Tin chuyển nhượng 16/8: Pogba ở lại MU Harry Kane hết cửa Man City
我要评论Paul Scholes tin Pogba sẽ ở lại MU
 |
| Paul Scholes tin Pogba sẽ ở lại MU |
Cựu tiền vệ Quỷ đỏ hy vọng Paul Pogba sẽ ký hợp đồng mới vì MUhiện sở hữu đội hình đủ khả năng để chiến thắng các danh hiệu.
Pogba hết hạn hợp đồng vào hè tới và hiện vẫn chưa ký gia hạn. Có thông tin,ểnnhượngPogbaởlạiMUHarryKanehếtcửtin the giới 24h tiền vệ Pháp sẽ đi hết thỏa thuận để rời đi miễn phí vào hè sau.
Tuyển thủ Pháp vừa chơi một trong những trận hay nhất cho MU, với 4 pha kiến tạo khi MU đè bẹp Leeds 5-1 ra quân Premier League 2021/22.
Paul Scholes bày tỏ: “Tôi nghĩ Paul Pogba sẽ ở lại MU. Cậu ấy sẽ ký hợp đồng mới, nếu MU tiếp tục theo phong cách này (như trận thắng Leeds 5-1), tiến triển như hiện tại.
Tôi không muốn quá phấn khích nhưng đó là một đội có thể tiến bước và chiến thắng các danh hiệu. Và đó là điều Pogba muốn làm”.
Trong khi đó, HLV Solskjaer hy vọng, không khí cuồng nhiệt trên sân Old Trafford trở lại có thể giữ chân Pogba ở lại.
Harry Kane không có cửa đến Man City
 |
| Chủ tịch Levy không có ý định bán Harry Kane hè này |
Chủ tịch Deniel Levy được cho phớt lờ mong muốn đến Man City của Harry Kanevà sẽ giữ đội trưởng tuyển Anh ở lại Tottenham ít nhất thêm 1 mùa.
Pep Guardiola thừa nhận, Man City muốn Harry Kane, tuy nhiên thương vụ có xảy ra hay không là phụ thuộc vào việc Tottenham có sẵn sàng bán.
Theo tờ The Times, Harry Kane sẽ phải ở lại Tottenham ít nhất 1 mùa nữa, vì Chủ tịch Levy không có ý định để anh ra đi.
Nguồn tin cho rằng, Man City tiếp cận quá muộn nên Tottenham sẽ gặp khó trong việc tìm người thay Harry Kane.
Tuy nhiên, ai cũng biết rõ ngay từ đầu Chủ tịch Levy đã không muốn mất đi tài sản lớn nhất của CLB.
Barca nhắm mua tiền đạo mới
 |
| HLV Koeman cần chân sút mới sau khi Messi rời Nou Camp |
HLV Koeman tiết lộ, Barcađang tìm cách mang về 1 chân sút mới trước khi thị trường chuyển nhượng hè đóng cửa.
Sự ra đi của Messi khiến Barca thiếu các phương án tấn công, vì Ansu Fati, Dembele và Sergio Aguero hiện đang ngồi ngoài vì chấn thương.
Vấn đề tài chính của Barca khiến họ gắp khó với kế hoạch mua mới, nhưng Koeman tuyên bố, CLB muốn có 1 chân sút mới.
“Nhìn tất cả các vị trí của đội, chúng tôi còn mỏng ở hàng công do Fati, Dembele, Aguero đều phải ngồi ngoài. Đó là lý do vì sao chúng tôi nói về khả năng mang về 1 trung phong để đội hình dày hơn và cạnh tranh hơn”.
L.H
Premier League 2021/22 đua tốc độ: Những tay súng siêu hạng
Harry Kane, Mohamed Salah và Romelu Lukaku được kỳ vọng sẽ tạo nên những cuộc "đấu súng" hấp dẫn, trong cuộc đua Vua phá lưới Premier League 2021-22.
相关文章
Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs AS Roma, 00h45 ngày 14/3: Bầy sói phản kháng dữ dội
Pha lê - 13/03/2025 08:44 Cup C22025-03-18![Trà xanh: Pha nóng hay ủ lạnh mới tối ưu? - 1](<p>Mọi người tiêu thụ trà xanh vì hàm lượng polyphenol và chất chống oxy hóa phong phú. Theo truyền thống, trà xanh được pha bằng nước nóng, nhưng bằng chứng gần đây cho thấy rằng pha và uống trà xanh ở nhiệt độ mát hơn sẽ tốt hơn. </p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Trà xanh: Pha nóng hay ủ lạnh mới tối ưu? - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Các nghiên cứu cho thấy ngâm trà xanh trong nước lạnh có thể giúp chiết xuất lượng chất chống oxy hóa tối đa (Ảnh: eMediHealth).
Lợi ích của trà xanh ủ lạnh
Theo eMediHealth, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sử dụng nước có nhiệt độ thấp hơn 90 độ C sẽ có hiệu quả hơn trong việc chiết xuất polyphenol từ trà xanh. Trên thực tế, nhiệt độ càng thấp thì càng tốt.
