Vietnamese Prime Minister Phạm Minh Chính on October 30 delivered an address to the 8th Future Investment Initiative conference themed 'Infinite Horizons: : Investing Today, Shaping Tomorrow' in Saudi Arabia. — VNA/VNS Photo Dương Giang

RIYADH — Vietnamese Prime Minister Phạm Minh Chính on Wednesday called for investment from the Middle East into Việt Nam as he delivered a keynote speech at the 8th Future Investment Initiative conference held in Riyadh, Saudi Arabia, with the theme: 'Infinite Horizons: Investing Today, Shaping Tomorrow.'

In his address, the Vietnamese Government leader noted that "amid a fragmented world, we must not politicise investment, and all of us need to be cognisant of the need to invest effectively and responsibly with a clear direction for the future of sustainable development of nations and countries and for the happiness and welfare of people".

"We have to focus all investment into development, especially science, technology, innovation, improving human resource quality, digital transformation, circular economy and climate action, to fully harness the strength of each country, each nation, and each actor, so that we can all rise together to the infinite horizons," PM Chính said.

He also recalled the tireless efforts of Việt Nam in Đổi mới (renewal) efforts to transform itself from a poverty-stricken backward nation into one of the 34th largest economies in the world today.

Việt Nam has signed 17 free trade agreements with foreign partners, and opened its market to more than 60 countries and territories around the world, he noted.

Việt Nam is enjoying diplomatic relations with 194 countries, including eight Comprehensive Strategic Partnerships, 10 Strategic Partnerships, and 14 Comprehensive Partnerships.

"It is Việt Nam's hope that partners in the international community of businesses and investors live up to the role as pioneers who guide and shape growth in the spirit of 'investing today, shaping tomorrow.' We especially count on you to redouble efforts to support, assist, and work with, and drive investment in developing and poor countries, for a better world without poverty, where no one should be left behind," PM Chính said.

Geographical distance has proven no hindrance to the people of Việt Nam and the nations of the Middle East, especially Saudi Arabia, in forging long-standing traditional friendship, according to the PM.

Many countries in the Middle East in recent years have identified Việt Nam as a priority in their respective eastward policies, he noted.

These are especially important cornerstones for both sides to tap into each other's strength and potential and elevate bilateral ties to new heights, PM Chính added.

Việt Nam and Saudi Arabia share much in common, with strengths that are mutually complementary, and both sides have placed importance on accelerating innovation, digitisation and climate action.

With suitable geographical locations, both sides should work in close concert to coordinate between ASEAN and the Middle East and the Gulf.

Việt Nam hopes that its partners and the community of businesses, investors from Saudi Arabia, the Middle East and the whole world, continue to strengthen investment and business in their undertakings in Việt Nam and with Vietnamese partners.

"We would especially welcome areas where you enjoy the advantage and Việt Nam has needs, such as digital transformation, renewable energy, cloud computing, smart cities, and smart infrastructure. Việt Nam's consistent policies to draw on all resources from within without, especially public-private partnership, to enable and ensure the legitimate and lawful rights and benefits of businesses and investors," PM Chính said.

He added that Việt Nam is committed to creating a fair, convenient, and open business environment, continuing to streamline and simplify administrative procedures, and prioritising emerging sectors.

Việt Nam pays keen attention to developing high-quality human resources hand in hand with science technology and innovation to boost productivity and improve the effectiveness of investment, PM Chính said.

"There's an aphorism in Saudi Arabia that one hand creates no sound. In Việt Nam, President Hồ Chí Minh had the philosophy of 'Solidarity, solidarity, great solidarity. Success, success, great success. We hope and believe that businesses and investors from Saudi Arabia as well as the Middle East and the broader world would join hands with Việt Nam," PM Chính said.

Prime Minister Phạm Minh Chính at the discussions following his keynote speech at the 8th Future Investment Initiative conference. — VNA/VNS Photo Dương Giang

In the short question and answer session following his speech, addressing the possibility of higher taxes under a Donald Trump administration should he win the upcoming US election in November, PM Chính said that Việt Nam respects the decisions of the American people, and that whoever got elected to the leadership of the US and whoever their policies, Việt Nam will “do our best to adapt to the circumstances in the spirit of harmonised benefits and shared risks between Việt Nam and the United States”.

Whatever the US policy will be, Việt Nam will strive to consistently harmonise benefits between the business sector, investors, and the people, PM Chính said.

Regarding the capital to fund Việt Nam's ambitious goal of net zero by 2050, PM Chính said Việt Nam has to build the right policy, the right institution, to diversify resources, including from the state sector, from loans, from investors, from partners, such as from the Just Energy Transition Partnership (JETP) or from Public Private Partnership, in order to deliver on energy transition, which deals with energy source, transmission, distribution and use in all sectors from transportation, to agriculture and all other sectors.

