Muốn quản lý con dùng Internet, đừng quên giải pháp Kyzpro cực hiệu quả

Tương tự như Viettel, ông Tô Dũng Thái, Phó tổng giám đốc VNPT cho hay, VNPT sẽ phải làm việc với các ngân hàng về vấn đề này sau khi nhận được ý kiến từ các ngân hàng. "Chúng tôi cũng đã nhận được đề nghị giảm cước tin nhắn của các ngân hàng. Tuy tiên, theo thông tin mà chúng tôi được biết, mức phí mà các ngân hàng thu của khách hàng hàng tháng không hề giảm. Vì vậy, các bên muốn điều chỉnh cước phải xem xét rất cụ thể để làm cơ sở điều chỉnh cho phù hợp. VNPT trên cơ sở các thực tế và số liệu rõ ràng của tất cả các bên sẽ xem xét để điều chỉnh cho phù hợp và đảm bảo lợi ích của VNPT, khách hàng và ngân hàng", ông Tô Dũng Thái nói.

Chia sẻ với ICTnews về vấn đề này, ông Bùi Sơn Nam, Phó tổng giám đốc MobiFone cũng xác nhận đã nhận được đề nghị của các ngân hàng. Tuy nhiên, việc cước tin nhắn của các ngân hàng có điều chỉnh hay không cần phải xem xét cụ thể.

Thái Khang

Tích hợp danh mục chi nhánh ngân hàng lên Cổng dịch vụ công quốc gia

- Văn phòng Chính phủ vừa đề nghị Ngân hàng Nhà nước VN tích hợp, chia sẻ danh mục chi nhánh ngân hàng thương mại với Cổng dịch vụ công quốc gia trước ngày 9/5/2020, phục vụ việc thanh toán phí, lệ phí dịch vụ hành chính công.

Theo Savills, tính đến Q3/2019, các nhà điều hành văn phòng chia sẻ tập trung chủ yếu ở khu vực trung tâm, chiếm 52% diện tích thuê. Hạng B được thuê nhiều nhất, chiếm 36%. Khi nguồn cung khu vực trung tâm khan hiếm trong ngắn hạn, văn phòng chia sẻ đang có xu hướng mở rộng ra nguồn cung mới ở khu vực gần trung tâm.

Theo ông Troy Griffiths, Phó tổng giám đốc Savills Việt Nam, mặc dù tổng nguồn cung BĐS toàn thị trường trong Quý 3 không có nhiều biến động nhưng triển vọng tương lai của thị trường văn phòng lại khá tốt. Dự kiến đến 2021, thị trường sẽ có thêm khoảng 369.100m2. Khu vực ngoài trung tâm sẽ chiếm 55% nguồn cung tương lai với hơn 203.800 m2; trong đó, các dự án lớn trên 20.000m2 sẽ chiếm khoảng 50%, cho thấy sự dịch chuyển nguồn cung đến khu vực ngoài trung tâm. Quận 1 chiếm khoảng 40% nguồn cung tương lai và 89% tại khu vực trung tâm.

Ngoài ra, phân khúc văn phòng hạng B cũng có sự cải thiện đáng kể. Cụ thể, vào Quý 3/2019 hạng B đón nhận nguồn cung mới lần đầu tiên sau 3 quý, đạt hơn 870.600 m2, tăng 5% theo quý và 6% theo năm. Các dự án hạng B mới chiếm 77% nguồn cung mới trong quý này, hai dự án mới có diện tích 21.400m2 và 17.000m2 đều ở khu vực ngoài trung tâm.

Giá thuê tăng mạnh tỉ lệ với nguồn cầu

Ảnh hưởng từ việc khan hiếm dự án mới, giá thuê cũng tăng 2% theo quý ở cả ba hạng, trung bình đạt $32/m2/tháng. Hạng A có tình hình hoạt động tốt nhất theo năm, tăng ở cả công suất (2 điểm phần trăm) và giá thuê (7%). Chủ đầu tư tăng giá thuê trên quan điểm nguồn cầu cao.

Theo Savills, toàn thị trường hiện có khoảng 16.200 phòng. Mặc dù có một vài dự án mới khai trương với 350 phòng nhưng nguồn cung không đổi so với quý trước do có 253 phòng 5 sao tạm ngưng hoạt động và 157 phòng 3 sao ở Quận 1 đóng cửa.

Theo Sở Du lịch TP.HCM, cả thành phố thu hút hơn 6.2 triệu lượt khách nước ngoài trong 9 tháng đầu năm 2019, tăng 14% so với năm trước. Mức tăng này cao hơn 3% so với trung bình cả nước, cho thấy nhu cầu đang tăng cao.

Sự chững lại ở phân khúc 3 sao và 4 sao do nguồn cung homestay phát triển trên các nền tảng trực tuyến tăng khiến công suất chung giảm 2 điểm % theo quý và 5 điểm % theo năm. Cạnh tranh ngày càng khốc liệt khi TP.HCM tập trung lượng phòng trực tuyến cao nhất cả nước.

Giá phòng đi lên do giá trung bình ở phân khúc 5 sao tăng mạnh. Giá thuê trung bình toàn thị trường đạt 83 US$/phòng/đêm, tăng 3% so với quý trước và 4% so với năm trước. Mặc dù phải cạnh tranh với các điểm đến mới nổi khác có cùng lợi thế sân bay quốc tế nhưng các khách sạn 5 sao ở TP.HCM dự kiến sẽ không cạnh tranh bằng việc giảm giá mà thậm chí còn có thể tăng sau các hoạt động nâng cấp, cải thiện dịch vụ.

Khánh Hòa

Bất chấp kẹt xe, ngập nước, 'khu nhà giàu' Thảo Điền vẫn ken đặc dự án BĐS

Mặc cho vấn nạn kẹt xe, ngập nước diễn ra triền miên, hàng loạt dự án bất động sản tại khu Thảo Điền, quận 2 vẫn đua nhau mọc lên.

Căn nhà hoang nơi bé Đ. bị trói trước khi tử vong

Đến 15h30 chiều 9/6, thi thể nạn nhân được tìm thấy ở gần một con suối tại khu vực rừng xã Lăng Thành, huyện Yên Thành.

Bé trai tử vong trong tư thế bị trói chân, tay. Tại căn nhà hoang cách đó khoảng 30m phát hiện 2 vỏ hộp sữa và 3 chiếc xúc xích.

Kết quả bước đầu khám nghiệm tử thi cho thấy, cháu bé không có vết thương hay tác động của ngoại lực. Nguyên nhân tử vong được xác định do ngạt khí vì miệng bị quấn băng keo.

Theo công an, Hoàng là đối tượng nghiện các loại game bạo lực, có nội dung bắt cóc, tống tiền, trinh thám…

Vì ám ảnh game, Hoàng nghĩ ra việc bắt cóc và giấu cháu Đ., rồi giả vờ tìm thấy, giải cứu để lập công.

Tuy nhiên, khi sự việc xảy ra, gia đình, chính quyền địa phương tổ chức tìm kiếm cháu bé thì Hoàng hoảng sợ, không dám thực hiện tiếp ý đồ của mình. Do nạn nhân bị bỏ mặc lâu nên đã tử vong.

Vụ án đang tiếp tục được công an điều tra, làm rõ.

Nguyên nhân bé trai 5 tuổi ở Nghệ An bị bắt cóc, bỏ rơi đến chết

Nghiện game, nam sinh lớp 11 ở Nghệ An nảy sinh ý định bắt cóc cháu Đ. rồi tự giải cứu. Sau đó, vì sợ nên đối tượng bỏ mặc cháu bé một mình trong nhà hoang.

IDC hiện đã trở thành một phần không thể thiếu trong cơ sở hạ tầng kỹ thuật số của Trung Quốc, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nền kinh tế sốđang phát triển nhanh chóng.

Tuy nhiên, khi số lượng IDC tiếp tục tăng, nhu cầu về các biện pháp an ninh mạng để bảo vệ trước các mối đe dọa tiềm ẩn cũng tăng theo.

Tầm quan trọng của an ninh mạng tại các IDC của Trung Quốc ngày càng trở nên hiện hữu, vì các trung tâm này lưu trữ và xử lý lượng lớn dữ liệu, khiến chúng trở thành mục tiêu hấp dẫn đối với tội phạm mạng.

