Được ví như “khúc tình ca cho những kẻ khờ mộng mơ”, La La Land đã trở thành cơn sốt trên toàn cầu vào dịp cuối năm 2016. Đạo diễn trẻ Damien Chazelle đã dựng nên một “sân khấu Broadway” ngoài trời ở thành phố Los Angeles quyến rũ mà trong đó, chuyện tình của chàng nhạc công Seb (Ryan Gosling) và cô diễn viên trẻ Mia (Emma Stone) là điểm nhấn sáng chói. Những bản nhạc trong phim như “Another Day of Sun”, “Someone in the Crowd” hay nhất là “City of Stars” đã trở thành hit, có một đời sống riêng chứ không chỉ gắn với mỗi bộ phim.

Tại lễ trao giải Oscar 2017, La La Land đã giành tới 6 tượng vàng, trong đó có “Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất” cho Emma Stone, “Đạo diễn xuất sắc nhất” cho Damien Chazelle và “Bài hát trong phim hay nhất” cho “City of Stars”. Bộ phim cũng mở ra một kỷ nguyên mới cho các phim tình cảm lãng mạn có yếu tố âm nhạc.

The Greatest Showman (2017)

Gần một năm sau thành công của La La Land, Hollywood lại có thêm một tác phẩm gây chú ý là The Greatest Showman. Phim dựa trên câu chuyện có thật về cuộc đời của P.T. Barnum (Hugh Jackman) - người được coi là ông tổ của các bầu show tạp kỹ. The Greatest Showman có nhiều giai điệu bắt tai với những bài hát nổi bật như “Never Enough”, “This is Me”, “A Million Dreams”.

Ngoài chuyện tình giữa P.T. với cô tiểu thư nhà giàu Charity (Michelle Williams đóng), phim còn khắc họa tình yêu lãng mạn của cặp đôi Phillip (Zac Efron) và Anne (Zendaya) trong gánh xiếc của P.T. The Greatest Showman được coi là phim ca nhạc nổi bật nhất của năm 2017 và được đề cử Quả Cầu Vàng.

A Star is Born (2018)

Là bộ phim đầu tay mà tài tử Bradley Cooper đảm nhận với vai trò là đạo diễn, A Star is Born kéo người xem vào hành trình tình yêu đầy hạnh phúc nhưng cũng nghiệt ngã của bộ đôi nghệ sĩ Jack (Bradley Cooper) và Ally (Lady Gaga). Đây là lần thứ tư Hollywood làm phim từ kịch bản “A Star is Born”, sau ba phiên bản vào các năm 1937, 1954 và 1976. Ra mắt vào mùa thu năm ngoái, tác phẩm đã khuynh đảo các giải thưởng điện ảnh mùa cuối năm và khiến người xem xúc động với câu chuyện “tình nghệ sĩ”.

A Star is Born đem lại đề cử Oscar cho cả Lady Gaga và Bradley Cooper. Cả hai đã có màn trình diễn không thể “tình” hơn với “Shallow” và sau đó ca khúc này đã giành tượng vàng cho “Bài hát trong phim hay nhất”. “Shallow” cũng leo lên vị trí quán quân của bảng xếp hạng Hot 100 Billboard và trở thành bản tình ca được hàng triệu khán giả trẻ yêu mến suốt hơn một năm qua.

Yesterday (2019)

Đạo diễn người Anh, Danny Boyle, nổi danh với những bộ phim có ngôn ngữ điện ảnh độc đáo như Trainspotting (1996), 28 Days Later (2002), 127 Hours (2010), Steve Jobs (2015) hay nổi tiếng nhất là Slumdog Millionaire (2009). Trở lại màn ảnh rộng sau hai năm, Danny Boyle mang tới cho khán giả bộ phim tình cảm ca nhạc có ý tưởng mới lạ với những ca khúc của huyền thoại The Beatles - Yesterday - Ngày Hôm Qua.

