本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa
PGS.TS Mai Văn Trinh:Bộ GD-ĐT sẽ xác định một đợt thi thống nhất trên toàn quốc cho tất cả các tỉnh/thành phố trực thuộc Trung ương trong điều kiện bình thường. Nếu dịch bệnh còn diễn biến bất thường thì Bộ GD-ĐT sẽ xem xét tình hình thực tế và trên cơ sở đề nghị của các địa phương để điều chỉnh thời gian tổ chức thêm đợt thi cho các địa phương chưa hoàn thành tổ chức thi trong đợt thi chung.
Thời gian thi này sẽ nằm trong khung thời gian phù hợp với triển khai nhiệm vụ các năm học. Việc này đã được áp dụng cho năm 2021.
- Có thắc mắc về việc các địa phương có được tự ra đề nếu tổ chức thi nhiều đợt?
Phương án thi đã nói rõ về công tác đề thi. Theo đó, Bộ GD-ĐT xây dựng cấu trúc, định dạng đề thi; ban hành đề thi tham khảo; hoàn thiện một bước ngân hàng câu hỏi thi để từ ngân hàng câu hỏi đó sử dụng phần mềm chuyên dụng tổ hợp thành đề thi theo cấu trúc, đáp ứng yêu cầu Kỳ thi và cung cấp cho các địa phương sử dụng tổ chức thi.
Như vậy, công tác ra đề thi vẫn do Bộ GD-ĐT đảm nhiệm.
- Phương án thi vừa công bố nhấn mạnh sự “ổn định” và chủ trương phân cấp để các tỉnh, thành chủ trì toàn bộ công tác tổ chức thi tại địa phương theo khung thời gian tổ chức thi do Bộ GD-ĐT quy định. Xin ông làm rõ hơn về vai trò, trách nhiệm của cơ quan quản lý nhà nước và các địa phương trong công tác chuẩn bị tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022?
Về phương thức tổ chức thi năm 2022 cơ bản ổn định như năm 2021, nhất là về trách nhiệm của các địa phương với vai trò chủ trì, chịu trách nhiệm toàn bộ công tác tổ chức thi tại địa phương mình.
Đối với các học sinh, phương án thi năm 2022 hầu như không có thay đổi đáng kể so với năm 2021. Do vậy, các nhà trường, giáo viên, học sinh yên tâm khắc phục khó khăn về điều kiện học tập trong dịch bệnh để hoàn thành có chất lượng nhiệm vụ năm học 2021-2022 và chuẩn bị tốt nhất cho Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022.
Bộ GD-ĐT sẽ ban hành Quy chế thi; cung cấp đề thi, phần mềm chấm thi; tổ chức thanh tra, kiểm tra để cùng các địa phương tổ chức kỳ thi an toàn, nghiêm túc, khách quan, công bằng.
- Với những thay đổi về thời gian và đề thi, Bộ GD-ĐT có cập nhật dữ liệu điểm thi của thí sinh cả nước lên hệ thống quản lý thi như các năm qua không?
Bộ GD-ĐT vẫn tiếp tục duy trì phương thức quản trị cơ sở dữ liệu thi tốt nghiệp THPT như nhiều năm qua.
 |
| PGS.TS Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT). Ảnh: Thanh Hùng. |
- Tuy phân cấp mạnh hơn, nhưng Bộ GD-ĐT vẫn cho phép các cơ sở đào tạo sử dụng kết quả thi để tuyển sinh. Như vậy liệu có đảm bảo công bằng không khi mỗi địa phương thi theo đề thi khác nhau? Bộ GD-ĐT có tiếp tục duy trì các biện pháp đảm bảo chống gian lận, tiêu cực thi cử như đã thực hiện các năm qua?
Bộ GD-ĐT sẽ tiếp tục hoàn thiện ngân hàng câu hỏi, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin trong các khâu xây dựng ngân hàng câu hỏi và đề thi. Bộ GD-ĐT tổ chức xây dựng và cung cấp đề thi cho các địa phương. Đề thi là tổ hợp từ một ngân hàng câu hỏi đủ lớn và được cân bằng về độ khó. Nếu thêm đợt thi, đề vẫn được tổ hợp từ ngân hàng đó.
Phòng, chống gian lận thi cử là một trong những yêu cầu đặt ra hàng đầu trong mỗi Kỳ thi. Trong điều kiện kỹ thuật và công nghệ phát triển như hiện nay, việc chống gian lận trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT tới đây sẽ tiếp tục được đặt ra với yêu cầu cao hơn, quyết tâm cao hơn, hành động quyết liệt hơn của tất cả các bên tham gia, ở tất cả các khâu của Kỳ thi.
- Mới đây Bộ GD-ĐT có nhắc đến đổi mới thi, tuyển sinh giai đoạn 2023-2025. Vì sao Bộ lại đưa ra mốc thời gian này?
Đổi mới thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh ĐH, CĐ sư phạm đã được thực hiện theo lộ trình từ 2015 đến nay và ngày càng đi vào ổn định, đáp ứng mục tiêu của Kỳ thi, công tác tuyển sinh, ngày càng gọn nhẹ, giảm áp lực, giảm tốn kém cho xã hội.
Ngành Giáo dục đang chuẩn bị triển khai chương trình giáo dục phổ thông 2018 ở bậc THPT từ năm học 2022-2023. Do đó, công tác thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh ĐH, CĐ sư phạm cần được tính toán nhằm bảo đảm việc chuyển tiếp Kỳ thi giữa 2 chương trình phù hợp với mục đích, yêu cầu của chương trình giáo dục phổ thông mới. Sự đổi mới, một mặt vẫn kế thừa các thành tựu của quá trình đổi mới thi, tuyển sinh thời gian qua; mặt khác phải tăng cường ứng dụng công nghệ và tiếp thu kinh nghiệm tốt về công tác khảo thí, tuyển sinh của các nước tiên tiến.
Phương án thi tốt nghiệp THPT, tuyển sinh ĐH, CĐ sư phạm giai đoạn 2023-2025 sẽ được hoàn thiện, lấy ý kiến rộng rãi các bên liên quan và công bố vào Quý I năm 2022.
- Bộ GD-ĐT khuyến cáo các trường đại học tổ chức sát hạch, tuyển chọn trong tuyển sinh ĐH, CĐ được hiểu như thế nào, thưa ông?
Thực tế cho thấy, kết quả Kỳ thi THPT quốc gia và tốt nghiệp THPT những năm qua đã làm cơ sở tin cậy cho công tác tuyển sinh.
Tuy nhiên, với tinh thần tăng cường tự chủ đại học và yêu cầu đổi mới giáo dục đại học thì việc đa dạng hóa các phương thức tuyển sinh là yêu cầu cần thiết.
Với các ngành/trường có tính cạnh tranh cao, Bộ GD-ĐT khuyến cáo nên xem xét mức độ sử dụng kết quả thi tốt nghiệp THPT để tuyển sinh. Theo đó, kết quả thi tốt nghiệp THPT như là bước sàng lọc, sơ tuyển và cần có thêm các hình thức sát hạch, tuyển chọn để phân loại tốt hơn đối tượng tuyển sinh, đảm bảo số lượng, chất lượng và công bằng trong tuyển sinh.
Việc này chỉ triển khai nếu các trường chuẩn bị đầy đủ các điều kiện, công bố sớm, rộng rãi trong Đề án tuyển sinh. Đây không phải yêu cầu bắt buộc đối với các trường. Do vậy, các trường cần chuẩn bị chu đáo trước khi triển khai nhằm bảo đảm quyền lợi của thí sinh.
Bộ GD-ĐT khuyến khích các Đại học Quốc gia, Đại học vùng, các trường đại học/nhóm trường đã chuẩn bị đầy đủ các điều kiện tổ chức các kỳ thi đánh giá để làm căn cứ xét tuyển ĐH, CĐ và chia sẻ, hỗ trợ các trường khác có nhu cầu.
PV
Bộ GD-ĐT vừa thông báo phương án tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2022.
">Bộ Giáo dục nói rõ về phương án thi tốt nghiệp và xét tuyển đại học 2022
Dưới đây là những căn nhà đang được rao bán với giá hàng trăm triệu USD trên khắp thế giới, từ Los Angeles, Paris, London, cho tới Singapore và Hong Kong.
">Trải nghiệm thiên nhiên tuyệt vời với ngôi nhà trên cây giữa rừng tre
Báo chí Anh đưa tin, MUđang dành sự quan tâm đặc biệt cho tiền vệ Matheus Nunes, người thi đấu khá nổi bật trong màu áo Wolves.
Mặc dù phong độ của Wolves khá thất thường, nhưng điều đó không phủ nhận được dấu ấn của Matheus Nunes trong mùa đầu tiên thi đấu ở bóng đá Anh.
