Do đó, buổi GLTT kéo dài chỉ vỏn vẹn hai giờ đồng hồ nhưng có hơn 250 câu hỏigửi về, thu hút hơn 3.251 thành viên theo dõi trực tiếp. Nhiều tình huống nêu racho thấy các mẹ đang bị loạn thông tin, không biết cách nhận diện đúng bệnh, xemnhẹ việc phòng ngừa và tăng đề kháng để phòng bệnh...

Kể chuyện con bị TCM, mẹ bé Ánh Mai (quận Gò Vấp, TP. HCM) vẫn không hiểu nguyênnhân từ đâu, “Bé nhà em 3 tuổi, nghe mọi người nói là tuổi dễ mắc bệnhtay-chân-miệng nên em giữ vệ sinh kỹ cho bé lắm, nhưng không hiểu thế nào mà mớimấy hôm trước bé có biểu hiện sốt, tưởng bị cảm nên cho uống thuốc trị thôngthường, nào ngờ hôm sau đã nổi các bóng nước, đi khám mới phát hiện ra bé đã bịtay-chân-miệng.”

Trong khi đó, chị Tuyết (quận Phú Nhuận,Tp.HCM) lại có câu hỏi về cúm: “Là nhânviên văn phòng, thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh mà bản thân tôi lại rấtdễ bị dị ứng bụi bẩn, rất thường bị cảm sốt. Tôi cũng đã uống nhiều loại thuốcđể trị dứt bệnh, tập thể dục để khỏe mạnh hơn nhưng sao vẫn cứ mắc lại hoài.Đang có dịch cúm, tôi rất sợ mắc bệnh và lây cho người nhà. Bác sĩ tư vấn phòngbệnh giúp tôi.”

Đây chỉ là hai trong vô số tình huống cho thấy các thành viên vẫn chưa có nhiềuhiểu biết về phương pháp phòng trị bệnh, sức đề kháng còn kém nên hậu quả là dễdàng bị mắc bệnh, không những không chấm dứt bệnh mà còn khiến bệnh tái diễnliên tục…

Tăng sức đề kháng trước “bão” dịch

Trao đổi tại buổi giao lưu trực tuyến, GS.BS Phạm Lê An - Bệnh viện Đại học YDược, TP. HCM giải đáp phần lớn thắc mắc của các mẹ đều xuất phát từ một nguyênnhân gốc rễ là sức đề kháng kém, chịu ảnh hưởng lớn vào nhu cầu dinh dưỡng hằngngày, nhất là vitamin bổ sung.

Biểu hiện dễ thấy ở trẻ nhỏ sẽ là thường mắc các bệnh lặt vặt về đường tiêu hóa,đường hô hấp; đặc biệt là trẻ sẽ dễ bị lây khi có mùa dịch.

Ở người lớn: các dấu hiệu dễ nhận biết như uể oải, dễ mệt mỏi, giảm sức tậptrung, hay đau nhức toàn thân, nghiêm trọng hơn có thể bị nhiễm trùng tiểu,nhiễm trùng đường hô hấp…

Do đó lời khuyên cho mỗi gia đình trước dịch cúm và tay-chân-miệng, trước tiênhết cần biết cách tăng sức đề kháng hiệu quả:

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:ăn đủ calorie, đủ chất, có tỷ lệ cân đốigiữa các chất: bột đường, chất béo, chất đạm, thức ăn hợp vệ sinh.

2. Uống nhiều nước:cũng giúp cơ thể lọc và bài tiết các chất độc. Khiuống, nên cho thêm một vài giọt nước cốt chanh tươi để tăng cường tác dụng chốngcúm

3. Tăng vận động thể lực

4. Phòng ngừa lây lan:tự bảo vệ mình và những người xung quanh bằng khẩutrang khi tiếp xúc chỗ đông người. Cách ly trẻ nhỏ với gia cầm và người bệnh.

5. Bổ sung loại vitamin, khoáng chất cần thiết: nhất là vitamin C- “chuyêngia” ngăn ngừa cúm

Người lớn không chỉ bổ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng tránh cácbệnh thông thường, vitamin C còn tham gia tổng hợp các chất dẫn truyền thầnkinh, duy trì trạng thái thần kinh khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do có hạitrong môi trường ô nhiễm hay trong các độc chất.

Còn với trẻ em, cha mẹ cần giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau thời gianbệnh, giúp mau lành vết thương, tăng cường hấp thu sắt và bảo vệ trẻ tránh táchại do sự ô nhiễm của môi trường.

Lưu ý, Vitamin trong thực phẩm tự nhiên khi nấu chín sẽ làm mất đi hàm lượngvitamin. Mặt khác, vitamin cũng dễ mất đi nếu để thực phẩm dưới ánh sang mặttrời chiếu trực tiếp hoặc bảo quản không đúng cách.Vì vậy, có thể bổ sungvitamin hằng ngày cần thiết cho cơ thể thông qua dược phẩm/chế phẩm an toàn.

Thu Hằng

 - Khang trang sạch sẽ, và cũng được khá nhiều sản phụ dành cho những lời “có cánh” sau khi kết thúc quá trình sinh nở, tuy nhiên, các nhà hộ sinh trên địa bàn Hà Nội hiện vẫn “vắng như chùa Bà Đanh”.

