MU chuyển nhượng: Hạn chế chi tiêu, MU khó mơ vô địch
MU phải thắt chặt chi tiêu
"Suy đoán xung quanh những hợp đồng hàng trăm triệu bảng là không thực tế với khó khăn mà bóng đá đang phải đối mặt",ểnnhượngHạnchếchitiêuMUkhómơvôđịmu vs manchester city Ed Woodward - Phó chủ tịch điều hành MU đưa ra tuyên bố mới nhất về thị trường chuyển nhượng mùa hè 2020.
Ed Woodward thừa nhận MU không thể chi tiêu như thường lệ |
Thị trường chuyển nhượng mùa hè đang đến gần, và như thường lệ MU luôn là tâm điểm.
Tuy nhiên, những khó khăn về tài chính khiến MU không thể vung tiền như các mùa hè gần đây. Quỷ đỏ phải đặt ra những giới hạn cho riêng mình.
"Đừng nên ảo tưởng về quy mô thách thức mà bóng đá đang phải đối mặt. Có lẽ các CLB, bao gồm cả MU, không thể tiến hành mua bán như bình thường trong kỳ chuyển nhượng mùa hè này".
Chính sách chuyển nhượng của MU trong những năm qua luôn hướng đến ngôi sao lớn. Thời hậu Sir Alex Ferguson, Quỷ đỏ không ngại bỏ tiền để nâng cấp đội hình.
Tuy nhiên, đại dịch Covid-19 khiến tài chính của MU bị ảnh hưởng đáng kể. Điều này ngăn cản Ed Woodward thực hiện những thương vụ bom tấn có số tiền lên đến hàng trăm triệu bảng.
"Ưu tiên của chúng tôi là sự thành công của đội bóng. Nhưng chúng tôi cần có tầm nhìn về tác động của đại dịch đối với nền bóng đá, bao gồm cả thị trường chuyển nhượng và bức tranh tài chính rộng lớn, trước khi mọi thứ có thể trở lại như bình thường".
Những hợp đồng trên 100 triệu bảng là không khả thi với MU |
Bóng đá không diễn ra khiến MU thiệt hại hơn 20 triệu bảng chỉ riêng tiền vé. Nặng hơn là các hoạt động thương mại, cũng như tiền thưởng và bản quyền truyền hình.
Cần nhớ một điểm, trước đại dịch Covid-19, tài chính của MU vốn đã bị ảnh hưởng vì không giành danh hiệu lớn. Các nhà tài trợ chưa sẵn sàng gia hạn, hoặc không muốn tăng giá trị tài trợ. Hơn nữa, Quỷ đỏ giảm đến 8% giá trị thương hiệu.
Chức vô địch là điều xa xỉ
Thời gian qua, MU nói về những bom tấn như Harry Kane giá 200 triệu bảng, hay thần đồng Jadon Sancho với mức phí chuyển nhượng 130 triệu bảng…
Với việc Ed Woodward nhấn mạnh "không thể mua bán như bình thường", MU nhiều khả năng phải chấp nhận bỏ qua những gương mặt đình đám kể trên.
Trước những khó khăn tài chính, MU phải đợi đến mùa hè 2021 để có thể nghĩ đến việc mua Jadon Sancho, hay những hợp đồng có giá trên 100 triệu bảng.
Phải thắt lưng buộc bụng, Solskjaer khó xây dựng thành công một tập thể đủ sức vô địch Premier League |
Như vậy, giấc mơ về danh hiệu Premier League lần đầu tiên kể từ 2012-13 trở thành thách thức lớn với HLV Ole Gunnar Solskjaer.
Tất nhiên, Ed Woodward vẫn mua cầu thủ mới trong mùa hè năm nay. Nhưng việc phải thắt lưng buộc bụng không cho phép Solskjaer nghĩ về những cầu thủ hàng đầu thế giới, để nâng cấp đội hình ngay lập tức.
Solskjaer phải chấp nhận những bản hợp đồng mới ở đẳng cấp vừa phải. Đấy có thể là ngôi sao từ các giải đấu hạng hai ở châu lục.
MU sẽ phải chờ đợi lâu hơn nữa để có thể mang Premier League về Old Trafford. Trước mắt, với việc phải chắt chiu tiền bạc, một chỗ trong top 3 Premier League 2020-21 để giành vé vào thẳng vòng bảng Champions League không phải tệ với Quỷ đỏ.
