Soi kèo phạt góc Bỉ vs Pháp, 1h45 ngày 8/10

Tên cướp buông súng quỳ gối van xin sau khi bị khóa chặt trong cửa hàng

Bị nhốt bên trong cửa hàng, tên cướp hoảng hốt phá cửa nhưng bất thành. Hắn đã quỳ gối van xin mọi người mở cửa.

Xe điện đang sạc phun lửa cao vài mét

Chiếc xe điện đang sạc thì bất ngờ bốc cháy, lửa phun cao vài mét và cháy trơ khung.

Dưa hấu cung cấp lượng nước lớn 

Tổ chức Thận Mỹ cho biết uống nước là biện pháp phòng ngừa tốt nhất chống lại sỏi thận, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi nhiều. Cắt giảm thực phẩm có hàm lượng natri cao và protein từ động vật cũng ngăn ngừa sỏi thận canxi oxalat và sỏi thận axit uric. 

Thêm vào đó, ăn nhiều trái cây và rau cũng khiến cho nước tiểu của bạn ít axit hơn. Việc chọn các loại trái cây có tác dụng cấp nước như dưa hấu là lựa chọn tốt. 

Nhu cầu về nước của mỗi người thay đổi tùy theo lượng mồ hôi của bạn và mức độ nóng của môi trường. Tổ chức Thận Mỹ khuyên bạn uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày để ngăn nước tiểu trở nên quá cô đặc. Bạn cũng nên tránh trà đá có đường và soda.

Theo Health Digest,hãy nhớ rằng trái cây và rau sống có lợi cho thận nếu ít nhất 80% là nước. Đôi khi những thực phẩm này hỗ trợ quá trình hydrate hóa tốt hơn vì có chất điện giải giữ cân bằng chất lỏng trong cơ thể. 

Ngoài lợi ích cấp nước, dưa hấu còn cung cấp cho bạn 14% lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày giúp cơ thể hấp thụ chất sắt và tạo ra collagen. 

Lưu ý về ăn uống

Mặc dù sỏi thận canxi oxalat là phổ biến nhất nhưng điều đó không có nghĩa bạn phải từ bỏ những thực phẩm giàu canxi như sữa hay sữa chua mà thực tế là ngược lại. Bạn nên tăng lượng canxi trong chế độ ăn uống đồng thời cắt giảm lượng muối dư thừa. 

Bạn cũng không cần phải từ bỏ hoàn toàn những thực phẩm có hàm lượng oxalat cao như chocolate. Thay vào đó, bạn hãy lập kế hoạch ăn uống phù hợp và chừng mực. Nếu bạn thèm chocolate hoặc những thực phẩm có hàm lượng oxalat cao khác, hãy kết hợp với thực phẩm giàu canxi. Khi đó, canxi và oxalat sẽ kết hợp trong hệ tiêu hóa trước khi tấn công thận của bạn.

Sỏi thận thường không được chú ý hoặc bị nhầm lẫn với các tình trạng khác như nhiễm trùng đường tiết niệu, đau dạ dày hoặc viêm ruột thừa. Bạn có thể nghĩ rằng cơn đau lưng dưới do bê vác vật nặng, tập thể dục nhưng thực tế lại do sỏi thận. 

Bạn có thể không biết cho đến khi sỏi di chuyển sâu hơn vào hệ tiết niệu và cản trở dòng nước tiểu, khiến bạn cảm thấy đau từng cơn ở bụng hoặc gần cơ quan sinh sản.

Các thực phẩm được người dân đảo trường thọ ăn mỗi ngày

Tết trồng cây đã thu hút được sự tham dự nhiệt tình của trên 350 người dân địa phương, đại diện các bộ ban ngành, đoàn thanh niên và các em học sinh, cùng 150 tình nguyện viên đến từ Bộ TN&MT và các công ty Panasonic tại Việt Nam.

Tại lễ phát động, ông Bùi Cách Tuyến, Thứ trưởng Bộ TN&MT nhấn mạnh, “Việc tổ chức "Tết trồng cây" đã tạo được phong trào mạnh mẽ, thường xuyên, liên tục và tạo bước chuyển biến mới, huy động được mọi tầng lớp nhân dân, mọi tổ chức, cơ quan, trường học, lực lượng vũ trang tích cực tham gia trồng cây, trồng rừng, bảo vệ rừng.

