Elly Trần tiết lộ bí quyết chăm vòng 1
Bổ sung nguồn thực phẩm
- Đậu nành: chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ…
- Các loại hải sản như: cua, trai, hàu… có chứa nhiều nguyên tố kẽm và đồng, có thể kích thích phân tiết hocmon nữ giới. Các loại rau có màu sẫm như rau cải xanh, cải thìa, rau chân vịt, súp lơ xanh và cà rốt, có thể giúp ngực khỏe hơn.
- Ăn thực phẩm giàu protein: Protein cung cấp collagen, giúp đầy lùi độ nhão, chảy xệ của phần ngực. Vì vậy, để “núi đôi” đẹp hơn, nên bổ sung thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, thịt bò, trứng, các loại hạt vào bữa ăn hằng ngay…
![]() |
Elly Trần |
相关推荐
- Nhận định, soi kèo Shimizu S
- Hướng dẫn xem lịch phát sóng VTV, VTC, K+, SCTV, VTVcab
- Giải đấu Liên Quân GameTV Cup: Từng bước nhỏ cho cộng đồng lớn
- Học viện Công nghệ BCVT triển khai dự án nâng cao năng lực hợp tác quốc tế
- Nhận định, soi kèo nữ Barcelona vs nữ Wolfsburg, 0h45 ngày 28/3: Giữ quân
- Mega Man chính thức tấn công nền tảng game di động với 6 bom tấn
- Hàng triệu tài xế sẽ mất việc vì xe tự lái
- Nhân lực ATTT Việt có tư duy, kiến thức tốt nhưng “đuối” trong các dự án với nước ngoài