Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác giữa Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT và Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (VietnamPost) trong lĩnh vực chuyển đổi số diễn ra chiều ngày 21/8 tại Hà Nội.

Hợp tác này nhằm thúc đẩy nhận thức về chuyển đổi số, đưa các định hướng của chuyển đổi số vào thực tiễn tại doanh nghiệp bằng cách phối hợp xây dựng mô hình và phương thức triển khai tối ưu cho VietnamPost.

Các bên sẽ đúc rút những chiến lược ứng phó, nhận diện nguồn lực chủ yếu để giải quyết vấn đề chuyển đổi số trong bối cảnh cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, từ đó xây dựng hình mẫu thành công cho quá trình chuyển đổi số tại doanh nghiệp Việt Nam.

Cục trưởng Cục Tin học hóa Nguyễn Huy Dũng mong muốn các hoạt động hợp tác về chuyển đổi số của Cục và VietnamPost sẽ đạt được những kết quả cụ thể.

Chia sẻ tại lễ ký, ông Nguyễn Huy Dũng, Cục trưởng Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT cho biết Lãnh đạo Chính phủ, Lãnh đạo Bộ TT&TT đặt nhiều kỳ vọng vào sự phát triển của VietnamPost trong thời gian tới. Sự kỳ vọng này là cơ hội nhưng cũng là thách thức với VietnamPost, đòi hỏi Tổng Công ty phải nỗ lực hơn nữa, nhất là trong tiến trình chuyển đổi số.

Nhấn mạnh Cục Tin học hóa và VietnamPost cần rốt ráo hơn nữa trong việc triển khai hoạt động hợp tác về chuyển đổi số, ông Dũng cho biết, gần đây hai đơn vị đã và đang đồng hành thực thi nhiều hoạt động, nhiều dự án lớn về chuyển đổi số, tiêu biểu như nền tảng bản đồ số Vmap, nền tảng mã địa chỉ bưu chính Vpostcode, Cổng dữ liệu quốc gia Data.gov.vn…

Ngoài ra, theo ông Dũng, khi Chính phủ ban hành Nghị định về định danh, xác thực điện tử, Cục Tin học hóa rất kỳ vọng với lợi thế tự nhiên, đã có sẵn nền tảng mã địa chỉ, VietnamPost sẽ xây dựng được một nền tảng định danh, xác thực điện tử, trở thành hạ tầng hỗ trợ xác thực các giao dịch trên mạng.

Người đứng đầu Cục Tin học hóa đề nghị VietnamPost đẩy nhanh lộ trình chuyển đổi số của doanh nghiệp. Cục Tin học hóa cam kết tiếp tục phối hợp với Tổng công ty cùng xây dựng và triển khai thành công lộ trình chuyển đổi số của VietnamPost nói riêng và ngành bưu chính nói chung trong thời gian sớm nhất.

Chủ tịch Hội đồng thành viên VietnamPost khẳng định, chuyển đổi số được Tổng công ty xác định là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng và có ý nghĩa sống còn.

Ông Nguyễn Hải Thanh, Chủ tịch Hội đồng thành viên VietnamPost khẳng định, Tổng công ty đã xác định chuyển đổi số là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng, có ý nghĩa sống còn.  

Trên thực tế, VietnamPost đã thực hiện chuyển đổi số từ khá sớm, thông qua các dự án, đề án gắn với Chính phủ điện tử, Chính phủ số và ứng dụng các thành tựu kỹ thuật, CNTT trong hoạt động sản xuất kinh doanh.

Tuy nhiên, ông Nguyễn Hải Thanh cho biết, chuyển đổi số của VietnamPost có nhiều đặc thù khác biệt. Vì thế, với sự phối hợp chặt chẽ của Cục Tin học hóa trong việc xây dựng chiến lược, giải pháp cụ thể, chắc chắn quá trình chuyển đổi số của VietnamPost sẽ sớm có kết quả. 

Ông Nguyễn Huy Dũng, Cục trưởng Cục Tin học hóa (ngồi bên trái) và ông Chu Quang Hào, Tổng giám đốc VietnamPost đại diện hai đơn vị ký kết thỏa thuận hợp tác.

Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác giữa Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT và Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (VietnamPost) trong lĩnh vực chuyển đổi số diễn ra chiều ngày 21/8 tại Hà Nội.

Hợp tác này nhằm thúc đẩy nhận thức về chuyển đổi số, đưa các định hướng của chuyển đổi số vào thực tiễn tại doanh nghiệp bằng cách phối hợp xây dựng mô hình và phương thức triển khai tối ưu cho VietnamPost.

Các bên sẽ đúc rút những chiến lược ứng phó, nhận diện nguồn lực chủ yếu để giải quyết vấn đề chuyển đổi số trong bối cảnh cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, từ đó xây dựng hình mẫu thành công cho quá trình chuyển đổi số tại doanh nghiệp Việt Nam.

Cục trưởng Cục Tin học hóa Nguyễn Huy Dũng mong muốn các hoạt động hợp tác về chuyển đổi số của Cục và VietnamPost sẽ đạt được những kết quả cụ thể.

Chia sẻ tại lễ ký, ông Nguyễn Huy Dũng, Cục trưởng Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT cho biết Lãnh đạo Chính phủ, Lãnh đạo Bộ TT&TT đặt nhiều kỳ vọng vào sự phát triển của VietnamPost trong thời gian tới. Sự kỳ vọng này là cơ hội nhưng cũng là thách thức với VietnamPost, đòi hỏi Tổng Công ty phải nỗ lực hơn nữa, nhất là trong tiến trình chuyển đổi số.

Nhấn mạnh Cục Tin học hóa và VietnamPost cần rốt ráo hơn nữa trong việc triển khai hoạt động hợp tác về chuyển đổi số, ông Dũng cho biết, gần đây hai đơn vị đã và đang đồng hành thực thi nhiều hoạt động, nhiều dự án lớn về chuyển đổi số, tiêu biểu như nền tảng bản đồ số Vmap, nền tảng mã địa chỉ bưu chính Vpostcode, Cổng dữ liệu quốc gia Data.gov.vn…

Ngoài ra, theo ông Dũng, khi Chính phủ ban hành Nghị định về định danh, xác thực điện tử, Cục Tin học hóa rất kỳ vọng với lợi thế tự nhiên, đã có sẵn nền tảng mã địa chỉ, VietnamPost sẽ xây dựng được một nền tảng định danh, xác thực điện tử, trở thành hạ tầng hỗ trợ xác thực các giao dịch trên mạng.

Người đứng đầu Cục Tin học hóa đề nghị VietnamPost đẩy nhanh lộ trình chuyển đổi số của doanh nghiệp. Cục Tin học hóa cam kết tiếp tục phối hợp với Tổng công ty cùng xây dựng và triển khai thành công lộ trình chuyển đổi số của VietnamPost nói riêng và ngành bưu chính nói chung trong thời gian sớm nhất.

Chủ tịch Hội đồng thành viên VietnamPost khẳng định, chuyển đổi số được Tổng công ty xác định là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng và có ý nghĩa sống còn.

Ông Nguyễn Hải Thanh, Chủ tịch Hội đồng thành viên VietnamPost khẳng định, Tổng công ty đã xác định chuyển đổi số là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng, có ý nghĩa sống còn.  

Trên thực tế, VietnamPost đã thực hiện chuyển đổi số từ khá sớm, thông qua các dự án, đề án gắn với Chính phủ điện tử, Chính phủ số và ứng dụng các thành tựu kỹ thuật, CNTT trong hoạt động sản xuất kinh doanh.

Tuy nhiên, ông Nguyễn Hải Thanh cho biết, chuyển đổi số của VietnamPost có nhiều đặc thù khác biệt. Vì thế, với sự phối hợp chặt chẽ của Cục Tin học hóa trong việc xây dựng chiến lược, giải pháp cụ thể, chắc chắn quá trình chuyển đổi số của VietnamPost sẽ sớm có kết quả. 

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và  kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

19/11 - 17:00: Hà Nội 1-0 Quảng Nam  (Xem video)
19/11 - 17:00: SHB Đà Nẵng 2-3 Sài Gòn
19/11 - 17:00: XSKT Cần Thơ 1-2 SLNA 
19/11 - 17:00: Becamex Bình Dương 4-0 Long An 
19/11 - 17:00: FLC Thanh Hóa 2-0 Sanna Khánh Hòa  (Xem video)
19/11 - 17:00: Hải Phòng 1-2 HAGL  (xem video)
19/11 - 17:00: TP Hồ Chí Minh 2-4 Than Quảng Ninh 

Vòng 12 Ngoại hạng Anh 2017/18 (Premier League):

18/11 - 19:30: Arsenal 2-0 Tottenham  (xem video)
18/11 - 22:00: West Brom 0-4 Chelsea  (xem video)
18/11 - 22:00: Crystal Palace 2-2 Everton  
18/11 - 22:00: Bournemouth 4-0 Huddersfield
18/11 - 22:00: Leicester City 0-2 Man City  (xem video)
18/11 - 22:00: Liverpool 3-0 Southampton  (xem video)
18/11 - 22:00: Burnley 2-0 Swansea  (BĐTV)
19/11 - 00:30: Man Utd 4-1 Newcastle  (xem video)
19/11 - 23:00: Watford 2-0 West Ham  (K+1)
21/11 - 03:00: Brighton 2-2 Stoke City  (K+PC)

Vòng 12 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

18/11 - 03:00: Girona 1-1 Real Sociedad  (K+PC)
18/11 - 19:00: Getafe 4-1 Alaves  (K+PC)
18/11 - 22:15: Leganes 0-3 Barcelona  (xem video)
19/11 - 00:30: Sevilla 2-1 Celta Vigo  (K+PC)
19/11 - 02:45: Atletico Madrid 0-0 Real Madrid  (xem video)
19/11 - 18:00: Malaga 3-2 Deportivo  (K+PM)
19/11 - 22:15: Espanyol 0-2 Valencia  (K+PM)
20/11 - 00:30: Las Palmas 0-2 Levante  (K+NS)
20/11 - 02:45: Athletic Bilbao 1-1 Villarreal  (K+PC)
21/11 - 03:00: Eibar 5-0 Betis  (K+PM)

Vòng 12 Bundesliga 2017/18 (Đức):

18/11 - 02:30: Stuttgart 2-1 Dortmund  (BĐTV)
18/11 - 21:30: Mainz 05 1-0 FC Koln
18/11 - 21:30: Hoffenheim 1-1 Frankfurt
18/11 - 21:30: Bayern Munchen 3-0 Augsburg  (TTTV)
18/11 - 21:30: Leverkusen 2-2 Leipzig  (SSPORT 3)
18/11 - 21:30: Wolfsburg 3-1 Freiburg
19/11 - 00:30: Hertha Berlin 2-4 Gladbach
19/11 - 21:30: Schalke 04 2-0 Hamburger  (TTTV) 
20/11 - 00:00: Bremen 4-0 Hannover 96

Vòng 13 Serie A 2017/18 (Italia):

19/11 - 00:00: Roma 2-1 Lazio  (SSPORT 3)
19/11 - 02:45: Napoli 2-1 AC Milan  (SSPORT)
19/11 - 18:30: Crotone 0-1 Genoa  (SSPORT)
19/11 - 21:00: Udinese 0-1 Cagliari
19/11 - 21:00: Torino 1-1 Chievo  (SSPORT 2)
19/11 - 21:00: SPAL 1-1 Fiorentina  (SSPORT 3)
19/11 - 21:00: Sampdoria 3-2 Juventus  (SSPORT)
19/11 - 21:00: Benevento 1-2 Sassuolo
20/11 - 02:45: Inter Milan 2-0 Atalanta 
21/11 - 02:45: Hellas Verona 2-3 Bologna  (SSPORT 3)
25/01 - 01:00: Lazio - Udinese

Vòng 13 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

18/11 - 01:00: Lille 3-1 St.Etienne
18/11 - 02:45: Amiens 1-1 Monaco
18/11 - 23:00: Paris SG 4-1 Nantes  (SSPORT 3)
19/11 - 02:00: Guingamp 1-1 Angers
19/11 - 02:00: Toulouse 0-0 Metz  (SSPORT 3)
19/11 - 02:00: Strasbourg 2-1 Rennes
19/11 - 02:00: Dijon 3-1 Troyes
19/11 - 21:00: Caen 1-1 Nice   (SSPORT 2)
19/11 - 23:00: Lyon 0-0 Montpellier
20/11 - 03:00: Bordeaux 1-1 Marseille  (SSPORT 3)
21/11 - 01:00: Amiens 3-0 Lille  (SSPORT)

XEM THÊM:

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và  kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

19/11 - 17:00: Hà Nội 1-0 Quảng Nam  (Xem video)
19/11 - 17:00: SHB Đà Nẵng 2-3 Sài Gòn
19/11 - 17:00: XSKT Cần Thơ 1-2 SLNA 
19/11 - 17:00: Becamex Bình Dương 4-0 Long An 
19/11 - 17:00: FLC Thanh Hóa 2-0 Sanna Khánh Hòa  (Xem video)
19/11 - 17:00: Hải Phòng 1-2 HAGL  (xem video)
19/11 - 17:00: TP Hồ Chí Minh 2-4 Than Quảng Ninh 

Vòng 12 Ngoại hạng Anh 2017/18 (Premier League):

18/11 - 19:30: Arsenal 2-0 Tottenham  (xem video)
18/11 - 22:00: West Brom 0-4 Chelsea  (xem video)
18/11 - 22:00: Crystal Palace 2-2 Everton  
18/11 - 22:00: Bournemouth 4-0 Huddersfield
18/11 - 22:00: Leicester City 0-2 Man City  (xem video)
18/11 - 22:00: Liverpool 3-0 Southampton  (xem video)
18/11 - 22:00: Burnley 2-0 Swansea  (BĐTV)
19/11 - 00:30: Man Utd 4-1 Newcastle  (xem video)
19/11 - 23:00: Watford 2-0 West Ham  (K+1)
21/11 - 03:00: Brighton 2-2 Stoke City  (K+PC)

Vòng 12 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

18/11 - 03:00: Girona 1-1 Real Sociedad  (K+PC)
18/11 - 19:00: Getafe 4-1 Alaves  (K+PC)
18/11 - 22:15: Leganes 0-3 Barcelona  (xem video)
19/11 - 00:30: Sevilla 2-1 Celta Vigo  (K+PC)
19/11 - 02:45: Atletico Madrid 0-0 Real Madrid  (xem video)
19/11 - 18:00: Malaga 3-2 Deportivo  (K+PM)
19/11 - 22:15: Espanyol 0-2 Valencia  (K+PM)
20/11 - 00:30: Las Palmas 0-2 Levante  (K+NS)
20/11 - 02:45: Athletic Bilbao 1-1 Villarreal  (K+PC)
21/11 - 03:00: Eibar 5-0 Betis  (K+PM)

Vòng 12 Bundesliga 2017/18 (Đức):

18/11 - 02:30: Stuttgart 2-1 Dortmund  (BĐTV)
18/11 - 21:30: Mainz 05 1-0 FC Koln
18/11 - 21:30: Hoffenheim 1-1 Frankfurt
18/11 - 21:30: Bayern Munchen 3-0 Augsburg  (TTTV)
18/11 - 21:30: Leverkusen 2-2 Leipzig  (SSPORT 3)
18/11 - 21:30: Wolfsburg 3-1 Freiburg
19/11 - 00:30: Hertha Berlin 2-4 Gladbach
19/11 - 21:30: Schalke 04 2-0 Hamburger  (TTTV) 
20/11 - 00:00: Bremen 4-0 Hannover 96

Vòng 13 Serie A 2017/18 (Italia):

19/11 - 00:00: Roma 2-1 Lazio  (SSPORT 3)
19/11 - 02:45: Napoli 2-1 AC Milan  (SSPORT)
19/11 - 18:30: Crotone 0-1 Genoa  (SSPORT)
19/11 - 21:00: Udinese 0-1 Cagliari
19/11 - 21:00: Torino 1-1 Chievo  (SSPORT 2)
19/11 - 21:00: SPAL 1-1 Fiorentina  (SSPORT 3)
19/11 - 21:00: Sampdoria 3-2 Juventus  (SSPORT)
19/11 - 21:00: Benevento 1-2 Sassuolo
20/11 - 02:45: Inter Milan 2-0 Atalanta 
21/11 - 02:45: Hellas Verona 2-3 Bologna  (SSPORT 3)
25/01 - 01:00: Lazio - Udinese

Vòng 13 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

18/11 - 01:00: Lille 3-1 St.Etienne
18/11 - 02:45: Amiens 1-1 Monaco
18/11 - 23:00: Paris SG 4-1 Nantes  (SSPORT 3)
19/11 - 02:00: Guingamp 1-1 Angers
19/11 - 02:00: Toulouse 0-0 Metz  (SSPORT 3)
19/11 - 02:00: Strasbourg 2-1 Rennes
19/11 - 02:00: Dijon 3-1 Troyes
19/11 - 21:00: Caen 1-1 Nice   (SSPORT 2)
19/11 - 23:00: Lyon 0-0 Montpellier
20/11 - 03:00: Bordeaux 1-1 Marseille  (SSPORT 3)
21/11 - 01:00: Amiens 3-0 Lille  (SSPORT)

XEM THÊM:

Nguyên nhân các chị em sau sinh bị gầy

Con bú nhiều:Con bú càng nhiều sẽ kích thích tuyến sữa tiết nhiều hơn, chính vì vậy nguồn dinh dưỡng mẹ ăn vào được tiết ra sữa là chủ yếu. Đó chính là nguyên nhân làm cho các mẹ nhanh gầy.

Thiếu ngủ:Hầu hết các mẹ sau khi sinh con đều bị thiếu ngủ do mọi sinh hoạt bình thường đều bị đảo lộn. Các mẹ thường ngủ ít hoặc hay giật mình dậy vì lo cho con. Trẻ nhỏ mới sinh hay ngủ ngày thức đêm, nhiều bé còn quấy khóc nên các mẹ thường xuyên phải thức đêm theo con. Không được nghỉ ngơi đầy đủ khiến các mẹ không được tái tạo năng lượng một cách tốt nhất nên dễ gầy mòn.

Bí quyết tăng cân đơn giản sau sinh giúp tôi lấy lại sự tự tin

Căng thẳng, mệt mỏi:Hầu hết giai đoạn sau sinh các mẹ đều bị stress nặng, nhiều trường hợp nặng có thể bị trầm cảm sau sinh. Chăm con vất vả, thường xuyên thiếu ngủ, suốt ngày quanh quẩn trong nhà với việc ăn uống, giặt giũ làm cho bạn cảm thấy tù túng, bức bí. Nếu không có sự chia sẻ của người thân trong giai đoạn sau sinh các mẹ rất dễ bị trầm cảm.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giải pháp tăng cân tự nhiên

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng: Muốn tăng cân tự nhiên, các mẹ phải đảm bảo 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên 2 nhóm dinh dưỡng quan trọng nhất bạn phải tăng cường bổ sung nhiều hơn là: Chất chống oxi hóa giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể và đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ giúp tăng cân bền vững, chắc khỏe.

Tuy nhiên, các mẹ có ăn nhiều thì nguồn dinh dưỡng cũng chỉ đủ tiết sữa để nuôi con, vì vậy rất khó tăng cân. Chính vì vậy, cần phải bổ sung các loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina. Đây là loại thực phẩm được tổ chức Y tế Thế Giới khuyên dùng, tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp quốc dùng làm thực phẩm giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ tảo Spirulina nguyên chất, bổ sung thêm viatmin C và khoáng chất Kẽm tăng cảm giác ăn ngon miệng, là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân nhanh, an toàn, đồng thời tăng chất lượng sữa giúp sữa tiết nhiều hơn và đặc hơn nhờ 4 tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tảo Mặt Trời tăng cân dinh dưỡng hoàn hảo 100% tự nhiên giúp tăng cân an toàn

Các mẹ cũng nên bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời và thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước tích mỡ, không sụt cân. Đặc biệt tăng chất lượng sữa, tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé giúp cả mẹ và bé tăng cân khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh

Sau sinh, một số mẹ gặp phải hiện tượng sụt cân nhanh, ảnh hưởng tới sức khỏe và không biết phải làm sao để tăng cân trở lại. Dưới đây là một số gợi ý để các mẹ tăng cân tự nhiên.

Nguyên nhân các chị em sau sinh bị gầy

Con bú nhiều:Con bú càng nhiều sẽ kích thích tuyến sữa tiết nhiều hơn, chính vì vậy nguồn dinh dưỡng mẹ ăn vào được tiết ra sữa là chủ yếu. Đó chính là nguyên nhân làm cho các mẹ nhanh gầy.

Thiếu ngủ:Hầu hết các mẹ sau khi sinh con đều bị thiếu ngủ do mọi sinh hoạt bình thường đều bị đảo lộn. Các mẹ thường ngủ ít hoặc hay giật mình dậy vì lo cho con. Trẻ nhỏ mới sinh hay ngủ ngày thức đêm, nhiều bé còn quấy khóc nên các mẹ thường xuyên phải thức đêm theo con. Không được nghỉ ngơi đầy đủ khiến các mẹ không được tái tạo năng lượng một cách tốt nhất nên dễ gầy mòn.

Bí quyết tăng cân đơn giản sau sinh giúp tôi lấy lại sự tự tin

Căng thẳng, mệt mỏi:Hầu hết giai đoạn sau sinh các mẹ đều bị stress nặng, nhiều trường hợp nặng có thể bị trầm cảm sau sinh. Chăm con vất vả, thường xuyên thiếu ngủ, suốt ngày quanh quẩn trong nhà với việc ăn uống, giặt giũ làm cho bạn cảm thấy tù túng, bức bí. Nếu không có sự chia sẻ của người thân trong giai đoạn sau sinh các mẹ rất dễ bị trầm cảm.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giải pháp tăng cân tự nhiên

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng: Muốn tăng cân tự nhiên, các mẹ phải đảm bảo 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên 2 nhóm dinh dưỡng quan trọng nhất bạn phải tăng cường bổ sung nhiều hơn là: Chất chống oxi hóa giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể và đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ giúp tăng cân bền vững, chắc khỏe.

Tuy nhiên, các mẹ có ăn nhiều thì nguồn dinh dưỡng cũng chỉ đủ tiết sữa để nuôi con, vì vậy rất khó tăng cân. Chính vì vậy, cần phải bổ sung các loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina. Đây là loại thực phẩm được tổ chức Y tế Thế Giới khuyên dùng, tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp quốc dùng làm thực phẩm giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ tảo Spirulina nguyên chất, bổ sung thêm viatmin C và khoáng chất Kẽm tăng cảm giác ăn ngon miệng, là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân nhanh, an toàn, đồng thời tăng chất lượng sữa giúp sữa tiết nhiều hơn và đặc hơn nhờ 4 tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tảo Mặt Trời tăng cân dinh dưỡng hoàn hảo 100% tự nhiên giúp tăng cân an toàn

Các mẹ cũng nên bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời và thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước tích mỡ, không sụt cân. Đặc biệt tăng chất lượng sữa, tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé giúp cả mẹ và bé tăng cân khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh