Kinh doanh

Tam thất tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên dùng?

字号+ 作者:NEWS 来源:Giải trí 2025-04-16 12:46:02 我要评论(0)

Tam thất là loại củ dễ sống và là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe,ấttốtchosứckhỏelịch thi đấu của mulịch thi đấu của mu、、

Tam thất là loại củ dễ sống và là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe,ấttốtchosứckhỏenhưngaikhôngnêndùlịch thi đấu của mu được trồng nhiều ở Việt Nam.

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, cho biết, tam thất đứng đầu bảng trong số các vị thuốc Đông y, dân gian có câu nói “thứ nhất tam thất, thứ nhì nhân sâm”.

Dưới góc độ Đông y, lương y Bùi Đắc Sáng cho biết, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, có tác dụng hóa ứ, tư bổ, cầm máu, tiêu thũng, giảm đau. Tam thất được dùng chữa tất cả các chứng xuất huyết, ngã đau sưng bầm tím, đau tức ngực, u bướu, huyết ứ, bế kinh, thống kinh, sản hậu huyết hư gây đau bụng, các loại mụn nhọt sưng đau, khí huyết lưỡng hư, tức ngực…

Tam thất có nhiều tác dụng với sức khỏe

Theo y học hiện đại, tam thất có các tác dụng như bảo vệ tim chống lại những tác nhân gây loạn nhịp. Chất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy. Nó cũng ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch; hạn chế các tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra.

Lương y Bùi Đắc Sáng thông tin thêm, dù tam thất có nhiều tác dụng với cơ thể nhưng do có tính đắng nên rất ít người sử dụng trong cuộc sống hằng ngày, đa số chỉ dùng kết hợp để làm thuốc. 

Lương y khuyên, chúng ta có thể dùng tam thất như một thực phẩm, đồ uống bằng cách nấu chung với các thực phẩm khác, nhất là món hầm hoặc có thể pha chế thành nước uống cũng rất tốt cho cơ thể.

Không chỉ củ tam thất, các bộ phận khác như thân, lá, hoa tam thất cũng có nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là hoa.

Cụ thể, hoa tam thất được dùng khi còn tươi hoặc đã phơi khô. Loại hoa này có thể sử dụng hằng ngày bằng cách dùng 2 - 4g pha với nước sôi lấy nước uống cho đến khi hết vị ngọt, đắng.

Loại nụ hoa này được chứng minh là vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch nên bệnh nhân tim mạch nên sử dụng để có một trái tim khỏe mạnh. Hoa tam thất có hoạt chất chính giống hoạt chất có trong nhân sâm như: Rb1, Rb2... có tác dụng thanh nhiệt giải nhiệt rất tốt, điều hòa chức năng của tạng can giúp hạ huyết áp và an thần, trấn tĩnh.

Nụ hoa tam thất thường được dùng để chữa các chứng bệnh như cao huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não, tai biến não, chữa những người kém trí nhớ, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người cao tuổi... 

Ngoài ra, nụ hoa tam thất giúp ngăn ngừa, phòng chống bệnh ung thư, ức chế sự hình thành và phát triển của khối u.

Dù tam thất nhiều tác dụng với sức khỏe tuy nhiên lương y Bùi Đắc Sáng khuyến cáo, một số người không nên hoặc hạn chế sử dụng.

Đó là phụ nữ đang hành kinh. Lý do là tam thất có tác dụng hoạt huyết hóa ứ có thể khiến kinh nguyệt ra quá nhiều. 

Trường hợp người phụ nữ vốn có huyết ứ làm kinh nguyệt không điều hòa có thể dùng tam thất để điều hòa kinh nguyệt, tuy nhiên cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc.

Người đang cảm lạnh cũng không nên dùng tam thất vì có thể làm bệnh nặng hơn. Phụ nữ có thai tuyệt đối không tự ý sử dụng tam thất và các loại thảo dược từ tam thất vì tác dụng hoạt huyết có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Loại thực phẩm tốt nhất cho não

Loại thực phẩm tốt nhất cho não

Quả óc chó chứa nhiều chất béo omega-3 và chất chống oxy hóa, là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Tiến sĩ Nguyễn Quang, Cố vấn cao cấp của  UN-Habitat.

Vị chuyên gia UN-Habitat nhận định, giống như ở các nước khác, các thành phố tại Việt Nam chính là động lực chính của tăng trưởng kinh tế. Hà Nội và TP.HCM cùng toàn bộ hệ thống hơn 880 đô thị lớn nhỏ đang là nơi thúc đẩy quá trình công nghiệp hóa, tạo công ăn việc làm thông qua thu hút đầu tư và phát triển doanh nghiệp.

“Tăng trưởng kinh tế đòi hỏi các cơ quan và chính quyền đô thị, thành phố phải cải thiện công tác quy hoạch và quản lý thành phố, xây dựng nguồn lực tài chính và nhân lực, và cung cấp hạ tầng một cách có hiệu quả”, ông Nguyễn Quang nói.

Trong chia sẻ tại hội thảo, chuyên gia UN-Habitat cũng nêu các khuyến nghị về phát triển đô thị, trong đó có việc thúc đẩy áp dụng công nghệ và đổi mới sáng tạo. Cách hiệu quả nhất để giải quyết những cơ hội và thách thức trong phát triển đô thị là thúc đẩy áp dụng các giải pháp xanh, thông minh và đổi mới với công nghệ kỹ thuật cao và công nghệ kỹ thuật số.

Nền kinh tế xanh mang đến những cơ hội mới cho sự thịnh vượng chung. Nó sẽ không chỉ góp phần đạt được các Mục tiêu Phát triển bền vững mà còn có thể tạo ra động lực cho việc làm và phát triển. 

Khẳng định UN-Habitat ủng hộ cách tiếp cận thành phố thông minh lấy người dân làm trung tâm, vị chuyên gia cho hay, trong đó việc chuyển đổi kỹ thuật số đô thị vì lợi ích của tất cả mọi người, thúc đẩy tính bền vững, hòa nhập và thịnh vượng, đồng thời thực hiện quyền con người. Điều này cho phép các thành phố thông minh và các đối tác phát triển đóng góp sâu rộng vào lĩnh vực thường chỉ tập trung vào bản thân công nghệ. 

Mặt khác, chuyển đổi công nghệ số không loại bỏ nhu cầu lập quy hoạch, quản trị, quản lý tài chính và sử dụng hiệu quả hơn các nguồn lực hiện có. Do đó, chuyên gia UN-Habitat cho rằng, Việt Nam cần xây dựng quy hoạch tổng thể tốt cho các thành phố thông minh trong tương lai để giải quyết các thách thức của đô thị hóa và tận dụng giá trị gia tăng của việc kết nối vốn văn hóa, xã hội và công nghệ.

Hơn thế, chuyên gia UN-Habitat cũng lưu ý, nhiều công nghệ thông minh có thể làm cho các thành phố trở nên hòa nhập hơn, an toàn, linh hoạt và bền vững, nhưng chúng nên được phổ biến rộng rãi hơn và có giá cả phải chăng hơn để có thể tiếp cận nhóm người nghèo, người dễ bị tổn thương. Chính quyền ở các cấp cần xây dựng quan hệ đối tác với các doanh nghiệp, giới học thuật và xã hội dân sự để thực hiện mục tiêu này.

Chia sẻ với VietNamNet từ góc nhìn của đơn vị đã có hơn 10 năm đầu tư cho nghiên cứu và phát triển các giải pháp đô thị thông minh, CEO Viettel Solutions Nguyễn Mạnh Hổ khẳng định, các doanh nghiệp CNTT Việt Nam đủ năng lực và kinh nghiệm để có thể làm chủ, triển khai một cách hiệu quả các giải pháp đô thị thông minh, giao thông thông minh do vừa là đơn vị nắm vững về giải pháp công nghệ, vừa có thể vận dụng một cách sáng tạo vì thấu hiểu văn hóa và thói quen của người Việt Nam. 

Chẳng hạn như, với giải pháp thu phí tự động không dừng - ETC, doanh nghiệp công nghệ Việt đã chủ động xây dựng những phương thức giúp chống gian lận, trốn phí, vi phạm tải trọng mà thế giới ít áp dụng thông qua kết hợp giữa nhận diện định danh thẻ (ID) và ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để nhận diện biển số phương tiện.

Lãnh đạo Thừa Thiên Huế giới thiệu mô hình đô thị thông minh của Huế 
Viettel giới thiệu giải pháp đô thị thông minh của Huế 

Hay giải pháp điều khiển đèn tín hiệu giao thông qua thích nghi, giúp người tham gia giao thông chủ động tìm đường đi phù hợp qua dữ liệu giao thông thời gian thực; thay vì điều khiển cứng chu kỳ đèn tín hiệu hoặc theo làn sóng xanh như các nước không phù hợp với đặc tính giao thông đan xen ô tô - xe máy như các đô thị Việt Nam.

