Nhận định Hà Nội FC vs Hoàng Anh Gia Lai, 19h00 ngày 6/6
(责任编辑:Thể thao)
- Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
Chích hay rạch đầu ngón tay chảy máu là cách sơ cứu sai khi đột quỵ. Đây cũng là tình huống mà Phó giáo sư, bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, Trưởng khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM), gặp phải. Bệnh nhân là một người đàn ông có tiền sử tăng huyết áp, hút thuốc, nhập viện với 5 đầu ngón tay bị rạch sâu.
Theo gia đình, bệnh nhân đột ngột liệt nửa người tại nhà. Vợ và em gái đã dùng lưỡi lam cắt sâu vào đầu ngón tay của bệnh nhân bên bị liệt, sau khi tham khảo “thầy thuốc online”. Người bệnh bị chảy máu nhiều nhưng không hết liệt.
Thấy vậy, người thân vội đưa ông đến bệnh viện huyện. Bác sĩ lập tức yêu cầu chuyển người bệnh lên Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM) để kịp giờ vàng.
Lên đến TP.HCM, bệnh nhân đã trải qua hơn 6 giờ kể từ lúc khởi phát triệu chứng. Kết quả thăm khám và chẩn đoán hình ảnh cho thấy bệnh nhân bị tắc động mạch não giữa. Người bệnh được can thiệp lấy huyết khối bằng dụng cụ ngay sau đó.
Bác sĩ Thắng khẳng định chưa có bằng chứng khoa học về việc cấp cứu cho người bị đột quỵ bằng cách chích máu từ đầu ngón tay. Nguyên tắc vàng là tính thời điểm để can thiệp, giúp bệnh nhân đột quỵ thoát nguy cơ tử vong cũng như tàn phế. Mỗi phút trì hoãn, hai triệu tế bào não sẽ chết và không thể phục hồi. Thời gian nhập viện càng sớm, khả năng cấp cứu đột quỵ thành công càng cao.
Còn theo bác sĩ Nguyễn Văn Phước, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, một khi người bệnh đột quỵ liệt nửa người thì sẽ trở thành gánh nặng cho gia đình. Vì thế, quan trọng nhất là cấp cứu kịp thời để người bệnh không bị di chứng, tàn phế.
Bác sĩ khuyến cáo, khi gặp trường hợp đột quỵ, người thân hoặc người xung quanh cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong thời gian chờ xe cấp cứu, đặt bệnh nhân nằm nghiêng trên nền phẳng, nới lỏng quần áo, đo SPO2 nếu có thiết bị.
Không cho bệnh nhân ăn, uống hay dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tuyệt đối không áp dụng các phương pháp truyền miệng như cạo gió, chích lể đầu ngón tay hay vắt chanh vào miệng...
Trường hợp người bệnh diễn tiến ngưng tim, ngưng thở, cần phải tiến hành xoa bóp tim ngoài lồng ngực.
Nên và không nên khi người thân bị đột quỵKhông nên làm:
Không cạo gió, bấm huyệt, châm cứu; Không chích máu đầu ngón tay
Không xoa bóp; Không nặn chanh; Không để nằm chờ xem bệnh nhân có khỏe lại không.
Không tự ý dùng thuốc (kể cả thuốc hạ huyết áp mà bệnh nhân thường uống)
Việc nên làm:
Nhớ chính xác thời gian khởi phát triệu chứng.
Thông báo với nhân viên y tế nếu nghi ngờ người nhà mình bị đột quỵ.
Nhớ cân nặng bệnh nhân và thuốc đang điều trị nếu có.
Không trì hoãn ký đồng thuận nếu người nhà có chỉ định tiêu sợi huyết.
(Theo Bệnh viện đa khoa khu vực Thủ Đức, TP.HCM)
" alt="Cách sơ cứu đột quỵ sai lầm nhưng vẫn có nhiều người áp dụng" />Cách sơ cứu đột quỵ sai lầm nhưng vẫn có nhiều người áp dụng
- Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Bộ Xây dựng có ý kiến bằng văn bản về báo cáo của UBND TP Hà Nội về toà nhà 8B Lê Trực.
Văn phòng Chính phủ vừa có công văn số 7955 truyền đạt ý kiến của Thủ tướng Chính phủ về việc quản lý quy hoạch kiến trúc và đầu tư xây dựng Dự án tại số 8B Lê Trực.
Công văn nêu rõ, về báo cáo của UBND TP tại công văn số 169 (ngày 30/9/2015), Thủ tướng chính phủ có ý kiến như sau: yêu cầu Bộ Xây dựng có ý kiến chính thức bằng văn bản về báo cáo của UBND TP Hà Nội về toà nhà 8B Lê Trực, khẩn trương báo cáo Thủ tướng Chính phủ.
Dự án cao ốc tại 8B Lê Trực Liên quan đến tòa nhà 8B Lê Trực, trước đó, ngày 25-9, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu kiểm tra việc xây dựng nhà cao tầng ở 8B phố Lê Trực, quận Ba Đình (Hà Nội), báo cáo Thủ tướng gấp trong tháng 9. Ngày 30-9, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng thay mặt lãnh đạo thành phố ký báo cáo về quản lý quy hoạch kiến trúc và đầu tư xây dựng Dự án tại 8B phố Lê Trực (quận Ba Đình, TP Hà Nội) gửi Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng. Theo đó, quá trình giải quyết thủ tục cấp Giấy chứng nhận đầu tư đã được thực hiện theo đúng quy trình và quy hoạch kiến trúc của Dự án đã chấp thuận phù hợp định hướng Quy hoạch chung Thủ đô, việc nghiên cứu xét tới yêu cầu cảnh quan đô thị khu vực…
Các sai phạm nghiêm trọng đều do chủ đầu tư khi đã tự ý điều chỉnh tăng chiều cao các tầng, xây lên chiều cao thực tế khoảng 69 m, vượt khoảng 16 m, tương đương với 5 tầng.
UBND TP Hà Nội thừa nhận, trong quá trình xây dựng, Thanh tra Sở Xây dựng; Đội Thanh tra xây dựng quận Ba Đình, UBND phường Điện Biên nhiều lần kiểm tra, xử lý các vi phạm được thể hiện qua 27 văn bản của các cơ quan, tuy nhiên việc kiểm tra không thường xuyên và kịp thời, xử lý những sai phạm không kiên quyết và triệt để, nên dẫn đến xảy ra sai phạm nghiêm trọng như hiện nay.
Về hướng xử lý vi phạm cố ý xây dựng sai giấy phép của chủ đầu tư, UBND TP cho biết sẽ kiên quyết xử lý sai phạm theo đúng quy định của pháp luật, nhất là xử lý về chiều cao công trình, khoảng lùi, khoảng giật và hình thái không gian kiến trúc công trình, theo đúng thiết kế và giấy phép xây dựng đã được cấp.
