'Đụng tường' khi chạy marathon

来源：NEWS 编辑：Giải trí 时间：2025-03-24 03:16:58

Hàng năm có từ 1,Đụngtườngkhichạlịch bóng đá v-league1 triệu tới 1,3 triệu người hoàn thành các cuộc thi marathon (42,195km) trên thế giới. Tuy nhiên, rất nhiều trong số đó phải "lê lết" về đích với cảm giác mệt mỏi, kiệt sức. Họ gặp sự cố gọi là "đụng tường" (hit the wall). Đây là cảm giác khi runner đuối sức một cách bất chợt, không giữ được pace đang chạy, đôi khi phải dừng lại nghỉ ngơi hoặc đi bộ, vì như có một bức tường vô hình ngăn họ tiến lên phía trước vậy. Cảm giác "đụng tường" này thường đến vào khoảng từ km thứ 30 tới 35 của chặng đường 42km.

Minh hoạ vui về hiện tượng đụng tường có thể xảy ra từ kilomet thứ 30 đến 35 trong một cuộc thi marathon.

上一篇：Kèo vàng bóng đá Italia vs Đức, 02h45 ngày 21/3: Die Mannschaft hoan ca
下一篇：Nhận định, soi kèo U19 Đức vs U19 Slovenia, 21h00 ngày 19/3: Nghiền nát đối thủ

'Đụng tường' khi chạy marathon

友情链接