Các bạn không chỉ học giỏi mà còn sở hữu nhiều tài lẻ trong hoạt động văn thể mỹ

Hàng năm, như một lời hẹn, Quỹ học bổng “Kotex - Vì nữ sinh tài năngViệt Nam” lại bắt đầu hành trình trao học bổng qua khắp các tỉnhthành, mang lại niềm vui và sự khích lệ tinh thần cho hàng trăm nữ sinhtrên khắp mọi miền đất nước. Những gương mặt được đứng trong hàng ngũ "Nữsinh tài năng Việt Nam" không chỉ đạt thành tích học tập đáng ngưỡng mộ như họcsinh giỏi cấp tỉnh, cấp quốc gia, giải Olympic, mà còn rất hăng say hoạt độngphong trào.

Trong số đó, không ít bạn gia đình còn có hoàn cảnh khó khăn. Bạn Thùy Giang,học sinh chuyên Hóa trường THPT Gia Định (TP.HCM) tâm sự: "Học bổng này sẽ giúpem trang trải phần nào trong học tập, giúp em tin vào bản thân mình hơn. Saungày hôm nay, em sẽ tiếp tục cố gắng học tập hết mình, để không phụ tấm lòng vàsự tin tưởng mà cô chú đã dành cho chúng em."

Có mặt tại các buổi lễ trao học bổng, đại diện phía Kimberly Clark Việt Nam,công ty đã phối hợp cùng Bộ GD&ĐT thành lập và duy trì Quỹ trong suốt 11 nămqua, cũng có những lời chia sẻ thể hiện sự khâm phục những nỗ lực học tập, quanđiểm sống lạc quan và ý chí mạnh mẽ của các em nữ sinh Việt Nam; qua đó, gửi gắmước muốn các em sẽ tiếp tục phấn đấu để trở thành niềm tự hào cho gia đình vàtấm gương để các nữ sinh khác noi theo.

11 năm gửi gắm niềm hy vọng

Hơn một thập kỷ, Quỹ học bổng Kotex đã và đang khẳng định vai trò là người bạnđồng hành đầy tin cậy của nữ sinh Việt Nam. Không chỉ là những món quà vật chất,Quỹ đã mang đến nhiều hơn là nguồn động viên tinh thần trên chặng đường vươn đếnthành công và trở thành người có ích của các nữ sinh.

Từng suất học bổng vừa thể hiện mối quan tâm của Bộ, Sở GD&ĐT, nhà trường cũngnhư nhà tài trợ đến quá trình phấn đấu trong học tập của các em, vừa là niềm hyvọng mà tất cả mọi người gửi gắm vào thế hệ tương lai của đất nước. Nhờ đó, cácem sẽ càng phấn chấn, càng tự tin trong học tập cũng như vững bước trên hànhtrình chinh phục ước mơ.

Đại diện của Bộ GD&ĐT và doanh nghiệp luôn đồng hành cùng các em

Năm nay cũng đánh dấu cột mốc 11 năm Quỹ học bổng Kotex ra đời và gắn bó cùng nữsinh Việt, thể hiện một cam kết lâu dài về việc hỗ trợ nữ sinh nói riêng và vìsự phát triển của phụ nữ Việt Nam nói chung của công ty Kimberly Clark Việt Nam.Theo đó, Quỹ đã trao tặng 300 suất học bổng cho 300 nữ sinh trên 20 tỉnh/thànhtrong cả nước dựa vào thành tích học tập của năm học 2012 - 2013 vừa qua. Mỗisuất học bổng bao gồm 1.500.000 đồng tiền mặt và một phần quà là một năm sử dụngsản phẩm Kotex.