"Thành phố cũng sẽ xem xét xử lý trách nhiệm các tổ chức và cá nhân có liên quan để xảy ra vi phạm trong trật tự xây dựng", theo báo cáo của Hà Nội.
Trung tâm thương mại, văn phòng, nhà ở để bán và cho thuê số 8B Lê Trực (Điện Biên, Ba Đình, Hà Nội) do Công ty cổ phần Đầu tư Xây dựng và Phát triển Kinh Đô (KinhDo TCi Group) làm chủ đầu tư. Dự án cao 18 tầng nổi và 4 tầng hầm.
Đây là tòa nhà được cho là có độ cao “bất thường” ngay trong khu vực Ba Đình, là nơi mà chiều cao công trình được quy định và kiểm soát hết sức nghiêm ngặt. Khoảng cách tính theo đường chim bay từ nóc tòa nhà này tới khuôn viên Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh chỉ khoảng 400m. Tổng chiều cao tòa nhà chừng 60m trong khi Lăng chỉ cao 21,6m.
Hồng Khanh
Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng có ý kiến về toà nhà 8B Lê Trực" alt="Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng báo cáo vụ 8B Lê Trực" />Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng báo cáo vụ 8B Lê Trực Các sản phẩm của Công ty TNHH MTV Thương mại và dịch vụ An Phát, TP. Gia Nghĩa đã mở bán trên các sàn thương mại điện tử. Theo chị Trần Thị Dịu, Giám đốc Công ty TNHH MTV Thương mại và Dịch vụ An Phát, TP. Gia Nghĩa, trong vài năm gần đây, doanh nghiệp đã đẩy mạnh việc bán hàng trên các nền tảng số và mạng xã hội.
Chị đã tham gia nhiều lớp tập huấn, bồi dưỡng để nâng cao kỹ năng về các hình thức bán hàng hiện đại do các cấp, ngành, và đoàn thể tổ chức.
Các sản phẩm của công ty đã mở bán trên các sàn thương mại điện tử. Nhờ đó, chị và đội ngũ bán hàng của công ty đã được trang bị kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng cơ bản để hội nhập vào thế giới thương mại số.
Với sự mạnh dạn, dám nghĩ, dám làm, đội ngũ nhân lực của doanh nghiệp đã nhanh chóng tiếp cận các nền tảng thương mại số, tìm hiểu các yêu cầu, quy định ràng buộc và thực hành mở bán các sản phẩm trên các sàn như OCOP, Bưu điện, Shopee, TikTok.
Từ đầu năm 2024, chị đã mạnh dạn ứng dụng các kỹ thuật và công nghệ mới để quảng bá và bán hàng như sử dụng trí tuệ nhân tạo để viết nội dung và sản xuất video về sản phẩm.
Việc ứng dụng công nghệ đã giúp chị mở rộng độ tiếp cận khách hàng và sản phẩm bán ra cũng thuận lợi hơn. Tuy nhiên, sản lượng hàng bán qua các sàn vẫn còn ít so với mong muốn của chị. Công ty mạnh dạn đưa các sản phẩm lên các sàn thương mại điện tử.
Chị cũng cho biết, mặc dù đã nỗ lực nhưng kết quả vẫn chưa đạt được như kỳ vọng. Chị gặp khó khăn khi tiếp cận các nền tảng số vì mỗi nền tảng có những quy định khác nhau về việc mở gian hàng, quản lý gian hàng, quy cách đăng bán, cập nhật và chiết khấu.
Sản phẩm của chị phải cạnh tranh với nhiều sản phẩm cùng loại, và quá trình xây dựng niềm tin với khách hàng rất dài. Trong khi đó, doanh nghiệp nhỏ như chị còn gặp hạn chế về nguồn lực, kỹ năng giao tiếp và tạo dựng lòng tin.
Cần thêm những trợ lực
Cũng theo chị Dịu, việc bán hàng trên các nền tảng số là tất yếu, do đó chị vẫn kiên trì đưa sản phẩm của mình lên các sàn thương mại điện tử để từng bước xây dựng thương hiệu.
Tuy nhiên, doanh nghiệp của chị cần những trợ lực mạnh mẽ hơn trong việc cập nhật kiến thức, kỹ thuật mới để tạo thêm lòng tin và uy tín cho khách hàng.
Tương tự, anh Nguyễn Kiến Phương, Giám đốc HTX Nông nghiệp Dịch vụ bơ núi lửa Krông Nô, đã đưa sản phẩm bơ đạt tiêu chuẩn OCOP 4 sao lên các sàn thương mại điện tử.
Thế nhưng, anh gặp khó khăn về công nghệ, nhân lực và việc đầu tư thường xuyên cho các kênh bán hàng hiện đại. Anh cũng nhận thấy rằng người tiêu dùng hiện nay vẫn ít biết đến các sản phẩm đạt sao OCOP.
Anh Phương cho rằng, trong thời gian tới, Nhà nước và các chủ thể cần tập trung nhiều hơn vào việc nâng cao nhận thức của người tiêu dùng.
Ngoài việc định hướng doanh nghiệp phát triển sản phẩm đúng tiêu chí, cần tập trung nâng cao nhận thức người tiêu dùng để định hình xu hướng tiêu dùng sản phẩm đặc trưng, đặc sản địa phương OCOP.
Hiện nay, đa phần người tiêu dùng còn chưa biết hoặc ít tin dùng sản phẩm OCOP của Đắk Nông dù đã đạt nhiều chứng nhận về chất lượng.
Qua nhận định của cơ quan chức năng cho thấy, sản phẩm của Chương trình OCOP còn gặp nhiều khó khăn khi tiếp cận các sàn thương mại điện tử, một phần do chủ thể chủ yếu là các doanh nghiệp vừa và nhỏ, HTX, nên khó cạnh tranh về mặt công nghệ với các công ty lớn.
Để bán được sản phẩm OCOP tại các đô thị lớn, cần có các kênh thương mại điện tử, sàn thương mại điện tử và mạng xã hội để giới thiệu sản phẩm.
Vì vậy, rất cần có chính sách hỗ trợ của Nhà nước để đào tạo, nâng cao năng lực cho các chủ thể sản xuất sản phẩm OCOP, giúp họ đổi mới sáng tạo, đổi mới mẫu mã sản phẩm đặc sắc của cộng đồng bản địa, đáp ứng yêu cầu của người tiêu dùng.
