Bạn có đang ‘mâu thuẫn’ trong chăm sóc sức khoẻ?
Những “mâu thuẫn” về sống khỏe trong nhịp sống hiện đại
Trong những năm gần đây,ạncóđangmâuthuẫntrongchămsócsứckhoẻtrận đấu cúp liên đoàn anh nhận thức về lối sống khỏe mạnh đang ngày càng được nâng cao, không chỉ ở việc duy trì thói quen tập luyện thể thao đều đặn mà còn ở việc lựa chọn thực phẩm cẩn thận và hơn hết là kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý.
Song, trong hành vi chăm sóc sức khỏe hàng ngày vẫn đâu đó tồn tại những “mâu thuẫn” vô hình khó tránh khỏi. Nhịp sống hiện đại càng hối hả, khiến không ít người đặt sức khỏe của mình và gia đình vào tình thế khó cân bằng. Nhiều người chọn cách làm việc không ngừng nghỉ để đảm bảo tài chính, nhưng lại bỏ quên thời gian chăm sóc bản thân.

Một trong những ví dụ điển hình là tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh nhưng lại thường xuyên thức khuya để cố gắng “cày” nốt phần việc chưa hoàn thành. Và dù thực phẩm tốt đến đâu thì thói quen thức khuya có thể khiến quá trình trao đổi chất bị gián đoạn, ảnh hưởng sức khoẻ.
Một thói quen của không ít giới trẻ văn phòng là uống cà phê thay cho bữa sáng để có thể kịp giờ làm. Không thể chối từ sự tỉnh táo mà thức uống này mang lại thế nhưng bữa sáng đủ chất sẽ mang đến năng lượng cho cả một ngày dài cùng những lợi ích dinh dưỡng mà ly cà phê không thể so sánh được.
Chị Quỳnh Khánh, 39 tuổi, đến từ Đà Nẵng chia sẻ: “Qua tham vấn với bác sĩ chuyên khoa, tôi và chồng đã sử dụng thêm các thực phẩm chức năng vì cả hai cũng đã ở độ tuổi tứ tuần. Nhưng đôi lúc bận rộn quá cũng hay quên và không thể đảm bảo sử dụng đúng chỉ định nên cứ trên tinh thần dùng được bữa nào hay bữa đó.” Việc này phần nào khiến những nỗ lực chăm sóc sức khỏe không được như mong muốn.
Những “mâu thuẫn” trong chăm sóc sức khỏe quả thực là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và thách thức. Có thể thấy, những sai lầm phổ biến trong thói quen chăm sóc sức khỏe này dù đã được nhận thức rõ ràng, nhưng sẽ không dễ dàng thay đổi. Vì thế, thay vì sống mãi với những “mâu thuẫn” này, không ít người đã tìm đến các phương pháp dự phòng để đảm bảo sức khỏe lâu dài cho bản thân và cả gia đình.
Bí quyết đảm bảo sức khỏe lâu dài cho cả gia đình
Một công thức đúng trong cách quan tâm và chăm sóc sức khỏe nên được tổng hợp bởi nhiều yếu tố, từ việc chủ động xây dựng lối sống lành mạnh, chủ động “phòng bệnh hơn chữa bệnh” hay thậm chí là chủ động chuẩn bị giải pháp dự phòng sức khỏe.
Việc tới thăm khám sức khỏe tại các cơ sở y tế định kỳ là phương pháp phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu. Trên thực tế, việc thăm khám định kỳ không chỉ giúp “dò” những khe hở trong tình trạng sức khỏe mà còn giúp “trám” những nguy cơ tiềm ẩn bằng các giải pháp kịp thời, hiệu quả. Đây chính là cơ hội “vàng” để phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, khi việc điều trị đơn giản, ít tốn kém và có tỷ lệ thành công cao hơn.

