điện tử tiện lợi, nhanh chóng không dùng tiền mặt đều thanh toán được qua sàn Postmart.vn; App người bán và app người mua dành riêng cho người tiêu dùng được phát triển với các tính năng tiện lợi, có thể tra cứu mọi thông tin về đơn hàng, quy trình nhận tin, đuyệt đơn, tạo thông tin sản phẩm, kho hàng.

Hình thành thói quen tiêu dùng mới thông qua các nền tảng số

Với sứ mệnh phục vụ cộng đồng của DN bưu chính quốc gia hàng đầu Việt Nam, đồng thời là một trong những đơn vị tích cực triển khai kế hoạch “Hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông dân lên sàn TMĐT, thúc đẩy phát triển kinh tế số nông nghiệp, nông thôn”, sàn TMĐT Postmart đang góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen tiêu dùng mới của người tiêu dùng Việt.

Thực hiện mục tiêu CĐS toàn diện và sáng tạo không ngừng, BĐVN đã xây dựng hệ sinh thái số gồm Hệ thống định danh điện tử , nền tảng địa chỉ số, sàn TMĐT Postmart.vn, ví điệntử PostPay để thúc đẩy phát triển TMĐT. Đồng thời, BĐVN mong muốn góp phần nâng tầm giá trị của nông sản Việt, giúp người dân phát triển kinh tế bền vững. Trong đó, sàn TMĐT Postmart. vn là một trong những sản phẩm sáng tạo số do BĐVN thiết kế, nhằm mục đích giải các bài toán về tiêu thụ và nâng cao giá trị nông sản cho nông dân Việt, góp phần vào việc phát triển chính phủ số, kinh tế số, xã hội số và quốc gia số.
Theo số liệu của Tổng công ty BĐVN, luỹ kế 6 tháng đầu năm 2023, số tài khoản đã hoạt động trên sàn Postmart là 5.371.607 tài khoản. Tổng số giao dịch 1.291.129, giá trị giao dịch gần 250 tỷ đồng. Số sản phẩm đưa lên mới 151.143 sản phẩm. Kể từ khi triển khai sàn đến này, BĐVN đã triển khai rất nhiều chương trình nhằm thúc đẩy thói quen mua sắm trên sàn TMĐT như việc sàn giảm 50% cước vận chuyển cho các đơn hàng vào một số thời điểm.

Chương trình áp dụng cho tất cả khách hàng là nhà cung cấp, người bán và mua hàng trên sàn TMĐT Postmart.vn sử dụng dịch vụ giao hàng tiêu chuẩn trong thời gian khuyến mãi như giảm 50% chi phí vận chuyển (tối đa 30.000 đồng), áp dụng cho các đơn hàng có trọng lượng dưới 20kg.

Bên cạnh cước phí giao hàng cạnh tranh cùng chất lượng dịch vụ hàng đầu so với những đơn vị khác trên thị trường, BĐVN thường xuyên áp dụng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn cho người sử dụng như áp dụng chương trình flash sale với các ưu đãi giảm giá lên tới 50%, đồng giá 10.000 đồng hay deal hot giá 0 đồng với hàng trăm sản phẩm từ các nhãn hàng uy tín đến từ các ngành hàng từ thực phẩm, chăm sóc sức khỏe, hàng tiêu dùng, nhà cửa, đời sống.

Việc thanh toán các đơn hàng được sàn TMĐT Postmart thực hiện linh hoạt, khách hàng có thể lựa chọn thanh toán online hoặc theo hình thức COD - thanh toán khi nhận hàng.

Với việc ứng dụng hệ thống dây chuyền chia chọn tự động có công suất hàng chục nghìn bưu gửi/giờ, cùng hệ thống vận chuyển hàng hóa chuyên dụng, tốc độ xử lý hàng hóa của BĐVN đang ngày càng nhanh chóng, thời gian giao hàng cũng được rút ngắn đáng kể.

Đặc biệt để thực hiện hiệu quả Đề án phát triển thanh toán không dùng tiền mặt, đồng thời tháo gỡ rào cản trong lĩnh vực thanh toán trực tuyến cho các hộ SXNN, đặc biệt là bà con nông dân ở những nơi vùng sâu, vùng xa, BĐVN đã xây dựng ví điện tử PostPay. Đây là một sản phẩm tiêu biểu trong hệ sinh thái số đa dịch vụ và hỗ trợ thanh toán đa hình thức nhằm mang lại trải nghiệm tối ưu cho khách hàng của BĐVN.