Theo báo cáo của Sở Thông tin và Truyền thông, đến nay các cấp, ngành, đoàn thể tỉnh đã có nhiều hoạt động hỗ trợ, tập huấn và bồi dưỡng kỹ năng cho các chủ thể OCOP để đưa sản phẩm lên các sàn thương mại điện tử.
Tỉnh đã đạt 100% sản phẩm OCOP có mặt trên các sàn thương mại điện tử, tuy nhiên tỷ lệ giao dịch qua sàn vẫn chưa cao, chỉ khoảng 30%.
Những tồn tại và hạn chế trong giao dịch thương mại điện tử của nông sản và sản phẩm OCOP của tỉnh nói chung là do các chủ thể vẫn chưa thấy hết được tầm quan trọng của sàn thương mại điện tử, vẫn còn quen với phương thức kinh doanh truyền thống.
Nhiều sản phẩm OCOP có tính mùa vụ, thời gian thu hoạch và sử dụng ngắn, việc bảo quản khó khăn; quy trình đóng gói, bảo quản và vận chuyển để bảo đảm độ tươi ngon khi đến tay người tiêu dùng chưa bảo đảm.
Đối với các sản phẩm nông sản tươi chưa chế biến như bơ, sầu riêng, xoài, việc vận chuyển và bảo quản chất lượng đến tay người mua gặp nhiều khó khăn, trọng lượng sụt giảm và hư hỏng nhiều đã ảnh hưởng đến niềm tin của khách hàng.
Lãnh đạo Sở Thông tin và Truyền thông cho biết, công tác phối hợp giữa các cơ quan chức năng và địa phương với doanh nghiệp đầu mối hỗ trợ giao dịch thương mại điện tử vẫn còn nhiều bất cập.
Việc cung cấp danh sách hộ sản xuất nông nghiệp, chủ thể OCOP và sản phẩm thương mại để được hỗ trợ còn chậm, thiếu thông tin cơ bản nên việc đưa sản phẩm lên sàn không kịp thời.
Thương mại điện tử đang bùng nổ, việc hỗ trợ cho các chủ thể sản xuất sản phẩm OCOP tiếp cận các sàn thương mại điện tử là rất cần thiết và điều này cần sự hỗ trợ của toàn hệ thống chính trị.
Các sàn thương mại điện tử và đơn vị cung ứng cần đồng hành cùng với các cơ quan Nhà nước để hỗ trợ các chủ thể, nhất là những chủ thể vừa và nhỏ, mới khởi nghiệp, thông qua các khóa đào tạo và kênh tuyên truyền.
Qua đó, giúp các chủ thể sản xuất ra sản phẩm tốt hơn, và người tiêu dùng cũng hiểu biết hơn về sản phẩm để lựa chọn vào giỏ hàng.
Theo TRẦN THỊ THOAN (Báo Đắk Nông)
" alt="OCOP Đắk Nông trên nền tảng số" />OCOP Đắk Nông trên nền tảng số- Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
- Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
- Những lưu ý đối với học sinh sau khi biết điểm chuẩn vào lớp 10 ở Hà Nội
- 4 sinh viên lừa cư dân mạng 1 tỷ đồng
- Hà Nội công bố đề minh họa 7 môn thi vào lớp 10 theo chương trình mới
- Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
- Lâm Thu Hồng rơi nước mắt đoàn tụ gia đình trước khi đi thi The Miss Globe 2022
- Cháy chung cư mini tại Khương Hạ có thêm 1 nạn nhân nguy kịch
- Phòng thi đặc biệt chỉ có duy nhất 1 thí sinh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2021 đợt 1
-
Kèo vàng bóng đá Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó tin The Hammers
Hư Vân - 26/01/2025 11:20 Kèo vàng bóng đá ...[详细] -
BTC Miss Peace VietNam 2022 phản hồi thông tin ‘mớm’ trước câu hỏi cho thí sinh
Hoa hậu Ban Mai (giữa) bên á hậu 1 Khánh Tiên (trái) và á hậu 2 Gia Hân trong buổi gặp gỡ truyền thông TP.HCM. Trước đó, một bộ phận khán giả đặt nghi vấn việc ban tổ chức đã “mớm” câu hỏi cho các thí sinh trong vòng thi ứng xử top 5. Tuy nhiên, bà Nguyễn Thùy Dương – Trưởng BTC cuộc thi khẳng định không cho thí sinh biết trước câu hỏi hay “mua giải” như một số tin đồn lan truyền hiện nay.
“Chúng tôi đảm bảo không có bất kì sự sắp xếp nào ở đây vì muốn kiến tạo cuộc thi sắc đẹp theo hướng trong sáng, văn minh, đề cao vẻ đẹp tâm hồn, tri thức của các thí sinh. Chúng tôi muốn các bạn đoạt giải phải cảm thấy tự hào thực sự với kết quả mình đạt được”, bà chia sẻ.
BTC cho biết thêm toàn bộ các câu hỏi đều do bà Tôn Nữ Thị Ninh – một nhà ngoại giao kỳ cựu của Việt Nam - biên soạn và bảo mật cho đến phút cuối. Các thí sinh không được khoanh vùng nội dung hay tham dự buổi đào tạo nào về phần thi ứng xử. Trong thời gian giới hạn, họ phải dùng kiến thức, khả năng diễn đạt ngôn ngữ đưa ra câu trả lời của mình đến BGK và khán giả.
Trước câu hỏi từ truyền thông: Top 3 hoa hậu sẽ có những công việc cụ thể nào sau đăng quang?, ê-kíp phản hồi đã có sự trao đổi làm việc với các đơn vị, địa phương về các dự án cộng đồng, thiện nguyện tại các tỉnh thành trong cả nước. Lịch trình các sự kiện, dự án của hoa hậu, á hậu và các thí sinh sẽ được đăng tải công khai trên fanpage cuộc thi. Gần đây nhất, họ họp bàn và lên một kế hoạch chi tiết về chuyến từ thiện cứu trợ miền Trung sau thiệt hại vì cơn bão Noru.
Trước đó, cuộc thi cũng vướng tranh chấp tên gọi tiếng Việt Hoa hậu Hoà bình Việt Nam với Sen vàng – đơn vị nắm bản quyền cuộc thi Miss Grand tại Việt Nam. Tại buổi họp báo, bà Thùy Dương cho biết BTC đã từ bỏ tên gọi này từ trước đêm chung kết và mong muốn khép lại lùm xùm để chuẩn bị chặng đường mới của cuộc thi.
“Tôi nghĩ bản chất cuộc thi mang tên hòa bình thì mình cũng không nên đấu tranh các vấn đề không cần thiết. Nếu mọi người yêu mến cuộc thi cứ nghĩ và dịch ra nghĩa tiếng Việt theo cách mình muốn”, bà nói.