Vũ Ngọc Minh

Quán quân "Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013" từng nhận giải nhất toàn thành phố về việc sáng tạo đồ dùng dạy học, 2 lần là giáo viên dạy giỏi cấp thành phố

Dù hiện là giảng viên tại Trường ĐH Khoa học tự nhiên (ĐHQG Hà Nội) và làm nghiên cứu sinh tiến sĩ về toán học tại Viện nghiên cứu toán cao cấp; song chưa bao giờ thầy giáo Nguyễn Huy Ngọc thôi đam mê, rèn luyện cơ thể qua bộ môn gym, thể hình.

Mới đây, khi tham gia cuộc thi “Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013”, với thân hình 6 múi hoàn hảo, cách trả lời tự tin, Huy Ngọc đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân mùa đầu tiên.

Dành hơn 12 năm cho niềm đam mê thể hình Huy Ngọc cho biết, thời nhỏ anh có biệt danh là “Ngọc sếu” do tay chân bé như con sếu. Mặc dù tự bản thân thấy khá khoẻ và nhanh nhẹn nhưng với vẻ hình hài bên ngoài thì không ai cho rằng như vậy.

Đến năm 18, 20 tuổi dù có cao lên nhưng anh vẫn nhỏ bé, nên cảm thấy rất tự ti. Anh cũng từng học năng khiếu về bóng đá, tham gia đội tuyển và làm huấn luyện viên bóng đá tại Trường ĐH Sư phạm TP.HCM; song thân hình vẫn chưa ổn lắm.

"Nhìn thấy bạn bè tự tin khoe thân hình khi ra đường hay đi biển, còn mình thì không dám nên đến năm thứ 3 ĐH mình quyết định mua quả tạ nhựa 4kg về nhà và 1 quyển sách hướng dẫn tập tạ bằng tay, đọc và tập theo. Cứ như vậy, 4kg nâng thành 5, 6kg, và hiện nay là 15kg cho 1 bên tay. Đến nay việc tập luyện cũng được khoảng 12 năm rồi", anh chia sẻ.

Đến nay, Huy Ngọc đã dành khoảng 12 năm cho việc tập luyện. Anh đã lập gia đình và có con.

Khi thân hình bắt đầu ổn một chút thì thầy giáo trẻ dần dần tập chất chuyên nghiệp. Anh cho biết: "Môn thể hình này lúc tập cần phải có chu trình, chia theo ngày, xây dựng từng nhóm cơ một. Ví dụ như ngày một mình tập ngực, các nhóm cơ về ngực, thì ngày 2 để ngực nghỉ và tập nhóm cơ vai và tay; ngày 3 chuyển sang tập chân; cuối mỗi buổi là tập bụng. Một tuần thực hiện một chu trình như vậy và lặp lại vào các tuần tiếp theo".

Tuy nhiên, không hề dễ dàng để có một thân hình hoàn hảo. Khi tập thì không được thức khuya quá để cho cơ bắp phát triển. Anh cũng phải hiểu rõ chế độ ăn uống hơn. "Mình phải tính xem ăn gì có protein, chất béo, tinh bột… và các chất đó có tác dụng như nào rồi tính toán áng chừng. Với môn này mọi người thường hay ăn lòng trắng trứng gà để tăng cường protein cho mỗi buổi tập, giúp chuyển hoá thành cơ. Ăn nhiều rau củ quả và thịt bò, ức gà cũng rất tốt. Thanh niên thì hay nhậu nhẹt, rượu chè nhưng khi đi tập mình sẽ tự khắc phải hạn chế; vì chỉ uống một ly rượu hay một cốc bia dù rất bé thì tập sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và nguy hiểm", anh nói.

"Trong bất kỳ môn chơi nào cũng thế, ban đầu bao giờ cũng cực kì vất vả, phải đấu tranh giữa đi chơi và đi tập. Song khi có được những kết quả nhất định thì nó sẽ củng cố niềm tin trong mình, và việc tập luyện sẽ dần đi vào đam mê, không còn bó buộc nữa", thầy giáo trẻ chia sẻ thêm.

