Nhận định, soi kèo Petrojet vs Modern Future, 22h00 ngày 8/11: Tân binh tự tin
发布时间：2025-04-15 11:27:54 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhsoikèoPetrojetvsModernFuturehngàyTânbinhtựarsenal vs Hoàng Ngọc - 0arsenal vsarsenal vs、、。
ậnđịnhsoikèoPetrojetvsModernFuturehngàyTânbinhtựarsenal vs Hoàng Ngọc - 08/11/2024 03:11 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo FC Botosani vs Otelul Galati, 21h30 ngày 14/4: 3 điểm nhọc nhằn
Hồng Quân - 13/04/2025 20:12 Nhận định bóng đ2025-04-15![](<p><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Thìa giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, đây là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì rất dễ thực hiện mà hiệu quả lại đáng kể. Giảm cân vùng mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn.</strong></p><p><strong>Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử</strong><br /><strong>Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới</strong><br /><strong>Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành công</strong></p><p>Các động tác massage bằng thìa này còn có khả năng chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn khóe mắt, miệng, mũi má, trán, thái dương và giúp vùng da cổ bớt chảy xệ. Hơn nữa đây còn là phương pháp giúp cải thiện sống mũi mà người xưa thường dùng cho những đứa trẻ mới trào đời.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/09/21/12/20170921125930-giam-can-mat.jpg" /></p><p>Để thực hiện massage mặt bằng thìa để giảm cân, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ và nguyên liệu sau:</p><p>– Một chiếc thìa sứ sạch.</p><p>– Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.</p><p>Bước 1:</p><p>– Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da và khi thìa ma sát thì không làm tổn thương da mặt.</p><p>Bước 2:</p><p>– Dùng mặt trong của thìa, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.</p><p>– Thực hiện động tác kéo thìa thành từng đường dứt khoát.</p><p>– Thực hiện mỗi bên 60 giây.</p><p>Bước 3:</p><p>– Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.</p><p>– Thực hiện mỗi bên 60 giây.</p><p>Bước 4:</p><p>– Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.</p><p>– Liên tục lia thìa thành từng đường nhỏ, hướng từ mí mắt lên trán, thực hiện từ trái qua phải.</p><p>– Thực hiện 60 giây.</p><p>Bước 5:</p><p>– Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.</p><p>– Thực hiện mỗi bên 30 giây.</p><p>Bước 6:</p><p>–Massage vùng quanh miệng bằng cán thìa, theo chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.</p><p>– Thực hiện 30 giây.</p><p>Bước 7:</p><p>– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.</p><p>– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.</p><p>– Thực hiện 30 giây.</p><p>Sự kết hợp massage đầu, mặt cổ sẽ giúp bạn giảm cân vùng mặt hiệu quả hơn. Tuy nhiên, với cách giảm cân vùng mặt bằng thìa tại nhà này cần phải duy trì trong thời gian dài và kết hợp ăn uống khoa học.</p><p>Với những động tác trên thì bạn đã thực hiện giảm mỡ mặt bằng thìa gần như triệt để ở các vị trí có mỡ thừa trên khuôn mặt của mình. Chỉ cần áp dụng kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi khác lạ với khuôn mặt của mình. Khuôn mặt nhỏ gọn trở lại với đường nét rõ ràng, không phì phệ như trước nữa.