Cùng chiêm ngưỡng 10 cú sút phạt đẹp nhất của MU tại Premier League:
Đại Phong
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1: Qúa khó cho Bầy dơi
Hà Lan
Đặng Thu Thảo trẻ như nữ sinh, H'Hen Niê được tiếp viên trưởng khenHoa hậu Đặng Thu Thảo trẻ đẹp, thần thái tươi tắn trong khoảnh khắc du lịch cùng gia đình." alt="Cuộc sống kín tiếng của Hoa hậu Đặng Thu Thảo sau 11 năm đăng quang" />Người ta sẽ ghen tị với "gái khôn" khi cô ấy luôn biết cách nắm trong tay vận mệnh của mình và biết cách cách làm cho người bên cạnh phải trân trọng, yêu thương mình, khi cô ấy biết làm thế nào để nắm giữ hạnh phúc.
Một cô gái thông minh sẽ biết cách khiến bản thân cảm thấy vui vẻ, cô ấy sẽ biến mọi thứ đa dạng trong cuộc sống này thành những thứ ý nghĩa trong cuộc đời mình.
Một cô gái thông minh sẽ không đòi hỏi người đàn ông của cô ấy phải hiểu cô ấy, mà cô ấy sẽ hy vọng anh ta chỉ cần biết một phần con người mình là đủ.
Một cô gái thông minh sẽ không ép người đàn ông của cô ấy phải làm nhiều điều chiều theo sở thích của cô ấy, mà sẽ để anh ta tự nhận ra đấy là điều tuyệt vời.
Một cô gái thông minh sẽ không quá phụ thuộc vào tình yêu, ngay cả khi độc thân, họ cũng sẽ biết cách biến cuộc sống của mình trở nên đầy màu sắc.
Người ta bảo phụ nữ ngốc nghếch, đơn thuần sẽ được đàn ông che chở yêu thương, họ hạnh phúc bởi vì họ yếu mềm theo đúng cách mà con trai thích cô gái bên cạnh mình phải có. Nhưng có ai hiểu phụ nữ thông minh dù không cần những điều đó họ vẫn hạnh phúc, họ sẽ khiến người đàn ông bên cạnh mình luôn có cảm giác mới mẻ, họ sẽ tự làm chủ bản thân để không phải phụ thuộc vào cảm xúc của người khác mà khi đó, họ biết cách đem cảm xúc của mình truyền đến cho người khác.
“Gái khôn” luôn hiểu làm thế nào để có được và giữ được trái tim một người đàn ông. Nhưng rồi cũng hiểu, tình cảm của con người không phải khi nào cũng vĩnh cửu, thế nên họ sẽ không quá suy sụp khi người đàn ông vốn luôn nói yêu họ bỗng dưng một ngày đẹp trời buông câu chia tay xanh rờn để theo người khác. Họ sẽ học cách đối diện và chấp nhận, đau lòng nhưng rồi nhờ đó lại càng biết yêu thương bản thân mình hơn.
Đàn ông sẽ luôn bị yếu lòng bởi những cô gái ngốc nghếch và nảy sinh tâm lý muốn bảo vệ, nhưng họ sẽ bị hấp dẫn bởi những cô gái thông minh luôn biết làm chủ bản thân trong mọi tình huống.
Cô ấy sẽ có một thế giới nhỏ của riêng mình, vĩnh viễn không ai có thể nhìn thấu tường tận, cô ấy sẽ sống vui vẻ và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn theo cách cô ấy thích, cô ấy sẽ dùng những thứ quý giá như thời thanh xuân một cách toàn vẹn chứ không lãng phí chúng, cô ấy sẽ lựa chọn được người đàn ông tốt để gắn bó cả đời chứ không mù quáng mà yêu một ai đó chỉ để đổi lấy khổ đau.
Vậy nên, “gái khôn” có cách hạnh phúc của riêng họ, sẽ sống theo cách để tận hưởng chứ không phải sống để tồn tại, họ sẽ nổi bật theo cách mình muốn chứ không là bản sao của bất cứ ai.
(Theo Trí Thức Trẻ)
" alt="Bạn đã phải là 'gái khôn'?" />- - Thấy con bị tím bầm ở chân, người phụ nữ đã xông vào đánh cô giáo thực tập đang mang thai.
Chiều nay, thông tin từ Phòng GD&ĐT TP.Vinh cho biết, cơ quan này đã nhận được báo cáo sự việc xảy ra tại Trường Mầm non Việt - Lào, phường Trung Đô, TP Vinh một giáo viên thực tập tại trường phải đưa đi viện cấp cứu vào sáng 22/3,
Theo đó, thông tin ban đầu, sau khi phát hiện chân con mình có vết bầm tím, nữ phụ huynh đã đánh cô giáo thực tập.
Trường Mầm non Việt - Lào nơi xảy ra sự việc Giáo viên thực tập bị đánh là chị Phan Thị H. (SN 1997) đang được theo dõi tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản tỉnh Nghệ An. Mọi tiếp xúc về chị H. đều chưa được cơ quan chức năng tại đó cho phép.