Tự tin hơn khi tham gia thi… 6 múi

Là một thầy giáo, vì vậy khi nghe tin Huy Ngọc tham gia cuộc thi "Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013", nhiều người không khỏi ngỡ ngàng. Tuy nhiên anh cho biết, bản thân đến với cuộc thi hoàn toàn tình cờ, khi một người bạn cùng phòng tập là gương mặt đại diện cho cuộc thi giới thiệu. "Lúc đầu mình cũng nửa muốn nửa không vì không biết đi thi thế nào, có mất nhiều thời gian không… nhưng rồi cũng lấy hết can đảm đăng ký thi", Huy Ngọc chia sẻ.

Màn trình diễn ấn tượng của Huy Ngọc trong đêm chung kết. (Ảnh: Tuấn Mark)

Tham gia cuộc thi, thầy giáo trẻ phải tính toán, tập bài bản hơn cũng như học thêm từ bạn bè về cách tạo dáng, khoe cơ sao cho tự nhiên nhất. Anh cho biết: "Mình bắt đầu điệu hơn, học cách trau chuốt bản thân và hay ngắm mình trước gương". Huy Ngọc chia sẻ ban đầu anh cũng khá ngượng ngùng vì chưa đi thi bao giờ, tuy nhiên được bạn bè, người thân ủng hộ và nhất là sự động viên của học sinh khiến anh có thêm động lực để quyết tâm giành chiến thắng. "Mình thấy quyết định đi thi là đúng đắ. Bởi cuộc thi giúp mình tự tin, hiểu nhiều hơn về gym và có thêm cơ hội trải nghiệm ở các lĩnh vực mới như tạo dáng chụp hình, đi catwalk, diễn xuất". Quá trình đi đến ngôi vị quán quân của Huy Ngọc không hề đơn giản, ngoài việc tập luyện, ăn uống vất vả. Trước chung kết 2, 3 ngày, anh còn phải tập cắt nét cơ thể và ăn kiêng giữ nước để có thân hình khô, săn chắc. Cả ngày chung kết, vì sợ ngậm nước trong cơ thể, anh chỉ dám ăn đúng 3 quả táo nên cảm thấy rất đói và mệt mỏi.

Giây phút đăng quang ngôi quán quân của thầy giáo trẻ. (Ảnh: Tuấn Mark)

Sau khi khoe mình trước đông đảo người xem của đêm chung kết, thầy giáo trẻ cho biết, cuộc sống của anh không có quá nhiều thay đổi. "Thật sự mình chỉ thấy khác ở chỗ lúc nào nghĩ lại cũng vui và phấn chấn. Ngoài những lời chúc mừng từ người thân, bạn bè, một số em học sinh nói rằng tự hào khi có thầy giáo như vậy, khiến mình rất hạnh phúc. Mấy ngày gần đây, mình hay tự nhiên mỉm cười, không biết tại sao, chắc do vui quá", anh chia sẻ.

Huy Ngọc còn cho biết thêm, mặc dù thể hình giờ là niềm đam mê, song anh chưa bao giờ có ý định chuyển sang làm huấn luyện viên hay đi theo thể thao chuyên nghiệp.

"Nhiều phụ huynh lo lắng không biết mình còn tâm trí dạy các cháu hay không, nhưng mình rất yêu nghề và hứa sẽ không bao giờ từ bỏ công việc giảng dạy", thầy giáo trẻ khẳng định.

Sự xuất hiện của nhân vật máu lạnh này làm cho hành trình tìm con của Hai Phượng thêm gian nan, khó khăn. Khi tác phẩm hành động của đạo diễn Lê Văn Kiệt ra mắt, bên cạnh sự thuyết phục của Ngô Thanh Vân, khán giả cũng dành nhiều lời khen cho vai diễn Thanh Sói của nữ võ sĩ Thanh Hoa.

Gặp nữ võ sĩ ngoài đời, người viết bất ngờ khi trước mắt mình là hình ảnh một Thanh Hoa với gương mặt hiền lành, giọng nói nhỏ nhẹ, khác hẳn sự dữ tợn, hầm hố trên màn ảnh. Cô cười nói: “Tôi đi casting nhiều vai giang hồ nhưng đều bị từ chối vì gương mặt phản chủ”.