"We are ready for this journey," the Prime Minister concluded. — VNS

Cách giảm nguy cơ sỏi thận 

Hầu hết các loại thực phẩm giàu oxalat như rau chân vịt, hạnh nhân, đậu nành và khoai lang đều rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn không cần phải cắt những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của mình để ngăn ngừa sỏi thận. Thay vào đó, bạn nên ăn khoai lang với các thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa chua, trứng. Hiệp hội Thận Mỹ giải thích khi kết hợp thực phẩm giàu oxalate và canxi, 2 chất này sẽ liên kết trong dạ dày và ruột thay vì trong thận, tránh được nguy cơ bị sỏi thận. 

Mọi người cũng nên giảm hấp thụ natri (chất có nhiều trong muối). Natri khiến cơ thể bạn bài tiết nhiều canxi hơn vào nước tiểu, góp phần hình thành sỏi thận.

Khi bạn bị mất nước, nước tiểu sẽ trở nên cô đặc hơn nên các chất hóa học có khả năng hình thành sỏi thận. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ sỏi thận bằng cách pha loãng nồng độ nước tiểu. 

Những người ăn nhiều protein có nguy cơ mắc cả sỏi canxi oxalat và sỏi axit uric. Sỏi axit uric hình thành khi chế độ ăn giàu purin có trong thịt bò, thịt gia cầm, thịt lợn và cá, dễ khiến nước tiểu có tính axit hơn. Nội tạng động vật như gan có hàm lượng purin cao nhất.

Bổ sung trái cây và rau vào chế độ ăn có thể làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận axit uric do khiến nước tiểu có tính kiềm hơn.

Tác dụng của khoai lang 

Mỗi củ khoai lang cỡ trung bình chứa khoảng 15% giá trị chất xơ cần thiết cho cơ thể bạn hằng ngày. Theo Health Digest, chất xơ hỗ trợ sự phát triển của các vi sinh vật có lợi cho đường ruột, ngăn ngừa táo bón. 

Theo Endotext, khoảng một nửa lượng chất xơ trong khoai lang là chất xơ hòa tan, góp phần hạ thấp mức cholesterol trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Bên cạnh chất xơ, khoai lang còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt giàu beta carotene chủ yếu có trong các loại thực phẩm thực vật màu cam, vàng và xanh lá cây. Theo một nghiên cứu năm 2018 trên tạp chíDinh dưỡng Lâm sàng Mỹ,tiêu thụ nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene và vitamin C, cũng có trong khoai lang, liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, bạn lưu ý không nên ăn khoai lang quá mức vì có thể khiến da chuyển sang màu vàng cam. Đây là tình trạng vô hại và có thể đảo ngược bằng cách tránh xa các thực phẩm giàu vitamin A trong một thời gian.

Loại rau ăn hằng ngày giúp ổn định huyết áp

Quan hệ Việt Nam và Trung Quốc đã phát triển mạnh mẽ và đạt thành quả quan trọng, với các chuyến thăm mang ý nghĩa lịch sử của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tới Trung Quốc (tháng 10/2022) và Tổng Bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tới Việt Nam (tháng 12/2023).

Đặc biệt, lãnh đạo cấp cao hai bên đã nhất trí xác lập định vị mới cho quan hệ song phương, ra Tuyên bố chung về việc tiếp tục làm sâu sắc và nâng tầm quan hệ Đối tác hợp tác chiến lược toàn diện, xây dựng Cộng đồng chia sẻ tương lai Việt Nam - Trung Quốc có ý nghĩa chiến lược.

Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc và nhân dân Trung Quốc đã gửi điện chia buồn rất sớm đến Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam và nhân dân Việt Nam cùng gia quyến Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.

Điện chia buồn khẳng định, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là người đồng chí thân thiết và người bạn chân thành của Đảng Cộng sản Trung Quốc và nhân dân Trung Quốc, ông đã kế thừa và phát huy tình hữu nghị truyền thống “vừa là đồng chí, vừa là anh em” giữa hai Đảng, hai nước, kết nên tình hữu nghị sâu sắc với Đảng Cộng sản Trung Quốc và những người lãnh đạo Trung Quốc.

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã cùng Tổng Bí thư Tập Cận Bình nâng quan hệ Trung - Việt lên Cộng đồng chia sẻ tương lai có ý nghĩa chiến lược, thúc đẩy quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Trung - Việt không ngừng tiến lên phía trước. Đảng, Nhà nước và nhân dân Trung Quốc sẽ mãi tưởng nhớ Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng. 

Ngày 20/7, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đã đến Đại sứ quán Việt Nam tại Trung Quốc viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tập Cận Bình khẳng định, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là nhà Mác-xít kiên định, là nhà lãnh đạo vĩ đại của Đảng và nhân dân Việt Nam.

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã cống hiến cả cuộc đời cho Đảng, Nhà nước, nhân dân Việt Nam, dẫn dắt Đảng, Nhà nước, nhân dân Việt Nam thúc đẩy và giành được những thành quả to lớn trong sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội, nhận được sự ủng hộ, yêu mến của toàn Đảng, toàn quân và toàn dân Việt Nam. 

Ông Tập Cận Bình khẳng định, Trung Quốc luôn ghi nhớ những đóng góp to lớn của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng trong việc thúc đẩy quan hệ hữu nghị truyền thống “vừa là đồng chí, vừa là anh em” giữa hai nước.

Chủ tịch Chính hiệp Trung Quốc và nguyên Thủ tướng Nhật dự lễ tang Tổng Bí thư

Khoảng 2h30' chiều ngày 4/4/2024, trong lúc đi lấy phụ tùng thay thế, chiếc xe máy do anh Thắng điều khiển va chạm với một chiếc xe máy khác đi ngược chiều. Hậu quả, anh bị ngã đập đầu xuống đường. Người dân địa phương có mặt ở hiện trường liền nhanh chóng đưa anh tới bệnh viện.

Thời điểm mới vào bệnh viện tỉnh, anh Thắng còn tỉnh táo, gọi được điện thoại về cho bố mẹ. Bác sĩ chẩn đoán anh có khối máu tụ ở 2 bên màng não, cần được phẫu thuật. Chẳng ngờ chỉ sau đó 2 tiếng, anh đã rơi vào trạng thái hôn mê sâu. Các bác sĩ ngay lập tức tiến hành mổ cấp cứu nhưng chỉ lấy được khối máu tụ ở một bên.

Ngày 5/4, đồng tử mắt của anh Thắng giãn ra cho thấy nguy cơ tử vong cao. Gia đình vội vã thuê xe cấp cứu đưa anh đến Bệnh viện Việt Đức. Tại đây, nhận thấy tình trạng quá xấu, chỉ số sinh tồn thấp, bác sĩ đã mổ cấp cứu lấy máu tụ cho anh.

Tuy nhiên, từ đó cho đến nay, anh Thắng vẫn chìm trong hôn mê. Sức khỏe anh tiến triển quá chậm, tiên lượng vẫn rất xấu, chỉ số sinh tồn còn ở mức thấp ngay cả khi đã được mổ đặt nội khí quản vào ngày 16/4 vừa qua.

Từ Yên Bái lặn lội xuống Hà Nội để chăm sóc con trai, vợ chồng bà Nguyễn Thị Phương không chỉ mệt mỏi do thức trắng nhiều đêm ròng mà còn vì lo lắng gánh nặng kinh tế. Được biết, bà Phương mưu sinh bằng bán rau ở chợ và nhặt rác, còn ông Phạm Văn Thạo (SN 1968) chồng bà là lao động tự do, thỉnh thoảng mới làm thêm vài việc thời vụ, thu nhập bấp bênh.

Từ lúc con cấp cứu ở bệnh viện địa phương cho đến khi chuyển lên tuyến trung ương, bà Phương đã phải vay mượn hơn 100 triệu đồng. Do anh Thắng cần sử dụng các loại thuốc nằm ngoài danh mục bảo hiểm y tế hỗ trợ nên tiền thuốc lên đến 4 triệu đồng/ngày. Con số này quá lớn, vượt xa khả năng lo liệu của gia đình. Để có thể tiết kiệm tối đa, vợ chồng bà Phương chỉ dám chia nhau 1 suất cơm bình dân cho mỗi bữa ăn.

Trong hơn 2 tuần qua, bà Phương cùng chồng thay phiên nhau chăm con, không thể rời mắt khỏi giường bệnh. Khuôn mặt bà ngày càng bơ phờ, mệt mỏi do nhiều đêm thức trắng, sức khoẻ cũng suy kiệt. Điều khiến bà lo lắng nhất là số tiền hơn 100 triệu đồng kia đã chẳng còn lại vài đồng, trong khi tính mạng con trai vẫn đang "ngàn cân treo sợi tóc". Vừa rồi, ông Thạo phải phó mặc cho vợ một mình trông nom con để tranh thủ về quê, gõ cửa từng nhà người quen hỏi vay tiền.

"Nhưng chẳng mấy ai cho vay nữa. Ở quê ai cũng nghèo khó, họ giúp mình được chừng đó thôi", người mẹ nghẹn ngào.