Jack Malik (Himesh Patel) vốn là một ca sĩ – nhạc sĩ sống tại một thị trấn nhỏ nằm ở ven biển nước Anh và đang rơi vào tình cảnh khó khăn. Mơ ước bước lên đỉnh cao danh vọng ngày một xa vời đối với Jack, dù rằng anh nhận được rất nhiều sự động viên cổ vũ của cô bạn thân từ thuở ấu thơ Ellie (Lily James). Nhưng sau một tai nạn hy hữu, Jack tỉnh lại và phát hiện ra rằng ban nhạc huyền thoại The Beatles chưa từng tồn tại…

Trình diễn những ca khúc của ban nhạc vĩ đại nhất trong lịch sử ở một thế giới mà chưa ai từng biết tới ban nhạc này, cùng sự hỗ trợ của người quản lý với trái tim sắt đá Debra (Kate McKinnon), Jack nhanh chóng chạm tới đỉnh cao danh vọng. Nhưng cùng với sự nổi tiếng đó, anh đang dần mất đi Ellie – người duy nhất trên thế giới này luôn tin tưởng anh.

Yesterday - Ngày Hôm Qua lấy theo tên bài hát được coi là “vĩ đại nhất thế kỷ 20” của The Beatles. Ngoài hai diễn viên chính là Himesh Patel và Lily James, phim còn có sự tham gia của “hoàng tử tình ca” Ed Sheeran. Bộ phim đang được coi là siêu phẩm ca nhạc lãng mạn nổi bật nhất của năm.

Theo GameK

Vắt nửa mình sang thu”

Hà Nội đang được sống trong không khí se lạnh của những ngày đầu Thu, nhưng với người hâm mộ Đế chế, Thu 2019 lại đến muộn lạ thường.

Cái nóng từ AoE Nghệ An Open I - giải đấu AoE đầu tiên được tổ chức tại Quê Bác -  đang vẫn đang để lại dư âm cho cộng đồng. Ấy thế nhưng, ngay cả khi siêu giải Nghệ An kết thúc, người ta cũng không có thời giờ để “nguội”. Bởi vì sao? Bởi vì tháng 9 này, cộng đồng Đế Chế Việt Nam sẽ cùng chào đón AoE Việt Nam Open 2019 – một trong những giải đấu chuyên nghiệp lớn nhất trong năm.

AoE Việt Nam Open 2019 với tiền thân là giải đấu AoE Việt – Trung nên không cần phải bàn nhiều về quy mô, sức hấp dẫn và sự sôi động của giải đấu. Có lẽ với nhiều người, đây là sự kiện được mong chờ nhất hàng năm của AoE đương đại. Việt Nam Open 2019 chắc chắn sẽ mang đến những cảm xúc rất khác cho người hâm mộ hay chính bản thân các game thủ, ít nhất là ở sự cân bằng trong các thể thức thi đấu. Người Trung đến Việt Nam và thể hiện sự bứt phá trong nội dung Random, trong khi AoE Việt Nam giờ đây cũng không còn lệ thuộc quá nhiều vào Chim Sẻ Đi Nắng, BiBi hay Hồng Anh ở thể thức cung R. Sự mới mẻ bao giờ cũng làm ta hứng thú!

Cái nóng từ 2 siêu giải đấu làm Hạ như dài thêm và cũng bởi vậy mà Thu muộn lạ thường. 2019 là một năm nhiều biến động, lắm thăng trầm và còn vô cùng đặc biệt. Nhưng nghĩ mà xem, càng đặc biệt thì lại càng hiếm thấy, càng ngắn ngủi, càng trôi mau và càng khiến ta trân trọng. Vậy còn chờ gì mà không chuẩn bị sẵn sàng để hòa mình vào không khí sôi động của AoE trong những ngày heo may rực cháy?

“Mà nếu nóng “dễ chịu” như này, thì cứ nóng cả năm!”

---------------------

Giải đấu AoE Việt Nam Open 2019 khởi tranh tháng 06/2019 

#AoEVNOpen2019

- Đơn vị tổ chức: GTV

- Địa điểm: Pegasus Club, số 20 ngõ 165 Cầu Giấy, Hà Nội.

- Giải đấu được bảo trợ bởi Hội TTĐT & Giải trí Việt Nam (Viresa)

- Thông tin chi tiết xem tại website: http://gametv.vn và fanpage:  http://fb.com/gametvgiaidau

Tăng huyết áp gây những biến chứng khôn lường đến sức khỏe người bệnh

Thêm vào đó, điều trị tăng huyết áp bằng thuốc tây y gây nhđiững tác dụng phụ khôn lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh khi dùng lâu dài. Chính vì vậy, làm sao để tìm ra giải pháp điều trị một cách toàn diện, vừa hiệu quả, lại an toàn, đặc biệt với bệnh mạn tính như tăng huyết áp vẫn luôn là băn khoăn của các nhà khoa học.

Tăng huyết áp - Hiểm họa khôn lường

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới vào năm 2000, số người tăng huyết áp chiếm khoảng 26,4% dân số người trưởng thành trên toàn thế giới và dự tính sẽ tăng lên 29,2% vào năm 2025. Năm 2003, thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới/Hội tăng huyết áp quốc tế (WHO/ISH0) cho thấy, tăng huyết áp đứng hàng thứ 4 trong số 6 yếu tố nguy cơ chính chi phối gánh nặng bệnh tật toàn cầu.

Ở Việt Nam, các nghiên cứu cũng cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh đang có xu hướng tăng nhanh khi nền kinh tế ngày càng phát triển. Đối với người tăng huyết áp, nguy cơ bị đột quỵ não cao gấp 4 lần, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao gấp 2 lần so với người bình thường.

Người ta nhận thấy rằng, tăng huyết áp kéo dài không được điều trị có thể gây ra một số biến chứng vô cùng nguy hiểm như:

- Biến chứng tim mạch:Tăng huyết áp là yếu tố chính gây ra các bệnh tim mạch - nguyên nhân hàng đầu của bệnh tật và tử vong. Nếu bị tăng huyết áp trong thời gian dài sẽ gây phì đại thất trái do áp lực tăng cao tác động lên thành tâm thất trái khiến tâm thất co bóp khó khăn, các sợi cơ tâm thất phải gồng mình lên để làm việc, lâu dần sẽ trở nên dày, kém đàn hồi hơn. Thất trái phì đại, cuối cùng dẫn tới suy tim trái với các hậu quả rất nặng nề như: loạn nhịp tim, thiếu máu mạch vành, suy tim…

Bên cạnh đó, tăng huyết áp kéo dài sẽ làm hư hỏng lớp nội mạc của mạch vành, dẫn đến các phân tử cholesterol tỉ trọng thấp (LDL - C) sẽ dễ dàng đi từ lòng mạch máu vào lớp áo trong động mạch vành, hình thành mảng xơ vữa động mạch, từ đó, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm, thậm chí là tử vong.

- Biến chứng về mắt:Tăng huyết áp có thể làm hư mạch máu võng mạc, thành động mạch dày và cứng làm hẹp lòng mạch. Khi có quá trình xơ cứng thành mạch thì động mạch sẽ “đè bẹp” tĩnh mạch và cản trở tuần hoàn, làm bệnh nhân bị giảm thị lực. Tăng huyết áp còn có thể làm xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác, làm giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.

- Biến chứng về não:Khi huyết áp tăng cao có thể dẫn đến vỡ mạch máu và xuất huyết não; hoặc làm hẹp mạch máu nuôi não, nếu mảng xơ vữa bị nứt, vỡ, làm hình thành cục máu đông, làm tắc mạch máu não, gây chết 1 vùng não (còn gọi là nhũn não); hoặc tăng huyết áp làm hẹp động mạch cảnh, động mạch não, làm máu bơm lên não không đủ khiến bệnh nhân thấy chóng mặt, hoa mắt, có khi bất tỉnh (thiếu máu não).

- Biến chứng trên thận:Tăng huyết áp lâu dài làm hư màng lọc của các tế bào thận, cuối cùng là dẫn đến suy thận.

Tại sao bạn lại bị tăng huyết áp?

Tăng huyết áp tự phát (tiên phát) không rõ nguyên nhân chiếm 90 – 95% những trường hợp bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp thứ phát (có nguyên nhân) chiếm 5 – 10% trường hợp bị tăng huyết áp.

Các nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát bao gồm: giảm đàn hồi của động mạch chủ, tăng thể tích tống máu, bệnh lý thận (viêm thận - bể thận, viêm cầu thận…), bệnh nội tiết (cường chức năng thượng thận, u tủy thượng thận…), bệnh lý thần kinh (rối loạn tâm thần, hội chứng tăng áp lực nội sọ…).

Cơ chế bệnh sinh của tăng huyết áp vô căn

Huyết áp động mạch = sức cản động mạch ngoại vi x cung lượng tim (cung lượng tim = phân số nhát bóp × tần số tim/phút)

Như vậy, tăng huyết áp xảy ra khi:

+ Tăng cung lượng tim: trong trường hợp tim tăng động, phì đại cơ tim, nhịp tim nhanh.