Ví điện tử PostPay được kỳ vọng từng bước làm thay đổi phương thức và thói quen thanh toán của người Việt, thu hẹp khoảng cách giữa thành thị với nông thôn, miền núi, vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo, góp phần tạo dựng tài chính toàn diện quốc gia. Đây là sản phẩm công nghệ hướng tới người dùng phổ thông, đặc biệt là người dân tại những địa bàn vùng sâu, vùng xa, hỗ trợ họ sử dụng dịch vụ thanh toán số trong điều kiện lớp khách hàng này ít có cơ hội tiếp xúc với dịch vụ ngân hàng nên BĐVN đặc biệt chú trọng thiết kế giao diện thân thiện, dễ sử dụng và thao tác dễ dàng nhằm đem lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng.

Đa dạng sản phẩm và tốc độ giao hàng

Các sàn TMĐT tại Việt Nam đang trong giai đoạn bùng nổ với dư địa lớn để phát triển, nhưng kèm với đó là sự cạnh tranh gay gắt đối với các DN tham gia nếu không thể tìm ra giải pháp cụ thể. Trước những thách thức đó, sàn TMĐT Postmart của BĐVN đã không ngừng đổi mới để mang đến sự hài lòng cho người tiêu dùng mà ở đây việc đa dạng hóa sản phẩm và nâng cao chất lượng chuyển phát được coi là yếu tố quyết định đến sự thành công.

Theo báo cáo đánh giá của Bộ Công thương, năm 2022, hoạt động TMĐT Việt Nam tiếp tục phát triển, trở thành kênh phân phối quan trọng. Quy mô thị trường TMĐT bán lẻ Việt Nam năm 2022 ước đạt 16,4 tỷ USD, chiếm 7,5% doanh thu hàng hóa và dịch vụ tiêu dùng của cả nước.

Sách trắng TMĐT Việt Nam 2022 cũng ghi nhận, Việt Nam có đến 74,8% người dùng Internet tham gia mua sắm trực tuyến. Các mặt hàng được mua sắm online nhiều nhất là quần áo, giày dép, mỹ phẩm (69%), thiết bị, đồ dùng gia đình (64%), đồ công nghệ và điện tử (51%)...

Từ những báo cáo đó cho thấy các sàn TMĐT giờ đây không thể chỉ tập trung vào một hay hai ngành hàng mà phải có sự đa dạng danh mục sản phẩm, nhãn hàng. Sàn TMĐT Postmart của BĐVN trong những năm gần đây đã trở thành một trong số ít sàn TMĐT vào cuộc cùng với các cấp, bộ, tổ chức để đồng hành trong việc tiêu thụ nông sản, mang lại lợi ích kinh tế cho bà con nông dân, tự chủ và không còn phụ thuộc vào các thương lái.

Tuy nhiên để giữ vững và đạt được những kết quả tăng trưởng dương, sàn TMĐT đã không ngừng có những đổi mới mà một trong số đó chính là việc đa dạng hóa các sản phẩm trên sàn. Ngoài việc tập trung vào hoa quả nông sản đa dạng của các vùng, miền trên cả nước, sàn TMĐT Postmart giờ đây còn tập trung vào nhiều ngành hàng khác như thực phẩm, mỹ phẩm, đồ da dụng, thời trang nam - nữ... đến từ các nhà cung cấp lớn và uy tín trên thị trường.

Đây là định hướng phát triển hợp lý khi sàn TMĐT Postmart có thể tận dụng được hệ thống hơn 13.000 điểm bưu cục trên toàn quốc mà không có đơn vị nào có được, để cung cấp hàng trăm ngàn sản phẩm chất lượng, uy tín từ nhiều thương hiệu từ cao cấp tới bình dân với chất lượng chuyển phát ngày càng được nâng cao.
Nhận xét về dịch vụ chuyển phát trong lĩnh vực TMĐT, ông Trần Anh Tuấn, Giám đốc Trung tâm kinh doanh chuyển phát TMĐT Hà Nội, Tổng công ty BĐVN cho biết, dịch vụ bưu chính chuyển phát đang trở thành dịch vụ thiết yếu không thể thiếu trong nền kinh tế và có tác động to lớn tới hoạt động kinh doanh của các doanh nghiệp cũng như đời sống của người dân. Khi nhu cầu mua sắm trực tuyến ngày càng gia tăng, việc kết nối giữa người bán và người mua càng đòi hỏi phải nhanh hơn, thuận tiện hơn, hiệu quả hơn.