Tuy nhiên, chi phí thăm khám định kỳ thường không hề rẻ, đặc biệt khi phát hiện những vấn đề sức khỏe cần can thiệp, khoản chi phí này có thể tăng lên đáng kể nếu tình trạng bệnh tật kéo dài. Trong những tình huống như vậy, việc có sẵn trong tay giải pháp dự phòng tài chính như bảo hiểm trở thành chìa khóa dự phòng giúp giảm bớt gánh nặng chi phí y tế cho cả gia đình.
Đáp ứng nhu cầu bảo vệ sức khỏe này, vừa qua, Prudential ra mắt chương trình “Một giải pháp sức khỏe, cả gia đình an vui” giúp các khách hàng tăng cường thêm quyền lợi bảo vệ cho bản thân hoặc gia đình. (*)

Cụ thể, khách hàng khi tham gia sản phẩm Bảo hiểm liên kết chung gồm PRU-Chủ động cuộc sống, PRU-Bảo vệ tối ưu, PRU-Hành trang trưởng thành, PRU-Vững chắc hoặc sản phẩm Bảo hiểm liên kết đơn vị PRU-Đầu tư linh hoạt, đồng thời đính kèm sản phẩm bảo hiểm bổ trợ bảo vệ sức khỏe PRU-Hành trang vui khỏe, sẽ được tham gia chương trình khuyến mãi với quà tặng là voucher Shopee trị giá 300.000 VNĐ, voucher dùng để mua e-voucher sản phẩm bảo hiểm tai nạn cá nhân PRU-Bảo vệ 24/7 và bảo hiểm tai nạn cá nhân PRU-Vui sống, có thể mua cho bản thân hoặc cho người thân để tăng cường bảo vệ.
Thời gian khuyến mãi từ 1/10/2024 đến 31/12/2024 với tổng giá trị giải thưởng lên đến hơn 3,6 tỷ đồng với số lượng quà tặng lên đến 12.258 vouchers Shopee trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
Với voucher Shopee tặng kèm có thể dùng mua sản phẩm bảo hiểm trực tuyến, khách hàng không chỉ dễ dàng kích hoạt và quản lý mọi lúc, mọi nơi mà còn tăng cường quyền lợi bảo vệ cho cả bản thân hoặc người thân.
Đã đến lúc để chúng ta quan tâm hơn đến sức khỏe bản thân, bắt đầu từ việc giảm thiểu các “mâu thuẫn” không cần thiết để thật sự sống khỏe, chủ động thăm khám sức khỏe thường xuyên và lựa chọn đồng hành cùng các giải pháp dự phòng phù hợp, giảm gánh nặng tài chính ngay từ hôm nay.
Khách hàng có thể sử dụng ưu đãi từ chương trình khuyến mại này để mua hợp đồng bảo hiểm cho bản thân hoặc người thân trong gia đình để tăng cường bảo vệ. Chi tiết thể lệ chương trình khuyến mãi tham khảo:
https://www.prudential.com.vn/vi/chuong-trinh-khuyen-mai/mot-giai-phap-suc-khoe-ca-gia-dinh-an-vui/
Bích Đào
(责任编辑:Nhận định)
Nhận định, soi kèo Shabab Al Ahli vs Baniyas Club, 23h15 ngày 28/2: Khách khởi sắc
Phố trong làng tập 9: Nam khó chịu vì Hoài liên tục đeo bám
Biệt thự 12 phòng ngủ rộng 1000 m2 của ca sĩ Nguyên Vũ ở Đà Lạt
MC Diễm Quỳnh thay đạo diễn Đỗ Thanh Hải làm giám đốc VFC
Siêu máy tính dự đoán Bologna vs AC Milan, 2h45 ngày 28/2
- Siêu máy tính dự đoán Bologna vs AC Milan, 2h45 ngày 28/2
- Sao Mai Thu Hường, Lê Việt Anh hoá tình nhân trong MV ra mắt đúng ngày Valentine
- Thư tình của Trịnh Công Sơn gửi bạn gái lên podcast
- Mặt nạ gương tập 7: Hoa sốc khi biết sự thật về cái chết của mẹ
- Nhận định, soi kèo Myawady FC vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 27/2: Không thể gắng gượng
- ‘11 tháng 5 ngày’ tập 25: Nhi ghen khi Đăng được khen đẹp trai
- Người bí ẩn tập 10: BB Trần bị tẩy chay vì chơi dơ
- Huy Vạc từ kỹ sư môi trường đến ca sĩ triệu view
-
Nhận định, soi kèo Smouha vs Al Masry, 21h00 ngày 27/2: Phản kháng quyết liệt
Pha lê - 27/02/2025 10:19 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Juky San khoe dáng gợi cảm trong MV mừng sinh nhật
MV 'Khóc cười' của Juky SanJuky San vừa ra mắt MV Khóc cười. Nữ ca sĩ chọn đúng ngày sinh nhật 14/1 ...[详细]
-
Người bí ẩn mùa 6 tập 6: Trấn Thành hoang mang khi truy tìm bà Tân Vlog ở ‘Người bí ẩn’
Trấn Thành hoang mang đi tìm bà Tân “vê lốc” tại Người bí ẩn:Tối 23/6, chương trình Người bí ẩn mùa ...[详细]
-
BH Media lên tiếng về thông tin 'đánh' bản quyền Quốc ca tại AFF Cup
Tối 6/12, trận Việt Nam - Lào tại giảiAFF Cup gây xôn xao vìtrong phần hát Quốc ca mở đầu trận đấu,k ...[详细]
-
Soi kèo góc Central Coast Mariners vs Western United, 15h35 ngày 28/2: Thế trận hấp dẫn
Hồng Quân - 27/02/2025 17:15 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Hương Giang bác bỏ tin hẹn hò trai đẹp 'Quý ông đại chiến'
Hôm qua (22/7), cộng đồng mạng xôn xao nghi vấn hoa hậu Hương Giang đang hẹn hò trai đẹp "Qu ...[详细]
-
Tài tử 'Tam Quốc diễn nghĩa' qua đời tuổi 53
Theo Sina, Lý Thiết trút hơi thở cuối cùng vào 15h chiều 18/11 sau thời gian điều trị bệnh xuất huyế ...[详细]
-
Ngọc Sơn nhận Hoa hậu Tường Linh là con gái, đưa ra tiêu chí 'độc' kén rể
Tham gia vai trò khách mời trong chương trình “Ca sĩ bí ẩn” được phát sóng trên HTV7, Hoa hậu sắc đẹ ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Guadalajara, 10h05 ngày 27/2: Kho điểm San Luis!
Linh Lê - 26/02/2025 08:30 Mexico ...[详细]
-
Chuyện cuối tuần tập 25: Lê Hoàng không dám thuê ô sin trong nhà vì sợ bị cám dỗ
Lê Hoàng không bao giờ thuê ô sin ở lại nhà để tránh khỏi cám dỗ: Trong tập 25 talkshow Chuyện cuối ...[详细]
Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Dortmund, 21h30 ngày 1/3: Thêm trận đấu mất điểm
Khánh Hà hơn 30 năm hạnh phúc bên chồng kém 13 tuổi
- Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Hải Phòng, 17h00 ngày 28/2: Nỗi buồn xa nhà
- 11 tháng 5 ngày tập 18: Đăng kịp thời cứu Nhi khỏi Dũng
- Minh Hằng hé lộ về người yêu 3 năm
- Thành viên ban nhạc Wham! ra mắt hồi ký
- Nhận định, soi kèo Al Khor vs Al
- Liên hoan Phim trực tuyến Nhật Bản tại Việt Nam trở lại sau dịch bệnh
- Phố trong làng tập 9: Nam khó chịu vì Hoài liên tục đeo bám