Chị H. nhập viện vào lúc 9h30 sáng cùng ngày, trong tình trạng tinh thần hoảng loạn, đau tức vùng bụng dữ dội. Bước đầu nạn nhân cung cấp là bị phụ huynh đánh.
Bác sỹ tại trung tâm cấp cứu này cho biết, chị H. đang mang thai ở tuần thứ 13, bánh rau có dấu hiệu bóc tách, ảnh hưởng tới thai...
Khi phóng viên có mặt tại Trường Mầm non Việt - Lào, một người phụ nữ đứng bên trong cho biết, lãnh đạo nhà trường không tiếp khách lúc này. Quan sát bên trong, có nhiều người mặc sắc phục công an đang làm việc.
Sở GD-ĐT Nghệ An cũng đã nắm thông tin trước vụ việc, đang chỉ đạo Phòng GD-ĐT TP Vinh phối hợp với các cơ quan chức năng thu thập thông tin tin, làm rõ sự việc.
Theo một nguồn tin, vào chiều hôm qua (21/3), cháu bé 5 tuổi đi học về thì mẹ phát hiện con có vết bầm tím ở chân. Sáng hôm nay, khi đưa con lên trường đi học, nữ phụ huynh này đã hành hung cô giáo thực tập ngay tại trường.
Hiện vụ việc đang được các cơ quan chức năng tiếp tục điều tra, làm rõ.
Phụ huynh bị tố tát tai nhiều cô giáo vì không được đón con
Cô giáo trường mầm non tại huyện Đắk Mil (Đắk Nông) làm đơn tố cáo một phụ huynh đã tát tai nhiều cô giáo tại trường vì không được đón con.
" alt="Con bị tím chân, mẹ đánh cô giáo thực tập đang mang thai" /> - Ngày 15/5, nguồn tin của VietNamNet cho biết, Chi bộ Đảng Phòng GD-ĐT huyện Phú Tân (Cà Mau) đã có quyết định kỷ luật ông Nguyễn Văn Dũng - Trưởng phòng này. Ông Dũng bị kỷ luật bằng hình thức khiển trách vì có hành vi sử dụng bằng cấp không hợp lệ.
Cụ thể, ông Dũng đã học xong chương trình lớp 12 nhưng chưa tốt nghiệp THPT. Ông kê khai không đúng và sử dụng bằng tốt nghiệp THPT không hợp pháp.
Đồng thời, ông này còn sử dụng bằng tốt nghiệp THPT không hợp pháp này để lập hồ sơ dự thi tuyển, xét tuyển, học tập nâng cao trình độ văn hóa, nghiệp vu, thi chuyển ngạch, nâng bậc...
Được biết, với những sai phạm trên, ông Dũng tự nhận hình thức khiển trách về mặt Đảng.
Lãnh đạo Phòng Nội vụ huyện Phú Tân cũng xác nhận về hình thức kỷ luật của Chi bộ đối với ông Dũng, đồng thời cho biết huyện sẽ họp xem xét kiểm điểm có hình thức đối với ông Dũng vào tuần tới.
Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Kiên Giang bị kỷ luật
Ban chấp hành Tỉnh uỷ Kiên Giang thống nhất kỷ luật bà Nguyễn Thị Minh Giang - Giám đốc Sở GD&ĐT tỉnh bằng hình thức khiển trách.
" alt="Trưởng phòng GD" /> - Từng được ví như biểu tưởng của Hà Đông, thế hiện sức mạnh của doanh nghiệp nhưng đến nay biểu tượng ấy lại trở thành “điểm đen” có kiến nghị thu hồi chứng nhận đầu tư hoặc thay đổi chủ đầu tư.
Dự án Tòa nhà hỗn hợp Tháp doanh nhân, số 1 đường Thanh Bình, phường Mỗ Lao, quận Hà Đông, TP. Hà Nội do Công ty CP Đầu tư Xuất nhập khẩu Tây Đô làm chủ đầu tư trên diện tích 1.370m2.
Theo giới thiệu, công trình có tổng diện tích sàn xây dựng là 70.000m2, chiều cao 52 tầng trong đó có 5 tầng hầm và 45 tầng nổi, 2 tầng lửng. Chiều cao tòa nhà là 168m. Dự án được thiết kế phù hợp gồm 270 căn hộ cao cấp, có diện tích từ 75-95m2, 100-135m2, trên 200m2, đáp ứng nhu cầu nhà ở cao cấp cho hơn 1.000 người. Ngoài ra, công trình còn có hàng nghìn mét vuông văn phòng, khách sạn và trung tâm thương mại phục vụ cho các hoạt động thương mại, dịch vụ và vui chơi giải trí khác.
Dự án Tháp doanh nhân được ví như biểu tưởng của Hà Đông, thế hiện sức mạnh của doanh nghiệp sau 5 năm khởi công. Với tổng mức đầu tư dự án khoảng 1.200 tỷ đồng dự án Tháp doanh nhân từng được kỳ vọng sẽ là điểm nhấn Trung tâm văn hóa, du lịch, dịch vụ, vui chơi, giải trí, hoạt động kinh doanh, thương mại, hoạt động cộng đồng dân cư ở phía Nam Hà Nội. Tòa tháp khi hoàn thành sẽ tạo ra diện mạo mới cho quận Hà Đông nói riêng và Thủ đô Hà Nội nói chung. Nơi đây còn được chủ đầu tư xem là một biểu tượng phát triển, hội tụ của giới doanh nhân Hà Nội.
Năm 2010, Tập đoàn Anh Quân Strong, Công ty Cổ phần đầu tư xuất nhập khẩu Tây Đô, đã tổ chức lễ khởi công dự án được coi toà tháp Doanh nhân cao nhất Việt Nam. Theo kế hoạch của chủ đầu tư, dự án sẽ hoàn thành và đưa vào sử dụng năm 2013.
Tuy nhiên, tất cả những lời giới thiệu hoành tráng vẫn chỉ nằm trên giấy. Sau 5 năm khởi công, kỳ vọng về biểu tượng của sự phát triển hội tụ doanh nghiệp đến nay mới chỉ nhú lên khỏi mặt đất là tường vây, cọc trong tường vây, cọc khoan nhồi.
Dự án hiện đang nợ 21 tỷ đồng tiền sử dụng đất Dự án cũng được nhắc đến với be bét những bê bối. Liên quan đến những bê bối tại đây, nhiều cơ quan báo chí cũng đã đăng tải sự việc. Theo đó, đầu năm 2011, nhiều khách hàng đã tố Công ty Tây Đô chưa hoàn thành các thủ tục pháp lý đã tiến hành huy động vốn và khởi công công trình... Tháng 11/2009, Công ty Tây Đô ký hợp đồng góp vốn đầu tư với một số nhà đầu tư.
Nội dung hợp đồng ghi rõ, sau khi ký hợp đồng góp vốn 90 ngày, Công ty Tây Đô sẽ khởi công công trình, sau 12 tháng kể từ ngày khởi công hoàn thành xong móng công trình đến cốt 00 và chuyển sang làm hợp đồng mua bán nhà cho người mua với số lượng căn hộ tương ứng tại các sàn nhà ở trong Tòa nhà hỗn hợp tháp Doanh nhân.
Nếu theo đúng cam kết trong hợp đồng, tháng 3/2011 việc thi công móng công trình đến cốt 00 phải hoàn thành. Dự án chậm tiến độ, các nhà đầu tư góp vốn không còn tin tưởng vào đơn vị chủ đầu tư nên gửi đơn tới các cơ quan chức năng.
Lúc này, các cơ quan chức năng mới phát hiện ra dự án khởi công khi không có giấy phép xây dựng. Ngày 17/1/2012, Thanh tra xây dựng quận Hà Đông đã lập biên bản vi phạm hành chính tại công trường Tòa nhà hỗn hợp tháp Doanh nhân. Tiếp theo đó, ngày 19/1/2012, UBND quận Hà Đông đã có tờ trình đề nghị Bộ Xây dựng ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong hoạt động xây dựng đối với hành vi vi phạm của Công ty Tây Đô.
Trước những sai phạm trên, Thanh tra Bộ Xây dựng đã có quyết định xử phạt Công ty Tây Đô số tiền 35 triệu đồng do khởi công xây dựng công trình không có giấy phép xây dựng.
Trong khi việc xây dựng công trình vẫn èo uột, thì đầu tháng 7 vừa qua, cơ quan thuế đã thực hiện việc cưỡng chế thuế đối với doanh nghiệp này. Theo Cục thuế Hà Đông, nhiều năm nay, cơ quan thuế đã ra thông báo, thực hiện lệnh cưỡng chế bằng cách phong tỏa tài khoản của doanh nghiệp này.
Sau khi phong tỏa tài khoản, vào tháng 1/2015 công ty đã nộp vào nhà nước 5 tỷ đồng và ngày 30/6/2015, doanh nghiệp tiếp tục nộp được 1 tỷ đồng. Số tiền sử dụng đất còn nợ là 21 tỷ đồng, doanh nghiệp vẫn tiếp tục không trả.
Ghi nhận tại công trình ngày 6/8/2015, theo bảo vệ dự án cho biết dự án đã được tái khởi động khoảng gần 2 tuần nay. Trên công trường, có khoảng vài chục công nhân đang làm thép chuẩn bị đổ bê tông.
Trước đó, khoảng giữa năm 2014, trao đổi trên báo chí, bà Hoàng Thị Minh Thơ - Trưởng phòng Dự án, Cty CP Đầu tư xuất nhập khẩu Tây Đô cho biết, sau khi Thanh tra Bộ Xây dựng khẳng định Cty CP Đầu tư xuất nhập khẩu Tây Đô được tiếp tục triển khai dự án theo quy định công trình được miễn giấy phép xây dựng, chúng tôi đã tập trung mọi điều kiện để tái triển khai Dự án này. Đến nay, chúng tôi cũng đã gửi công văn lên UBND phường Mỗ Lao, UBND quận Hà Đông để khẳng định tâm huyết cũng như nỗ lực của Ban lãnh đạo Cty trong việc sớm hoàn thành Dự án, đảm bảo quyền lợi của nhà đầu tư, cũng như góp phần làm đẹp diện mạo tuyến phố. Bà Thơ cũng cho biết, hiện nay Cty CP Đầu tư xuất nhập khẩu Tây Đô đã chuẩn bị đủ nhân tài, vật lực để hoàn thành dự án.
Tuy nhiên, sau phát biểu về việc chuẩn bị đủ nhân tài, vật lực để hoàn thành dự án thực tế đã là câu trả lời chính xác nhất. Và sự tái khởi động lần này của dự án vẫn là dấu hỏi còn bỏ ngỏ?
Một công trình được giới thiệu với số vốn đầu tư “khủng” lên tới gần 1200 tỷ đồng, ôm hàng tỷ đồng tiền góp vốn của khách hàng 5 năm nay nhưng dự án không được thực hiện theo cam kết, chây ì nợ thuế hơn 20 tỷ đồng vậy số tiền mà chủ đầu tư đã huy động của khách hàng đang được sử dụng vào mục đích gì? Liệu với tình trạng tài chính như hiện nay thì bao giờ chủ đầu tư mới có thể hoàn thành cam kết với khách hàng? Ngân hàng nào dám đứng ra bảo lãnh cho dự án…? Và như vậy không biết bao giờ người mua nhà mới có thể nhận được căn hộ.
Trong đợt kiểm tra, rà soát vừa qua, dự án Tháp doanh nhân cũng là một trong số các dự án mà Sở Xây dựng Hà Nội kiến nghị UBND TP Hà Nội thu hồi chứng nhận đầu tư hoặc thay đổi chủ đầu tư ở hàng loạt những dự án đắp chiếu trong suốt một thời gian dài do chủ đầu tư không đủ năng lực thực hiện.
Những hình ảnh ghi nhận từ công trường dự án Tháp doanh nhân ngày 6/8/2015 – Hình hài của dự án từng được ví như biểu tưởng của Hà Đông, thế hiện sức mạnh của doanh nghiệp sau 5 năm:
Nằm ở vị trí vàng quận Hà Đông, dự án Tháp doanh nhân từng được ví như một biểu tượng của Hà Đông, thể hiện sức mạnh của doanh nhân.
Đầu tháng 7 vừa qua, cơ quan thuế đã thực hiện việc cưỡng chế thuế đối với doanh nghiệp này.
Hình hài của dự án từng được ví như biểu tưởng của Hà Đông, thế hiện sức mạnh của doanh nghiệp sau 5 năm.Sau những lời quảng cáo hoành tráng không biết bao giờ người mua nhà mới có thể nhận được căn hộ? Hồng Khanh
Chung cư hoang giữa đất vàng Thủ đô" alt="Dự án Tháp doanh nhân: ‘Chém gió’ hoành tráng, nợ thuế bê bết" /> Bài đăng được xác định là giả mạo để kêu gọi từ thiện. Ảnh chụp màn hình. Đáng lưu ý, nội dung về diễn biến sức khỏe bệnh nhi trong giấy chứng nhận giả từng đã được sử dụng trong một vụ giả mạo hồi tháng 3. Khi đó, tài khoản có tên H.T. cũng đăng bài kêu gọi xin giúp đỡ chi phí đưa con về nhà lo hậu sự. Người này cho biết có con trai điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1. Do bệnh tình trở nặng, bé không qua khỏi.
Bài đăng có đính kèm số điện thoại, số tài khoản ngân hàng mang tên "Hoàng Quốc Trung", cùng hình ảnh một cháu bé trên giường bệnh.
Giấy chứng nhận được cho là của Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, nội dung xác nhận bệnh nhi bị ung thư, viêm não và đã tử vong, có dấu mộc và tên giám đốc. Bệnh viện Nhi đồng 1 tiến hành rà soát và xác định không có bệnh nhi nào như phản ánh, giấy chứng nhận điều trị là giả mạo.
Trước đó, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cũng phát hiện một trường hợp làm giả giấy tờ. Giấy nhập viện có tên bệnh nhân N.V.H. (sinh năm 1978, Cà Mau), chẩn đoán chấn thương sọ não, đa chấn thương, có con dấu và chữ ký Trưởng khoa Chỉnh hình của bệnh viện.
Thạc sĩ Lê Minh Hiển, Trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết mẫu giấy được cung cấp là giả mạo, thông tin bệnh nhân cũng không có thật. Ông nhấn mạnh, các bệnh viện hiện nay đều có phòng công tác xã hội, nhà hảo tâm có thể liên hệ xác minh, tránh để lòng tốt bị lợi dụng.
"Tôi lo lắng nếu việc giả mạo xảy ra liên tục sẽ làm bào mòn sự chia sẻ và lòng tin. Khi biết kẻ xấu sử dụng các hình ảnh, thông tin để lừa đảo, nhà hảo tâm cũng sẽ bị hụt hẫng và người bệnh cũng bớt đi cơ hội được giúp đỡ", ông Hiển nói.
Bệnh viện lớn ở TP.HCM liên tục bị giả mạo giấy tờMột số bệnh viện lớn tại TP.HCM phát đi nhiều cảnh báo về việc giả mạo giấy tờ, con dấu, chữ ký của Giám đốc các cơ sở này." alt="Bác sĩ Trương Hữu Khanh cảnh báo chiêu giả giấy tờ xin từ thiện trên Facebook" />
- ·Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- ·Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 bị yêu cầu bồi thường hơn 33 triệu USD
- ·100 giảng viên được tập huấn chương trình giáo dục mới
- ·Vị giáo sư đầu ngành nhân học qua đời ở tuổi 92
- ·Nhận định, soi kèo RANS vs Persipura, 15h00 ngày 28/1: Chủ nhà thất thế
- ·Những gương mặt sáng giá tại Hoa hậu Hoà bình Việt Nam
- ·Hải Dương cải thiện chỉ số tiếp cận thông tin
- ·Priya, nữ diễn viên 35 tuổi tử vong khi đang khám thai
- ·Nhận định, soi kèo Club Leon vs Guadalajara, 10h00 ngày 29/1: Bất ngờ từ đội khách
- ·Dự án Hattoco: Khách hàng như “ôm bom” khi chưa được nhận nhà
Đầm cape nữ tính quý phái là thiết kế luôn được hoa hậu lựa chọn cho những sự kiện hay những buổi trà chiều cùng bạn bè. Người mặc khi di chuyển tạo ra những nét chuyển động mềm mại của vải, khiến dáng đi trở nên thướt tha hơn.
Đầm suông tafta được đính kết thủ công lấy cảm hứng từ những cánh hoa giấy mỏng manh. Trang phục góp phần tôn vẻ đẹp đậm chất Á Đông cùng làn da trắng của Giáng My. Chị phối hợp cùng túi xách hàng hiệu để tạo điểm nhấn cho tổng thể.
Váy hạ eo tay bồng cổ điển được dự đoán sẽ là xu hướng thời trang quay trở lại trong năm nay. Mẫu trang phục này có nhiều biến tấu qua năm tháng nhưng vẫn luôn giữ vẻ đẹp nữ tính cho những cô nàng quý cô yêu thích sự thoải mái sang trọng.
Giáng My ưa thích diện những thiết kế váy bút chì. Mẫu trang phục mới nhất với phom dáng tulip đính kết 3D cùng những cánh hoa giấy mong manh trên cùng chất liệu tafta. Đây cũng là mẫu váy phản ánh rõ tinh thần BST và được nhà mốt tập trung thời gian qua.
Với những cắt cúp phóng khoáng, váy oversize mang đến sự thoải mái tiện lợi và không kém phần sang trọng. Mẫu trang phục được ứng dụng đa dạng, từ dạo phố, dự tiệc,...
Hoa hậu Giáng My cùng 2 NTK Vũ Ngọc Tú và Đinh Trường Tùng chụp ảnh tại Bảo tàng TP.HCM. “Hoa hậu Giáng My là nguồn cảm hứng để chúng tôi sáng tạo và thăng hoa, vẻ đẹp bên trong và sự quyến rũ của nhan sắc luôn mang cho chúng tôi những năng lượng và sáng tạo nên những thiết kế dành cho phái đẹp”, bộ đôi chia sẻ.
Siêu mẫu Hương Ly, Hoàng Phương diện váy áo 'biến hoá' từ khăn lụaHương Ly và Lê Hoàng Phương - Top 5 của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 - xuất hiện chung trong bộ ảnh thời trang giới thiệu những thiết kế bay bổng biến hoá từ chiếc khăn lụa của Vũ Ngọc và Son." alt="Giáng My khoe vẻ đài các với váy hồng fuchsia" />- "mức độ sẵn có của Internet và khả năng chi trả khác nhau. Sự thiếu đồng nhất này khiến ASEAN trở thành một thị trường tương đối thách thức vì nó đặt ra rào cản gia nhập”.
Dù vậy, CEO Temasek cho rằng việc phát triển "một thị trường kỹ thuật số chung" trong khu vực là "nguồn cảm hứng đáng để phấn đấu" vì cả doanh nghiệp và người tiêu dùng sẽ được hưởng lợi từ việc xóa bỏ các rào cản đối với các hoạt động trực tuyến xuyên biên giới, chẳng hạn như có quyền truy cập vào các dịch vụ, hàng hóa tốt hơn.
Ông nói, các nước ASEAN nên xem xét việc hình thành "một thị trường vốn thống nhất duy nhất"vì thị trường vốn ở mỗi quốc gia thành viên không đủ để thúc đẩy làn sóng tăng trưởng tiếp theo cho các công ty công nghệ.
Sau sự trỗi dậy nhanh chóng của những gã khổng lồ công nghệ trong khu vực như Sea, Grab và GoTo, ASEAN đã chứng kiến sự ra đời của một số kỳ lân mới - những công ty khởi nghiệp có giá trị từ 1 tỷ USD trở lên - chưa nói đến decacorn, những công ty có giá trị từ 10 tỷ USD.
Theo ông Sandrasegara, các thị trường vốn khu vực cần phải hợp tác để tăng cường lợi ích thể chế, từ đó dẫn đến dòng vốn và hệ thống tổ chức trong khu vực. “Một thị trường kỹ thuật số duy nhất và một thị trường vốn thống nhất sẽ ghi nhận sự xuất hiện của các decacorn trong tương lai”, ông dự đoán.
Tuy nhiên, để thực hiện một thị trường kỹ thuật số duy nhất, ASEAN cần phát triển và hài hòa cơ sở hạ tầng, dịch vụ và quy định kỹ thuật số trên toàn khối, ông Sandrasegara nói. “Những dấu hiệu đầy hứa hẹn” trong việc hiện thực hóa sáng kiến này là việc áp dụng thanh toán kỹ thuật số xuyên biên giới ngày càng tăng đối với các giao dịch bán lẻ sử dụng mã QR ở một số nền kinh tế lớn của ASEAN.
Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của “khả năng phục hồi mạng” của ASEAN, đồng thời cho rằng việc áp dụng thanh toán xuyên biên giới “phải đi đôi với việc đảm bảo quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu”, “các doanh nghiệp có vai trò quan trọng trong kịch bản này”.
Tháng 7/2023, Temasek báo cáo khoản lỗ ròng 6 tỷ USD trong 12 tháng tính đến tháng 3/2023, phần lớn là lỗ trên giấy tờ do sự suy thoái của thị trường chứng khoán – với sự sụt giảm định giá trong các lĩnh vực như công nghệ, chăm sóc sức khỏe và thanh toán. Ông Sandrasegara nhắc đến các yếu tố như lạm phát dai dẳng, căng thẳng địa chính trị gia tăng và cuộc chiến Nga - Ukraine đã làm tăng chi phí vốn và đè nặng lên dòng vốn.
Ông cho rằng các bên tham gia nền kinh tế kỹ thuật số ở Đông Nam Á vẫn đang bị ảnh hưởng bởi những cơn gió ngược kinh tế vĩ mô và hầu hết nhà đầu tư tiếp tục quan sát, dù triển vọng dài hạn cho lĩnh vực kinh tế kỹ thuật số trong khu vực vẫn mạnh mẽ và tích cực.
Ông nói thêm rằng các công ty đã bắt đầu “hướng tới các hoạt động kinh doanh bền vững”, tập trung vào các hoạt động kinh doanh có lợi nhuận và hạn chế các ưu đãi và trợ cấp không bền vững. Ông gọi đây là“sự phát triển tích cực và lành mạnh hơn cho sức khỏe lâu dài của nền kinh tế kỹ thuật số Đông Nam Á”.
“Chúng tôi cũng tin rằng sẽ bắt đầu thấy những lối thoát rõ ràng hơn cho các công ty Đông Nam Á, có thể dưới hình thức thị trường vốn thuận lợi hơn và các quy định hỗ trợ cho việc niêm yết công nghệ trong khu vực”, người đứng đầu Temasek lạc quan.
(Theo Nikkei)
" alt="ASEAN cần một thị trường kỹ thuật số chung để thúc đẩy startup 10 tỷ USD" /> - - Không phải muốn giảm cân là bạn chỉ cần đến phòng tập hay tự tập theo hướng dẫn tại nhà là có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả được đâu. Cần có những nguyên tắc mà bạn phải “nằm lòng” thì việc giảm cân mới đi tới thành công.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Xác định mục tiêu rõ ràng khi giảm cân
Giảm cân là một quá trình và cần chiến lược, khi quyết định giảm cân nhanh bạn đừng tỏ ra nóng vội, hãy chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý và các yếu tố khác, đặt ra mục tiêu rõ ràng, giảm bao nhiêu kg trong khoảng thời gian bao lâu. Tốt nhất nên có sự tư vấn của chuyên gia để có được mục tiêu hợp lý với thể trạng của bạn.
Không bỏ bữa để giảm cân
Ép cơ thể nhịn ăn hay bỏ bữa để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng. Dù bạn đang thừa cân thì cơ thể bạn vẫn cần đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa và khẩu phần ăn ít đi một chút, giúp cơ thể nạp năng lượng một cách chậm rãi nhất để tiêu thụ.
Có chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống hợp lý nên được thiết kế trên nguyên tắc là cân bằng năng lượng nạp vào, tiêu thụ với thành phần thức ăn phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn cần nắm rõ nguyên tắc này và lựa chọn thực phẩm phù hợp, không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn các chất béo hoặc đường hay bất cứ một nhóm thực phẩm nào trong các bữa ăn.
Chỉ là hạn chế những thực phẩm giàu calo có thể gây tăng cân. Tăng cường những thực phẩm có hàm lượng calo thấp, có thể “lấp đầy” dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng.
Để ý đến đồ uống
Nhiều người rất quan tâm đến khẩu phần ăn nhưng lại vô tình không để ý đến đồ uống, trong khi đó thành phần trong đồ uống cũng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Nước ngọt có gas chứa Fructose rất dễ biến thành mỡ thừa, còn cà phê sữa chứa lượng calo đáng kể, sẽ khiến bạn tăng cân. Nên uống nhiều nước lọc, sữa không đường hoặc nước ép trái cây nguyên chất.
Tham gia tập luyện nghiêm túc
Để đốt cháy năng lượng một cách nhanh nhất, vận động nhiều là nguyên tắc tối ưu. Bạn có thể chạy bộ, chơi thể thao hoặc đến phòng tập thể hình thường xuyên, chú ý có chế độ và hình thức tập luyện phù hợp, khoa học, an toàn. Cần tham khảo quy trình tập luyện từ chuyên gia hoặc HLV và lựa chọn chế độ, hình thức tập luyện phù hợp.
Quan trọng nhất là bạn phải thực hiện chúng một cách hết sức nghiêm túc, không đùa cợt hay từ bỏ vì cảm thấy mệt mỏi, đau nhức hay quá khó với bạn.
Luôn kiên trì và nghiêm khắc với bản thân
Giảm cân cần sự quyết tâm, kiên trì và nghiêm khắc với chính mình, nhất là trong việc tập luyện và ăn uống. Bạn sẽ không tránh khỏi những lần tự cho phép bản thân lười vận động, bỏ tập hoặc ăn vặt cho bõ cơn thèm… Vậy thì sẽ thật khó để đạt được mục tiêu. Tốt hơn hết, nên nỗ lực hết mình, từ trong suy nghĩ, như vậy vóc dáng mà bạn khát khao sẽ thành sự thật.
Chia sẻ, tìm “đồng minh”
Có bạn đồng hành cùng luyện tập sẽ giúp bạn chăm chỉ hơn, có động lực hơn. Hoặc nếu không có người cùng giảm cân với bạn, thì hãy chia sẻ về quá trình mình đang thực hiện với vài người bạn thân, họ có thể động viên bạn, hoặc “trách móc” bạn khi vi phạm những nguyên tắc trên, cũng là một cách giúp bạn nghiêm túc hơn với việc giảm cân.
Trên đây là bảy nguyên tắc trong tập thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy tham khảo ngay để nhanh chóng luyện tập và lấy lại thân hình đẹp của bạn nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Nguyên tắc giúp bạn giảm cân thành công khi tập thể dục" />
- ·Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Club America, 08h05 ngày 26/1: Khách vẫn làm chủ
- ·Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành công
- ·Cựu giáo viên Hóa học trở thành nữ tỉ phú tự thân giàu nhất châu Á
- ·Công an khẳng định phụ huynh bắt cô giáo mang thai quỳ gối
- ·Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Bộ TT&TT ra công điện yêu cầu đơn vị trong ngành chủ động ứng phó bão số 3
- ·Sinh viên kể chuyện học phẫu thuật trên xác người
- ·Langmaster ‘nâng chuẩn’ giáo viên, không ngừng đổi mới phương pháp giảng dạy
- ·Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà
- ·Trưởng đại diện nhà B6 Giảng Võ chết tại Tổng công ty 36