Đi đẻ sướng như… tiên

Từng chọn nơi sinh là nhà hộ sinh A (Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội) chị Lê Thị Hồng Thu, tâm sự: “Lần đầu mình chọn sinh tại bệnh viện Phụ sản Trung ương, từ khi nhập viện đến khi mẹ tròn con vuông rồi về nhà chỉ vỏn vẹn 26 tiếng đồng hồ, thế mà mỗi lần nghĩ lại vẫn thấy sợ. Người thì đông, bác sĩ, y tá thì bận túi bụi nên không có nhiều thời gian cho mình. Lúc gần sinh, đau đớn và sợ hãi thì người nhà lại không được ở bên cạnh…

Thế nên lần thứ 2, sau khi đi khám thai thấy bình thường, bản thân khỏe mạnh, mình đã chọn nhà hộ sinh A để làm nơi sinh. Bởi lẽ, nhà hộ sinh này gần bệnh viện Phụ sản, giả sử có gì bất thường, họ chuyển mình vào viện cũng nhanh. Hơn nữa, qua nhiều lần đến đó khám, thấy các nhân viên y tế cũng rất nhiệt tình”.

“Hôm đến đẻ, cả nhà hộ sinh chỉ có 1 ca của mình, nên 5, 6 bác sĩ y tá, tập trung vào chăm sóc, hỏi han, động viên cho mình đỡ sợ. Rồi lúc mình vừa sinh xong, vẫn còn nằm trên bàn chờ khâu, có chị còn vào hỏi mình có lạnh không, mình gật, thế là chị ấy lấy chăn đắp cho mình, pha cho mình 1 cốc sữa nóng rồi động viên mình uống” – Chị Thu nói.

Cùng ấn tượng như chị Thu, trên các diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm, nhiều sản phụ cũng đã dành rất nhiều những lời “có cánh” để nói về chuyện sinh đẻ ở một số nhà hộ sinh. “Tuy nhiên, chừng ấy vẫn không đủ để cho nhiều bà mẹ lựa chọn nhà hộ sinh làm nơi sinh nở. Bởi điều quan trọng nhất khiến các gia đình quan tâm đó là về chuyên môn của y bác sĩ, và các thiết bị hiện đại” – chị Linh (Linh Đàm – Hà Nội) nói.

Chính vì thế, dù rất thoáng mát, sạch sẽ, nhưng các nhà hộ sinh vẫn rơi vào tình trạng “ế ẩm”.

Khu vực phòng đẻ, phòng hồi tỉnh, phòng chờ đẻ của nhà hộ sinh quận Đống Đa vắng tanh vắng ngắt.

Nhà hộ sinh vắng như “Chùa bà Đanh”

Có mặt tại nhà hộ sinh B (Lò Đúc – Hà Nội) nơi được cho là tấp nập nhất trong số 4 nhà hộ sinh trên địa bàn thành phố Hà Nội vào lúc 9h30 phút sáng ngày 23/7, toàn bộ khu tầng 1 bao gồm phòng cấp cứu, phòng siêu âm, phòng khám phụ khoa… vắng tanh không một bóng bệnh nhân.

Một nhân viên y tế ở đây cho biết, bình thường, cũng có khá nhiều người đến khám thai, phụ khoa… nhưng hôm nay, có thể do trời mưa, nên lượng người ít.

Tầng 1 Nhà hộ sinh B không một bóng người lúc 9h30 phút sáng.

Nhà hộ sinh A (Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội), nhà hộ sinh Đống Đa (Ngõ Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội) cũng trong tình trạng tương tự. 4, 5 nhân viên y tế ngồi túm tụm vì không có bệnh nhân. Toàn bộ khu phòng chờ đẻ, phòng đẻ, phòng hồi tỉnh rộng thênh thang, không một người.

Cả một buổi chiều tại nhà hộ sinh Đống Đa, chỉ lác đác một vài bà bầu đến khám thai, một số bạn trẻ đến khám phụ khoa… khiến không gian ở đây yên ắng đến lạ lùng. Tuy nhiên, trong số hiếm hoi những bà bầu đến khám thai mà phóng viên bắt gặp tại đây, hầu hết đều có ý định sẽ chọn bệnh viện Phụ sản Trung ương, hoặc Phụ sản Hà Nội làm nơi “khai hoa nở nhụy”.

Chị H., khám thai tại nhà hộ sinh Đống Đa thổ lộ, “vì nhà gần nên mình chọn nơi đây là nơi để siêu âm, khám thai, và theo dõi sự phát triển của thai nhi. Còn đến ngày sinh, chắc mình sẽ chọn sinh tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, hoặc Phụ sản Hà Nội”.

“Lên đó cho yên tâm, có vấn đề gì các bác sĩ sẽ xử lý kịp thời, chứ nếu sinh ở nhà hộ sinh, có gì bất thường, mọi người cũng vẫn phải chuyển lên trên. Vả lại, ở nhà hộ sinh không có phòng mổ nên cũng có chút lo lo lắng” – chị H. lý giải.

Minh Minh