Phòng CTXH Bệnh viện Việt Đức xác nhận, bệnh nhân Phạm Hồng Thắng (27 tuổi) bị tai nạn giao thông, nhập viện trong tình trạng chấn thương rất nặng. Hoàn cảnh gia đình khó khăn, bố mẹ làm ruộng, bệnh nhân là lao động chính trong gia đình. Rất mong trường hợp này nhận được sự quan tâm, hỗ trợ của bạn đọc.

Thực phẩm có thể và không thể ăn 

TheoWebmd, hầu hết các loại trái cây, rau, đậu, đậu phụ và một số loại hạt là thực phẩm thúc đẩy kiềm. 

Sữa, trứng, thịt, hầu hết các loại ngũ cốc và thực phẩm chế biến sẵn như đồ ăn vặt đóng hộp, đóng gói và thực phẩm tiện lợi đều thuộc nhóm axit và không được phép sử dụng.

Đa số các cuốn sách giới thiệu về chế độ ăn kiêng kiềm hóa đều khuyên bạn không nên uống rượu hoặc đồ có chứa caffeine như cà phê. 

Như vậy, bạn sẽ phải loại bỏ nhiều thực phẩm quen thuộc. Tuy nhiên, phương pháp trên không yêu cầu tập luyện thể thao. Người ăn chay cũng dễ dàng áp dụng chế độ ăn kiêng này. 

Bên cạnh lúa mì, chế độ ăn kiêng kiềm hóa còn loại bỏ hầu hết các tác nhân chính khác gây dị ứng thực phẩm, bao gồm sữa, trứng, lạc, quả óc chó, cá và động vật có vỏ. Cách ăn này cũng tốt cho những người đang cố gắng tránh chất béo và đường.

Hiệu quả 

Mức pH đo lường mức độ axit hoặc kiềm của một thứ gì đó. Độ pH bằng 0 là tính axit tuyệt đối, trong khi độ pH bằng 14 là kiềm tuyệt đối. Độ pH bằng 7 là trung tính. Máu của bạn hơi kiềm, với độ pH từ 7,35 đến 7,45. Dạ dày của bạn rất chua, với độ pH từ 3,5 trở xuống, nên có thể phân hủy thức ăn. Chế độ ăn kiêng kiềm hóa được nhận định giúp cơ thể duy trì mức độ pH trong máu. 

Các loại thực phẩm bạn ăn trong chế độ trên sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh: nhiều rau quả và uống đủ nước. Tránh đường, rượu và thực phẩm chế biến sẵn cũng tốt cho cơ thể. 

Có một số bằng chứng ban đầu ghi nhận, chế độ ăn ít thực phẩm tạo axit như protein động vật (thịt, phô mai), bánh mì; nhiều trái cây và rau có thể ngăn ngừa sỏi thận, giữ cho xương cơ chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tim và chức năng não, giảm đau thắt lưng và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. 

Các phân tích đã phát hiện môi trường kiềm có khả năng làm cho một số loại thuốc hóa trị hiệu quả hơn hoặc ít độc hại hơn. Nhưng chưa có bằng chứng xác thực chế độ ăn uống kiềm hóa có thể làm điều này hoặc ngăn ngừa ung thư. Nếu bị ung thư, người bệnh hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Khó khăn

Tập trung vào rau quả là cốt lõi của chế độ ăn kiêng kiềm hóa nhằm giảm cân lành mạnh. Không có những yêu cầu đặc biệt nào khác. 

Tuy nhiên, áp dụng chế độ ăn kiêng kiềm vẫn khó khăn đối với nhiều người.

Rất nhiều loại thực phẩm được cho phép ở mức độ vừa phải trong các chế độ ăn kiêng khác (bao gồm thịt nạc, sữa ít béo, bánh mì và đồ ngọt) đều bị cấm. Protein bị giới hạn trong các nguồn thực vật như đậu và đậu phụ. Điều này có nghĩa là bạn sẽ phải vất vả hơn để đảm bảo cung cấp đủ protein và canxi.

Nếu bạn phải di chuyển nhiều hoặc có một lịch trình bận rộn, bạn có thể cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn và chuẩn bị thực phẩm.

Cuối cùng, chế độ ăn kiêng kiềm hóa không có yếu tố quan trọng dẫn đến thành công trong việc giảm cân và giữ gìn sức khỏe: tập thể dục. Bạn nên đưa việc vận động vào bất kỳ kế hoạch ăn uống lành mạnh nào mà bạn chọn. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên mọi người nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần. 

Chế độ ăn kiêng bằng rau củ quả sống gây tranh cãi dù được các ngôi sao ưa chuộng