+ Tăng sức cản động mạch ngoại vi: trong trường hợp rối loạn chức năng tế bào nội mạc động mạch, làm giảm nồng độ các chất gây giãn mạch, tăng tiết các yếu tố gây co mạch làm tăng huyết áp. Hoặc tăng natri máu, tăng nhạy cảm với natri làm tăng tái hấp thu natri ở ống thận gây tăng huyết áp. Hoặc những yếu tố khác như giảm chức năng của thụ cảm thể áp lực ở xoang động mạch cảnh nên sẽ làm tăng sức cản của động mạch ngoại vi.

Ngoài ra, khi tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm gây tăng nồng độ adrenalin và noradrenalin trong máu. Sự tăng nồng độ adrenalin và noradrenalin được cảm nhận bởi các thụ thể alpha, bêta của cơ trơn thành động mạch, gây co mạch làm tăng huyết áp.

Phương pháp điều trị tăng huyết áp hiện nay theo tây y là gì?

Hiện nay theo WHO, mục tiêu điều trị bệnh tăng huyết áp là duy trì mức huyết áp trong khoảng 120-135/80-85 mmHg, song song với việc loại trừ các yếu tố nguy cơ, điều trị nguyên nhân gây ra tăng huyết áp. Đồng thời, cần kết hợp điều trị biến chứng do tăng huyết áp gây ra. Với cơ chế gây tăng huyết áp như trên nên mục tiêu trong điều trị tăng huyết áp bao gồm:

+ Giảm sức cản động mạch ngoại vi thông qua tác dụng làm giảm, ngăn ngừa hình thành các mảng xơ vữa gây tắc hẹp lòng mạch, thư giãn thần kinh, giảm thể tích tuần hoàn (lợi tiểu) và giảm độ nhớt của máu.

+ Giảm cung lượng tim thông qua tác dụng trên hệ thần kinh, giãn mạch trực tiếp.

Theo tây y, tăng huyết áp phải điều trị lâu dài, dùng thuốc hạ huyết áp theo bậc thang điều trị của Tổ chức Y tế thế giới để duy trì mức huyết áp trong khoảng lý tưởng. Những nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp hiện nay bao gồm: Thuốc lợi tiểu, thuốc giãn mạch, thuốc ức chế men chuyển dạng angiotensin... Mỗi loại thuốc chỉ có tác dụng trên một cơ chế nhưng để lại vô vàn tác dụng phụ khôn lường đến người sử dụng như: Nhờn thuốc, mệt mỏi, yếu sinh lý, ho, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp, trầm cảm, mất ngủ...

Trước những khó khăn trong điều trị tăng huyết áp, vấn đề cấp thiết đặt ra hiện nay là làm sao để tìm được giải pháp an toàn, thân thiện với cơ thể mà hiệu quả nhanh, bền vững, tiện dụng mọi lúc mọi nơi và tăng cường sức khỏe toàn trạng cho người bị tăng huyết áp. Chính vì vậy, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra cây cần tây - một loại thảo dược cực kỳ quen thuộc trong các món ăn của người Việt Nam có tác dụng tuyệt vời trong điều trị tăng huyết áp.

Vậy tác dụng đó là gì?

Cần tây là một loại rau cực kỳ quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Không cần "xuống biển, lên rừng, trèo đèo lội suối" mà bạn có thể tìm được cần tây ngay tại vườn nhà. Cần tây rất dễ trồng, chúng có thể mọc ở khắp nơi, gần như quanh năm và có thời gian nó còn được xem như một loại rau "dại". Không những thế, giá của chúng không hề đắt đỏ và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng như nước ép, món xào, canh...

Đồng thời, cần tây cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền chữa trị nhiều loại bệnh, trong đó không thể không nhắc đến tác dụng với người bị tăng huyết áp.

Cần tây là vị thuốc quý trong điều trị bệnh tăng huyết áp

Theo Đông y, cần tây có có vị chát, mùi nồng, tính lương (mát). Quy vào 2 kinh vị và can. Từ xa xưa, cha ông ta biết đến tác dụng bình can thanh nhiệt (mát gan), tỉnh não kiện thần (cải thiện thần kinh), giải độc... nên cần tây được dùng để trị tăng huyết áp, kèm theo các chứng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng mắt đỏ; xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược...

Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ kỹ thuật, các nhà khoa học ở Việt Nam đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đã phát hiện ra những công dụng tuyệt vời không thể bỏ qua của cây cần tây trong điều trị tăng huyết áp:

+ Một số nghiên cứu về tác dụng của cần tây cho thấy, chiết xuất hạt cần tây có tác dụng hạ áp thông qua tác dụng làm chậm nhịp tim và giãn mạch. Hơn thế nữa, các thành phần có hoạt tính trong chiết xuất hạt cần tây có khả năng gây giãn mạch thông qua ức chế kênh Ca2+ .

+ Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn có tác dụng làm giảm lipid máu, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường.

Ngoài ra, do có hàm lượng nước cao và các tinh dầu nên cần tây cũng có công dụng lợi tiểu rất tốt. Việc ăn cần tây thường xuyên giúp gia tăng lượng nước tiểu trong cơ thể, loại bỏ các chất độc hại như acid uric dư thừa và urê.

Sản phẩm Định Áp Vương - “Tinh hoa” chiết xuất từ cần tây và các thảo dược thiên nhiên dành cho người bị tăng huyết áp.

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng vô cùng lớn lao với người bị tăng huyết áp, mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên "thần dược" này.

Định Áp Vương là sản phẩm có cần tây làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và được bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng toàn diện cho người tăng huyết áp: an toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp.

Vì vậy, Định Áp Vương là sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp, các trường hợp có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực.

Với các trường hợp bị bệnh tăng huyết áp: nên dùng với liều 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi huyết áp ổn định nên dùng với liều: 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ và dùng theo đợt từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính nguy hiểm với những biến chứng khôn lường. Vì vậy, ngay từ hôm nay, hãy thực hiện chế độ ăn và sinh hoạt khoa học, cùng với việc duy trì sử dụng sản phẩm Định Áp Vương với thành phần chính từ cây cần tây mỗi ngày để duy trì mức huyết áp tối ưu.

Để được tư vấn về tăng huyết áp hãy gọi ngay: 0982794327
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Theo Tiền Phong)

Mỗi Apple Store đều không khác gì một thiên đường Apple và bất kì ai đi qua cũng có thể nhìn thấy nó bởi phần lớn Apple Store đều dùng những bức tường bằng kính. “Khi mọi người nhìn thấy người khác đang tương tác với sản phẩm bên trong, một thôi thúc chung mang tính chất xã hội sẽ xuất hiện,” ông Jim Mourey, giám sư marketing tại Đại học DePaul, nói.

Business Insider nhận định Apple đã tận dụng một đòn tâm lý có tên FOMO (“fear of missing out”, tạm dịch: sợ bỏ lỡ một thứ gì đó) để thôi thúc mọi người muốn vào bên trong và trải nghiệm những điều mới mẻ xuất hiện bên trong cửa hàng. Và một khi khách hàng đã vào bên trong, họ có xu hướng bị hấp dẫn nhanh chóng bởi chất lượng của các sản phẩm Apple. Bên cạnh đó,  mỗi cửa hàng đều được thiết kế cực kì chau truốt. Nhiều cửa hàng Apple thậm chí còn đóng vai trò như một điểm đến của khách du lịch. Như vậy, Apple đang khiến nhiều người sửng sốt không chỉ bằng sản phẩm của mình.

Theo ông Jim Mourey, khi người dùng đã sờ tận tay vào một sản phẩm nào đó, họ có xu hướng mua nó nhiều hơn. Ông khẳng định rằng Apple càng giữ được khách hàng ở lâu trong Apple Store hơn, khả năng họ bán hàng thành công càng cao. Nói về giá sản phẩm, giáo sự này chia sẻ khi ai đó cảm thấy mức giá không hợp lí, nó kích thích hoạt động ở Hạch hạnh nhân trong não. Đây là nơi xử lý những nỗi đau về mặt cảm xúc. 

Dù vậy, bên trong Apple Store, các thông tin về giá được thể hiện một cách cực kì tinh tế và nhỏ bé. Vì thế, ngày cả khi những sản phẩm rất đắt, người dùng cũng không nghĩ về giá và điều này tác động tốt đến hoạt động của hạch hạnh nhân trong não.

(Theo Saostar)

Ghé thăm Apple Store độc nhất vô nhị trên thế giới: Không những bán iPhone mà còn bán cả quần áo trẻ em và mũ lưỡi trai

Đây là những món đồ đặc biệt chỉ được bán tại Apple Store gần trụ sở chính của Apple tại Cupertino, California, Mỹ.