Miss Peace Vietnam lần đầu tổ chức, khởi động từ tháng 4, nhận đơn dự thi theo hình thức online lẫn offline. Ban tổ chức đặt tiêu chí tìm kiếm các cô gái bản lĩnh, trí tuệ, truyền thông điệp xây dựng, gìn giữ hòa bình. Cuộc thi không có phần trình diễn áo tắm, thay vào đó là các hoạt động huấn luyện thể thao như golf, bóng rổ. Các phần thi khác gồm trình diễn áo dài, ứng xử. Các giám khảo gồm nhà thiết kế Sĩ Hoàng (trưởng ban), nhạc sĩ Huy Tuấn, giáo sư - tiến sĩ Thái Kim Lan, chuyên gia tâm lý Lý Thị Mai và Hoa hậu H'Hen Niê.
Tân Hoa hậu Miss Peace Vietnam 2022 lên tiếng về tin đồn được thuê đi thiSau đăng quang Hoa hậu Miss Peace Vietnam 2022, Trần Thị Ban Mai đã có những chia sẻ với báo chí xung quanh tin đồn được thuê tới cuộc thi để nói tiếng Anh rồi đội luôn vương miện." alt="BTC Miss Peace VietNam 2022 phản hồi thông tin ‘mớm’ trước câu hỏi cho thí sinh" /> ...[详细] -
NTK Lê Thanh Hòa làm show Thu Đông 2022 ở Hà Nội
Mang concept Á Đông, bộ sưu tập sẽ gồm các thiết kế được Lê Thanh Hòa nghiên cứu và tìm tòi dựa trên chất liệu truyền thống như lụa, kỹ thuật thêu tay từ những người thợ thủ công lành nghề…Các thiết kế mang tính ứng dụng cao, phù hợp với mùa thu đông.
Với sự kiện lần này, anh kết hợp cùng đạo diễn Long Kan. Đạo diễn cùng là người từng cùng Lê Thanh Hòa tạo nên những show diễn ấn tượng tại Phú Quốc, nhà ga Mường Hoa (Sapa), Cầu Vàng (Đà Nẵng),... Các sàn catwalk của Long Kan đều gây tiếng vang về không gian độc đáo, thiên nhiên kỳ vĩ, đẹp mãn nhãn. Vì vậy, lần kết hợp này của cả hai tiếp tục được giới yêu thời trang kỳ vọng là một sự kiện thời trang, nghệ thuật được mong chờ nhất trong những tháng cuối năm tại mảnh đất nghìn năm văn hiến.
Show sẽ được diễn ra ngày 27/10, là khoảng thời gian đẹp nhất của mùa thu Hà Nội. Nhà thiết kế mong muốn show diễn không chỉ là một sự kiện thời trang mà là dịp để khách mời có thể cảm nhận được vẻ đẹp của thiên nhiên, con người và văn hóa thủ đô. Show dự kiến quy tụ khoảng 200 khách, bao gồm celeb, khách hàng,....
Lê Thanh Hòa sinh năm 1985, tốt nghiệp thủ khoa ngành thời trang, khoa Mỹ thuật Công nghiệp, Đại học Kiến trúc TP HCM. Anh nổi tiếng sau cuộc thi Thiết kế thời trang thuần khiết. Anh được mệnh danh là “nhà thiết kế của các hoa hậu" vì thường xuyên đồng hành, hợp tác về mặt phục trang với nhiều người đẹp Việt như Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Kỳ Duyên, H’Hen Niê, Thùy Tiên, Phạm Hương, Tiểu Vy, Đỗ Mỹ Linh, Lương Thùy Linh, Đỗ Thị Hà…
Lê Thanh Hòa từng tham gia nhiều sân chơi thời trang lớn như Đẹp Fashion Show, Elle Show, Vietnam International Fashion Week… Sau này, anh tập trung tổ chức show riêng như“Lam Vũ” (TP HCM, năm 2016), “The Poppy” (TP HCM năm 2017),“The Oriental Sun” (Hạ Long năm 2018), “One Day”(TP HCM 2019), “Another Day” (Sapa 2019), “Sa Vũ”(TP HCM 2022).
Thiện Nhân
" alt="NTK Lê Thanh Hòa làm show Thu Đông 2022 ở Hà Nội" /> ...[详细] -
Giảm cân cấp tốc với thực đơn chay trong 3 ngày
- Mong ước muôn thuở của những người béo là “ước gì mình được gầy như họ”. Việc giảm cân sẽ giúp bạn có vóc dáng thanh mảnh và tránh được nhiều bệnh tật hơn. Song giảm cân bằng cách nào hiệu quả, an toàn thì không hẳn ai cũng rõ. Do đó, bạn đừng bỏ qua cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay sau đây nhé!6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Ngày thứ nhất:
Ngày đầu tiên khi áp dụng cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày sẽ khiến bạn có cảm giác mệt mỏi. Nguyên nhân do cơ thể bạn đã quá quen với việc được cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào, nay cắt đột ngột nên khiến bạn hụt hẫng, đói và có phần hơi mệt. Song đừng vội nản mà bỏ cuộc nhé, vào ngày thứ hai cảm giác này sẽ mất dần đi. Thực đơn giảm cân trong ngày đầu ăn chay như sau:
Uống nước lọc ấm khi vừa ngủ dậy
Bữa sáng: Được đánh giá là cần thiết cho cơ thể, giúp bạn duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, dù đang trong giai đoạn ép cân thì bạn cũng đừng bỏ qua nhé! Hãy dùng ngay một ly nước ấm khi vừa ngủ dậy, nước sẽ giúp rửa ruột, loại bỏ tạp chấp dính lại trong dạ dày từ đêm hôm trước.
Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhiều. Tiếp theo, khoảng 30 phút sau thì dùng ngay một ổ bánh mì không, có thể kèm theo cà chua và xà lách nhé! Cuối cùng thì dùng một ly nước ép bưởi để có thêm vitamin mà không bị tích mỡ.
Bữa trưa: Bữa trưa bạn cũng không nên bỏ qua nhưng cũng không cần ăn quá nhiều. Bạn chỉ cần dung nạp một đĩa salad rau tươi, một quả chuối cùng với uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm là có đủ năng lượng mà không sợ béo.
Bữa tối: Bữa tối nên ăn nhẹ nhàng và chỉ ăn những thực phẩm xanh như một đĩa su su luộc và ½ quả bưởi mà thôi.
Ngày thứ 2:
Trong ngày thứ hai, cơ thể đã có phản ứng với việc ăn chay nên cũng bớt mệt mỏi hơn. Lúc này bạn cần đặc biệt duy trì chế độ ăn chay theo kế hoạch mình đã vạch ra. Thực đơn ăn như sau:
Bữa sáng: Dùng một cốc sữa đậu nành, một đĩa súp lơ xanh luộc. Ngoài ra, không ăn thêm bất cứ món gì khác ngay cả hoa quả tươi.
Bữa trưa: Có thể ăn ½ bát cơm với một thanh đậu phụ, bí đao luộc và uống một cốc ép nước dứa.
Bữa tối: Ăn ngọn su su luộc chấm muối vừng, uống một ly nước ép bưởi. Đói quá có thể dùng vài lát bánh mì không.
Ngày thứ 3:
Đây là ngày cuối cùng trong cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày mà bạn đã định. Vì thế, hãy phấn chấn lên và thực hiện theo thực đơn sau đây:
Bữa sáng: Bạn ăn một bát bắp cải nấu cà chua, cùng với hai quả chuối chín. Có thể dùng thêm một chiếc bánh bao chay.
Bữa trưa: Có thể ăn một đĩa rau tươi, hai trái táo và uống 1 cốc nước chanh mật ong gừng.
Bữa tối: Lúc này bạn có thể nấu cho mình một bát cháo chay gồm gạo và các loại đậu để có thêm dưỡng chất. Cùng với uống một ly nước ép bưởi để giúp giảm cân nhanh nhất.
Tuy nhiên, với cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay này chỉ cho hiệu quả khi bạn thực hiện đúng. Hơn nữa, kết hợp thêm tập luyện thường xuyên thì mỡ mới có thể tiêu biến giúp cơ thể thon gọn hơn.
Thái Thị Hậu
" alt="Giảm cân cấp tốc với thực đơn chay trong 3 ngày" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 22:50 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Lâm Thu Hồng đại diện Việt Nam tham dự Hoa hậu Hoàn cầu 2022
The Miss Globe (Hoa hậu Hoàn cầu) là cuộc thi sắc đẹp quốc tế thường niên lớn thứ 7 trên thế giới, được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1925 và cũng là cuộc thi sắc đẹp quốc tế lâu đời nhất trên thế giới. Cuộc thi có trụ sở chính thức tại Thổ Nhĩ Kỳ. Theo các chuyên trang sắc đẹp uy tín thế giới, The Miss Globe thuộc top 8 những cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh.
Lâm Thu Hồng sinh năm 1995, tại Bà Rịa- Vũng Tàu, sở hữu chiều cao 1m73, số đo 3 vòng 88-59-92 cm, nặng 52 kg. Năm 2018, Lâm Thu Hồng tham gia cuộc thi Hoa hậu biển Việt Nam Toàn cầu và vào top 5 chung kết. Lâm Thu Hồng chia sẻ, đây là kết quả rất bất ngờ đối với cô vì đến với cuộc thi này, Lâm Thu Hồng chỉ có ý định được trải nghiệm nhiều hơn về cuộc sống chứ không có lấy đó làm bàn đạp để bước vào showbiz.
Chính vì vậy, sau khi giành vị trí top 5, cô lại trở về Vũng Tàu sống, học tập và làm việc. Tuy nhiên, với sắc vóc nóng bỏng, gương mặt cá tính, sắc nét gây được nhiều ấn tượng tại cuộc thi, Lâm Thu Hồng thường xuyên nhận được lời mời tham gia trình diễn thời trang, chụp quảng cáo… Từ đó cô chính thức bước vào showbiz nhưng không về Sài Gòn lập nghiệp mà đi đi về về giữa TP.HCM và Vũng Tàu để làm việc trong suốt một thời gian dài.
Lâm Thu Hồng sinh ra trong gia đình không trọn vẹn, ba mẹ ly dị. Mẹ cô sớm đi bước nữa trong khi ba Lâm Thu Hồng một mình nuôi hai chị em cô khôn lớn. Chứng kiến cảnh ba vất vả làm lụng để lo cho hai chị em, chứng kiến cảnh ba chăm sóc, yêu thương hết lòng cậu em trai tự kỷ, Lâm Thu Hồng luôn tự nhủ phải cố gắng để hai người đàn ông ấy được bình yên và đặc biệt là em trai sẽ có điều kiện được chăm sóc, sống tốt hơn. Vì vậy, nhiều năm qua, Lâm Thu Hồng luôn đau đáu tìm hiểu về bệnh tự kỷ. Trong các chương trình thiện nguyện do mình thực hiện, cô vẫn hướng đến đối tượng tự kỷ gặp khó khăn.
Chính điều đó đã thôi thúc Lâm Thu Hồng ấp ủ ước vọng sẽ thực hiện những chương trình, dự án để cất lên tiếng nói quan tâm, bảo vệ, giúp đỡ trẻ tự kỷ khó khăn. Ước mơ này ngày càng cháy bỏng trong Lâm Thu Hồng. Cô cho rằng nếu làm được điều đó cũng là một cách để động viên bố và em trai sống mạnh mẽ hơn. Lâm Thu Hồng dự định sẽ luôn cùng bố và em trai đồng hành, đem kinh nghiệm và cả tình yêu thương khi chăm sóc trẻ tự kỷ sẻ chia đến những người tự kỷ kém may mắn. Để làm được điều đó, Lâm Thu Hồng quyết định phải chinh phục một đỉnh cao mới để tạo thêm được sức ảnh hưởng của mình trong xã hội, để tiếng nói của mình có trọng lượng hơn trong cộng đồng. Chính vì vậy, cô đã ứng cử tham gia cuộc thi The Miss Globe 2022.
Lâm Thu Hồng cho biết, lần dự thi này, cô mang theo rất nhiều hoài bão và nhiệt huyết. Lâm Thu Hồng tích cực trong việc học tập, rèn luyện cùng sự hỗ trợ của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực đào tạo, huấn luyện nhan sắc để bước vào “cuộc chiến”. The Miss Globe 2022 sẽ diễn ra từ 30/9-16/10/2022 tại Tirana Albania. Chung kết dự kiến diễn ra vào 15/10/2022.
Thu Hà
Top 5 Hoa hậu Biển Lâm Thu Hồng khoe dáng gợi cảmXem ngay" alt="Lâm Thu Hồng đại diện Việt Nam tham dự Hoa hậu Hoàn cầu 2022" /> ...[详细] -
Top 4 cuốn sách giúp cha mẹ nuôi dạy con thành công
“Nghề” làm cha mẹ có môi trường khắc nghiệt và đòi hỏi nhiều kỹ năng nhất. Top 4 những cuốn sách sau đây sẽ giúp giải quyết những khó khăn của “nghề” làm cha mẹ, hé lộ phương pháp nuôi dạy con khoa học và hiện đại nhất.33 câu chuyện với các bà mẹ - Cùng con phát triển bản thân
Cuốn sách được Nguyễn Hiến Lê - dịch giả đầu tiên của cuốn sách nổi tiếng “Đắc nhân tâm” - dịch từ tác phẩm "Baby and Child Care” của tác giả Benjamin Spock. Cuốn sách nằm trong bộ sách “Cha mẹ khéo, con thành công” của học giả Nguyễn Hiến Lê.
