Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs Botev Vratsa, 21h30 ngày 14/4: Tiếp tục chìm sâu

Buổi ra mắt bộ đôi sách và series tranh của tác giả Như Bình thu hút sự quan tâm của đông đảo văn nghệ sĩ và công chúng. Ảnh: Thụy Du

Tạp bút Thương những xa xôigồm những bài viết đậm đầy ký ức, kỷ niệm của tác giả. “Ký ức là một phần đời ta từng sống. Nó không bao giờ mất, như dòng chảy của những con sông, lặng lẽ rời đi để phù sa ở lại. Gặm nhấm ký ức, ghi lại ký ức, nhớ nghĩ về ký ức, đôi khi chỉ là những mảnh vụn dập vỡ, thì vẫn vẹn nguyên vẻ đẹp đủ làm lành mọi sang thương. Giúp ta lớn lên, trưởng thành, bình tâm để sống tiếp cái đời sống vô thường mà không hối tiếc”, tác giả Như Bình bày tỏ về cuốn sách.

Thương những xa xôi gồm 2 phần. Phần “Ký ức” có những bài viết “Vu lan còn mẹ”, “Cha, con và tháng Bảy”, “Hoa trong vườn của cha mẹ”, “Mùi Tết”, “Tết quê”, “Nhớ khói”… Phần “Trong gió bụi” có một số bài viết ấn tượng như “Những ân phước tinh khiết của đời sống”, “Vết thương màu hoa phượng”, “Thương những xa xôi”, “Những ô cửa mở ra vời vợi”, “Niềm rung động… thanh khiết”, “Mơ mộng làm tôi giàu có”…

Bộ đôi sách của tác giả Như Bình. Ảnh: T.Du

Còn tập thơSự im lặng biếc xanh gồm 35 bài thơ mang chủ đề “Mộng” và “Thiền”. Nhà văn Như Bình chia sẻ: “Tôi làm thơ như một cách trò chuyện với chính mình. Một cách để lắng lại, nhìn sâu vào bản thể để tìm được những câu trả lời cho muôn vàn những suy tư không dứt trong hành trình sống và chiêm nghiệm”.

Nhân dịp này, nhà văn, nhà báo Như Bình cũng giới thiệu với công chúng 30 tác phẩm với chủ đề “Sau bão”, chủ yếu là tranh chân dung, phong cảnh, tĩnh vật. Các bức tranh sẽ được trưng bày từ ngày 19 đến 21/10, tại Nhà Xuất bản Hội Nhà văn (65 Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Nhà văn, nhà báo Như Bình và nhà thơ Trần Hữu Việt chia sẻ về các tác phẩm. Ảnh: Thụy Du

Tác giả Như Bình cho biết: “Được sống, viết, vẽ nghĩa là tôi đã làm bạn được với tôi. Trong quá trình này, tôi luôn cố gắng để gần hơn với linh hồn mình, hiểu, thương, chia sẻ, thậm chí cả tha thứ và hơn thế nữa”.

Về bộ đôi sách và series tranh của tác giả Như Bình, nhà thơ Nguyễn Quang Thiều, Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam nhận định, mỗi tác phẩm của chị như một tiếng chuông vang lên từ những va đập trong sỏi đá, trong đời sống. Chúng đem những điều tưởng như đã quên lãng trở lại, làm cho cuộc sống trở nên đẹp đẽ, tinh khiết và hạnh phúc hơn.

Nhà văn, nhà báo Như Bình, sinh năm 1972, quê ở Hà Tĩnh. Chị là hội viên Hội Nhà văn Việt Nam, hiện công tác tại Báo Công an nhân dân. Chị đã xuất bản các tác phẩm “Giông biển” (tập truyện ngắn), “Dòng sông một bờ” (tập truyện thiếu nhi), “Đêm vô thường” (tập truyện ngắn), “Bùa yêu” (tập truyện ngắn), “Người mang lại ái tình” (ký chân dung), “Những ẩn khuất số phận” (ký chân dung), “Những chuyện khó tin nhưng có thật” (bộ 6 tập).

Chị đã được tặng giải A đề tài dân số, giải A cuộc thi truyện ngắn Vietnamnet, giải B Giải thưởng văn học Nguyễn Du, giải C cuộc thi truyện ngắn Tạp chí Văn nghệ quân đội, Tặng thưởng tác phẩm truyện ngắn xuất sắc Văn nghệ trẻ.

Nhậu 'đỉnh' nhất Đông Nam Á, người Việt ngấm 7 loại ung thư

Những thực phẩm giàu tinh bột

Họ cũng nhận thấy rằng, những người ăn nhiều thực phẩm làm tăng chỉ số đường huyết - gọi là chỉ số glycemic, hay là chỉ số GI, chỉ số đường huyết của thực phẩm - cũng có khả năng mắc ung thư phổi cao hơn người khác. Vì thế, hãy nghĩ kỹ trước khi ăn bánh mỳ, gạo trắng và một số hoa quả như dưa hấu, dứa.

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên về sự liên quan giữa chỉ số GI với nguy cơ ung thư, nhưng là nghiên cứu hiếm hoi chỉ ra liên quan giữa GI với ung thư phổi. Rất có thể bởi nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh ung thư này là thuốc lá.

Một nhóm các nhà khoa học của Trung tâm ung thư MD Anderson tại Houston đã tiến hành nghiên cứu gần 2.000 người bị chẩn đoán ung thư phổi và so sánh với 2.415 người không mắc bệnh. Họ được hỏi kỹ về thói quen ăn uống, hút thuốc, thu nhập và những yếu tố khác.

Kết quả cho thấy, những người dùng thực phẩm có chỉ số GI cao chiếm hơn 50% trong nhóm ung thư phổi. Mối liên quan trở nên mạnh hơn trong nhóm người chưa từng hút thuốc nhưng có chế độ ăn gồm các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết lớn. 

"Nghiên cứu khẳng định, bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, thì việc giảm bớt tiêu thụ các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư phổi", Tiến sĩ Xifeng Wu - người đứng đầu nhóm nghiên cứu nói.

Những nghiên cứu trước đây đã tìm kiếm sự liên quan giữa chỉ số GI với nhiều bệnh ung thư như dạ dày, trực tràng, tuyến giáp, buồng trứng, tiền liệt tuyến nhưng kết quả phần lớn không rõ ràng".

Ung thư phổi là căn bệnh gây chết người số một ở Mỹ, khiến hơn 150.000 tử vong mỗi năm. Những triệu chứng ban đầu rất mơ hồ nên hầu hết khi phát hiện ra, thì ung thư đã lan rộng và khó chữa trị. Nghiên cứu trên cho thấy, ngoài việc không hút thuốc, duy trì tốt chỉ số cân nặng, các hoạt động thể chất, thì chế độ ăn giàu rau quả, giảm lượng thịt đỏ, thịt chế biến là điều quan trọng để giảm nguy cơ ung thư phổi. 

Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, những thực phẩm có chỉ số GI thấp gồm: Yến mạch, lúa mạch, ngô, khoai lang, đậu Hà Lan, hầu hết các loại trái cây, rau và cà rốt...

Những thực phẩm có chỉ số GI cao gồm: Bánh mì trắng, gạo trắng, mì gạo, khoai tây, bí ngô, bánh quy, dưa hấu, dứa...

Thái An(Theo nbcnews)

TIN BÀI KHÁC: