tây ban nhaTin tức 24h nhanh nhất tây ban nha

Công nghệ

Nhận định, soi kèo Aizawl vs NEROCA, 15h30 ngày 8/12

字号+ 作者：NEWS 来源：Giải trí 2025-04-06 20:18:07 我要评论(0)

ậnđịnhsoikèoAizawlvsNEROCAhngàtây ban nha Nguyễn Quang Hải - 08/12/2022 0tây ban nhatây ban nha、、

ậnđịnhsoikèoAizawlvsNEROCAhngàtây ban nha Nguyễn Quang Hải - 08/12/2022 07:37 Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

Nhận định, soi kèo APOEL vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 2/4: Khách sa sút

Nhận định, soi kèo Kuching FA vs Sabah FA, 18h30 ngày 4/12: Lịch sử gọi tên

Gan là một cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, là cơ quan chính để thanh lọc độc tố, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau.

Gan bị tổn thương sẽ dẫn tới chức năng gan bị suy giảm mạnh, trong đó nguy hiểm và phổ biến nhất là ung thư gan.

{keywords}

Cho đến nay, mặc dù đã được các chuyên gia bệnh gan nghiên cứu sâu rộng, nhưng nguyên nhân gây ung thư gan vẫn được cho là rất phức tạp và vì không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu của bệnh. Vì vậy, chúng ta cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa, loại bỏ nguy cơ gây bệnh và xử lý mầm bệnh.

1. Điều chỉnh hợp lý lượng thịt và đường nạp vào hàng ngày

Thịt khi vào dạ dày sẽ được chuyển hóa thành chất béo và được lưu trữ trong gan, do đó ăn quá nhiều thịt sẽ gây tổn thương gan.

Một gánh nặng lớn nữa cho gan đó chính là đường - xuất hiện trong các loại đồ ngọt, đồ uống giải khát, bánh kẹo…. Thói quen ăn thiên về đồ ngọt nhiều cũng sẽ mang lại phản ứng bất lợi cho gan.

Hãy giảm lượng thịt và đường lại để chắc chắn rằng bạn đang không ăn quá mức, tăng cường thực phẩm xanh như trái cây và rau.

{keywords}

2. Duy trì thái độ sống lành mạnh

Rượu bia và thuốc lá là con đường dẫn tới ung thư gan nhanh hơn ở những người bị viêm gan B, C.

Rượu bia khiến gan không thể lọc hết các chất độc, từ đó các tế bào gan bị thương tổn và bị thay thế thành mô sẹo, gây xơ gan mãn tính và dẫn tới ung thư gan.

Đặc biệt, những người mắc viêm gan B, C có nguy cơ mắc ung thư gan rất cao hơn nếu họ dùng nhiều bia rượu. Nếu muốn gan khỏe mạnh, hãy tránh xa rượu bia và thuốc lá.

Bên cạnh đó, ngày nay nhiều người ngủ rất muộn và thức khuya đã trở thành một trạng thái bình thường của họ. Một số người làm việc cả ngày lẫn đêm, khiến cho gan hầu như không được nghỉ. Khi cơ quan này không được thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến việc tự sửa chữa các tế bào chết, và sẽ khiến nó rơi vào trạng thái cực kỳ mệt mỏi, dần yếu đi và bị tổn thương.

Vì vậy, lời khuyên dành cho các bạn là ngay lập tức chú ý đến việc điều chỉnh lịch sinh hoạt, chú ý nghỉ ngơi phù hợp, vận động ngoài trời với cường độ phù hợp.

{keywords}

3. Kiểm soát cảm xúc

Người xưa quan niệm rằng tức giận hại tim, gan, và cũng có những thành ngữ như "làm việc lớn thì nóng trong gan", nghĩa là tâm trạng của bạn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của gan. Những cảm xúc tức giận, căng thẳng, ở trạng thái tiêu cực sẽ gây tổn hại cho gan, nhưng trong cuộc sống, chúng ta không thể đảm bảo mọi thứ đều ổn.

Vì vậy, tốt nhất là bạn có thể học hỏi những cách đơn giản để kiểm soát cảm xúc của mình, luôn giữ tinh thần lạc quan.

4. Cải thiện chức năng gan kịp thời

{keywords}

Nếu bạn kiểm tra sức khỏe thấy chỉ số bất thường về men gan và bilirubin, nghĩa là các tế bào gan đã bị tổn thương tương đối nghiêm trọng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm và thuốc chứa vitamin C, vitamin B và các loại thuốc khác có tác dụng tốt cho gan. Tuy nhiên, cần ghi nhớ rằng quá nhiều thuốc sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ của cơ thể, đồng thời làm trì hoãn thời gian phục hồi chức năng gan.

An An (Dịch theo QQ)

Giám đốc 40 tuổi bị ung thư gan vì làm 4 việc trong thời gian dài

Gia đình bệnh nhân không thể tin một người không hút thuốc hay uống rượu, lại bị ung thư gan giai đoạn cuối như vậy?

" alt="Muốn tránh ung thư gan, đây là 4 điều bạn cần làm ngay lập tức" width="90" height="59"/>

Muốn tránh ung thư gan, đây là 4 điều bạn cần làm ngay lập tức

Thỏa sức sắm tết cùng “Tết rộn ràng - quà ngập"

Cụ thể, khi khách hàng mua các dòng xe tay ga đến từ thương hiệu Yamaha bao gồm: Grande, Janus, Latte, FreeGo, NVX sẽ được nhận ngay lì xì 2.000.000 đồng. Còn đối với các khách hàng mua các dòng xe Sirius chế hòa khí và Sirius Fi (Không áp dụng đối với các phiên bản vành nan hoa phanh đĩa) sẽ được nhận lì xì 600.000 đồng.

Trong đó, Yamaha Janus sở hữu thiết kế trẻ trung, năng động đầy phá cách dành riêng cho các cô nàng GenZ thời thượng còn Yamaha Latte thiên về phong cách thanh lịch, sang trọng.

Nhưng điểm chung nổi bật trên hai mẫu xe này là hệ thống động cơ Blue Core 125cc vận hành êm ái, bền bỉ và là những mẫu xe nằm trong top đầu xe tay ga tiết kiệm nhiên liệu nhất Việt Nam.

picture 2.jpg — Nếu Janus phù hợp với các bạn GenZ cá tính, thì Latte chắc chắn là dành cho những cô nàng đô thị thanh lịch

Còn riêng với “cánh mày râu” Yamaha FreeGo và Yamaha NVX là hai mẫu xe tay ga đáng để các anh em ưu tiên lựa chọn. Nếu bạn đang muốn tìm một mẫu xe tay ga thể thao đời mới với một mức giá hợp lý thì có thể tham khảo Yamaha FreeGo. Với khối động cơ Blue Core 125cc giúp xe luôn vận hành êm ái và bền bỉ.

Nếu bạn mong muốn sở hữu một chiếc xe vừa có thiết kế khỏe khoắn vừa có khối động cơ mạnh mẽ, và trang bị đầy đủ phanh ABS, Yamaha NVX 155 VVA là một gợi ý không nên bỏ qua.

picture 3.jpg — FreeGo và NVX là cặp đôi xe tay ga thể thao mà “cánh mày râu” nên tham khảo cho dịp Tết 2024

Bên cạnh đó, khách hàng khi mua xe máy Yamaha bất kỳ đều được tham gia chương trình quay số trúng thưởng nhận ngay lì xì trị giá 100.000 đồng và có cơ hội trúng 99 xe máy điện Yamaha NEO’S, mỗi xe trị giá 49.091.000 đồng.

Ra mắt vào cuối năm 2022, Yamaha NEO’S nhanh chóng nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng với mục tiêu hướng đến phát thải ròng bằng “0” vào năm 2025 cùng với sự nỗ lực cân bằng phát thải toàn cầu.

Yamaha NEO’S sở hữu thiết kế theo phong cách chuẩn châu Âu, mang hơi hướng “futuristic” trẻ trung lạ mắt với bảng màu trẻ trung, hiện đại như Xanh Cyan, Trắng, Đen.

“Trái tim” của Yamaha NEO’S là khối động cơ thế hệ mới YIPU 2 thiết kế độc quyền của Yamaha với khả năng tăng tốc êm ái và bền bỉ. Cùng với đó, xe có thể đi được quãng đường 72km/pin với một lần sạc đầy trong 9 tiếng ở điều kiện duy trì tốc độ 30km/h. Ngoài ra, Yamaha NEO’S được trang bị tối đa 2 pin với quãng đường di chuyển tối đa lên đến 144km.

Chi tiết chương trình: https://yamaha-motor.com.vn/khuyen-mai/chuong-trinh-khuyen-mai-tet-ron-rang-qua-ngap-tran/

Đón một năm mới 2024 tràn đầy năng lượng, Yamaha tổ chức riêng cuộc thi dành cho những khách hàng đang sở hữu xe Yamaha Grande “Sắc môi yêu kiều, rạng rỡ du xuân” với cơ hội sở hữu những thỏi son thời thượng nhất trong bộ sưu tập 𝙔𝙖𝙢𝙖𝙝𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙭 𝙨𝙝𝙪 𝙪𝙚𝙢𝙪𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙙 𝙚𝙙𝙩𝙞𝙤𝙣.

Bộ sưu tập lấy cảm hứng từ những quý cô hiện đại, tự tin, tràn đầy sự tươi trẻ và mang những màu sắc cá tính độc đáo riêng biệt. Yamaha và shu uemura đã lựa chọn những màu son thịnh hành với những màu sắc tươi tắn, tôn vinh sức sống, tạo nên một vẻ ngoài đầy khí chất: mạnh mẽ nhưng không kém phần quyến rũ cho những quý cô thời thượng.

3 bước tham gia cuộc thi:

Bước 1: Khách hàng chụp lại khoảnh khắc ý nghĩa bên Yamaha Grande

Bước 2: Đăng bài trải nghiệm kèm hình ảnh lên trang Facebook cá nhân của khách hàng (ở chế độ công khai) cùng hashtag:

#Sacmoiyeukieu_Rangroduxuan #Grande_and_shuuemura #YamahaGrande

Bước 3: Khách hàng bình luận đường dẫn bài đăng dự thi của mình tại bài đăng thông báo cuộc thi trên Fanpage Yamaha Motor Vietnam tại: https://ymhvn.com/Sacmoiyeukieu_Rangroduxuan

Chi tiết cuộc thi: https://ymhvn.com/Thele_Sacmoiyeukieu_Rangroduxuan

Bích Đào

" alt="Yamaha tung loạt ưu đãi đón Tết Giáp Thìn 2024" width="90" height="59"/>

Yamaha tung loạt ưu đãi đón Tết Giáp Thìn 2024

Nhận định, soi kèo Correcaminos vs Atlante, 08h00 ngày 4/4: Chủ nhà có điểm

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容

Nhận định, soi kèo Aizawl vs NEROCA, 15h30 ngày 8/12

Lý do tuổi thọ người Mỹ thấp nhất gần 30 năm qua

Giám đốc 40 tuổi bị ung thư gan vì làm 4 việc trong thời gian dài