" alt="Chuyển đổi kỹ thuật số đô thị phải vì lợi ích của tất cả mọi người" width="90" height="59"/>

Chuyển đổi kỹ thuật số đô thị phải vì lợi ích của tất cả mọi người

hocsinh.vnn35.hanoi.png
Học sinh một trường mầm non công lập ở Hà Nội được giáo viên hướng dẫn các trò chơi rèn luyện sức khỏe. Ảnh minh họa

Còn theo báo cáo của UBND huyện Gia Lâm, trên địa bàn huyện hiện có 83 trường công lập, 13 trường tư thục, quân đội với các cấp học từ mầm non đến THPT và liên cấp, 69 nhóm lớp mầm non độc lập tư thục. Toàn huyện hiện có 67 trường có cán bộ y tế trường học; 19 trường không có cán bộ y tế, ký hợp đồng cơ sở y tế thực hiện nhiệm vụ y tế trường học; 56 trường cán bộ y tế có chứng chỉ hành nghề.

Việc việc triển khai, tổ chức thực hiện chương trình sức khỏe học đường trên địa bàn huyện Gia Lâm và Thanh Trì, các hoạt động y tế trường học được triển khai đầy đủ, duy trì thường xuyên, chủ động trong công tác chăm sóc sức khoẻ, phòng chống dịch bệnh và đảm bảo an toàn thực phẩm.  

Ông Vũ Cao Cương, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, ghi nhận những kiến nghị về khó khăn vướng mắc trong công tác y tế trường học. Ông Cương đề nghị huyện Gia Lâm và Thanh Trì cần tiếp tục quan tâm hơn nữa cho công tác y tế trường học; tiếp tục tăng cường tuyên truyền về các biện pháp phòng chống dịch bệnh, dinh dưỡng học đường, an toàn thực phẩm… cho giáo viên và học sinh.

Cảnh báo hiện tượng người lạ đến cổng trường tặng đồ ăn cho học sinhNgành giáo dục TP Quảng Ngãi thông tin gần đây trên địa bàn xuất hiện tình trạng người lạ đến cổng trường phát thực phẩm không rõ nguồn gốc, gây ngộ độc cho học sinh." alt="Cần quan tâm hơn nữa cho công tác y tế trường học" width="90" height="59"/>

Cần quan tâm hơn nữa cho công tác y tế trường học

benhvienphusan-1.png
Ông Mai Trọng Hưng được giao nhiệm vụ phụ trách, quản lý, điều hành Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội từ ngày 2/1. Ảnh: BVCC

Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa II Mai Trọng Hưng, sinh năm 1971, quê Thanh Hóa. Trước khi ông Hưng được giao nhiệm vụ quản lý, điều hành bệnh viện, chức vụ Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội do GS.TS Nguyễn Duy Ánh đảm nhiệm. Ông Ánh vừa được Bộ Y tế điều động, bổ nhiệm làm Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương từ ngày 2/1.

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội là bệnh viện hạng I thuộc Hà Nội, cũng là một trong 4 bệnh viện tuyến cuối về phụ sản trên cả nước. Những năm gần đây, bệnh viện được đầu tư, nâng tầm về chất lượng khám chữa bệnh. Theo báo cáo, trong năm 2023, bệnh viện tiếp nhận 330.000 lượt khám ngoại trú, điều trị nội trú cho 55.000 lượt, đỡ đẻ cho 30.000 ca, tỷ lệ hài lòng của người bệnh tiếp tục tăng 93%.

Nhiều kỹ thuật cao, rất khó trong lĩnh vực sản khoa đã được bệnh viện thực hiện thành công như can thiệp trong buồng ối để "sửa chữa" thai nhi, phát triển chẩn đoán và sàng lọc trước sinh. Năm 2023, bệnh viện triển khai thành công nhiều kỹ thuật đỉnh cao với 941 ca can thiệp bào thai, cứu sống hàng nghìn trẻ, thực hiện nhiều ca giữ thai, phối hợp cứu sống thai nhi kỳ tích.

Bệnh viện Phụ sản Trung ương có giám đốc mớiGS.TS Nguyễn Duy Ánh, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, được Bộ Y tế bổ nhiệm làm Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương." alt="Bệnh viện Phụ sản Hà Nội có người phụ trách mới" width="90" height="59"/>

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội có người phụ trách mới