Thể thao

Kèo vàng bóng đá Basel vs Grasshopper, 01h30 ngày 4/4: Chủ nhà lên đỉnh

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-04-07 04:07:27 我要评论(0)

Hư Vân - 03/04/2025 11:55 Kèo vàng bóng đá real vs atalantareal vs atalanta、、

èovàngbóngđáBaselvsGrasshopperhngàyChủnhàlênđỉreal vs atalanta   Hư Vân - 03/04/2025 11:55  Kèo vàng bóng đá

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
 Hãy tìm kiếm động lực phù hợp để hòa nhập tập thể (Ảnh: Pexels)

Xuất phát từ tinh thần học tập

Nhiều người hướng nội cảm thấy việc giao lưu, tạo dựng mối quan hệ… như một hoạt động xã hội mang tính nghĩa vụ hơn là tự nguyện. Nhưng thay đổi cách nhìn nhận vấn đề sẽ giúp bạn tiếp cận và thử sức dễ dàng hơn. Thay vì nói “Mình ghét phải làm mấy trò bắt chước để ra vẻ gắn kết thế này”, hãy thử nghĩ: “Biết đâu việc quan sát và thử nghiệm này thú vị. Biết đâu mình cũng tìm ra người cùng chí hướng và học hỏi được góc nhìn của người khác”. 

Dĩ nhiên, bạn không thể ép bản thân nhảy từ “hướng nội” sang “hướng ngoại”, nhưng bạn có thể lựa chọn động lực phù hợp để tham gia vào tập thể. Tập trung vào những mặt tích cực, nâng cao kiến ​​thức và kỹ năng cần thiết trong công việc… bạn sẽ thấy mọi chuyện trở nên có giá trị hơn.

Tìm ra các mối quan tâm chung

Người hướng nội có xu hướng tìm kiếm những mối quan hệ sâu sắc và chất lượng. Bạn hãy nghĩ đây là cơ hội để tìm ra người có chung sở thích và mục tiêu với mình. Điều này không thể trong “ngày một ngày hai”, bạn sẽ tìm ra trong quá trình kết bạn, trò chuyện và cùng đóng góp trong một dự án chung…. từ đó có căn cứ cho những mối quan hệ hợp tác lâu dài, đáng tin cậy trong tương lai. 

Thông qua trò chuyện, bạn cho đối phương thấy hai bên có thể phối hợp, đóng góp để đạt thành quả tốt đẹp hơn. Nếu bạn quá ngại mở lời để tìm hiểu đối phương, hãy đọc thông tin về họ, tìm hiểu về họ trước khi có cơ hội trao đổi trực tiếp. Vì bạn đã biết về mối quan tâm của họ, cả hai sẽ dễ tìm ra những điểm chung có thể dễ dàng chia sẻ trong tương lai.

Hỏi xin sự giúp đỡ cũng là một cách để kéo mọi người lại gần bạn (Ảnh: Pexels)

Nghĩ về sự tích cực  bạn có thể trao đi

Có nhiều người ngại phát biểu, xung phong cho những công việc chung vì tự ti vào khả năng của bản thân, cũng như sợ rằng mình không phải là người cần thiết cho số đông. Nhưng biết đâu bạn mới là người có nhiều ý tưởng nhất, có thể đóng góp nhiều nhất trong tình huống đó? 

Hãy nhớ lại những lúc bạn thấy vui vì có thể hỗ trợ người khác một cách sâu sắc; ví dụ như đưa ra một lời khuyên khôn ngoan, sự hỗ trợ trong khả năng của bạn. Với tập thể, bạn có thể đóng góp điều đó trên quy mô lớn hơn. Qua đó, bạn sẽ cảm thấy việc trở thành một phần của tập thể/mạng lưới trở dễ dàng hơn.

Thời gian đầu có thể sự đóng góp của bạn chưa được đánh giá cao. Tuy vậy, đừng nản chí. Về lâu dài, bạn cần đảm bảo sự nhiệt tình của bạn được đánh giá đúng mức. Sự hỗ trợ, tư vấn của bạn với người khác nên nhận được sự tôn trọng, chứ không phải lợi dụng. Đó là nền tảng căn bản để bạn có đủ dũng khí tiếp tục cho đi. 

Tập trung vào lợi ích tập thể

Đây là một lý do dễ dàng để bạn cải thiện bản thân theo hướng cởi mở, thân thiện hơn. “Hành động vì một ý nghĩa lớn lao” giúp bạn có động lực thay đổi hơn.

Ví dụ, bạn là một nữ trưởng phòng chỉ thích làm việc chuyên môn thay vì quan hệ công chúng. Nhưng khi buộc phải phát biểu với báo chí về thành tích của nhóm, hãy nghĩ rằng việc bạn phát biểu góp phần gia tăng tiếng nói của phụ nữ trong ngành nghề đặc thù nhiều nam giới, thay đổi định kiến giới của xã hội…

(Nguồn CareerBuilder)

" alt="4 cách giúp người hướng nội hòa nhập nơi công sở" width="90" height="59"/>

4 cách giúp người hướng nội hòa nhập nơi công sở

Chiến thắng của tư duy

"Hãy vượt qua hình ảnh một vận động viên đơn thuần. Bạn phải trở thành một vận động viên biết biết phản ứng với mục tiêu của mình", Collin Morikawa lên tiếng trước khi bước vào PGA Championship 2020.

{keywords}
Collin Morikawa giành PGA Championship 2020 nhờ thay đổi tư duy

Theo tâm sự của Morikawa, kể từ sau thất bại ở Colonial (Colonial National Invitation, hay còn được gọi là Charles Schwab Challenge) - giải đấu đánh dấu sự trở lại của golf sau thời gian ngưng trệ vì Covid-19, anh cố gắng thay đổi cách chơi.

Sự thay đổi của Morikawa không thuộc về kỹ thuật, mà là khía cạnh tư duy.

"Bạn nên nhìn vào những môn thể thao khác. Ví dự như bóng rổ. Các cầu thủ bóng rổ luôn nhìn vào mục tiêu của mình, cố gắng phản ứng để đạt điểm".

Golf không giống các môn thể thao khác, với nhiều nét rất đặc thù. Đối với một golfer chuyên nghiệp, xử lý những động tác khó trong các môn thể thao khác thực sự không dễ dàng.

Morikawa cũng vậy. Nhưng anh mượn thể thao đối kháng để thay đổi tư duy của mình.

Ở PGA Championship 2020, người ta thấy một Morikawa rất khác. Giới truyền thông quốc tế ấn tượng với màn trình diễn của anh trên sân TPC Harding Park, California (Mỹ).

{keywords}
Collin Morikawa có động tác uốn cổ tay được đánh giá cao

Vì thế, nhiều hãng truyền thông gọi Collin là "athlete" (vận động viên), thay vì "golfer" đơn thuần.

Người sở hữu cú đánh hiện đại

Với thay đổi về tư duy, Morikawa cho thấy khả năng thích ứng tuyệt vời trước điều kiện thời tiết không dễ chịu ở California.

Nhờ đó, dù khởi đầu bình thường, nhưng Morikawa bứt phá ngoạn mục ở PGA Championship 2020. Anh đánh bại nhà vô địch 2 năm liên tiếp trước đó là Brooks Koepka, cùng hai golfer kỳ cựu Dustin Johnson và Paul Casey để vô địch.

Một điểm nổi bật ở Morikawa, khiến cho các HLV và chuyên gia golf mê mẩn là những cú đánh hiện đại.

Các golfer thực hiện cách vung gậy khác nhau để phù hợp với bản thân. Morikawa thì có động tác uốn cổ tay, giống như Dustin Johnson.

{keywords}
Những cú đánh của Collin Morikawa rất đẹp

Động tác uốn cổ tay thuận hướng xuống của Morikawa giúp toàn bộ cơ thể uốn dẻo hơn khi thực hiện downswing (nôm na là động tác xoay người đánh gậy, cho đến khi đầu gậy tiếp xúc vào bóng).

Theo các HLV golf chuyên nghiệp, động tác uốn cong cổ tay tốt sẽ hạn chế tối đa mặt gậy bị xoay. Điều này giúp ổn định mặt gậy, và cú đánh chắc chắn hơn.

Cổ tay uốn cong giúp ổn định gậy, và cũng cần phải xoay cơ thể hợp lý nhất. Động tác này đòi hỏi thể lực cao, mà nhiều golfer không đạt được.

Morikawa thì khác. Những pha xoay cơ thể được xem là lợi thế của anh trong cuộc tranh tài ở PGA Championship 2020.

Kết quả là những cú đánh gần như hoàn hảo, từ vẻ đẹp đến tốc độ và hiệu quả.

Morikawa sẽ kế tục Tiger Woods?

23 tuổi, chơi golf chuyên nghiệp 1 năm (chính xác là 14 tháng), mới chỉ tham gia 27 Tour, nhưng Morikawa giành được 3 danh hiệu. 1 trong đó là Major - người thứ 4 vô địch giải lớn khi chưa quá 23 tuổi, sau Jack Nicklaus (1963), Tiger Woods (1999) và Rory McIlroy (2012).

{keywords}
Collin Morikawa có 3 danh hiệu chỉ sau 1 năm chơi chuyên nghiệp

Trong 27 sự kiện đã tham dự, cũng chỉ một lần golfer gốc Nhật Bản lỡ cắt. Kết quả này phản ánh sự ổn định tuyệt vời của anh.

Ở vòng đấu chung kết quyết định ngôi vô địch PGA Championship 2020, Morikawa chỉ cần 64 gậy - kỷ lục trong lịch sử (ngang với Tiger Woods năm 2018). Trước đó, ở vòng 3, anh cũng chỉ cần 65 gậy.

129 gậy trong 36 lỗ cuối cùng ở một kỳ PGA Championship, Morikawa phá kỷ lục mà Tiger Woods lập năm 2018 - với 130 gậy (66 ở vòng 3, 64 vòng cuối).

Hành trình chuyên nghiệp của Morikawa mới chỉ vừa rời khỏi vạch xuất phát, nhưng đã tạo hiệu ứng lớn với thế giới golf, nhờ tư duy và cách đánh hiện đại.

Người hâm mộ đang chờ đợi Morikawa kế tục Tiger Woods, mở ra kỷ nguyên mới cho mình và golf.

Thiên Thanh

" alt="Collin Morikawa vô địch PGA Championship, kế tục Tiger Woods" width="90" height="59"/>

Collin Morikawa vô địch PGA Championship, kế tục Tiger Woods