Do đó, buổi GLTT kéo dài chỉ vỏn vẹn hai giờ đồng hồ nhưng có hơn 250 câu hỏigửi về, thu hút hơn 3.251 thành viên theo dõi trực tiếp. Nhiều tình huống nêu racho thấy các mẹ đang bị loạn thông tin, không biết cách nhận diện đúng bệnh, xemnhẹ việc phòng ngừa và tăng đề kháng để phòng bệnh...

Kể chuyện con bị TCM, mẹ bé Ánh Mai (quận Gò Vấp, TP. HCM) vẫn không hiểu nguyênnhân từ đâu, “Bé nhà em 3 tuổi, nghe mọi người nói là tuổi dễ mắc bệnhtay-chân-miệng nên em giữ vệ sinh kỹ cho bé lắm, nhưng không hiểu thế nào mà mớimấy hôm trước bé có biểu hiện sốt, tưởng bị cảm nên cho uống thuốc trị thôngthường, nào ngờ hôm sau đã nổi các bóng nước, đi khám mới phát hiện ra bé đã bịtay-chân-miệng.”

Trong khi đó, chị Tuyết (quận Phú Nhuận,Tp.HCM) lại có câu hỏi về cúm: “Là nhânviên văn phòng, thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh mà bản thân tôi lại rấtdễ bị dị ứng bụi bẩn, rất thường bị cảm sốt. Tôi cũng đã uống nhiều loại thuốcđể trị dứt bệnh, tập thể dục để khỏe mạnh hơn nhưng sao vẫn cứ mắc lại hoài.Đang có dịch cúm, tôi rất sợ mắc bệnh và lây cho người nhà. Bác sĩ tư vấn phòngbệnh giúp tôi.”

Đây chỉ là hai trong vô số tình huống cho thấy các thành viên vẫn chưa có nhiềuhiểu biết về phương pháp phòng trị bệnh, sức đề kháng còn kém nên hậu quả là dễdàng bị mắc bệnh, không những không chấm dứt bệnh mà còn khiến bệnh tái diễnliên tục…

Tăng sức đề kháng trước “bão” dịch

Trao đổi tại buổi giao lưu trực tuyến, GS.BS Phạm Lê An - Bệnh viện Đại học YDược, TP. HCM giải đáp phần lớn thắc mắc của các mẹ đều xuất phát từ một nguyênnhân gốc rễ là sức đề kháng kém, chịu ảnh hưởng lớn vào nhu cầu dinh dưỡng hằngngày, nhất là vitamin bổ sung.

Biểu hiện dễ thấy ở trẻ nhỏ sẽ là thường mắc các bệnh lặt vặt về đường tiêu hóa,đường hô hấp; đặc biệt là trẻ sẽ dễ bị lây khi có mùa dịch.

Ở người lớn: các dấu hiệu dễ nhận biết như uể oải, dễ mệt mỏi, giảm sức tậptrung, hay đau nhức toàn thân, nghiêm trọng hơn có thể bị nhiễm trùng tiểu,nhiễm trùng đường hô hấp…

Do đó lời khuyên cho mỗi gia đình trước dịch cúm và tay-chân-miệng, trước tiênhết cần biết cách tăng sức đề kháng hiệu quả:

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:ăn đủ calorie, đủ chất, có tỷ lệ cân đốigiữa các chất: bột đường, chất béo, chất đạm, thức ăn hợp vệ sinh.

2. Uống nhiều nước:cũng giúp cơ thể lọc và bài tiết các chất độc. Khiuống, nên cho thêm một vài giọt nước cốt chanh tươi để tăng cường tác dụng chốngcúm

3. Tăng vận động thể lực

4. Phòng ngừa lây lan:tự bảo vệ mình và những người xung quanh bằng khẩutrang khi tiếp xúc chỗ đông người. Cách ly trẻ nhỏ với gia cầm và người bệnh.

5. Bổ sung loại vitamin, khoáng chất cần thiết: nhất là vitamin C- “chuyêngia” ngăn ngừa cúm

Người lớn không chỉ bổ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng tránh cácbệnh thông thường, vitamin C còn tham gia tổng hợp các chất dẫn truyền thầnkinh, duy trì trạng thái thần kinh khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do có hạitrong môi trường ô nhiễm hay trong các độc chất.

Còn với trẻ em, cha mẹ cần giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau thời gianbệnh, giúp mau lành vết thương, tăng cường hấp thu sắt và bảo vệ trẻ tránh táchại do sự ô nhiễm của môi trường.