"Baby and Child Care” được xem là một trong những cuốn cẩm nang hay nhất mọi thời đại về chủ đề nuôi dạy con. Cuốn sách luôn nằm trong danh sách sách bán chạy nhất với số lượng tiêu thụ 20 triệu cuốn tại Mỹ, 1,5 triệu cuốn ở Pháp. Sách được dịch ra 26 thứ tiếng và được đón nhận trên toàn thế giới.
Các bậc cha mẹ đều sẽ tìm thấy bản thân trong cuốn sách này qua những câu chuyện trẻ không vâng lời, giận dỗi khi mẹ sinh em bé, hung hăng với bạn bè hay lúc trẻ bắt đầu biết “để ý” đến ai đó. 33 câu chuyện là tổng hợp những tâm sự, thắc mắc của các bậc phụ huynh từ khắp nơi gửi về cho tác giả Benjamin, được ông phân tích và tìm hướng xử lý vấn đề một cách hợp lý về cách nuôi dạy trẻ. Với thâm niên làm cố vấn cho các cơ quan giáo dục và các hội phụ huynh, Benjamin giải quyết gọn ghẽ những vấn đề từ sức khỏe và tính cách của trẻ qua từng giai đoạn ba tuổi, sáu tuổi, biến đổi tuổi dậy thì,…
Thế giới bí mật của trẻ em
Hiểu con là một trong những bước quan trọng nhất dẫn đến thành công của “nghề” làm cha mẹ. “Thế giới bí mật của trẻ em” phân tích tâm lý của trẻ từ thời kỳ thai nhi đến khi dậy thì, giúp cha mẹ thấu hiểu con theo từng giai đoạn phát triển để nuôi dạy trẻ toàn diện bằng những phương pháp khoa học.
Cuốn sách được dịch từ tác phẩm nổi tiếng của tác giả Thérése Gouin - Décarie - người Canada gốc Pháp Để bước chân vào thế giới bí mật đầy kỳ thú của trẻ, cha mẹ cần kiên nhẫn để từng bước khám phá hàng trăm vấn đề của trẻ. Tại sao những đứa trẻ hai tuổi thích phản kháng và chống đối cha mẹ? Tại sao những đứa trẻ bốn tuổi thích đặt câu hỏi “Tại sao?” Tại sao trẻ mười tuổi có xu hướng nghe lời bạn bè hơn cha mẹ? Tất cả những điều này được tác giả Thérése Gouin - Décarie phân tích dựa vào những nghiên cứu, thí nghiệm mới nhất của các nhà chuyên môn hiện đại về tâm lý nhi đồng như Arnold Gesell, Margaret Ribble, Jean Piaget,…
Tìm hiểu con chúng ta
Đây là cuốn sách nuôi dạy con được viết bởi nhà văn, nhà giáo, một người cha làm việc và sinh sống tại Việt Nam, do đó mang đậm văn hóa Việt và là nơi để các bậc cha mẹ tìm thấy sự đồng cảm. Cùng chung quan niệm "Hiểu trẻ chính là đã làm được nửa công việc dạy chúng”, tác giả giúp cha mẹ thấu hiểu sự phát triển về thể chất, tinh thần, tình cảm và tính cách các con.
Cuốn sách kết hợp giữa kinh nghiệm của một người cha, những câu chuyện của một nhà giáo từng tiếp xúc với nhiều phụ huynh và cả những nghiên cứu khoa học. Từ việc thấu hiểu, cha mẹ được tiếp cận với một phương pháp dạy con tiên tiến, thuận theo những quy luật tự nhiên về tâm sinh lý con người để sửa đổi thói quen thông thường và hướng con theo những bản tính lương thiện. Bằng giọng văn nhẹ nhàng của một nhà giáo, cuốn sách dẫn dắt người đọc khám phá “mê cung” trẻ em, đồng thời đưa ra những quan niệm mới như “Em bé mới sinh đã là cá nhân” với những nét tính cách độc lập, “Mỗi đứa trẻ sinh đôi có một lối phát triển riêng”…, giúp cha mẹ có định hướng đúng đắn và phù hợp khi nuôi dạy mỗi trẻ.
Dạy con theo lối mới - Phương pháp dạy con hiện đại
“Ta không thể mong con thành những người chỉ huy trọng tự do, bình đẳng, bác ái nếu ta dùng phương pháp độc đoán để nhồi nặn chúng”. Với suy nghĩ này, tác giả đưa ra phương pháp dạy trẻ hiện đại hơn, không còn uốn nắn trẻ theo một mẫu mực được người lớn định trước mà ưu tiên để trẻ phát triển tự do trong khuôn khổ.
"Dạy trẻ là hướng dẫn, dự bị cho trẻ vào đời vì hạnh phúc của chúng". Trong cuốn sách này, đáng chú ý nhất là phần hai: Vấn đề kỷ luật. Trong chương này, cha mẹ sẽ học được cách áp dụng nguyên tắc kỷ luật với trẻ một cách hợp lý, công bằng, để trẻ tự nguyện vâng lời. Quy chế thưởng phạt khi trẻ ngoan ngoãn hoặc chống đối, có những hành động xấu cũng là một vấn đề cha mẹ phải học trong quá trình rèn luyện con. Ngoài ra các bậc phụ huynh cũng sẽ cùng tìm hiểu một cách khoa học, đầy đủ những tật xấu mà trẻ có thể mắc phải như ngậm ngón tay, nói dối, ăn cắp, làm biếng,…
Dạy con là quá trình kéo dài hàng chục năm, đòi hỏi nhiều công sức và sự phối hợp của cha, mẹ và cả gia đình. Tuy vậy, kết quả nhận được sẽ vô cùng xứng đáng, đó là khi trẻ lớn lên khỏe mạnh, yêu thương cha mẹ và trở thành một con người có ích cho xã hội.
