Cháo ngon cho quý ông “mềm yếu”

"Khi thực hiện khám sức khỏe định kỳ cho các bệnh nhân của mình, tôi sẽ hỏi họ về bệnh đau đầu" - bác sĩ Michael Munger cho biết.

Và kết quả nhận được khiến cho ông bất ngờ, khi mà rất nhiều bệnh nhân báo cáo về tình trạng đau đầu thường xuyên khi được hỏi tới; tuy nhiên nếu như không có ai hỏi thì họ sẽ "ngó lơ" tình trạng đau đầu của mình luôn,

"Một số người đã coi đó như một phần tất yếu trong cuộc sống của mình."

Đau đầu do căng thẳng, đau đầu do xoang, và đau nửa đầu là những loại bệnh đau đầu phổ biến nhất. Trong đó, khoảng 30 tới 70% dân số mắc phải chứng đau đầu do căng thẳng, thường là ở mức độ nhẹ và có thể giải quyết bằng thuốc giảm đau.

Trong khi đó, chứng đau nửa đầu ảnh hưởng tới khoảng 12 đến 27% dân số.

Tần suất gặp phải bệnh đau đầu cũng vô cùng đa dạng, có người chỉ đau khoảng vài lần mỗi năm, có người thì bệnh đau đầu lại trở thành mãn tính, ngày nào cũng gặp phải.

Bác sĩ Michael Munger, cũng đồng thời là chủ tịch của Viện Bác sĩ gia đình Mỹ, cho biết chứng đau đầu thường không đáng lo ngại, tuy nhiên trong một số trường hợp thì đau đầu lại là triệu chứng của những căn bệnh nghiêm trọng hơn như u não, hay phình mạch máu não.

"Bạn không muốn mọi người phản ứng và lo lắng quá mức với căn bệnh này, nhưng cũng đồng thời không muốn mọi người coi thường nó."

Vậy khi bị đau đầu thì bạn có nên đi gặp bác sĩ hay không?

Đương nhiên, câu trả lời là tùy tình huống. Cơ sở để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh dựa trên tần suất mà chúng diễn ra, cũng như mức độ đau đầu - cũng như việc chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào, hay bạn có thể tự giải quyết chúng bằng các loại thuốc hay không.

Tuy nhiên, chúng ta cũng cần phải rất cẩn trọng khi dùng các loại thuốc chữa đau đầu, bởi "sử dụng trong thời gian quá dài và không chú ý liều lượng thậm chí còn có hại hơn cả không dùng thuốc."

Chẳng hạn, dùng quá liều aspirin hay ibuprofen trong thời gian dài có thể gây ra chứng xuất huyết dạ dày và các vấn đề liên quan đến thận; dùng Tylenol quá nhiều sẽ gây tổn thương nghiêm trọng tới gan.

Thế thì làm sao để biết khi nào bạn nên đi gặp bác sĩ nều bị đau đầu?

Lời khuyên của bác sĩ Munger là "Nếu bạn bị đau đầu nhiều hơn hai lần một tuần, và chúng kéo dài trong vòng 2 tuần liên tục hoạc hơn, thì bạn nên đi gặp bác sĩ".

Tất nhiên, tần suất xảy ra bệnh đau đầu như vậy không phải là dấu hiệu quá đáng lo ngại, tuy nhiên cũng đủ để nên đi kiếm tra cho chắc.

Khi đi khám, chắc chắn bác sĩ sẽ hỏi những vấn đề có liên quan đến chứng đau đầu của bạn, bao gồm có khi nào thì chúng xảy ra, mức độ đau như thế nào, và nguyên nhân gây ra chúng.

Thời điểm xuất hiện chứng đau đầu có thể là một trong những dấu hiệu chỉ ra nguyên nhân của chúng.

"Mục tiêu là tránh những tác nhân gây đau đầu nếu như có thể, bao gồm một số loại thực phẩm đặc biệt, mất nước, rượu bia, thiếu ngủ, thay đổi thời tiết, công việc hay sự căng thẳng thần kinh..."

Đối với những bệnh nhân đau nửa đầu, họ sẽ có thể ý thức được rất rõ ràng vị trí mà mình bị đau, chẳng hạn như "ở bên trái đầu, phía trên tai".

Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng sẽ chú ý đến những chi tiết nghiêm trọng hơn của bệnh, bao gồm cảm giác tê liệt hoặc ngứa ran, buồn nôn, rối loạn ngôn ngữ, cũng như các vấn đề về trí nhớ... Những triệu chứng này có thể sẽ là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Đồng thời, một trong những vấn đề khác cũng được lưu tâm là điều kiện sức khỏe của người bệnh. Chẳng hạn như, "50% số người mắc đau đầu mãn tính cũng đồng thời là bệnh nhân bị lo lắng bất an, hoặc bị trầm cảm."

"Phát hiện chính xác về các vấn đề liên quan đến bệnh, cùng với các liệu pháp vật lý trị liệu hoặc thuốc, có thể sẽ giúp bệnh đau đầu giảm nhẹ hơn rất nhiều".

Bên cạnh đó, các biện pháp giải quyết tình trạng căng thẳng thần kinh cũng vô cùng có ích.

"Nếu bạn đang ở trong tình trạng vô cùng căng thẳng, áp lực, hãy thử những kỹ thuật thư giãn như yoga hay thiền" - bác sĩ Munger cho biết thêm.

Theo GenK

Để có đoạn clip ấn tượng dưới đây, anh sử dụng hai camera Canon 5DSR cùng với các loại lên Canon 11-24mm, 35mm, 50mm, 135mm và ống Sigma Art 50mm. Sản phẩm cuối cùng được chỉnh sửa bằng LR Timelapse, After Effects và Premiere Pro.

Nếu có một chiếc TV 8K, đây chính là video mà bạn nên trình chiếu để khoe mỗi lần khách đến chơi nhà, còn không thì coi trên màn hình 4K, Full HD tạm vậy, biết đâu xem xong sẽ có động lực để dành tiền mua TV tốt hơn thì sao.

Bạn có thể xem video dưới độ phân giải cao nhất tại đây.

Theo GenK

Google cũng đang tích cực cải tiến hệ điều hành di động của họ để phù hợp hơn với xu thế thiết kế màn hình tràn viền. Ngày càng nhiều nhà sản xuất cắt giảm tối đa phần diện tích ở mặt trước nhằm gia tăng nội dung hiển thị, điển hình là kiểu thiết kế "tai thỏ" của Essential Phone hay iPhone X.

Thông tin mới từ Grab cho thấy, cùng với việc tăng giá cước của dịch vụ Grab Bike và GrabBike Premium, Grab Việt Nam cũng sẽ thu phụ phí cho mỗi chuyến xe của 2 dịch vụ này trong dịp Tết Nguyên đán.

Cụ thể, trong thông tin mới phát đi, Grab cho biết để đảm bảo thu nhập đồng thời khích lệ tinh thần hoạt động trong dịp nghỉ Lễ cho các đối tác tài xế, GrabBike sẽ áp dụng phụ phí trong khoảng thời gian từ 11/2 đến hết 21/2/2018.

Theo đó, từ ngày 11 – 14/2 (tức từ 26 - 29 Âm lịch), GrabBike sẽ áp dụng phụ phí 10.000 đối với các chuyến xe Grab Bike và GrabBike Premium đặt trong thời gian trên.

Thời gian từ 14 – 21/2 (tức từ ngày 30 – mùng 6 Tết Âm lịch) mức phụ thu cho mỗi chuyến này lên tới 20.000/chuyến cho cả 2 dịch vụ Grab Bike và GrabBike Premium.

Ngày 19/3/2019 FPT Telecom ra mắt TV Box phiên bản 2019 với tên gọi FPT Play Box+, nâng cấp nhiều hơn về phần cứng, hệ điều hành và đặc biệt mở rộng kho nội dung giải trí, được kỳ vọng không chỉ là một dịch vụ truyền hình Internet mà sẽ trở thành thiết bị trợ lý thông minh của cả gia đình, theo đúng thông điệp: “Luôn hiểu bạn cần gì”.

Đáng chú ý nhất, FPT Play Box+ chính là sản phẩm TV Box đầu tiên tại Việt Nam sử dụng hệ điều hành Android TV P của Google. Hệ điều hành này khiến FPT Play Box+ trở thành sản phẩm TV box nổi bật trên thị trường khi cho phép người dùng dễ dàng truy cập vào các kênh phát trực tuyến mới nhất, cùng hơn 5.000 ứng dụng và trò chơi có sẵn trong Google Play (CH Play) như Facebook Watch, Youtube TV, Asphalt 8, Vimeo… ngay trên chiếc TV thông thường tại gia đình.

Đồng thời, hệ điều hành Android TV P cũng giúp hiệu năng sử dụng của FPT Play Box+ lên 70% tốc độ xử lý, giảm 80% lỗi ứng dụng bị crash. Theo trải nghiệm của người dùng thử, tốc độ xử lý của FPT Play Box+ vượt trội, mượt mà hơn hẳn model 2018, ngay cả khi xem những bộ chất lượng cao hoặc chơi những tựa game khá nặng.

Bên cạnh đó, FPT Play Box+ cũng được tích hợp chức năng Chromecast, tính năng này cho phép người dùng có thể đồng thời trình chiếu nội dung mong muốn từ điện thoại lên màn hình TV và vừa có thể thực hiện các thao tác khác ngay trên thiết bị đang trình chiếu. Thiết bị cũng hỗ trợ cả công nghệ Airplay, cho phép trình chiếu không dây các nội dung video, âm thanh, hình ảnh từ các thiết bị như iPhone, iPad lên màn hình lớn.

Không chỉ nâng cấp phần mềm, FPT Play Box+ còn “đột phá” phần cứng khi nâng cấp wi-fi và thay đổi anten wi-fi nối dài trên bảng mạch giúp tăng bán kính nhận sóng Wi-Fi lên tới 10m, giúp bắt sóng và tăng tín hiệu mạng tốt hơn cho người dùng.

“Thông minh hơn” nhờ điều khiển tích hợp tìm kiếm bằng giọng nói

Khả năng nhận diện giọng nói đa vùng miền được xem là “điểm cộng” lớn nhất của FPT Play Box+. Theo trải nghiệm của người dùng, Voice Remote của FPT Play Box+ nhận diện giọng nói tiếng Việt tốt, ngay cả trong môi trường ồn ào, nhiều tạp âm. Người dùng cũng đánh giá, việc áp dụng tính năng này khiến TV box của FPT trở nên thân thiện hơn, từ người lớn tuổi cho tới trẻ em cũng đều có thể sử dụng mà không cần mày mò phím bấm trên remote.

FPT Play Box+ kết hợp cùng trợ lý ảo Google Assistant (hiện mới chỉ có tiếng Anh, hứa hẹn sẽ có tiếng Việt trong năm 2019). Tính năng cho phép tra cứu cả thông tin thời tiết, chỉ đường, ra lệnh bật tắt các thiết bị smarthome tương thích với hệ sinh thái Google Home như đèn thông minh, robot hút bụi,...

2 đổi mới trên hoàn toàn phù hợp với “tham vọng” của FPT, mong muốn biến FPT Play Box+ thành trung tâm điều khiển ngôi nhà thông minh. Từ đó, người dùng có thể chơi game, giải trí, điều khiển smarthome….trên cùng một thiết bị.

Kho giải trí dành cho cả gia đình

Thêm 1 điểm thu hút của FPT Play Box+ chính là việc FPT đã công bố hợp tác với Gameloft để tối ưu các tựa game như Asphalt 8, Modern Combat và dự kiến sẽ ra mắt những tựa game độc quyền trên thiết bị mới này của FPT. Như vậy, người dùng có thể sử dụng thiết bị để trải nghiệm các tựa game đình đám trên màn hình lớn cùng cả gia đình.

Là một trong những kho phim 4K chất lượng nhất trên thị trường truyền hình Internet thế hệ mới, FPT Play Box+ có thể xử lý được file 4K 60p H.265, xuất hình ảnh 4K HDR, âm thanh 5.1, kết nối Bluetooth 4.2 cho phép kết nối nhiều thiết bị ngoại vi như chuột, bàn phím, tay game, loa ngoài… cùng lúc.

Không chỉ dừng lại ở đó, người dùng FPT Play Box+ có thể tận hưởng không gian giải trí không giới hạn với hàng ngàn nội dung từ thể thao đỉnh cao cho tới kho phim bộ Châu Á, phim Âu Mỹ hấp dẫn chất lượng được cập nhật mỗi ngày.