Trà xanh pha và uống ở nhiệt độ lạnh có nồng độ hoạt tính sinh học cao hơn, đặc biệt là axit gallic và epigallocatechin.
Lợi ích của việc uống trà với hàm lượng cao các hoạt chất sinh học này bao gồm:
- Giảm viêm.
- Cải thiện sức mạnh của xương bằng cách ngăn chặn sự tái hấp thu của tế bào xương.
- Hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Ngoài ra, uống trà xanh lạnh còn có lợi cho việc giảm nguy cơ ung thư thực quản, vì các nghiên cứu cho thấy uống trà ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C làm tăng nguy cơ ung thư thực quản lên 90%.
Pha trà xanh ở nhiệt độ mát hơn cũng giúp loại bỏ vị đắng của trà xanh.
Cách pha trà xanh lạnh
Để pha một tách trà xanh lạnh hiệu quả, hãy làm theo quy trình sau:
- Lấy một cốc nước ở nhiệt độ phòng, thêm một túi trà xanh hoặc 1 thìa lá trà xanh.
- Để ngâm trong 30 phút đến 1 giờ.
- Lấy túi trà ra và để nó nhỏ giọt, lưu ý đừng bóp.
- Thêm mật ong nếu muốn và thưởng thức.
Bạn có nên ngừng uống trà xanh nóng?
Từ những bằng chứng sẵn có, rõ ràng uống trà xanh ở nhiệt độ mát hơn sẽ tốt hơn, nhưng thỉnh thoảng bạn vẫn có thể uống trà xanh nóng. Bạn lưu ý pha trà trong nước sôi ở nhiệt độ khoảng 90 độ C hoặc thấp hơn để chiết xuất các hợp chất hoạt tính sinh học của nó.
Uống trà xanh nóng hoặc ấm có thể có một số lợi ích sức khỏe. Uống trà xanh ấm giúp cải thiện tình trạng cảm lạnh và làm thông mũi khi bị cúm. Các nghiên cứu đã tìm thấy đồ uống nóng có thể cải thiện tình trạng sổ mũi, ho, hắt hơi, đau họng, ớn lạnh và mệt mỏi.
Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy nước ấm có thể cải thiện đa dạng sinh học của vi sinh vật đường ruột. Uống trà xanh ấm có thể có lợi ích sức khỏe tương tự.
Cách pha trà xanh nóng
Chuẩn bị một tách trà xanh nóng theo quy trình sau:
- Đun nóng nước trong ấm, nhưng đừng để nước sôi.
- Đổ nước ấm vào cốc và thêm túi trà xanh hoặc 1 thìa lá trà xanh.
- Để nó trong cốc trong 3-5 phút.
- Lấy túi trà ra và để nó nhỏ giọt, lưu ý không bóp túi.
- Bạn có thể thêm mật ong hoặc không.
Nên uống trà xanh nóng hay lạnh để giảm cân?
Nhiệt độ của đồ uống bạn uống không làm tăng lượng calo bị đốt cháy. Tuy nhiên, trà xanh nóng có thể cải thiện nhu động ruột và cải thiện sự đa dạng của vi sinh vật đường ruột, có thể là một bổ sung quan trọng cho chế độ ăn giảm cân.
Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, trà xanh có nguồn gốc từ cây trà (Camellia sinensis), là các lá chưa được lên men, giúp chúng giữ được hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Theo các nghiên cứu, trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Việc thường xuyên uống loại trà này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc bệnh Alzheimer, giúp chúng ta duy trì mật độ khoáng xương tốt hơn.
Bên cạnh đó, nó cũng giúp bạn tránh các bệnh về mắt ảnh hưởng đến thị lực khi về già, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, chống rối loạn chuyển hóa và kéo dài tuổi thọ.
Chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác được tìm thấy trong trà xanh bao gồm flavonoid và catechin như EGCG, quercetin, axit linoleic, theobromine và theophylline.
"Nhìn chung, trà xanh được coi là một trong những đồ uống an toàn và lành mạnh nhất để tiêu thụ. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi uống trà xanh. Có một số tác dụng phụ, mặc dù nhiều trong số đó rất hiếm", TS Giang nói.
'/>Trà xanh: Pha nóng hay ủ lạnh mới tối ưu?
2025-03-18![Những thực phẩm làm mất tác dụng của thuốc tránh thai - 1](<figure class="image"><figure class="image"><img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D "Những thực phẩm làm mất tác dụng của thuốc tránh thai - 1")
Thảo dược bổ sung
FDA chưa bao giờ cân nhắc về tính an toàn và hiệu quả của các loại thảo dược nên người tiêu dùng không hiểu chúng tương tác với thuốc như thế nào.
Nhiều sản phẩm có thể làm suy yếu khả năng tránh thai của thuốc như rong biển St. John's wort, một loại thực vật phổ biến mà những người bị rối loạn cảm xúc hay dùng.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Những thực phẩm làm mất tác dụng của thuốc tránh thai - 2")
Than hoạt tính
Than hoạt tính đã được đưa vào lattes, kem và pizza nhưng tại các bệnh viện, nó được dùng để tẩy độc ruột của bệnh nhân bởi nó hấp thụ gần như mọi thứ trong ruột – bao gồm tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
Đó là lý do vì sao các bác sĩ bắt đầu cảnh báo về sự có mặt của chúng trong thực phẩm sẽ làm mất tác dụng của thuốc tránh thai.
Trà thải độc
Chúng ta đều biết rằng một số loại trà này có tác dụng giống như thuốc nhuận tràng và hãy đoán xem, điều gì diễn ra khi bạn bị tiêu chảy liên tục? Mọi thứ trong cơ thể, bao gồm cả thuốc tránh thai cũng sẽ bị đào thải.
Không phải lúc nào cũng có đủ thời gian để thuốc tránh thai được hấp thụ hết và một số phụ nữ cho rằng họ mang thai ngoài ý muốn chính là do trà.
Để tránh những rủi ro, một số công ty đã thông báo nguy cơ này trên các website của họ.
Bưởi chùm
Có tin đồn rằng uống nhiều loại nước ép của loại quả họ cam quýt này có thể làm tăng nguy cơ mang thai. Nhưng các bác sĩ lại nhấn mạnh một vấn đề khác. Đó là bưởi chùm làm giảm quá trình “mất” estrogen, tăng tác dụng phụ của thuốc tránh thai như đau ngực và huyết khối.
Nhân Hà
Theo Delish
'/> là rất quan trọng.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Từ tuổi 40, chị em cần làm điều này để phát hiện sớm ung thư vú - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Thạc sĩ Nguyễn Bá Tĩnh, Phó giám đốc Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng (Ảnh: H.L).
Phát biểu tại diễn đàn người bệnh ung thư vú diễn ra ngày 14/11 tại TPHCM, Thạc sĩ Nguyễn Bá Tĩnh, Phó giám đốc Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng, cho biết, tỷ lệ bệnh nhân ung thư vú được phát hiện ở giai đoạn sớm tăng lên rõ rệt.
Cụ thể, nếu như trước đây, hơn 70% số bệnh nhân ung thư vú đến khám và điều trị tại Bệnh viện K ở giai đoạn muộn và khá muộn, thì nay tỷ lệ người bệnh đến khám và điều trị ở giai đoạn sớm và rất sớm đã vượt qua con số 75%.
Điều này có được một phần do các chiến dịch truyền thông phòng, chống ung thư vú được tổ chức trong suốt thời gian qua.
Theo PGS.TS.BS Huỳnh Quang Khánh, Trưởng khoa Tuyến Vú, Bệnh viện Chợ Rẫy, ung thư vú là bệnh ung thư đứng hàng đầu ở nữ. Bệnh không chừa một ai, vì thế chị em hãy dành thời gian tự kiểm tra ngực trước khi quá muộn.
Điều trị ung thư vú là điều trị đa mô thức gồm phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, nội tiết, liệu pháp nhắm trúng đích… Trong đó, việc chăm sóc người bệnh sau phẫu thuật cần được chú trọng cả về dinh dưỡng, tâm lý, vận động nghỉ ngơi… cũng như phòng ngừa phù bạch huyết (phù tay), nhiễm trùng…
Cụ thể, 6 giờ sau phẫu thuật, bệnh nhân có thể uống nước (5-10 ml), đồng thời ăn càng sớm càng tốt, ăn từ lỏng tới đặc, chia làm nhiều bữa trong ngày (4-6 bữa). Chúng ta cần ăn đủ theo 4 nhóm chất gồm đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất xơ.
Sau phẫu thuật, chị em cần cử động tập luyện nhẹ nhàng giúp tránh tắc nghẽn bạch huyết gây phù bạch huyết (hội chứng bàn tay to), tránh teo cơ, cứng khớp, mau chóng phục hồi chức năng vận động, thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Từ tuổi 40, chị em cần làm điều này để phát hiện sớm ung thư vú - 2")
Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).
Chủ đề của diễn đàn người bệnh ung thư vú năm nay là "Chị đẹp hiện đại, không ngại khó khăn". Chương trình nhằm tôn vinh những phụ nữ dũng cảm, tự tin chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.
"Chị đẹp" không chỉ là vẻ đẹp bề ngoài mà còn là biểu tượng của sức mạnh tinh thần, ý chí kiên định vượt qua bệnh tật. Từng câu chuyện và nụ cười của các "chị đẹp" tham gia sự kiện chính là nguồn động viên mạnh mẽ cho hàng ngàn phụ nữ đang trên hành trình chiến đấu với ung thư vú.
Sau hơn 12 năm thực hiện, chiến dịch Chung tay vì phụ nữ tôi yêucủa Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng đã giúp hàng triệu người tiếp cận thông tin về ung thư vú và hơn 72.000 phụ nữ nguy cơ cao đã được tầm soát ung thư vú miễn phí.
'/>
Kèo vàng bóng đá St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/3: Khó tin chủ nhà
Hư Vân - 14/03/2025 11:45 Kèo vàng bóng đá2025-03-18- 2025-03-18
最新评论