Với sự phát triển của xu hướng số hóa, Trung Quốc đã chứng kiến ​​sự tăng trưởng theo cấp số nhân về số lượng người dùng Internet và giao dịch trực tuyến.

Điều này đã dẫn đến nhu cầu ngày càng tăng về IDC, nơi cung cấp cơ sở hạ tầng cần thiết để hỗ trợ hệ sinh thái kỹ thuật số đang mở rộng của đất nước.

Các trung tâm này chứa máy chủ, thiết bị mạng và hệ thống lưu trữ, cho phép các dịch vụ trực tuyến khác nhau hoạt động trơn tru, chẳng hạn như thương mại điện tử, điện toán đám mây và nền tảng truyền thông xã hội. 

Tuy nhiên, sự tăng trưởng nhanh chóng của IDC cũng làm dấy lên mối lo ngại về an ninh mạng. Khi nhiều dữ liệu được tạo ra và lưu trữ trong các trung tâm này, nguy cơ tấn công mạng và vi phạm dữ liệu sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Tội phạm mạng không ngừng phát triển các chiến thuật, sử dụng các kỹ thuật tinh vi để khai thác các lỗ hổng trong cơ sở hạ tầng kỹ thuật số.

Do đó, IDC của Trung Quốc bắt buộc phải cần tới các biện pháp an ninh mạng mạnh mẽ để bảo vệ chống lại những mối đe dọa này.

Một trong những lý do chính khiến an ninh mạng trở nên quan trọng đối với các IDC của Trung Quốc là khối lượng dữ liệu nhạy cảm khổng lồ mà họ xử lý.

Các trung tâm này lưu trữ một lượng lớn thông tin cá nhân, bao gồm dữ liệu tài chính, hồ sơ y tế và tài liệu của Chính phủ. Việc vi phạm an ninh của các trung tâm này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, không chỉ cho các cá nhân mà còn cho các doanh nghiệp và Nhà nước.

Vì vậy, Trung Quốc đã xây dựng có các giao thức bảo mật nghiêm ngặt để bảo vệ khỏi sự truy cập trái phép và đánh cắp dữ liệu.

Hơn nữa, tính chất liên thông trong hệ sinh thái kỹ thuật số của Trung Quốc tạo ra thêm một vấn đề phức tạp khác cho an ninh mạng trong IDC.

Khi có nhiều dịch vụ trực tuyến khác nhau dựa vào các trung tâm này, chỉ một lỗi trong IDC bất kỳ có thể gây ra hiệu ứng Domino, làm tổn hại đến tính bảo mật của nhiều hệ thống khác.

Điều này buộc Trung Quốc phải thiết lập một khuôn khổ an ninh mạng toàn diện cho không chỉ các IDC riêng lẻ, mà còn bao gồm toàn bộ cơ sở hạ tầng kỹ thuật số.

Trong những năm gần đây, Trung Quốc đã thực hiện các bước quan trọng để tăng cường an ninh mạng trong IDC của mình.

Chính phủ đã đưa ra các quy định và hướng dẫn nghiêm ngặt để đảm bảo việc bảo vệ dữ liệu nhạy cảm. Chúng bao gồm các yêu cầu về mã hóa dữ liệu, kiểm tra bảo mật thường xuyên và thành lập các nhóm an ninh mạng chuyên biệt trong IDC.

Ngoài ra, Trung Quốc đã tích cực thúc đẩy phát triển các công nghệ an ninh mạng nội địa, giảm sự phụ thuộc vào các giải pháp nước ngoài.

Tuy nhiên, bất chấp những nỗ lực đã thực hiện, các thách thức hiện vẫn còn tồn tại. Bản chất ngày càng gia tăng của các mối đe dọa mạng có nghĩa là các biện pháp an ninh mạng phải liên tục thích ứng và phát triển để đón đầu các cuộc tấn công tiềm ẩn.

Hơn nữa, sự phức tạp ngày càng tăng của hệ sinh thái kỹ thuật số Trung Quốc đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa IDC, nhà cung cấp dịch vụ và cơ quan chức năng để đảm bảo an ninh mạng hiệu quả.

Tầm quan trọng của an ninh mạng trong IDC của Trung Quốc là vấn đề mang tính cấp thiết. Các trung tâm này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nền kinh tế kỹ thuật số quốc gia, do đó các biện pháp an ninh mạnh mẽ là rất cần thiết trước các mối đe dọa.

Khối lượng dữ liệu được lưu trữ trong IDC và tính chất kết nối trong cơ sở hạ tầng kỹ thuật số của Trung Quốc càng nhấn mạnh thêm sự cần thiết của khuôn khổ an ninh mạng toàn diện.

Mặc dù Trung Quốc đã đạt được tiến bộ đáng kể trong việc tăng cường an ninh mạng nhưng vẫn cần có những nỗ lực liên tục để đối phó hiệu quả với xu hướng ngày càng gia tăng các mối đe dọa mạng, đảm bảo bảo vệ chủ quyền kỹ thuật số.

(theo Digitimes)

Ứng dụng công nghệ 5G trong ngành hậu cần thương mại điện tử ở Trung Quốc

Năm 2022, bác V. nội soi kiểm tra lại, kết quả cho thấy chân polyp đã cắt liền sẹo tốt, không có ung thư tái phát. 

Một trường hợp khác là bệnh nhân P.Q.T (47 tuổi - Đông Anh, Hà Nội) nội soi kiểm tra định kỳ, phát hiện một khối u dạ dày kích thước gần 2cm, bề mặt nhẵn, lõm trung tâm, mật độ chắc, màu sắc giống niêm mạc xung quanh. Sau khi áp dụng phương pháp nội soi công nghệ cao xác định đây là khối u lành tính. Đồng thời tiến hành siêu âm nội soi, bác sĩ xác định khối u này phát triển từ lớp cơ của dạ dày. Từ đó can thiệp loại bỏ toàn bộ khối u bằng phương pháp ESD mà không cần phẫu thuật mở ổ bụng. 

Bệnh nhân P.Q.T chia sẻ: “Tôi đã rất lo lắng khi bác sĩ nói có khối u trong dạ dày. Nhưng không ngờ ngay trong khi nội soi dạ dày bác sĩ đã loại bỏ được khối u mà không cần phải thực hiện một cuộc mổ sau đó. Sức khỏe của tôi ổn định tốt, bác sĩ thông báo khối u được loại bỏ hoàn toàn không để lại di chứng gì nên tôi và gia đình rất phấn khởi và yên tâm.”

Theo BS. CKII Phạm Thái Sơn (Trưởng khoa Thăm dò chức năng - Nội soi tiêu hóa TCI cơ sở 286 Thụy Khuê): “Ung thư đường tiêu hóa nếu phát hiện sớm việc xử lý thường khá đơn giản, ít tốn kém và hiệu quả cao. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, bệnh thường khó phát hiện nên ngay cả khi đã thực hiện nội soi thường, một số trường hợp ung thư giai đoạn sớm vẫn có thể bị bỏ sót. Hiện tại, điều này đã được khắc phục nhờ việc kết hợp các phương pháp nội soi hiện đại mà chúng tôi gọi tắt là MCU. Không chỉ giúp phát hiện ung thư tiêu hóa từ rất sớm, MCU còn giúp bác sĩ đánh giá tiên lượng khối u để can thiệp ung thư sớm ngay trong quá trình nội soi.”

Tiên lượng ung thu sớm với công nghệ nội soi MCU 

Nói thêm về phương pháp MCU, BS. Sơn cho biết đó là sự kết hợp của nội soi phóng đại nhuộm màu MCE và siêu âm nội soi EUS. Cụ thể hơn, MCU là viết tắt của:

M - Magnifying Endoscopic (Nội soi phóng đại)

C - Chromoscopy Endoscopic (Nội soi nhuộm màu)

U - Ultrasound Endoscopic (Siêu âm nội soi).

Phương pháp này cho phép phóng đại hàng trăm lần khi soi giúp hạn chế bỏ sót tổn thương. Khi phát hiện tổn thương có thể trực tiếp nhuộm màu bằng chất chuyên dụng giúp làm rõ cấu trúc bề mặt, ranh giới tổn thương và đặc biệt có thể tiên lượng tính chất tổn thương. Bên cạnh đó siêu âm nội soi giúp bác sĩ xác định thêm mức độ xâm lấn. Kết hợp với sinh thiết tức thì, người bệnh sẽ có kết quả trong vài giờ thay vì vài ngày như các phương pháp khác. Nếu tổn thương là tiền ung thư hay ung thư giai đoạn rất sớm, bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ ngay trong quá trình nội soi mà không cần phẫu thuật mở ổ bụng nhờ phương pháp cắt hớt niêm mạc EMR, cắt tách dưới niêm mạc ESD.

Theo đánh giá của các chuyên gia y tế, những đột phá nổi bật trong công nghệ nội soi này giúp người bệnh giảm thiểu số lần phải thực hiện nội soi và thời gian chờ đợi kết quả khi có nghi ngờ ung thư sớm ở ống tiêu hóa.

Trong tháng 6 TCI dành nhiều ưu đãi cho khách hàng nội soi tiêu hóa với mức giảm phí 30%. Liên hệ 1900558896 để đăng ký nhận ưu đãi.

Lệ Thanh

Cần đi bộ bao nhiêu nước để giảm cân 

HLV Laura Arndt thông tin, 30 phút đi bộ nhanh có thể giúp hầu hết các khách hàng của cô đi được từ 3.000 đến 5.000 bước, tùy thuộc vào tốc độ và dáng đi của họ. Tuy nhiên, chúng ta không nên ngồi trong thời gian còn lại. Vì vậy, mục tiêu là đạt được thêm 5.000 bước thông qua hoạt động hằng ngày. Bạn có thể vận động trên máy chạy bộ hoặc đi dạo vào buổi chiều quanh nơi ở để thêm nhiều bước hơn. 

Arndt khuyến nghị khách hàng nên hướng tới tổng cộng 10.000 bước mỗi ngày nhưng lưu ý đó không phải là mục tiêu khả thi cho tất cả mọi người. 

Nữ HLV đưa ra giải pháp: “Điều tốt nhất nên yêu cầu người đó đeo thiết bị theo dõi để xem số bước trung bình của họ trong suốt tuần và yêu cầu họ đặt mục tiêu tăng số bước lên 10%”. 

"Điều này mang lại cho họ một kế hoạch thực tế và thúc đẩy họ đẩy mạnh hoạt động hằng ngày của mình". 

Tốc độ đi bộ cần thiết

Nếu bạn muốn giảm cân, cường độ tập luyện của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng. "Bạn đi bộ nhanh như thế nào có ý nghĩa lớn trong việc thực sự đốt cháy bao nhiêu calo. Đi bộ rất chậm 10.000 bước có thể không đủ để giảm cân", bác sĩ Gregg Kai Nishi giải thích. 

"Ngược lại, đi bộ rất nhanh, ngay cả khi ít hơn 10.000 bước, có thể lợi hơn nhiều về mặt giảm cân". 

Nhưng ngay cả khi đi bộ nhanh 10.000 bước mỗi ngày cũng có thể không đủ để giảm cân. HLV Arndt giải thích: “Ngoài việc xem xét số bước của bạn, rèn luyện thể lực có ích cho việc tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo và do đó giúp giảm cân”. 

Cô khuyến khích khách hàng bắt đầu hoặc tiếp tục thói quen rèn luyện thể lực tối thiểu hai ngày một tuần - bao gồm tập tạ hoặc các hoạt động như yoga. 

Đi bộ giúp đốt cháy bao nhiêu calo?

Trung bình, một người có thể đốt cháy 100 calo khi đi bộ 1,6km. 10.000 bước tương tự như đi bộ 8km, đốt cháy khoảng 500 calo. 

Tuy nhiên, chỉ tăng cường hoạt động sẽ không giúp giảm cân nếu bạn cũng không tạo ra sự thâm hụt calo. 

Vì vậy, điều quan trọng là phải xem lại thói quen ăn uống của bạn trong suốt cả ngày. Hãy đảm bảo một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. 

An Yên (Theo Popsugar)

Cách chế biến sinh tố giúp giảm cân