Vũ Minh
" alt="Top 4 cuốn sách giúp cha mẹ nuôi dạy con thành công" /> ...[详细] -
4 lỗ hổng trong Windows có thể bị hacker khai thác tạo chuỗi tấn công
Chuyên gia khuyến nghị, người dùng cần lập tức cập nhật bản vá 4 lỗ hổng trên Windows để tránh xảy ra một cuộc tấn công trên diện rộng. Các chuyên gia nhận định, nguy hiểm nhất là lỗ hổng thực thi mã từ xa CVE-2023-24941, với điểm nghiêm trọng CVSS là 9,8/10. Lỗ hổng này có thể là bàn đạp để hacker tấn công sâu vào các hệ thống khác. Lỗ hổng tồn tại trong giao thức chia sẻ tệp tin trong mạng NFS của Windows. Kẻ tấn công chưa được xác thực có thể gửi một lệnh tự tạo đặc biệt đến dịch vụ NFS, từ đó giành quyền kiểm soát các máy chủ Windows. CVE-2023-24941 ảnh hưởng đến Windows Server 2012, 2016, 2019 và 2022 và đặc biệt không yêu cầu tương tác người dùng.
Chuyên gia Bkav phân tích, trong những điều kiện lý tưởng, tin tặc có thể kết hợp 4 lỗ hổng trên để tạo thành một chuỗi tấn công. Theo đó, đầu tiên, các đối tượng lừa nạn nhân click vào email giả mạo để khai thác CVE-2023-29325, từ đó chiếm quyền thực thi mã từ xa trên thiết bị mục tiêu. Tiếp theo, chúng leo thang đặc quyền từ mức người dùng lên đặc quyền hệ thống qua CVE-2023-29336, sau đó lây nhiễm phần mềm độc hại và duy trì quyền truy cập trên thiết bị.
Khi đã nằm vùng trên thiết bị, hacker có thể khai thác tính năng bảo mật Secure Boot bằng CVE-2023-24932, cài cắm các phần mềm độc hại và duy trì sự hiện diện trên hệ thống nạn nhân. Và cuối cùng, các đối tượng lợi dụng CVE-2023-24941 để khai thác sâu vào các máy chủ Windows.
Ông Nguyễn Văn Cường, Giám đốc An ninh mạng của Bkav đánh giá, thực hiện thành công các bước tấn công, hacker có thể kiểm soát toàn bộ hệ thống, đánh cắp thông tin nhạy cảm... Đặc biệt, lỗ hổng CVE-2023-29325 khiến người dùng đứng trước nguy cơ trở thành nạn nhân của các chiến dịch lừa đảo bằng email (phishing). Việc tấn công bằng hình thức này khá dễ dàng, chi phí thấp và có thể thực hiện trên phạm vi rộng, do đó mức ảnh hưởng sẽ rất lớn.
Chuyên gia Bkav khuyến nghị người dùng cần lập tức cập nhật hệ điều hành Windows lên phiên bản mới nhất. Đồng thời, người dùng không nên mở email lạ không rõ nguồn gốc, nếu phát hiện bất thường trên hệ thống cần liên hệ đội ngũ chuyên môn để rà soát, xử lý.
Người dùng Windows tại Việt Nam cần cảnh giác với 4 lỗ hổng mới trong Microsoft ExchangeTrong số 12 lỗ hổng bảo mật mới tồn tại ở sản phẩm của Microsoft vừa được Cục An toàn thông tin cảnh báo đến các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp tại Việt Nam, các chuyên gia đặc biệt lưu ý 4 lỗ hổng trong Microsoft Exchange." alt="4 lỗ hổng trong Windows có thể bị hacker khai thác tạo chuỗi tấn công" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Eintracht Frankfurt, 21h30 ngày 26/1: Tin vào chủ nhà
Hoàng Ngọc - 26/01/2025 04:05 Nhận định bóng ...[详细] -
Hải Phòng, Quảng Ninh đã thoát cảnh trắng sóng di động sau bão Yagi
Bão Yagi gây thiệt hại nặng tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh. Ảnh: Hoàng Hà Sở TT&TT tỉnh Quảng Ninh cho hay, trong khoảng thời gian siêu bão Yagi đổ bộ, toàn bộ mạng lưới viễn thông của tỉnh Quảng Ninh gần như tê liệt, chỉ duy trì được một phần mạng lưới của nhà mạng VNPT VinaPhone, sau đó mới khắc phục dần.
Với sức gió giật cấp 17 của bão Yagi, những thiệt hại về mạng lưới viễn thông không phải điều bất thường. Tuy nhiên, từ thực tế đã xảy ra, Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Quảng Ninh cho rằng, cần xem lại các tiêu chuẩn, quy chuẩn, kỹ thuật ở lĩnh vực viễn thông để đáp ứng được những tình huống thiên tai, thảm họa trong bối cảnh biến đổi khí hậu khiến thời tiết diễn biến ngày càng phức tạp.
Sở TT&TT Quảng Ninh cũng đề xuất cần xây dựng phương án đảm bảo thông tin liên lạc trong các tình huống đặc biệt, khẩn cấp.
“Khi bão đổ bộ, các hạ tầng, phương tiện phục vụ cho công tác truyền thông bị ảnh hưởng nặng nề. Trong những tình huống đó, cần có kế hoạch về phương án truyền thông như sử dụng thiết bị gì? Đâu là những thiết bị thay thế khi việc truyền dẫn phát sóng bị ảnh hưởng, các cụm loa phát thanh bị tê liệt?”, Giám đốc Sở TT&TT Quảng Ninh đặt vấn đề.
Tại Quảng Ninh và nhiều tỉnh thành chịu ảnh hưởng của bão lũ, đang xuất hiện tình trạng tin giả, tin thất thiệt, fanpage giả mạo để lừa đảo kêu gọi ủng hộ. Sở TT&TT Quảng Ninh mong muốn Bộ TT&TT vào cuộc cùng với các tỉnh để ngăn chặn tình trạng này.
Với Hải Phòng, một trong hai địa phương bão Yagi đổ bộ trực tiếp, hiện vẫn chưa ước tính được thiệt hại do mưa bão gây ra với hạ tầng mạng lưới viễn thông. Tuy vậy, số liệu ban đầu cho thấy, siêu bão đã làm gãy đổ 48 trạm phát sóng di động. Hai huyện đảo Cát Hải (nơi có đảo Cát Bà) và Bạch Long Vĩ là những nơi chịu ảnh hưởng nặng nhất.
Theo ông Phạm Văn Tuấn, Giám đốc Sở TT&TT Hải Phòng, trong bối cảnh siêu bão đổ bộ gây ảnh hưởng lớn đến hạ tầng viễn thông, việc liên lạc chỉ đạo, điều hành giữa huyện đảo Bạch Long Vĩ với thành phố Hải Phòng vẫn có thể thực hiện thông qua điện thoại vệ tinh.
Với đảo Cát Bà, tuyến cáp quang nối giữa đất liền và đảo bị trùng xuống biển, do đó phải cắt bỏ để phục vụ cho tàu vào. Ngày 9/9, Sở TT&TT Hải Phòng đã phối hợp với Viettel và VNPT khắc phục xong tuyến cáp quang nối ra đảo bằng cách sử dụng hệ thống cáp treo phục vụ du lịch.