Tuyển thủ Bồ Đào Nha 24 tuổi thi đấu linh hoạt các vai trò giữa sân. Cầu thủ gốc Brazil cũng được đánh giá cao về phẩm chất kỹ thuật và kỹ năng xử lý bóng không gian hẹp.
Màn trình diễn của Matheus Nunes khiến Chelsea và đặc biệt là Liverpool đều muốn chuyển nhượng. Bây giờ, đến lượt MU xuất hiện trên đường đua.
Các trợ lý của Erik ten Hag đang tiếp tục đánh giá về mức độ phù hợp của Matheus Nunes với MU, trước khi chính thức đàm phán hợp đồng.
Chelsea liên hệ Raphinha
Chelseatiếp tục quá trình liên hệ với Barcelona về tương lai của Raphinha, cầu thủ từng đặt một chân đến Stamford Bridge mùa hè năm ngoái.
Raphinha là gương mặt quan trọng trong đội hình của Xavi. Tuy nhiên, hiệu suất của cầu thủ người Brazil giảm đáng kể trong thời gian gần đây.
Mundo Deportivo đưa tin, tính khí không hay của Raphinha khiến Xavi lẫn các quan chức Barca không hài lòng. Vì thế, gã khổng lồ xứ Catalunya sẵn sàng bán cựu cầu thủ của Leeds United, trong chiến dịch tiết kiệm 200 triệu euro tiền lương.
Chelsea chuẩn bị thanh lý ồ ạt nhân sự trên hàng công, như Aubameyang, Armando Broja, Hakim Ziyech, Pulisic và thậm chí cả Sterling. Những người này đều đóng góp rất hạn chế, khiến "The Blues" trải qua mùa giải thảm họa.
Sự xuất hiện của Raphinha, với nhiều kinh nghiệm Premier League, hứa hẹn giúp Chelsea tăng giải pháp đột biến và nhanh chóng tìm lại vị thế đội bóng lớn.
Burnley muốn có Hazard
Không có chỗ trong đội hình Real Madrid, ngôi sao Eden Hazard vừa nhận được lời đề nghị trở lại bóng đá Anhđể tìm lại ánh hào quang và phép thuật trên đôi chân.
Đội bóng vừa liên hệ với Hazard là Burnley, hiện đang thi đấu tại Championship và đã sớm giành vé lên hạng Premier League vài tuần trước.
Burnley hứa hẹn sẽ thực hiện những thay đổi mạnh mẽ trong mùa hè năm nay. Hazard được nhắm đến như viên gạch quan trọng nhất cho nền tảng mới.
Chìa khóa để Burnley hy vọng Hazard gật đầu là Vincent Kompany, người được đánh giá cao về phong cách huấn luyện pha trộn giữa Pep Guardiola với Diego Simeone.
Hazard và Kompany có mối quan hệ rất tốt, là thủ lĩnh thế hệ vàng đội tuyển Bỉ trong một thập kỷ qua.
Xem ngay những tin chuyển nhượng mới nhất tại đây!
Tin bóng đá 19/4: MU ký Matheus Nunes, Chelsea lấy Raphinha
Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa
Sau Liverpool, đến lượt MUđánh tiếng muốn đưa tài năng trẻ Ryan Gravenberch gia nhập làng bóng đá Anh trong kỳ chuyển nhượng mùa hè năm nay.
Gravenberch là một trong những tài năng lớn nhất bóng đá thế giới trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, sự nghiệp của anh bị ảnh hưởng khi sang Bayern Munich, với tư cách bản hợp đồng tuổi teen đắt giá thứ nhì lịch sử.
Dưới thời Julian Nagelsmann, Gravenberch không có cơ hội thi đấu. Thomas Tuchel xuất hiện và tung anh vào sân 27 phút trong 3 trận đấu Bundesliga.
MU đang đàm phán với Bayern Munich về khả năng mượn Gravenberch trong một mùa giải, giống như trường hợp của Marcel Sabitzer.
Gravenberch trưởng thành dưới bàn tay Erik ten Hag ở Ajax. Thế nên, việc gia nhập MU có khả năng giúp cầu thủ 20 tuổi người Hà Lan vượt khó và tiếp tục phát triển lên tầm cao hơn.
Tiền vệ Alexis Mac Allister mới đây để ngỏ khả năng rời Brighton vào cuối mùa giải, dẫn đến sự quan tâm của nhiều ông lớn. Chelsealà một trong số này.
Một số nguồn tin thân với Mac Allister từ Argentina cho biết, nhà vô địch World Cup 2022 chưa quyết định điểm đến, nhưng ý định của anh là gia nhập môi trường lớn.
Chelsea tiếp tục làm mới đội hình dựa theo mô hình mà chủ tịch Todd Boehly triển khai. Mac Allister trở thành một trong các mục tiêu cho tuyến giữa.
Kế hoạch của Chelsea là tái hiện bộ đôi Enzo Fernandez và Mac Allister. Chính họ là ngước ngoặt giúp Argentina từ chỗ thua trận đầu tiên tiên lên ngôi vô địch thế giới.
Chelsea sẽ vấp phải sự cạnh tranh quyết liệt từ MU, Man City và Liverpool. Trước nhiều sự quan tâm, giá chuyển nhượng Mac Allister ước tính vượt qua 70 triệu bảng.
Atletico tiến gần gia hạn Jan Oblak
Atletico Madrid đang tiến rất gần đến việc hoàn tất gia hạn hợp đồng với Jan Oblak, người từng bộc lộ mong muốn sang bóng đá Anhthử tài.
Kể từ mùa hè năm ngoái, khi bắt đầu chuẩn bị cho mùa giải 2022-23, các quan chức Atletico liên tục thuyết phục Oblak thay đổi thái độ và gia hạn với CLB thủ đô Madrid.
Thủ môn 30 tuổi người Slovenia nhận nhiều đề nghị từ Premier League, như MU, Chelsea và nhà giàu mới Newcastle.
Nỗ lực của Atletico đã thành công. Báo chí Tây Ban Nha đưa tin, Oblak đồng ý thỏa thuận mới gắn với điều chỉnh về lương và thời hạn hợp đồng cũng rút ngắn hơn năm 2028.
Chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano tiết lộ, Atletico dự kiến sẽ sớm thông báo ký lại hợp đồng với Oblak, trước thời điểm bước vào mùa hè.
Xem ngay những tin chuyển nhượng mới nhất tại đây!
Tin bóng đá 17/4: MU ký Gravenberch, Chelsea lấy Mac Allister
Trước đó, kỷ lục knock-out nhanh nhất thuộc về võ sĩ Hà Viết Hiếu, khi anh đấm knock-out đối thủ Joseph Hanlon chỉ sau 18 giây tại sự kiện ngày 8/7/2023 cũng tại TP.HCM.
Với chiến thắng này, Phạm Công Minh tiến vào trận bán kết hạng cân 84kg nam đối đầu với võ sĩ Ngô Hồng Giang. Người chiến thắng sẽ tranh đai vô địch trị giá 200 triệu đồng với ứng viên Trần Quốc Toản ở chung kết.
">Á quân tán thủ thế giới thắng knock
Rối loạn giấc ngủ
Khi bạn quyết định làm việc ban đêm, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính sẽ giúp não trở nên tỉnh táo. Việc thức đêm thường xuyên kéo theo đồng hồ sinh học trong cơ thể bị rối loạn khiến bạn lờ đờ, uể oải vào hôm sau. Cơ thể đã bỏ ra nhiều năng lượng để sáng tạo vào ban đêm, nay lại bị vắt kiệt để giữ tỉnh táo cho các hoạt động theo giờ hành chính.
Đây chính là lý do dẫn đến chứng thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ. Chính vì thế, khó khăn nhất với cú đêm là sáng hôm sau phải dậy đúng giờ để làm việc online. Thức đêm lắm cũng có ngày gặp hội chứng “lệch múi giờ xã hội”, bạn sẽ luôn mệt mỏi do lệch thời khóa biểu với phần còn lại của thế giới.
 |
Thay đổi tính cách
Một ngày đẹp trời, bạn phải đối mặt với một deadline gấp, hoặc một kỳ thi quan trọng mà không thể hoàn toàn tập trung vào ban ngày. Chỉ đến buổi đêm, não mới hoạt động tốt, có thể tập trung cao độ. Chính tâm lý thích trì hoãn khiến não bạn kích thích hormone cortisol duy trì sự tỉnh táo, hoàn thành công việc dở dang vào ban đêm.
Mặt trái cho sự kích thích tưởng như hiệu quả này là cortisol cũng là hormone liên quan đến căng thẳng và stress. Kích thích cortisol liên tục trong nhiều ngày khiến bạn bị stress nặng hơn, khó có thể tập trung như ban đầu. Stress kéo dài khiến bạn trở thành con người cáu kỉnh, tính cách thay đổi thất thường và dần có suy nghĩ tiêu cực về bản thân và mọi việc xung quanh.
 |
Tăng nguy cơ mắc bệnh
Giấc ngủ ban đêm không chỉ là thời gian nghỉ ngơi cho đầu óc. Đó còn là thời gian đào thải độc tố và chữa lành các tổn thương ở tế bào não. Không ngủ đủ giấc, đặc biệt là vào buổi đêm sẽ khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn.
Quá trình tiết hormone bị rối loạn, trong đó có hormone kích thích cảm giác đói là ghrelin (kích thích vị giác) và leptin (tạo cảm giác no). Thức đêm làm ghrelin tăng lên, bạn ăn nhiều hơn, ăn uống thiếu kiểm soát, có xu hướng ăn các món độc hại cho sức khỏe như mì tôm, đồ ăn nhanh. Thói quen này gây béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp và các bệnh tiêu hoá, tim mạch.
Ngoài ra, “cú đêm” còn có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như: thị lực suy giảm; dễ mắc các bệnh cúm do hệ miễn dịch suy giảm; ảnh hưởng khả năng sinh sản của phụ nữ; chứng rối loạn giấc ngủ, căng thẳng và rối loạn lo âu; tăng nguy cơ ung thư như ung thư vú…
Bí quyết giữ sức khỏe
Có thể thấy, đây không phải là lối sống mà các bác sĩ và nhà khoa học ủng hộ. Nhưng nếu bạn buộc phải thức đêm do tính chất công việc, hoàn cảnh sống, hãy thực hiện một số bí quyết dưới đây.
Chợp mắt trước khi làm đêm:Hãy cho phép cơ thể được nghỉ khi nó mệt. Nếu như cả người đau nhức, đầu óc không tỉnh táo, bạn chỉ phí công thức đêm làm việc.
 |
Ăn uống khoa học:Ăn đủ chất, đủ bữa vào ban ngày để cơ thể bạn luôn đủ năng lượng. Thức đêm có thể khiến bạn chọn đồ ăn vặt linh tinh để lấp đầy cái bụng. Bạn có thể chuẩn bị sẵn đồ ăn lành mạnh trước khi bắt đầu làm việc khuya. Các loại hạt hoặc hoa quả ngọt là sự lựa chọn tốt.
Không phụ thuộc vào caffeine:Uống cà phê hay trà xanh để tỉnh hơn khi làm việc buổi đêm là một lựa chọn không lý tưởng. Caffeine sẽ tạm thời kích thích, khiến bạn tràn trề năng lượng nhưng cơ thể bạn sẽ chịu stress nặng hơn sau đó.
Đặt đồng hồ để nghỉ giải lao:Dù là đêm hay ngày, bạn vẫn nên có những khoảng nghỉ để giãn cơ. Chỉ cần đứng lên vươn vai, vận động nhẹ nhàng là cơ thể bạn đã trở nên tỉnh táo hơn nhiều.
Tập thể dục:Tập thể dục là điều không thể thiếu với hội ‘cú đêm’. Thể thao không chỉ giúp khỏe về thể chất mà còn giúp tâm trí bạn được thoải mái hơn.
Nghỉ ngơi vào ban ngày:Không phải ai làm việc buổi đêm xong cũng được một ngày nghỉ vào hôm sau, nên tranh thủ bù lại thời gian nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể khi có cơ hội.
Hạn chế làm việc đêm nhất có thể:Thức đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn ngay hôm sau. Và tác động của nó còn kéo dài hơn trong tương lai. Vì vậy, hãy hạn chế làm việc đêm khi có cơ hội.
Có thể bây giờ bạn còn trẻ và cảm thấy mình vẫn sung sức sau khi thức đêm. Nhưng sức khỏe giống như một khoản vay ngân hàng, tiêu phung phí hôm nay thì sau này bạn phải trả cả vốn lẫn lãi ở mức cao hơn nhiều lần. Vậy nên đừng đánh đổi sức khỏe chỉ để xem xong một bộ phim, lướt mạng xã hội thêm chút nữa hay cố làm bù cho ban ngày.
Phúc Đặng (tổng hợp)
">Bí quyết bảo vệ sức khỏe ‘cú đêm’
友情链接