</p><p>Ngoài việc giảm mỡ mặt bằng thìa, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng thường xuyên vào mỗi sáng và trước khi đi ngủ để da mặt và lớp cơ dưới da được cải thiện, sớm trẻ hóa trở lại và thật sự săn chắc, khỏe mạnh.</p><p>Trên đây là những thông tin khá bổ ích cho những bạn đang có khuôn mặt bầu bĩnh, phúng phính mà chưa biết phải làm thế nào để đánh bay lũ mỡ mặt. Dùng thìa massage mặt để giảm mỡ mặt là cách tiện lợi, an toàn, hiệu quả mà không tiêu tốn thời gian và tiền bạc.</p><p>Bạn hãy ghi lại để thực hiện ngay công thức giảm cân vùng mặt này và nhanh chóng lấy lại khuôn mặt thon gọn, trẻ khỏe trước đây nhé. Chúc bạn sớm thành công.</p><p><strong>VNN tổng hợp</strong></p>)
Massage mặt bằng thìa giúp giảm cân vùng mặt
2025-04-15![](<p>Ban tổ chức Miss Peace VietNam 2022 cùng top 3: hoa hậu Ban Mai, á hậu 1 Khánh Tiên, á hậu 2 Gia Hân vừa có buổi gặp gỡ truyền thông tại TP.HCM. Trong sự kiện, đại diện ban tổ chức chia sẻ về kết quả cuộc thi, cùng những vấn đề diễn ra trong đêm chung kết tối 11/9 tại Đà Nẵng vừa qua.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/04-sv-1291.jpg?width=0&s=XnHJ4u1cbcgj5yrxougOeQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/04-sv-1291.jpg?width=0&s=XnHJ4u1cbcgj5yrxougOeQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/04-sv-1291.jpg?width=260&s=f4BJbmSAa1Q2WBFyTTtCRg"></picture><figcaption>Hoa hậu Ban Mai (giữa) bên á hậu 1 Khánh Tiên (trái) và á hậu 2 Gia Hân trong buổi gặp gỡ truyền thông TP.HCM.</figcaption></figure><p>Trước đó, một bộ phận khán giả đặt nghi vấn việc ban tổ chức đã “mớm” câu hỏi cho các thí sinh trong vòng thi ứng xử top 5. Tuy nhiên, bà Nguyễn Thùy Dương – Trưởng BTC cuộc thi khẳng định không cho thí sinh biết trước câu hỏi hay “mua giải” như một số tin đồn lan truyền hiện nay. </p><p>“Chúng tôi đảm bảo không có bất kì sự sắp xếp nào ở đây vì muốn kiến tạo cuộc thi sắc đẹp theo hướng trong sáng, văn minh, đề cao vẻ đẹp tâm hồn, tri thức của các thí sinh. Chúng tôi muốn các bạn đoạt giải phải cảm thấy tự hào thực sự với kết quả mình đạt được”, bà chia sẻ. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/09-sv-1292.jpg?width=0&s=vx29Jt33s94MNRn3gD--Ww" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/09-sv-1292.jpg?width=0&s=vx29Jt33s94MNRn3gD--Ww" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/09-sv-1292.jpg?width=260&s=NMGdkCsSFSsYh1cexEy-1w"></picture><figcaption> Top 3 hoa hậu và ban tổ chức giải đáp thắc mắc của truyền thông. </figcaption></figure><p>BTC cho biết thêm toàn bộ các câu hỏi đều do bà Tôn Nữ Thị Ninh – một nhà ngoại giao kỳ cựu của Việt Nam - biên soạn và bảo mật cho đến phút cuối. Các thí sinh không được khoanh vùng nội dung hay tham dự buổi đào tạo nào về phần thi ứng xử. Trong thời gian giới hạn, họ phải dùng kiến thức, khả năng diễn đạt ngôn ngữ đưa ra câu trả lời của mình đến BGK và khán giả. </p><p>Trước câu hỏi từ truyền thông: <em>Top 3 hoa hậu sẽ có những công việc cụ thể nào sau đăng quang?</em>, ê-kíp phản hồi đã có sự trao đổi làm việc với các đơn vị, địa phương về các dự án cộng đồng, thiện nguyện tại các tỉnh thành trong cả nước. Lịch trình các sự kiện, dự án của hoa hậu, á hậu và các thí sinh sẽ được đăng tải công khai trên fanpage cuộc thi. Gần đây nhất, họ họp bàn và lên một kế hoạch chi tiết về chuyến từ thiện cứu trợ miền Trung sau thiệt hại vì cơn bão Noru. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/02-sv-1293.jpeg?width=0&s=bvNgG5fBZUKnprJgnWTOtg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/02-sv-1293.jpeg?width=0&s=bvNgG5fBZUKnprJgnWTOtg" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/29/02-sv-1293.jpeg?width=260&s=0AcwVWrEzOK_dJVD2xAGfA"></picture><figcaption>Các thí sinh đoạt ngôi vị cao nhất trong đêm chung kết.</figcaption></figure><p>Trước đó, cuộc thi cũng vướng tranh chấp tên gọi tiếng Việt Hoa hậu Hoà bình Việt Nam với Sen vàng – đơn vị nắm bản quyền cuộc thi Miss Grand tại Việt Nam. Tại buổi họp báo, bà Thùy Dương cho biết BTC đã từ bỏ tên gọi này từ trước đêm chung kết và mong muốn khép lại lùm xùm để chuẩn bị chặng đường mới của cuộc thi. </p><p>“Tôi nghĩ bản chất cuộc thi mang tên hòa bình thì mình cũng không nên đấu tranh các vấn đề không cần thiết. Nếu mọi người yêu mến cuộc thi cứ nghĩ và dịch ra nghĩa tiếng Việt theo cách mình muốn”, bà nói. </p><p>Miss Peace Vietnam lần đầu tổ chức, khởi động từ tháng 4, nhận đơn dự thi theo hình thức online lẫn offline. Ban tổ chức đặt tiêu chí tìm kiếm các cô gái bản lĩnh, trí tuệ, truyền thông điệp xây dựng, gìn giữ hòa bình. Cuộc thi không có phần trình diễn áo tắm, thay vào đó là các hoạt động huấn luyện thể thao như golf, bóng rổ. Các phần thi khác gồm trình diễn áo dài, ứng xử. Các giám khảo gồm nhà thiết kế Sĩ Hoàng (trưởng ban), nhạc sĩ Huy Tuấn, giáo sư - tiến sĩ Thái Kim Lan, chuyên gia tâm lý Lý Thị Mai và Hoa hậu H)
Soi kèo góc Chelsea vs Ipswich Town, 20h00 ngày 13/4
Pha lê - 13/04/2025 09:36 Kèo phạt góc2025-04-15
![](<p>Ngày 17/11, các thí sinh thi tuyển viên chức tại Hà Nội cùng bước vào vòng 2 với bài thi viết môn nghiệp vụ chuyên ngành. Theo lịch, đúng 8 giờ sáng các thí sinh sẽ bước vào thời gian làm bài. Bài thi được thông báo kéo dài 180 phút.</p><p>Tuy nhiên, tại nhiều điểm thi ở các quận huyện, thí sinh đã phải chờ đợi trong phòng thi tới gần 3 giờ đồng hồ.</p><p>Tại quận Bắc Từ Liêm, phải đến 10 giờ, các thí sinh mới bắt đầu được phát đề. Còn tại Đan Phượng, thời gian làm bài được tính từ 10h20; trong khi, huyện Sóc Sơn bắt đầu từ 9h15.</p><p>Cho đến 13 giờ, hầu hết các thí sinh mới kết thúc phần thi của mình.</p><p>Việc chờ đợi khiến nhiều thí sinh dự thi cảm thấy sốt ruột và căng thẳng. Thậm chí, nhiều người lo lắng, liệu Sở có hoãn thi thêm một lần nào nữa?</p><p>Một số thí sinh cho biết, theo lý giải của cán bộ coi thi, việc chậm trễ phát đề là do phải chờ đợi đề của Sở GD-ĐT Hà Nội mang đến.</p><p>Vì thí sinh phải đợi đề thi quá lâu, tại nhiều hội đồng thi tuyển đã phát đồ ăn nhẹ do sợ thí sinh… đói lả.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/18/01/doi-de-thi-vien-chuc-qua-lau-thi-sinh-duoc-phat-do-an-chong-doi-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c">Bánh ngọt và sữa phát cho thí sinh tại Hội đồng thi Hoài Đức</p><p>Trong vòng 2 với bài thi viết môn nghiệp vụ chuyên ngành, đề thi gồm câu hỏi về phần soạn giáo án một bài học cụ thể có trong sách giáo khoa, đồng thời đưa ra các tình huống sư phạm để giáo viên xử lý. Tất cả đều tiến hành làm bài trong 3 tiếng. Riêng khối THCS, giáo viên dạy môn học nào sẽ làm bài thi chuyên môn môn đó.</p><p>Dự kiến, sau khi thi vòng 2 chuyên môn, từ ngày 18-24/11 sẽ là giai đoạn tổ chức chấm thi và công bố điểm bài thi viết.</p><p>Thúy Nga</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/15/17/2.jpg?w=145&h=101" alt="Giáo viên Hà Nội nhận 2 văn bản trái ngược trong cùng một ngày" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Giáo viên Hà Nội nhận 2 văn bản trái ngược trong cùng một ngày</h4><p class="summary d-table c-000"> - Chưa kịp vui mừng vì thông báo tạm dừng thi, xét tuyển dụng viên chức, buổi tối cùng ngày, giáo viên hợp đồng của Hà Nội lại nhận được thông báo sẽ tiếp tục thi, xét tuyển dụng viên chức vòng 2 năm 2019.</p>)
![](<p><strong>Một nghiên cứu mới đây của Trung tâm Nghiên cứu Pew mang tên “Toàn cảnh thanh thiếu niên, mạng xã hội và công nghệ 2010” đã đưa ra một vài con số giật mình về sự phụ thuộc của thanh thiếu niên Mỹ vào truyền thông và các thiết bị công nghệ.</strong></p><p></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722153849-mang1.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>1. 24% thiếu niên thừa nhận “online gần như liên tục” – hiện tượng này chắc chắn là do sự phổ biến của điện thoại thông minh.</p><p>2. 92% thanh thiếu niên cho biết “online” ít nhất một lần mỗi ngày, 56% thừa nhận lên mạng “vài lần” một ngày. Điều này cho thấy chỉ có 8% cưỡng lại được sự hấp dẫn của Internet.</p><p>3. 88% thiếu niên từ 13-17 tuổi có điện thoại di động, và 90% trong số đó cho biết các em dùng để nhắn tin. Trung bình một thiếu niên gửi và nhận 30 tin nhắn mỗi ngày (không tính các ứng dụng tin nhắn ở các trang như Facebook, WhatsApp và Kik).</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722153849-mang2.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>4. Dù có điện thoại thông minh hay không thì 91% thiếu niên cho biết họ truy cập Internet từ điện thoại. Trong số này, có 94% vào Internet hằng ngày hoặc thường xuyên hơn.</p><p>5. 71% cho biết họ sử dụng các mạng xã hội sau nhiều nhất: Facebook, Google+, Instagram, Twitter, Snapchat, Vine và Tumblr.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722153849-mang3.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>6. Biểu đồ các mạng xã hội được thiếu niên sử dụng nhiều nhất</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722154117-mang4.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc">41% thiếu niên được khảo sát cho biết họ sử dụng Facebook nhiều nhất</td></tr></tbody></table><p>7. Biểu đồ cho thấy sự khác nhau trong thói quen sử dụng mạng xã hội của nữ sinh và nam sinh</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722154117-mang5.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc">Các nữ sinh thích các mạng xã hội thiên về hình ảnh, trong khi nam sinh thích các trang có kết nối với "game" và có thể chơi game trực tuyến hoặc chơi bằng điện thoại</td></tr></tbody></table><p>8. Biểu đồ sử dụng mạng xã hội theo mức thu nhập</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/07/22/15/20150722154117-mang6.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc">Snapchat được thiếu niên gia đình khá giả ưa thích hơn, thiếu niên có gia đình thu nhập thấp thích sử dụng Facebook hơn</td></tr></tbody></table><ul><li><strong>Nguyễn Thảo</strong><em>(Theo Huffington Post)</em></li></ul>)
最新评论