BĐVN có lợi thế rất lớn về mạng lưới phủ rộng 63/63 tỉnh thành phố, năng lực phát hàng đứng đầu về quy mô cùng đội ngũ bưu tá và nhân viên phát xã lên tới 15.000 người nên hoàn toàn có đủ điều kiện và năng lực để phát triển dịch vụ chuyển phát cho TMĐT.

Không chỉ có năng lực phát, BĐVN còn thường xuyên tung ra các gói dịch vụ nhằm đa dạng hóa nhu cầu của từng tệp khách hàng TMĐT, giúp khách hàng chủ động lựa chọn dịch vụ với chi phí tiết kiệm hơn.

Bên cạnh việc hợp tác cùng các sàn TMĐT lớn tại Việt Nam, BĐVN đã triển khai ứng dụng My Vietnam Post Plus cho cả điện thoại và phiên bản web, giúp khách hàng tạo và quản lý đơn hàng một cách thuận tiện, dễ dàng, chuyên nghiệp. Hành trình giao hàng được số hóa và cập nhật liên tục trên hệ thống để khách hàng dễ dàng theo dõi giải quyết đơn hàng một cách hiệu quả, nhanh chóng.

Ngoài ra, BĐVN cũng đang triển khai nâng cấp, đồng bộ các hệ thống phần mềm nghiệp vụ từ khâu chấp nhận, quản lý, chia chọn, điều hướng cho bưu tá, tìm địa chỉ đến khi bưu gửi kết thúc quy trình tại khâu phát. Theo đó, bưu gửi sẽ được chuyển đến cho khách hàng nhanh chóng và chính xác hơn giúp cho người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm và hài lòng với chất lượng và dịch vụ mà sàn TMĐT Postmart mang lại.

Lâm Thu Hồng chia sẻ lo lắng vì đây là lần đầu tiên mang hành lý nhiều khi đi xa. Cô cho biết sẽ chủ động trong việc bảo quản, sắp xếp và phối các trang phục phù hợp trong quá trình dự thi.

Thời gian qua, Lâm Thu Hồng cũng tích cực tập luyện, chuẩn bị để tham gia The Miss Globe 2022. Với tinh thần quyết liệt cùng khát vọng chiến thắng, cô dành nhiều thời gian trau dồi tiếng Anh, tập luyện, chuẩn bị trang phục, đi học makeup để có thể tự makeup, làm tóc... Sự nỗ lực ấy khiến Lâm Thu Hồng bị sụt cân và được gia đình cấp tốc bồi dưỡng để cô có sức khoẻ tốt nhất khi đi thi. 

Tiễn Lâm Thu Hồng lên đường có sự có mặt của cả gia đình Lâm Thu Hồng. Người đẹp rưng rưng nói: “Tôi hạnh phúc không biết diễn tả thế nào cho đủ khi mười mấy năm nay cả gia đình mới đứng chung khung hình. Hôm nay, tâm nguyện được chụp chung tấm ảnh với cha mẹ và em trai của tôi đã thành sự thực. Mẹ tôi đã về Sài Gòn để tiễn tôi lên đường và chúc tôi thành công". 

Cha mẹ Lâm Thu Hồng chia tay từ khi cô vẫn còn nhỏ. Người đẹp luôn khát khao về một mái ấm trọn vẹn nhưng không thể được. Mãi khi cô lên đường dự thi quốc tế, ước mơ ấy mới thành hiện thực. Người em trai bị tự kỷ của Lâm Thu Hồng cũng rất vui, dành cho chị nụ hôn chia tay và luôn cười vui vẻ. Ba của Lâm Thu Hồng thường lo lắng khi chứng kiến con gái một mình xoay xở với đống hành lý. 

Cùng với gia đình, tiễn Lâm Thu Hồng lên đường chinh chiến còn có những người bạn thân thiết của cô như Nam vương Quốc tế 2019 Trịnh Bảo, Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Đào Hà, người đẹp Đoàn Hồng Trang, Đỗ Kim Khánh- đại diện đơn vị cử Lâm Thu Hồng dự thi The Miss Globe 2022, diễn viên Minh Giang… 

Lâm Thu Hồng sẽ đại diện Việt Nam tham dự The Miss Globe 2022 diễn ra từ 30/9 đến 16/10 tại TP. Tirana Albania. Đây là cuộc thi thuộc top 8 những cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh.

Lâm Thu Hồng sinh năm 1995, tại Bà Rịa - Vũng Tàu, sở hữu chiều cao 1,73m, số đo 3 vòng 88-59-92, cân nặng 52kg. Năm 2018, Lâm Thu Hồng tham gia cuộc thi Hoa hậu biển Việt Nam Toàn cầu và vào top 5 chung kết.