Lưu ý, Vitamin trong thực phẩm tự nhiên khi nấu chín sẽ làm mất đi hàm lượngvitamin. Mặt khác, vitamin cũng dễ mất đi nếu để thực phẩm dưới ánh sang mặttrời chiếu trực tiếp hoặc bảo quản không đúng cách.Vì vậy, có thể bổ sungvitamin hằng ngày cần thiết cho cơ thể thông qua dược phẩm/chế phẩm an toàn.

Thu Hằng

Tuy nhiên, một đồng nghiệp lại nói điều đó là "ngớ ngẩn". Vậy tự ý xông mũi có thể gây nguy hiểm như thế nào?

PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi – Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội) cho biết, mũi của trẻ em mỏng, hẹp, nhạy cảm nên nhiều phụ huynh cứ áp dụng như người lớn, trên thực tế không phải vậy.

“Các phụ huynh tuyệt đối không truyền tai nhau những kinh nghiệm dân gian chưa được kiểm chứng, không làm theo những mẹo tự làm hay người nọ mách người kia mà phải thăm khám bác sĩ để có được chỉ định phù hợp với từng trẻ”, bác sĩ Dũng nhấn mạnh.

Tuyệt đối không xông mũi tại nhà

Về vấn đề xông mũi cho trẻ em, bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng cho hay, nếu đứa trẻ bình thường, không ốm đau thì tuyệt đối không xông mũi. Và việc xông mũi phải do bác sĩ chỉ định và thực hiện tại bệnh viện chứ không được tự ý làm tại nhà.

Bác sĩ Dũng lưu ý: "Tất cả các nước trên thế giới đều quy định xông tại bệnh viện, không có nước nào chỉ định xông tại nhà. Cho nên phụ huynh tuyệt đối không tự ý xông tại nhà".

Chỉ định xông là áp dụng cho các bệnh đường hô hấp dưới với một loại máy xông và bệnh hen phế quản và tiểu phế quản ở trẻ em có một loại máy xông khác. Tuy nhiên, chỉ xông khi bệnh nặng và được tiến hành như cấp cứu.

PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi – Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội).

Nếu tự xông tại nhà sẽ dẫn đến những nguy hiểm khôn lường với trẻ, theo bác sĩ Dũng, chính vì việc tự xông khiến cho nhiều người nghĩ rằng sẽ có kết quả nhưng như thế lại không đánh giá được mức độ năng của hen phế quản và tiểu phế quản.

"Các phụ huynh không theo dõi được nên có thể dẫn đến tử vong. Và cũng đã có trường hợp tử vong do tự ý xông mũi", bác sĩ Dũng cảnh báo.

Đặc biệt, nguy hiểm có thể gặp nhất là xông mũi dẫn đến co thắt phế quản với biểu hiện tím tái, khó thở, thậm chí không cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, với dụng cụ xông, tại bệnh viện được thay ngay sau khi dùng cho bệnh nhân. Tuy nhiên, các phụ huynh thường chỉ dùng duy nhất một bộ xông triền miên như vậy, điều kiện vệ sinh kém, thường chỉ rửa xà phòng không đảm bảo an toàn. "Dụng cụ được dùng nhiều lần như vậy chứa nhiều vi khuẩn, nấm mốc ... tự nhiên là nơi để gây bệnh", bác sĩ Dũng nói thêm. Vì vậy, phụ huynh không được tự ý xông mũi dù trẻ bị bệnh gì hay dùng loại thuốc gì.

Hút mũi, lấy gỉ mũi... tuyệt đối không tự ý dùng giấy ăn

Việc tự ý dùng giấy để lấy gỉ mũi của trẻ không được tự ý thực hiện. Bởi, những việc làm như vậy nếu không có chỉ định của bác sĩ sẽ khiến niêm mạc mũi bị tổn thương, dẫn đến viêm nhiễm và chảy máu.

Việc dùng giấy ăn ngoáy mũi trẻ thường xuyên cũng không được khuyến khích (ảnh minh họa)

Nhỏ nước muối cũng cần lưu ý

Hiện nay, một số phụ huynh quan niệm vào mùa đông sẽ nhỏ nước muối cho trẻ để phòng các bệnh đường hô hấp cho trẻ.

Bác sĩ Dũng khuyên: "Nhỏ nước muối chỉ thực hiện khi ốm, sụt sịt mũi, còn mũi bình thường không phải đó là vệ sinh. Việc nhỏ nước muối khi trẻ không ốm không có tác dụng gì, thậm chí còn gây hại. Khi trẻ ốm, nếu nhỏ nước muối cần theo liều lượng ghi trên lọ".