FPT Play Box+ hiện được bán chính thức tại website https://fptplay.tv/ và các đại lý ủy quyền của FPT Telecom trên toàn quốc. 

Lệ Thanh

Dù vậy thì tỉ lệ màn hình đang lên này cũng giúp nhà sản xuất tạo ra chiếc máy thon gọn hơn về chiều ngang cho phép cầm nắm, mang bên người dễ dàng hơn.

Tổng thể thân máy cho cảm giác quen thuộc với các góc và cạnh chuộn kiểu bo tròn mềm mại. Màn hình máy hơi nhô lên so với phần khung nhưng việc sử dụng mặt kính cong 2.5D đã giúp cảm giác vuốt sát viền trơn tru, không hề bị cấn.

Máy được thiết kế nguyên khối dựa trên chất liệu chủ đạo là kính và kim loại cùng một ít nhựa dành cho hai dải ăng-ten ở mặt lưng. Mặt sau của máy gồm một nắp lưng kim loại được sơn nhám mịn tay. Hai dải ăng-ten được uốn cong đúng mốt và dải nhựa trên, dưới được sơn cùng màu với nắp kim loại tạo nên sự đồng nhất về màu sắc ở mặt lưng.

Camera và cảm biến vân tay ở mặt lưng nằm dọc giữa lưng máy và đối xứng qua đèn flash. Thân máy mỏng 8,2 mm đã để lại mô-đun máy ảnh sau nằm lồi lên trông chơi vơi và dễ bị trầy xước ống kính nếu không dùng kèm ốp lưng.

Cảm biến vân tay dạng tròn được bao bọc bởi viền cắt kim cương màu vàng kim loại bắt mắt. Các nút bấm vật lý ở cạnh phải cho cảm giác ấn khá nhẹ và nhạy. Nút nguồn được khắc hoa văn đan chéo dạng sần tăng ma sát với đầu ngón tay nên bấm dễ chịu.

Khay SIM và thể nhớ bên cạnh phải được thiết kế đủ chỗ cho 2 nanoSIM và một thẻ nhớ riêng biệt giúp smartphone tầm trung này ghi điểm với người dùng ưa thích dùng SIM kép tối ưu nhu cầu liên lạc đồng thời có thể mở rộng bộ nhớ.

Tính năng

Là một trong những smartphone hiếm hoi trong tầm giá bắt kịp xu hướng màn hình tỉ lệ 18:9 tân thời, Wiko XL mang lại không gian hiển thị rộng hơn những vẫn giúp tối ưu kích thước máy, trải nghiệm duyệt web hay xem video trên máy trở nên trọn vẹn và thú vị hơn khi được tối đa không gian cho nội dung.

Máy sử dụng công nghệ tấm nền IPS cho độ sáng, tương phản cao và màu sắc trung thực. Với mức giá dưới 4 triệu đồng, dường như là lẽ tất nhiên khi Wiko sẽ phải lựa chọn áp dụng độ phân giải HD+ 720 x 1440 pixel trên View XL để tối ưu chi phí sản xuất thay vì chạy đua với Full HD+ như các smartphone tầm giá cao hơn.

Nếu không quá khắt khe, thì thực tế mật độ điểm ảnh 269ppi trên màn hình rộng 5,99 inch vẫn duy trì độ nét kha tốt trong các tác vụ hiển thị hằng ngày.

Công nghệ Full Lamination giúp màn hình của View XL giảm thiểu độ chói cho phép hiển thị nội dung ngoài trời rõ ràng hơn.

Màn hình 5,99 inch tỉ lệ 18:9 có chiều dài nhỉnh hơn 16:9 truyền thống nên ngón tay sẽ khó chạm đến được những điểm ảnh xa nếu chỉ thao tác máy bằng một tay. Vì vậy, Wiko đã kịp bổ sung cho View XL tính năng thu nhỏ màn hình để tối ưu trải nghiệm sử dụng một tay trên máy khi cần.

Hiệu năng của View XL khá tương đồng với đối thủ cùng tầm giá khi sử dụng chip Qualcomm Snapdragon 425 64 bit bốn nhân 1,4GHz kết hợp GPU Adreno 405, RAM 3GB và bộ nhớ trong 32GB.