14 năm làm cascadeur

Nhắc đến vai Thanh Sói, Thanh Hoa không giấu được sự xúc động. Cô hào hứng cho hay đây là vai diễn lớn đầu tiên trên màn ảnh rộng của mình. “Tôi từng đóng Hương Ga và một số phim khác nhưng vai diễn chỉ lướt qua như một cơn gió, không đọng lại điều gì. Tôi còn không có cơ hội để nhìn mình trên phim.

Với Thanh Sói, tôi được sống với chính nhân vật, hiểu được diễn xuất như thế nào”, cô nói.

Võ sư Thanh Hoa giản dị, hiền lành ở ngoài đời.

Để được đạo diễn Lê Văn Kiệt đồng ý vào vai trùm giang hồ, Thanh Hoa kể cô thuyết phục bằng kinh nghiệm làm cascadeur 14 năm, trình độ karate tam đẳng. Điểm trừ của cô là ngoại hình nhỏ con và gương mặt hiền. "Lần đầu tới đoàn phim, chị Ngô Thanh Vân bất ngờ, thốt lên Thanh Sói ngoài đời nhỏ nhắn, không hầm hố như hình", cô nhớ lại.

Và gương mặt thêm một lần nữa khiến nữ võ sư khốn khổ. Cô cho hay khi đi quyền, đánh đấm, gương mặt cô khá dữ, bình thường bị nhận xét quá hiền. Vì vậy, khi đến đoàn phim, người khác một lần hoá trang là xong, với cô, chuyên gia phải thay đổi liên tục.

Để có một hình ảnh Thanh Sói dữ tợn như trên phim, Thanh Hoa phải kiên trì ngồi hoá trang suốt ba ngày. Sau hàng loạt thay đổi, tạo hình của Thanh Hoa mới được đạo diễn Lê Văn Kiệt và Ngô Thanh Vân đồng ý. Khó khăn hơn cả với Thanh Hoa trong quá trình quay Hai Phượng là thực hiện những cảnh quay hành động. Nghe có vẻ vô lý bởi diễn viên đóng thế, tại sao lại khó khăn với cảnh hành động? Cô cho biết trước mỗi cảnh quay đều tập rất kỹ ở nhà. Tuy nhiên, ra hiện trường mọi thứ thay đổi, chưa kể cô phải mặc bộ đồ bó sát, đi giày cao gót.

“Nếu đóng thế, tôi chỉ quan tâm đến hành động. Lúc đóng phim, tôi không chỉ làm hành động thật tốt mà còn phải thể hiện cơ mặt, cảm xúc. Áp lực quá lớn nên đôi khi tôi thực hiện cảnh hành động không tốt. Tôi thầm giận bản thân mình. May mắn là bên cạnh tôi, còn có sự hỗ trợ, hướng dẫn của chị Ngô Thanh Vân và đạo diễn Lê Văn Kiệt”.

Thanh Hoa thú nhận cảm xúc với Hai Phượng mạnh mẽ không chỉ bởi cô có vai diễn lớn mà sự thích thú với một đoàn phim chuyên nghiệp. 14 năm, đóng thế hàng chục bộ phim Việt, Thanh Hoa cho hay không ấn tượng với bất cứ đoàn phim nào. Song với đoàn phim của đạo diễn Lê Văn Kiệt, cô thật sự cảm thấy được trân trọng.

Hình ảnh hầm hố của Thanh Hoa trong phim.