Việc nhỏ để vệ sinh mũi hàng ngày là không nên, đó là chỉ truyền tai nhau mà thôi. Bởi, mũi đã có cơ chế tự làm sạch, nếu không ốm đau thì không nên làm ảnh hưởng đến hoạt động của bộ phận này.

Kể cả việc nhỏ nước tỏi vào mũi, bác sĩ Tiến Dũng cũng cảnh báo không nên thực hiện, vì hết sức nguy hiểm cho trẻ. Vào mùa đông, thời tiết hạ thấp rất dễ khiến trẻ bị nhiễm lạnh dẫn đến các bệnh ở đường hô hấp. Vì vậy, phụ huynh cho trẻ mặc ấm, ăn đủ chất dinh dưỡng, đi tiêm chủng đầy đủ. Mặt khác, nên cho trẻ vận động, không nên chỉ ở trong nhà đóng kín cửa suốt ngày.

Bác sĩ Dũng khuyến cáo nhiều lần rằng: "Khi trẻ bị ốm cần thăm khám bác sĩ để có chỉ định. Không nên tự ý nghe theo người này, người kia mách".

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu hai cách tắt thông báo trên Android khi chơi game. Với cách thứ nhất, bạn sẽ lập trình cho mọi thứ diễn ra tự động. Trong khi đó, mọi thứ sẽ có phần thủ công hơn ở cách còn lại.

Cách 1: Sử dụng MacroDroid

Đối với cách này, chúng ta sẽ sử dụng ứng dụng MacroDroid. Đây là ứng dụng tương tự như Tasker. Tuy nhiên, giao diện của nó đơn giản và dễ sử dụng hơn.

Tương tự hầu hết các macro khác, bạn cần một trình kích hoạt (trigger) và một hành động (action) cho macro. Trong trường hợp này, bật chế độ Do not Disturb (DND) sẽ là hành động, trong khi khởi chạy ứng dụng trò chơi sẽ là trình kích hoạt.

Bước 1: Đầu tiên, bạn chọn Add Macro để thêm trình kích hoạt. Sau đó, bạn chọn Applications > Application Launched/Closed > Application Launched.

Tiếp theo, bạn chọn tên game từ danh sách bằng cách đánh dấu chọn vào hộp kiểm nằm bên cạnh nó. Hoàn tất, bạn nhấn nút OK.

Bước 2: Giờ là lúc bạn thêm hành động. Chọn thẻ Actions, cuộn xuống dưới và chọn Volume, sau đó chọn tùy chọn Priority Mode/Do Not Disturb.

Thao tác trên sẽ mở ra cho bạn một cửa sổ mới. Tại đó, bạn hãy chọn Allow Priority Notifications và nhấn nút OK. Vì MacroDroid cần thực hiện một số thay đổi với cài đặt hệ thống, bạn cần phải cấp quyền cho nó.

Bước 3: Sau khi hoàn thành, bạn nhấn nút hình dấu kiểm và đặt tên bất kỳ cho macro. Từ giờ trở đi, bất cứ khi nào bạn khởi chạy ứng dụng trò chơi, điện thoại đều sẽ tự động chuyển sang chế độ không làm phiền.

Tuy nhiên, phương pháp này sẽ không hoàn thiện nếu bạn quên chuyển điện thoại về chế độ bình thường sau khi bạn ngừng chơi game.

Vậy nên, chúng ta sẽ tạo một macro thứ hai để thực hiện việc chuyển đổi này. Hẳn nhiên, nó sẽ hoạt động ngược lại với macro đầu tiên.

Bước 4: Để tạo macro thứ hai, bạn chọn Add Macro. Bây giờ, thay vì tạo sự kiện khởi chạy ứng dụng, chúng ta sẽ tạo sự kiện đóng ứng dụng. Chọn Triggers > Applications > Application Launched/Closed > Application Closed, và chọn tên trò chơi một lần nữa.

Bước 5: Tiếp theo, bạn chọn Actions, cuộn xuống dưới đến phần Volume > Priority Mode/Do not Disturb và chọn Allow all.

Bước 6: Đặt tên bất kỳ cho macro và bấm nút lưu. Từ bây giờ, mỗi khi bạn ngồi xuống chơi game, sẽ không có bất kỳ thông báo nào làm phiền bạn nữa. Khi bạn thoát game, điện thoại sẽ trở về trạng thái bình thường.