Kết hợp với Android Nougat được tùy biến ít nên gần như thuần Google đơn giản và nhẹ, nên máy có thể hoạt động trơn tru trong các thao tác thường ngày như lướt mạng xã hội, đọc email hay chat OTT, ít khi bị chậm.

Trước khi bước vào trận đấu thuộc Ngày 2 – Tuần 4 LCK Mùa Xuân 2018, SKT đang sở hữu mạch năm trận chỉ biết đến thất bại, khi chưa thể có được thắng lợi kể từ sau trận đấu mở màn mùa giải gặp ROX Tigersvào ngày 17/01.

Lần đầu tiên trong lịch sử, SKT buộc phải đứng ở vị trí bét bảng cùng với MVP, và đối diện với viễn cảnh xuống hạng nếu như họ không thể sớm thay đổi tình hình.

SKT đã thắng ván đấu đầu tiên của loạt Bo3 một cách dễ dàng, nhưng BBQ đã quay trở lại mạnh mẽ ở Ván 2 để cân bằng tỉ số 1-1. Kịch bản của hai ván đấu đều khá tương đồng nhau: Hai đội tỏ ra cân bằng ở khoảng thời gian nhập cuộc, nhưng khi SKT hoặc BBQ tìm được lợi thế ở những pha giao tranh mấu chốt, đồng nghĩa với việc họ sẽ giành được chiến thắng.

Tân binh đi rừng Park "Blossom" Beom-chan bên phía SKT nhanh chóng “tặng quà” cho BBQ hai điểm hạ gục từ rất sớm khi Ván 3 bắt đầu được ít phút. Blossom đã cho thấy phong độ khá xuất sắc ở hai ván đấu trước ngay trong lần ra mắt khán giả LCK Hàn Quốc – nhưng sang tới ván đấu quyết định, có vẻ như anh đã bị “khớp”.

Cả hai lần Blossom đều bị BBQ bắt bở ở đường giữa, chủ động lao vào giao tranh khi không có đồng đội nào xung quanh. Nó giúp cho BBQ kiếm được chút ít lợi thế về Vàng ở đường giữa để tạo ra thể kiểm soát toàn bản đồ.

Tuy nhiên, Blossom có thể sẽ được các fan SKT tha thứ khi góp công lớn vào hai điểm hạ gục sau đó. Kỹ năng cá nhân điêu luyện của tân binh SKT được thể hiện qua vị tướng Jarvan IV để gây ra áp lực khủng khiếp lên đường giữa – tạo đà cho Lee "Faker" Sang-hyeok “đút túi” hai điểm hạ gục và nhanh chóng đưa Kassadin đến với ngưỡng sức mạnh.

Sau khởi đầu chật vật, SKT cuối cùng cũng đã thể hiện được bóng dáng của đội tuyển từng ba lần vô địch CKTG. SKT chuyển hướng tập trung của họ xuống đường dưới để tạo ra khoảng trống cho xạ thủ Bae "Bang" Jun-sik – nhằm giúp cho tuyển thủ sinh năm 1994 kiếm được thật nhiều chỉ số lính.

Với chừng đó lợi thế, SKT tụ tập lại với nhau để đánh sập cả ba trụ bảo vệ ở đường dưới của BBQ và kết thúc luôn ván đấu trước khi BBQ kịp thời hồi sinh. BBQ chỉ còn duy nhất người chơi hỗ trợ trên bản đồ, nhưng những nỗ lực yếu ớt đó là không đủ ngăn cản đối thủ đánh sập Nhà Chính Nexus sau 31 phút thi đấu.

Với thắng lợi này, SKT hiện đang có hệ số 2-5 và vẫn chưa thể bứt phá lên nhóm thoát xuống hạng. Nếu muốn nhanh chóng có được vị trí an toàn trước kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, Faker và đồng đội phải nỗ lực hết sức mình tìm ra cách hạ gục KSV eSportsvào lúc 15g00 ngày 11/02 sắp tới.

BXH LCK Mùa Xuân 2018 sau Ngày 2 - Tuần 4

Ngoài mục tiêu giành điểm, SKT hẳn còn muốn khôi phục lại danh dự của họ sau thất bại chóng vánh tại Chung kết CKTG 2017 hồi đầu tháng 11 năm ngoái.

2016 (Theo Dot Esports)