Cô cho biết đa số các đoàn phim có sự phân biệt, đối xử giữa diễn viên chính và diễn viên phụ, cascaduer càng không đáng được quan tâm. Ngược lại, trong phim của Ngô Thanh Vân, Thanh Hoa cho biết chỉ đóng vai phụ nhưng vẫn có một trợ lý đi theo, phục vụ. “Một lần, tôi đến sớm, chưa có ghế nên ngồi tạm trên bục quay phim. Chị Ngô Thanh Vân nhìn thấy đã la phó đạo diễn vì không chuẩn bị ghế cho diễn viên. Lần khác, đóng cảnh quay hành động từ 8h sáng đến 1h khuya, chị Vân đưa đồ ăn và nước uống riêng cho tôi.

Sự quan tâm này thật ấm áp, khiến tôi cảm động”, cô kể. Thanh Hoa cho rằng sự quan tâm diễn viên là cách làm phim chuyên nghiệp và cũng là sự đầu tư thông minh bởi "diễn viên không xảy ra tai nạn, không ốm đau thì phim quay nhanh hơn, đảm bảo tiến độ". “Các hãng phim Việt Nam nên học hỏi cách làm phim của chị Ngô Thanh Vân, chứ không phải diễn viên quay xong là thôi, dẹp qua một bên. Một số đoàn phim chỉ chăm sóc diễn viên chính thôi.

Cascaduer làm xong, đi về như một chiếc bóng

Để có những diễn viên, bộ phim tâm huyết thì cần có nhà sản xuất tâm huyết”, cô nhấn mạnh. Cascadeur - Nghề đứng sau vinh quang của người khác Nói đến cascadeur, Thanh Hoa cho hay muốn dùng từ đam mê hơn chữ "nghề". Trước khi đến với nghề đóng thế, cô là huấn luyện viên võ thuật tại trung tâm Văn hoá quận 4, TP.HCM. T

Cô làm cascaduer 14 năm qua.

Cơ duyên đưa Hoa Trần đến với cascadeur chỉ đơn giản là một người bạn học võ, rủ cô đến câu lạc bộ xem và tập cùng. Từ thắc mắc “môn gì mà chẳng có nổi một thế đặc trưng”, cuối cùng cascadeur đã trở thành một phần trong cuộc sống của cô suốt 14 năm qua. Thanh Hoa tâm sự cô đóng thế hàng chục bộ phim với biết bao tình huống nguy hiểm như té từ trên tầng cao, đập đầu vào tường, rơi xuống đất nhưng không nhớ cụ thể mình đóng thế cho ai.

Cô bộc bạch, đến trường quay như một chiếc bóng, thực hiện xong cảnh yêu cầu thì lặng lẽ ra về. Cô không nói chuyện với diễn viên hay đạo diễn mà chỉ vui vẻ với anh em trong nhóm cascadeur. Hoa Trần khẳng định cô không có thiện cảm với giới diễn viên. “Tôi chứng kiến diễn viên chỉ giả lả trước mặt, sau lưng nói xấu nên sợ lắm.

Đôi khi nghe họ dùng những lời không hay về cascadeur, tôi chỉ biết im lặng. Tôi nghĩ mình không kiếm sống bằng nghề này, không cần bon chen nên tôi cũng không phản ứng. Tôi chỉ cần làm tốt công việc của mình”, cô tâm sự.

Thanh Hoa học võ karate trước khi làm cascaduer.

Nhắc đến thu nhập, cô cười và xua tay: “Thực tế không ai sống đủ bằng nghề đóng thế. Nghề này đứng sau vinh quang của người khác nhưng đối diện với nhiều hiểm nguy. Gặp đoàn phim, diễn viên có tâm, được họ quan tâm, mình cũng an ủi nhưng nhiều diễn viên phũ, nghĩ đó là công việc của mình nên cascadeur có bị làm sao, họ cũng không quan tâm tới. Mình bị thương thì mình chịu thôi”.

Đến với nghề đóng thế, diễn viên sinh năm 1982 có được niềm vui giản dị với anh em trong nhóm cascadeur Quốc Thịnh. Cô cho hay nhận show vì đam mê và tình anh em với nhóm. Vì vậy, cô chưa từng trả giá cát-xê, mà trưởng nhóm đưa sao, sẽ nhận như vậy. “Anh Thịnh cũng không để anh em thiệt thòi đâu. Anh không đánh đổi tính mạng của anh em với vài đồng nhỏ nhặt. Hơn nữa, thu nhập chính của tôi từ nghề bán cá”, cô nói. Bán cá ở chợ nuôi em ăn học Bán cá là hai từ khiến Thanh Hoa ngập ngừng, bối rối trong cuộc trò chuyện. Bà trùm giang hồ Thanh Sói thừa nhận công việc này khiến cô cảm thấy tự ti, mặc cảm với mọi người.

“Suốt thời gian đi học tôi giấu kín công việc của mình với bạn bè. Tôi sợ bị khinh khi. Tuy nhiên, nguời bạn thân - diễn viên Khôi Trần mắng 'bà bán cá chứ có bán dâm đâu mà ngại', từ đó tôi mới mở lòng hơn", cô lý giải. Mở điện thoại "khoe" ảnh ngồi bán cá ở chợ, Thanh Hoa trầm ngâm cho biết gia đình cô được yên ấm như ngày nay là nhờ nghề bán cá.

Nữ võ sĩ cho hay: “Ba mẹ qua đời, hai em đang tuổi ăn học, tôi biết làm gì để nuôi hai đứa khi bằng cấp không có. Tôi tiếp quản nghề bán cá của mẹ như lẽ tất nhiên. Và công việc này là ơn nghĩa với chị em tôi”. Bà trùm của phim Hai Phượng kể gia đình quá khó khăn, cô phải nghỉ học từ lớp 5 để phụ mẹ bán cá. Sau này, nhìn các em, bạn bè được trở thành sinh viên, cô lại ao ước ngồi học ở giảng đường đại học. Và trải qua thời gian dài bon chen với cơm áo gạo tiền, thậm chí 2 năm không gặp gỡ bạn bè, Hoa Trần vẫn nuôi giấc mộng trở thành sinh viên. Đến khi hai em tốt nghiệp đại học, gánh nặng tiền bạc vơi bớt, cô bắt đầu thực hiện ước mơ của bản thân. Thanh Hoa bắt đầu học lại từ lớp 6 vào năm 27 tuổi.

Hiện nay, Thanh Hoa đã trở thành sinh viên năm 4 của Đại học Thể dục thể thao TP.HCM.

Thanh Hoa quyết tâm học đại học dù phải nghỉ học từ lớp 5.

Lịch trình của Thanh Hoa 10 năm qua là thức dậy từ 2h30 sáng đến chợ đầu mối lấy cá, 5h sẵn sàng ở chợ và buổi tối lại đến trường học. “Tôi đi học cũng không biết sau này có làm được gì không nhưng vẫn muốn chinh phục. Mặt khác, tôi nghĩ các em đều có bằng đại học. Nếu tôi không có trình độ, không bổ sung kiến thức thì sao nói chuyện được với các em.

Và thêm một điều khiến tôi quyết tâm cao như vậy là chứng minh cho các em thấy, tụi bay học được, chị được cũng học”, cô tâm sự. Sau cuộc trò chuyện với Zing.vn, Thanh Hoa lại vội vã đến trường. Cô dự định sẽ học thêm tiếng Anh khi tốt nghiệp đại học. Lần này, động lực học của cô là để tự tin giao tiếp với người nước ngoài. Ở tuổi 37, nữ võ sĩ khẳng định việc học vẫn quan trọng, còn tình duyên, "sau 3 mối tình đổ vỡ, thì chờ duyên số".

Theo Zing

Dính scandal gạ tình, Phạm Anh Khoa vẫn được giữ vai trong 'Hai Phượng'

Mặc dù dính scandal gạ tình nhưng Phạm Anh Khoa vẫn đảm nhiệm một vai mắt xích quan trọng trong bom tấn hành động mới của Ngô Thanh Vân.