Tết trồng cây 2015 và nhiều năm trước đây luôn được gắn với công tác bảo vệ môi trường, phát triển tài nguyên thiên nhiên và chủ động ứng phó với biển đối khí hậu, xây dựng nông thôn mới, nâng cao ý thức trách nhiệm cộng đồng trong việc bảo vệ và phát triển rừng bền vững”.

Cùng với hoạt động trồng cây, Panasonic đồng thời tổ chức chương trình Giáo dục môi trường toàn cầu di sản thế giới và lớp thực nghiệm sinh thái - tái chế vỏ chai thành ống đựng bút và lắp ráp xe năng lượng mặt trời - cho 100 HS trường Ninh Xuân và Trường Yên, thuộc vùng lõi của khu di sản.

Những kiến thức và trải nghiệm thú vị trong chương trình không chỉ giúp HS thêm yêu di sản thế giới nơi các em đang sống mà đồng thời hướng dẫn những cách làm thiết thực để giảm rác thải phát sinh trong khu du lịch trọng điểm này.

Tại Việt Nam cũng như trên thế giới, Panasonic tổ chức hoạt động trồng cây trong chuỗi các hoạt động sinh thái được thực hiện liên tục từ năm 2010 với mục tiêu đưa Panasonic trở thành DN sáng tạo xanh hàng đầu trong lĩnh vực điện tử vào năm 2018 - nhân dịp kỷ niệm 100 năm thành lập tập đoàn. Chỉ tính riêng tại Việt Nam, Panasonic đã trồng hơn 70,000 cây xanh và huy động trên 2000 người tham gia vào các hoạt động bảo vệ môi trường từ 2010 tới nay.

Trong sản xuất, từ năm 2012, nhà máy của Panasonic tại Khu công nghiệp Thăng Long đã thực hiện một loạt các hoạt động cải tiến quy trình sản xuất, trang thiết bị, hệ thống quản lý theo tiêu chuẩn nhà máy “ý tưởng sinh thái” và được Nhà nước Việt Nam công nhận là nhà máy quản lý năng lượng trong công nghiệp hiệu quả.

Ngoài ra, từ năm 2010, Panasonic không ngừng tổ chức các hoạt động môi trường cho trên 15,000 HS với sự tham gia của nhân viên Panasonic như Cuộc thi Nhật ký xanh, chương trình làm phim Qua Ống Kính Trẻ Thơ, chương trình Giáo dục môi trường toàn cầu, nhằm nâng cao nhận thức bảo vệ môi trường trong cộng đồng.

Doãn Phong

Theo đó, trong thời gian diễn ra chương trình tất cả các khách hàng là thuê bao trả trước nạp thẻ từ 20.000đ, thuê bao trả trước hoặc trả sau đăng ký hoặc gia hạn gói cước từ 20.000đ, với mỗi 20.000đ sẽ nhận ngay 01 MDT để tham gia quay thưởng trên app My VNPT và có cơ hội trúng thưởng.

Giải thưởng bao gồm 10 giải Phát Tài mỗi tuần trị giá 01 cây vàng/giải. Giải Phát Tài được quay thưởng trực tiếp chủ nhật hàng tuần trên fanpage VNPT - VinaPhone. Sau khi xác định được danh sách khách hàng trúng thưởng, VinaPhone sẽ liên hệ và tiến hành trao thưởng trong vòng 45 ngày kể từ ngày kết thúc chương trình.

Bên cạnh đó, chương trình còn có hàng ngàn giải Ngày hấp dẫn, bao gồm 126 giải Nhất, 420 giải Nhì, 840 giải BA. Giải Nhất trị giá 8.888.000đ, giải Nhì trị giá 888.000đ, giải Ba trị giá 88.000đ. Trị giá giải Ngày được cộng trực tiếp vào tài khoản chính của thuê bao trả trước hoặc trừ trực tiếp vào hóa đơn cước tháng trúng thưởng của thuê bao trả sau.

Số lượng giải thưởng lớn, giá trị cao, mang ý nghĩa thiết thực, khách hàng hoàn toàn có quyền được hi vọng mình sẽ trở thành người may mắn trúng thưởng, kết lộc Vàng, lộc tài khoản điện thoại cho cả một năm mới xênh sang.

Cách thức tham gia chương trình cũng rất đơn giản. Khách hàng là đối tượng của chương trình, sau khi nhận được mã dự thưởng sẽ vào app My VNPT để tiến hành tự quay thưởng. Khách hàng có thể chọn Quay từng mã cho từng mã dự thưởng, hoặc Quay tất cả cho tất cả các mã dự thưởng.

Đặc biệt, mỗi mã dự thưởng chỉ có hiệu lực trong 24h kể từ thời điểm phát sinh. Khách hàng được tự quay thưởng trong khoảng thời gian hiệu lực này. Với những khách hàng có mã dự thưởng nhưng không tự quay, hệ thống của VinaPhone sẽ tiến hành quay thưởng cho khách hàng.

Danh sách khách hàng trúng thưởng được cập nhật liên tục trên trang web https://khuyenmai.vinaphone.com.vn/. Khách hàng truy cập vào trang web, chọn mục “Danh sách trúng thưởng”, chọn tên chương trình “Kết lộc Vàng - Vui rộn ràng” và sau đó tiến hành tra cứu các thông tin liên quan.

VinaPhone triển khai chương trình khuyến mại “Kết lộc Vàng - Vui rộn ràng” như một lời chúc, một lời tri ân sâu sắc dành cho những khách hàng đã luôn tin yêu và đồng hành cùng nhà mạng.

Gọi 18001091 để biết thêm thông tin chi tiết.

Ngọc Minh

Tuy nhiên, sáng 25/8, khán giả xôn xao và tranh cãi khi ảnh không gian lễ giao xe cho Quốc Trường trông giống như lễ tưởng niệm.

Không gian lễ giao xe trông như lễ tưởng niệm.

Các lễ giao xe thường được bày trí sang trọng, tinh tế với hoa và rượu. Riêng lễ giao xe cho Quốc Trường ngày 23/8, hãng xe này 'ưu ái' đóng khung ảnh Quốc Trường trên bàn và bày biện các loại bánh ngọt thông dụng. Cách bày trí này khiến nhiều khán giả nhìn thoáng qua phải giật mình. 

Nhiều người dùng mạng đã chê trách hãng xe tổ chức lễ giao xe thiếu chuyên nghiệp: "Mới đầu nhìn không đọc caption, tôi cứ tưởng chồng tôi xanh cỏ", "Bày biện ác ghê, sao hãng xe thiếu chuyên nghiệp thế nhỉ"...

Quốc Trương nhận xe mới giá gần 5 tỷ.

Liên hệ Quốc Trường, nam diễn viên bật cười khi biết chuyện này. Tuy nhiên, anh hoàn toàn vui vẻ, thoải mái chứ không khó chịu gì về sự việc.

"Chừng nào người ta cố tình mình mới khó chịu. Đằng này họ đâu có cố tình đâu nên không có lỗi. Còn khán giả thương tôi mới nói lên điều họ không hài lòng. Tóm lại, tôi bình thường. Khán giả dễ thương mà hãng xe cũng đáng yêu", Quốc Trường nói.

Quốc Trường quyết định mua chiếc Mercedes này để thuận tiện đi lại, đảm bảo an toàn và đáp ứng được lịch đóng phim, dự sự kiện dày đặc, phải di chuyển liên tục.

Tuy nhiên, anh từ chối nói quá nhiều về chiếc xe. Theo anh, xe chỉ là phương tiện, không có gì to tát để nói. Quốc Trường cho biết anh không muốn bị đánh giá là khoe của.

Cẩm Lan

Hotgirl xuất hiện 2s trong 'Về nhà đi con' khiến Quốc Trường thấy tội nghiệp là ai

Khánh My sinh năm 2000, chỉ được biết tới sau khi thông báo sẽ đóng 1 vai trong 'Về nhà đi con' dù trên thực tế chỉ xuất hiện đúng 2 giây trên màn ảnh và không được lộ diện.