Một số lưu ý:

Để MacroDroid chạy trơn tru, bạn cần lưu ý một số việc. Đầu tiên, bạn cần loại trừ ứng dụng MacroDroid khỏi danh sách các ứng dụng nằm trong diện tối ưu hóa pin (Battery Optimised). Nếu bạn chưa biết, tính năng này sẽ tự động đóng các ứng dụng chiếm dụng nhiều pin hoặc ở trạng thái nghỉ quá lâu để tiết kiệm pin.

Để thực hiện, bạn vào Settings > Battery > Battery Optimisation, tìm đến ứng dụng MacroDroid và chọn Don’t optimise.

Một việc nữa bạn cần lưu ý, MacroDroid kế thừa chế độ Do not Disturb của điện thoại. Do vậy, nếu bạn đã bật thông báo và biểu ngữ ở chế độ DND, MacroDroid sẽ không thể phát huy hiệu quả.

Để kiểm tra cài đặt DND của điện thoại, bạn tìm đến tùy chọn Do not Disturb trong Settings của hệ thống và kiểm tra các cài đặt Calls, Sounds, và Notifications. Cài đặt lý tưởng để MacroDroid hoạt động mượt mà là None đối với Calls và Sounds, và No visuals cho Notifications.

Cách 2: Thông qua Focusbot

Focusbot là ứng dụng có thể chặn cuộc gọi và tắt thông báo trong suốt thời gian bạn mở nó. Không dừng lại ở đó, nó còn nhóm tất cả các thông báo bạn đã bỏ lỡ trong quá trình chơi game lại với nhau để bạn tiện theo dõi về sau.

Ngoài ra, ứng dụng còn có một vài tính năng tùy biến tiện dụng. Chẳng hạn, tính năng AutoReply sẽ tự động trả lời tin nhắn hoặc cuộc gọi bằng tin nhắn SMS trong khoảng thời gian bạn chơi game.

Sau khi đã thiết lập mọi thứ như ý muốn, bạn chỉ cần nhấn nút Focus On và bắt đầu chơi game.

Ca Tiếu (theo Guiding Tech)

Cách in tài liệu và hình ảnh từ thiết bị Android

Bạn không có máy in Wi-Fi? Điều đó không có nghĩa bạn không thể in không dây từ thiết bị Android.

 - Trước trận đấu với Carpi đêm qua, các ngôi sao của AC Milan đã cùng nhau đồng diễn vũ điệu haka ngay trước sự chứng kiến của đội khách và số ít CĐV vào sân sớm.

Xem clip:

Thâm Quyến ở Quảng Đông (Trung Quốc) là một trong những thành phố thí điểm 5G của China Unicom, nơi thử nghiệm thực địa về khả năng mạng 5G, các dịch vụ đặc biệt, chuyển vùng và kết nối đang được xác minh.

Theo ZTE, giải pháp 5G của hãng đã vượt qua các thử nghiệm từ đầu đến cuối, bao gồm cả việc xác minh một số công nghệ 5G chính. Các công nghệ như Massive MIMO, 5G NR, công nghệ FlexE transport, kết nối kép NSA và 5G Common Core đã được xác minh đồng thời với thử nghiệm thực địa.

Theo CLO/91mobiles

Việt Nam bắt đầu thử nghiệm mạng 5G, Google bị phạt triệu USD

Việt Nam bắt đầu thử nghiệm miễn phí dịch vụ 5G; Google bị phạt 57 triệu USD; Trung Quốc khai trương công viên 5G đầu tiên,... là những thông tin nổi bật trong bản tin công nghệ thứ 7 tuần này.

 - Sergio Aguero đã có bàn thắng thứ 100 ở Premier League với pha lập công trong trận đấu bù vòng 27 trên sân của Newcastle. Tuy nhiên, bàn thắng này lại không hợp lệ.

Đón đường chuyền từ quả treo bóng bên cánh trái của Aleksandar Kolarov ở phút 14, Aguero thực hiện pha đánh đầu hiểm hóc tung lưới Newcastle.

Pha làm bàn của Aguero đã gây ra rất nhiều tranh cãi bởi chân sút người Argentina đã rơi vào thế việt vị trước mở tỷ số trận đấu. Xem lại tình huống quay chậm cũng xác định tiền đạo 27 tuổi này đã rơi vào thế việt vị rất rõ ràng. Tuy vậy, trọng tài Kevin Friend vẫn công nhận bàn thắng cho Man City.

Dù vậy, đoàn quân của HLV Pellegrini cũng không thể ra về với 3 điểm trọn vẹn, bởi Vurnon Anita đã giúp "Chích chòe" giữ lại 1 điểm với bàn thắng gỡ hòa ở phút 31.

Xem tình huống ghi bàn thắng thứ 100 của Aguero: