VCK quy tụ 1.500 VĐV đến từ 50 CLB. Đây là những CLB có thành tích nổi bật tại các giải đấu trong khu vực và 18 CLB xuất sắc nhất tại lượt trận vòng loại, diễn ra hồi tháng 8 vừa qua. 

Giải đấu không chỉ là cuộc tranh tài hấp dẫn, mà còn là dịp để BTC, các VĐV chung tay vì cộng đồng, đồng hành cùng "trái tim cho em", mang tới những ca mổ tim miễn phí cho trẻ em nghèo.

Giải diễn ra trong hai ngày 9-10/10 tới tại Hà Nội.

Đối với Pep Guardiola, giao hữu trước mùa giải là thử nghiệm và tìm tòi những điều mới, nên ông không quan tâm đến việc Man Citythua cả 3 trận vừa qua (Celtic, Milan và Barcelona; tính cả luân lưu), với 9 lần thủng lưới.

Nhưng có một điều mà Guardiola không vui: Julian Alvarez bóng gió về việc muốn rời khỏi nhà vô địch bóng đá Anh trong mùa hè này.

"Sau Olympic, tôi sẽ xem mình muốn gì", Alvarez tuyên bố trong lúc tham dự Olympic Paris 2024. Trước đó, anh cùng Argentina thi đấu Copa America 2024 ở Mỹ và chưa gặp Pep từ khi mùa giải 2023-24 kết thúc.

Alvarez cũng như người đại diện cho nói gì với Pep hay các quan chức Man City. Đây là điều Guardiola không thoải mái.

"Tôi đọc được cậu ấy suy nghĩ về điều đó trên báo", Pep phản ứng. "Ok. Sau đó, bạn cần cho chúng tôi biết mình muốn gì. Khi suy nghĩ xong về tương lai của mình, người đại diện nên gọi cho Txiki (Begiristain, GĐTT của Man City) và chúng ta chờ xem điều gì sẽ xảy ra".

Ngôi sao 24 tuổi cho rằng anh ít được sử dụng trong những trận quan trọng. Về phần mình, Pep duy trì những quyết định đã làm ở mùa trước.

"Tôi không nghĩ đến việc thay đổi", nhà cầm quân xứ Catalunya nhấn mạnh. "Tôi biết cậu ấy muốn đá những thời điểm quan trọng, nhưng những người khác cũng muốn điều tương tự".

Pep Guardiolacó lý do để giữ nguyên cách dùng người của mình: ở Premier League mùa trước, Alvarez được đá chính 7 trong 10 trận với nhóm "Big 6", nhưng không ghi bàn thắng nào.

Vì hiệu suất này, Pep để Alvarez dự bị khi làm khách trên sân Tottenham, trận đấu mà Man City phá dớp nhờ cú đúp của Erling Haaland.

Trong 6 trận đầu tiên với "Big 6", Alvarez luôn được xếp đá chính. Hiệu quả? Anh chỉ có 3 pha dứt điểm trúng đích.

Ở trận hòa 3-3 với Tottenham, trong thế trận cởi mở nhưng anh sút vỏn vẹn 1 lần và ra ngoài (thi đấu 86 phút). Trong trận hòa 1-1 với Liverpool trên sân nhà, Alvarez có chỉ số bàn thắng kỳ vọng 0,2.

Mở cánh cửa ra đi

Trong thời gian qua, kể từ sau chung kết FA Cup thua MU, nếu có vấn đề khiến Pep Guardiola phải suy nghĩ thì đó là tương lai của Kevin de Bruyne.

Cầu thủ người Bỉ nhận được sự quan tâm từ Saudi Arabia. De Bruyne cũng có phần dao động tương lai sau thất bại ở EURO 2024, nhưng Pep làm mọi cách giữ anh lại.

Alvarez không được ưu tiên như vậy. Cánh cửa sẵn sàng mở nếu ngôi sao 24 tuổi này muốn rời Etihad.

Trong giai đoạn Pep dẫn Man City, nhiều người có phản ứng kiểu Alvarez và ông đều cho ra đi: Leroy Sane, Ferran Torres, Raheem Sterling, Gabriel Jesus, Oleksandr Zinchenko, Aymeric Laporte, Riyad Mahrez hay gần nhất là Cole Palmer.

Không phải ai cũng thành công khi rời Eithad. Có một sự thật: Man City vẫn thống trị bóng đá Anh khi những cầu thủ trên yêu cầu được chuyển nhượng.

Man City vừa có hợp đồng mới Savio, cầu thủ chơi rất hay ở Girona và là tương lai Brazil. Claudio Echeverri cũng đến thành Manchester sau khi thương vụ chuyển nhượng được hoàn tất từ đầu năm.

Julian Alvarez cải thiện rất nhiều từ khi làm việc cùng Pep Guardiola. Chính những tháng đầu tiên ở Man City tạo nền tảng để anh đến World Cup 2022 và tỏa sáng.

Pep có cách để tạo ra những Alvarez mới trong tương lai. Đây là sự đảm bảo để ông luôn thành công trong hơn một thập kỷ qua, từ Barcelona đến Bayern Munich và Man City.

Ở Copa America vừa qua, Alvarez ghi 2 bàn sau 348 phút. Trong khi đó, Lautaro Martinez mới là người hùng với 5 bàn sau 222 phút, bao gồm tình huống lập công trong trận chung kết khi vào sân thay chính Julian trong hiệp phụ.

Trong giai đoạn vòng bảng Olympic Paris 2024, Alvarez vẫn chưa ghi bàn và bỏ lỡ nhiều cơ hội dù đá chính cả 3 trận. Argentina vào tứ kết nhờ những cầu thủ trẻ như Thiago Almada, Ezequiel Fernandez, Luciano Gondou.

Ngay cả em út trong đội là Echeverri cũng ghi 1 bàn dù mới đá 15 phút Olympic 2024. Thái độ của Alvarez sẽ chỉ ảnh hưởng đến tương lai chính anh, chứ không gây vấn đề với Man City.

Trực tiếp bóng đá West Ham vs Man City, vòng 3 Ngoại hạng Anh

Thiếu kỷ luật

Khi đứng trước 2 sự lựa chọn: thực hiện nhiệm vụ và thư giãn, chúng ta sẽ muốn chọn sự thư thái và niềm vui hơn là làm việc chăm chỉ. Mặt khác, thiếu thói quen tốt được hình thành một cách hệ thống cũng là lý do khiến chúng ta dễ bỏ bê công việc hơn. Nếu có thói quen, bạn sẽ dễ dàng thực hiện các nhiệm vụ như một guồng quay trong ngày, và chống lại sự sao nhãng. Điều đó đòi hỏi hàng tháng trời để thiết lập thói quen tốt.

Đơn giản nhất là bắt tay vào lên lịch ‘làm việc sâu’ một cách nhất quán.

“Làm việc sâu” nghĩa là tập trung vào dự án dài hạn quan trọng nhất. Chẳng hạn, bạn phải lên kế hoạch marketing cho năm 2023, thực hiện nghiên cứu thị trường hoặc viết một cuốn sách… Đây thường là những nhiệm vụ thách thức, dễ dàng khiến bạn chùn bước khi nghĩ đến. Nhưng thực hiện nó một cách nhất quán mỗi ngày, theo một khung giờ nhất định, sẽ khiến cảm giác thực hiện bớt khó khăn hơn. 

Thói quen làm cho các chuỗi hành vi trở thành tự động. Cũng giống như khi bạn đã biết đi xe đạp, bạn đi theo guồng thói quen chứ không còn nghĩ về việc giữ thăng bằng hoặc nhấn bàn đạp nào trước, bàn đạp nào sau. Bạn cũng có thể áp dụng thói quen để thực hiện những việc cần quyết tâm cao như đi tập gym, học ngoại ngữ. Nhưng nên đặt ra khung thời gian hợp lý cho phiên ‘làm việc sâu’ (không nên vào lúc 11h giờ trưa khi chuẩn bị đứng dậy đi ăn hoặc lúc 4 rưỡi chiều khi bạn muốn nghỉ ngơi một chút hoặc chuẩn bị ra về). Ví dụ: mỗi sáng hàng ngày, sau 1 giờ kiểm tra email và kiểm tra tiến độ các nhiệm vụ, bạn bắt tay vào phiên làm việc sâu.

Không vị tha với cảm xúc của bản thân

Chúng ta có xu hướng tránh những nhiệm vụ khơi dậy những cảm xúc tiêu cực. Điều này cũng giống như trong đời sống hàng ngày, khi phải đối mặt với những việc dễ gây ra căng thẳng, như khơi mào một đề tài khó khăn để đối thoại trong gia đình, đề xuất tăng lương với sếp… chúng ta thường cảm thấy lưỡng lự và ngại ngần. Khi đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn, chúng ta cũng lảng tránh để bớt căng thẳng. 

Tránh né những việc khó khăn là một chiến thuật tâm lý để con người làm bản thân trở nên thoải mái trong giây lát, nhưng càng áp dụng nó nhiều, bạn càng lo lắng hơn vì nhận thức được rằng vấn đề vẫn còn đó. 

Để giải quyết tận gốc rễ, bạn cần tự nhận thức: liệu việc bạn trì hoãn có xuất phát từ tình trạng sức khỏe tinh thần của bạn hiện tại không đủ ổn, khiến bạn không có động lực làm những việc đòi hỏi đầu tư công sức? Hay những nhiệm vụ này khiến bạn cảm thấy khó chịu vì trải nghiệm trong quá khứ? Ví dụ: cứ động đến việc phải gửi thư trình duyệt cấp trên là bạn nghĩ đến những lần bị cấp trên chất vấn sau khi nhận được thư. 

Biết được điều đó rồi, bạn mới có thể tháo gỡ cảm xúc. Đầu tiên, bạn cần đánh giá mức độ khó chịu của nhiệm vụ đang trì hoãn theo thang 10. Nhiệm vụ càng khó chịu, bạn đặt ra 1 phần thưởng càng cao cho chính mình để thực hiện. Mặt khác, nghĩ về điểm tích cực mà nhiệm vụ đó mang lại cho bạn: ví dụ, tốt cho kỹ năng, tốt cho môi trường công việc mà bạn muốn cải tổ từ lâu…

Mặt khác, hãy giải quyết từ các bước đơn giản nhất, khiến bạn ít sợ hãi nhất. Về mặt tâm lý, mọi việc sẽ dần trở nên trở nên dễ chấp nhận hơn. Nhưng trước đó, bạn phải đảm bảo được bước “thông cảm với chính mình và vỗ về bản thân trước khi bước vào cuộc chiến” như CareerBuilder đã đề cập ở trên.

Đánh giá sai về nhiệm vụ

Cũng có trường hợp bạn rất kỷ luật, nhưng nhiệm vụ này làm bạn cảm thấy như ‘húc đầu vào đá’ và vì những ngăn trở, nhiệm vụ dần trở thành bị trì hoãn. Có thể nhận thức, hoặc mô-típ thực hiện ban đầu của bạn dành cho nhiệm vụ chưa chuẩn. 

Hãy thử tư duy ngược: điều gì làm nhiệm vụ này có thể trở nên khó khăn hơn bản chất vốn có. Sau đó tính đến việc làm gì để cho nó trở nên đơn giản hóa. Ví dụ: bạn gặp một nhiệm vụ và ngay lập tức nghĩ rằng mình phải làm cho xong nó đầu tiên, hoặc theo đúng tiêu chuẩn của một chuyên gia trong ngành. Điều đó biến nhiệm vụ trở thành một thách thức phải vượt qua. Trong khi đó, nếu bạn không đề cao, nghiêm trọng hóa nó quá mức, thì bạn có thể dễ dàng giải quyết nó như bao nhiệm vụ khác. Tức là chấp nhận rằng hoàn toàn có thể có những sai lầm và sự không hoàn hảo xảy ra nếu bạn làm theo cách riêng của mình, khai thác thế mạnh của chính mình.

Bên cạnh 3 yếu tố này, bạn sẽ cần học cách chấp nhận công việc đầy cạnh tranh. Những nhiệm vụ mới, xa lạ với thế mạnh hoặc cách làm vốn có bao giờ cũng khó hơn nhưng mang lại giá trị tiềm năng lớn hơn. Nó mang lại sự tiến bộ, mở mang trong bộ kỹ năng nghề nghiệp của bạn. Chỉ cần mỗi lần cảm thấy căng thẳng vì gặp nhiệm vụ thách thức, bạn đừng vội kết luận tiêu cực về bản thân (năng lực kém, không tiến bộ…). Tinh thần mạnh mẽ, tự tin về bản thân giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn và thành công hơn trong công việc.

Vĩnh Phú