Một trong những điểm đặc biệt của các căn nhà ống, nhà phố đó là hạn chế về diện tích. Những căn nhà phố, nhà trong ngõ thường bị bịt kín bởi những căn nhà xung quanh, do đó việc tạo ra lối thoát hiểm thường khó khăn trong thiết kế nội thất. Đối với những ngôi nhà nhỏ, nhà ống, gia chủ thường chỉ chú trọng đến việc làm thế nào để tận dụng tối đa diện tích sống, do vậy thường bỏ qua việc thiết kế các lối thoát hiểm trong nhà.

Do vậy, các vụ cháy xảy ra ở nhà phố thường bị thiệt hại nhiều về người và của. Hơn nữa, những ngôi nhà trong ngõ hẻm, nhà phố, việc lắp đặt các hệ thống báo cháy và giải thoát thường khó khăn hơn tại các khu chung cư. Bên cạnh đó, tính thẩm mỹ và đồng bộ trong thiết kế nhà cũng là một trở ngại khiến cho kiến trúc sư và gia chủ thường bỏ qua việc thiết kế lối thoát hiểm trong nhà.

Tuy nhiên, những gợi ý về thiết kế lối thoát hiểm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những ý tưởng trong việc thiết kế ngôi nhà của mình sao cho vẫn đảm bảo được tính thẩm mỹ, tiện lợi và an toàn.

Nhà nên có ban công

Đây là lối thoát hiểm hữu hiệu và có tính thẩm mỹ giúp che nắng mưa. Nếu nhà cháy, các thành viên có thể mở cửa và ra ngoài kêu cứu.

Ban công là lối thoát hiểm hữu hiệu trong lúc chờ cứu hộ.

Ban công không chỉ khiến cho căn nhà đẹp đẽ, thông thoáng hơn mà còn góp phần chắn nắng, che mưa và là chỗ thoát thân khi có sự cố. Trong trường hợp cháy, khói ngạt thì khu vực này cũng là nơi để duy trì sự sống trong lúc chờ cứu hộ. Trong trường hợp ban công không sử dụng lan can mà quây lam, lưới… thì nên có ô cửa mở bằng bản lề, có khoá để có thể mở khi cần thiết.

Nhà nên có sân thượng và giếng trời

Sân thượng là một khoảng trống lớn, thoáng giúp thoát hiểm hữu hiệu tương tự như ban công. Với những nhà có nhiều hơn 1 mặt thoáng nên bố trí cửa thoát hiểm ở phía sau hoặc bên hông nhà phòng khi không thoát được ra cửa chính thì thoát ra cửa phụ.

Giếng trời không chỉ có tính thẩm mỹ, giúp cho căn nhà thông thoáng, nhiều ánh sáng mà còn có tác dụng thoát hiểm.

Trong một số trường hợp, người bị nạn chạy lên sân thượng có thể thoát hiểm bằng cách trèo sang nhà hàng xóm kế bên nếu địa hình thuận lợi.

Bên cạnh đó, giếng trời trong nhà phố giúp thông thoáng và thoát khói thẳng lên trên khi sự cố hoả hoạn xảy ra, giảm quẩn khói trong nhà gây ngạt.

Bố trí lối thoát hiểm trong nhà

Bố trí mỗi tầng có ít nhất 2 lối thoát hiểm, một lối ra cầu thang hoặc lên xuống và 1 lối thoát ra cửa sổ hoặc ban công. Nếu có điều kiện, gia chủ có thể chuẩn bị thang kỹ thuật từ sân thượng hoặc khu vực nào đó lên mái. Đây cũng là lối thoát hiểm quan trọng.

Nên làm cửa có cánh đóng mở

Các loại cửa sắt kéo, cửa nhôm cuốn không thuận lợi cho việc thoát hiểm. Các loại cửa trong nhà như cửa phòng, cửa mở ra ban công, sân thượng nên sử dụng hệ chốt khoá đơn giản, dễ vận hành; nên sử dụng khoá bằng các loại chốt hãm, không dùng chìa.

Trang bị hệ thống phòng cháy chữa cháy trong nhà

Trang bị bình chữa cháy, bình CO2, bình phun bọt. Thường xuyên kiểm tra các vị trí cửa nếu thoát hiểm. Lắp đặt hệ thống báo cháy nếu có điều kiện. Việc xây dựng một kịch bản thoát hiểm cũng là điều cần thiết để đảm bảo tính mạng con người.

Theo VTC News

Những phòng ngủ hiện đại và ấm cúng

Đây là các mẫu phòng ngủ sử dụng cả phong cách mộc mạc lẫn hiện đại trong nội thất. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhìn thấy những căn phòng này.