Đến nay, việc liên lạc với 2 huyện đảo Cát Hải và Bạch Long Vĩ đã trở lại bình thường. Trên 90% mạng lưới của 3 nhà mạng viễn thông di động cũng đã thông suốt. Các doanh nghiệp viễn thông đang tiếp tục khắc phục những thiệt hại do mưa bão gây ra với hạ tầng mạng lưới viễn thông.
Rút kinh nghiệm từ việc ứng phó với siêu bão Yagi, Sở TT&TT Hải Phòng đề xuất phương án dùng điện thoại vệ tinh cho ban chỉ huy phòng chống lụt bão thành phố.
Sở TT&TT Hải Phòng cũng mong muốn các trung tâm huyện, xã sau này sẽ có trạm BTS kiên cố dùng chung giữa các nhà mạng để phục vụ công tác chỉ đạo, điều hành trong tình huống khẩn cấp.
Sóng di động trở lại với nhiều tỉnh miền núi phía Bắc
Chỉ trong một thời gian ngắn, hàng trăm trạm BTS mất sóng di động đã được các địa phương khắc phục, góp phần không nhỏ vào việc khôi phục lại mạng lưới viễn thông." alt="Hải Phòng, Quảng Ninh đã thoát cảnh trắng sóng di động sau bão Yagi" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Porto vs Santa Clara, 1h00 ngày 27/1: Khủng hoảng
Hải Phòng, Quảng Ninh đã thoát cảnh trắng sóng di động sau bão Yagi
Bão Yagi gây thiệt hại nặng tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh. Ảnh: Hoàng Hà Sở TT&TT tỉnh Quảng Ninh cho hay, trong khoảng thời gian siêu bão Yagi đổ bộ, toàn bộ mạng lưới viễn thông của tỉnh Quảng Ninh gần như tê liệt, chỉ duy trì được một phần mạng lưới của nhà mạng VNPT VinaPhone, sau đó mới khắc phục dần.
Với sức gió giật cấp 17 của bão Yagi, những thiệt hại về mạng lưới viễn thông không phải điều bất thường. Tuy nhiên, từ thực tế đã xảy ra, Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Quảng Ninh cho rằng, cần xem lại các tiêu chuẩn, quy chuẩn, kỹ thuật ở lĩnh vực viễn thông để đáp ứng được những tình huống thiên tai, thảm họa trong bối cảnh biến đổi khí hậu khiến thời tiết diễn biến ngày càng phức tạp.
Sở TT&TT Quảng Ninh cũng đề xuất cần xây dựng phương án đảm bảo thông tin liên lạc trong các tình huống đặc biệt, khẩn cấp.
“Khi bão đổ bộ, các hạ tầng, phương tiện phục vụ cho công tác truyền thông bị ảnh hưởng nặng nề. Trong những tình huống đó, cần có kế hoạch về phương án truyền thông như sử dụng thiết bị gì? Đâu là những thiết bị thay thế khi việc truyền dẫn phát sóng bị ảnh hưởng, các cụm loa phát thanh bị tê liệt?”, Giám đốc Sở TT&TT Quảng Ninh đặt vấn đề.
Tại Quảng Ninh và nhiều tỉnh thành chịu ảnh hưởng của bão lũ, đang xuất hiện tình trạng tin giả, tin thất thiệt, fanpage giả mạo để lừa đảo kêu gọi ủng hộ. Sở TT&TT Quảng Ninh mong muốn Bộ TT&TT vào cuộc cùng với các tỉnh để ngăn chặn tình trạng này.
Với Hải Phòng, một trong hai địa phương bão Yagi đổ bộ trực tiếp, hiện vẫn chưa ước tính được thiệt hại do mưa bão gây ra với hạ tầng mạng lưới viễn thông. Tuy vậy, số liệu ban đầu cho thấy, siêu bão đã làm gãy đổ 48 trạm phát sóng di động. Hai huyện đảo Cát Hải (nơi có đảo Cát Bà) và Bạch Long Vĩ là những nơi chịu ảnh hưởng nặng nhất.
Theo ông Phạm Văn Tuấn, Giám đốc Sở TT&TT Hải Phòng, trong bối cảnh siêu bão đổ bộ gây ảnh hưởng lớn đến hạ tầng viễn thông, việc liên lạc chỉ đạo, điều hành giữa huyện đảo Bạch Long Vĩ với thành phố Hải Phòng vẫn có thể thực hiện thông qua điện thoại vệ tinh.
Với đảo Cát Bà, tuyến cáp quang nối giữa đất liền và đảo bị trùng xuống biển, do đó phải cắt bỏ để phục vụ cho tàu vào. Ngày 9/9, Sở TT&TT Hải Phòng đã phối hợp với Viettel và VNPT khắc phục xong tuyến cáp quang nối ra đảo bằng cách sử dụng hệ thống cáp treo phục vụ du lịch.
Đến nay, việc liên lạc với 2 huyện đảo Cát Hải và Bạch Long Vĩ đã trở lại bình thường. Trên 90% mạng lưới của 3 nhà mạng viễn thông di động cũng đã thông suốt. Các doanh nghiệp viễn thông đang tiếp tục khắc phục những thiệt hại do mưa bão gây ra với hạ tầng mạng lưới viễn thông.
Rút kinh nghiệm từ việc ứng phó với siêu bão Yagi, Sở TT&TT Hải Phòng đề xuất phương án dùng điện thoại vệ tinh cho ban chỉ huy phòng chống lụt bão thành phố.
Sở TT&TT Hải Phòng cũng mong muốn các trung tâm huyện, xã sau này sẽ có trạm BTS kiên cố dùng chung giữa các nhà mạng để phục vụ công tác chỉ đạo, điều hành trong tình huống khẩn cấp.
Sóng di động trở lại với nhiều tỉnh miền núi phía Bắc
Chỉ trong một thời gian ngắn, hàng trăm trạm BTS mất sóng di động đã được các địa phương khắc phục, góp phần không nhỏ vào việc khôi phục lại mạng lưới viễn thông." alt="Hải Phòng, Quảng Ninh đã thoát cảnh trắng sóng di động sau bão Yagi" />
- Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- 9 thí sinh bị đình chỉ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 ngay trong ngày đầu tiên
- Vụ đổ gạch cát vào sân trường Pascal: UBND TP Hà Nội vào cuộc
- Tâm sự của người vợ gặp chồng ngoại tình trong khách sạn
- Soi kèo góc Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1
- Thanh Hóa sẽ xử lý nghiêm lạm thu đầu năm học
- Những biệt thự chờ sập ở thủ đô