Ứng dụng CNTT trong logistics tại Việt Nam còn khiêm tốn

Sau khi sinh cặp song sinh, Hồng Nhung hạn chế hoạt động nghệ thuật để vun vén cho tổ ấm. Dù vậy, cuộc hôn nhân chỉ kéo dài 8 năm. Giai đoạn đó, cô hoàn toàn giữ im lặng, về sau mới cởi mở chia sẻ với khán giả. 

3 năm hậu ly hôn, Hồng Nhung công khai có bạn trai mới tên Gerhard Heusch - một kiến trúc sư người Đức. Trước khi yêu, họ có 10 năm tình bạn, chung nhiều sở thích về kiến trúc, nghệ thuật, thể thao...

Trong chương trình Giao lộ thời gian - Love in the bayghi hình ở Hạ Long, Quảng Ninh, Hồng Nhung gây chú ý khi chia sẻ về cuộc sống viên mãn hiện tại. 

Diva đang tận hưởng hạnh phúc bên 2 con và bạn trai Gerhard Heusch. Cô thấy may mắn khi hai con lớn lên và gần gũi Gerhard như một người cha.

Anh dạy 2 con của Hồng Nhung các môn cưỡi ngựa, trượt tuyết... ngoài ra còn hướng dẫn những kỹ năng sống, giúp các bé tự lập.

Hồng Nhung "bật mí" cập nhật xu hướng âm nhạc hiện đại từ bé Tôm và Tép. Các em học nhạc 8 năm, có những hiểu biết nhất định về âm nhạc và cách chơi nhạc cụ. 

“Nhờ các con, tôi không bị tụt hậu so với những gì đang diễn ra trên thị trường âm nhạc. Các bạn có những phát biểu, nhận xét khiến tôi phải ngạc nhiên và nhận ra phải học thêm rất nhiều từ giới trẻ”, ca sĩ nói.

Hồng Nhung vui khi được vẫn được báo chí, khán giả quan tâm về sắc vóc và phong cách thời trang. Cô vốn là người yêu thời trang nhưng phải đến khi sống 2 năm ở Paris mới hiểu thêm nhiều điều về lĩnh vực này.

"Trang phục không phải để khoe thương hiệu mà là một kiểu ngôn ngữ thể hiện con người và tâm hồn của người mặc. Ngoài ra, trang phục còn thể hiện quan điểm và triết lý sống”, cô nói.

Hồng Nhung tự nhận đôi khi “ăn mặc không giống ai” và sợ nhất việc bị nhận xét mặc giống nhiều người.

Ca sĩ tiết lộ vẫn còn giữ những bộ trang phục có tuổi đời 30 - 35 năm vì được nhiều người khen đẹp, trong đó có nhạc sĩ Trịnh Công Sơn.

Về âm nhạc, Hồng Nhung hiện có kế hoạch kết hợp cháu trai - producer Lope Phạm và ca sĩ Indie Trung Trần để ra mắt ca khúc Tự hỏivào cuối năm nay.

Bài này có lời hát mang tâm tư của 2 thế hệ về những câu chuyện cuộc sống. Cô cũng sẽ ra mắt sản phẩm âm nhạc về Hà Nội kết hợp rapper BigDaddy.

Cũng tại chương trình, Hồng Nhung bày tỏ chia sẻ với những người đã và đang phải chịu những hậu quả, mất mát do cơn bão Yagi đi qua, đặc biệt là những thiệt hại về con người.

Cô hát bàiCát bụi của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn như gửi gắm thông điệp: Dù cho cuộc sống này đến và đi để trở thành cát bụi nhưng đó sẽ là cuộc sống không hề vô nghĩa. 

Trong video được chia sẻ là hình ảnh một người phụ nữ trung niên đang đút thức ăn cho chồng. Vẻ mặt người đàn ông đờ đẫn, chỉ ngồi một chỗ, đợi người khác đút thức ăn. Tình trạng bệnh của anh có vẻ rất nghiêm trọng.

Việc chăm sóc một người bệnh như vậy đòi hỏi rất nhiều sức lực và sự kiên nhẫn. Thoạt đầu, nhiều người nghĩ, đây chắc chắn là vợ của người đàn ông. Nhưng cô Cao cho biết, cô là vợ cũ và họ đã ly hôn hơn 10 năm vì khác biệt về tính cách. 

Trước khi kết hôn, cả hai từng có thời gian dài tìm hiểu và khá hợp nhau. Cô Cao và chồng đều nghĩ họ đã thực sự tìm được mảnh ghép phù hợp với mình. Nhưng sau khi chung sống, họ phát hiện cuộc sống hôn nhân không chỉ lãng mạn ngọt ngào, mà còn cần kinh tế. Cả hai cãi vã nhiều, mâu thuẫn ngày càng lớn. Cuối cùng, họ ly hôn.

Dù đã ly hôn hơn 10 năm, tình yêu không còn nữa nhưng hai người vẫn nhớ về nhau như những người bạn. Cô Cao rất buồn khi chồng cũ bị bệnh nặng. Mỗi ngày, cô đều chăm sóc anh chu đáo, nấu nướng, đút thức ăn cho anh và cẩn thận lau người, giúp anh ngủ sâu giấc.

Có lẽ đó là tình nghĩa vợ chồng mà cô luôn trân trọng trong nhiều năm chung sống. Hơn cả, hai người còn có con chung, nên việc cô quay về chăm sóc chồng cũ cũng khiến con vui vẻ.

Câu chuyện sau khi được chia sẻ lên mạng xã hội đã nhận về nhiều ý kiến bình luận. Đa số ca ngợi tấm lòng của cô Cao, số ít lại cho rằng cô dại khi làm điều này vì chăm sóc một người bệnh mất rất nhiều công sức và cả sự tự do. 

Tái hôn, con dâu đưa chồng đến gặt lúa giúp nhà chồng cũ gây xúc động

Hiện tại, tổng tiền tiết kiệm trong ngân hàng khoảng 500-600 triệu đồng. Tôi chưa biết phải làm gì với số tiền này khi lãi suất ngân hàng thấp, còn giá vàng biến động, bất động sản vẫn cao, chứng khoán thì bản thân chưa có nhiều kiến thức.

Nhờ chuyên gia cho lời khuyên để đồng tiền tránh bị mất giá và hai vợ chồng cũng yên tâm hơn khi đầu tư.

Hồng Hà

Dưa chuột là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cần thiết như carotene, vitamin B, đường, protein, canxi, phốt pho và sắt. Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột là điều không cần bàn cãi, tuy nhiên không phải bất kỳ thời điểm nào ăn chúng cũng có lợi cho sức khỏe. Thực tế, nếu ăn dưa chuột vào buổi sáng khi bụng đói có thể gây đau bụng, ợ nóng, đầy hơi và khó chịu. Bệnh nhân dạ dày không nên ăn dưa chuột khi bụng rỗng vì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Thời điểm “vàng” để ăn dưa chuột là vào bữa tối. Hàm lượng propanol diacid trong dưa chuột sẽ kìm hãm quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, từ đó có tác dụng giảm cân. Không những vậy, dưa chuột còn thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại quả này cũng là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe làn da vì các enzyme trong thành phần sẽ mở rộng mao mạch, thúc đẩy hệ thống lưu thông máu.

Cà chua

Cà chua thường được dùng để nấu canh hoặc cho vào phần salad trong bữa ăn sáng. Tuy nhiên, ăn cà chua khi bụng rỗng là nguyên nhân gây tổn hại dạ dày với biểu hiện như đau bụng và khó chịu. Bởi lẽ, cà chua chứa nhiều pectin và nhựa phenolic, nếu tiếp xúc với axit dạ dày sẽ hình thành phản ứng gây hại. Đó cũng là lý do mà mọi người không nên ăn cà chua ngay khi vừa ngủ dậy, đặc biệt là những đối tượng chỉ muốn ăn cà chua để giảm cân.

Không giống như buổi sáng, cà chua chứa nhiều vitamin, ít calo, giàu dưỡng chất và sẽ phát huy tác dụng nếu được nấu kèm trong các món ăn của bữa tối. Lúc này, ăn cà chua sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân, đảm bảo sức khỏe làn da sau khi ăn kiêng thành công.

Quả lê

Lê không phải thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng, đặc biệt là khi ăn vào lúc đói bụng. Các chất xơ thô của lê có thể phá hủy màng nhầy của dạ dày, biểu hiện rõ rệt hơn nếu ăn lê cứng.

Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng trong lê sẽ phát huy tác dụng giảm cân nếu được tiêu thụ vào buổi tối. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên ăn lê có tỷ lệ béo phì và chế độ dinh dưỡng được cải thiện đáng kể so với những đối tượng không ăn.

Chuối

Chuối là thực phẩm hoàn toàn không tốt cho dạ dày của chúng ta vào buổi sáng, nhất là sau khi vừa ngủ dậy. Bởi, chuối có đặc tính axit, nếu ăn khi bụng đói sẽ kích thích các vấn đề ở đường ruột.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng buổi tối mới chính là thời điểm cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng của chuối tốt nhất. Đồng thời, chúng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn và tránh hiện tượng đầy bụng. Thành phần axit amin tryptophan trong chuối sẽ kích hoạt sự hình thành hormone melatonin giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Người hay bị chuột rút vào ban đêm nên ăn chuối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng này.

Theo Gia đình & Xã hội

Loài mít ngoại lai 'hiếm có khó tìm', quả dài cả mét như đột biến

Giống mít nặng tới 40kg này dường như vẫn còn khá xa lạ đối với nhiều người Việt. Ngoại hình "dài thượt" của nó khiến nhiều người bất ngờ.