Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Lille, 3h00 ngày 22/1
本文地址:http://user.tour-time.com/html/04b594418.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Gol Gohar vs Malavan, 19h00 ngày 20/1: Cửa trên thắng thế
Những tin nhắn cuối cùng của học sinh trước khi máy bay rơi
Sông Đà Thăng Long thừa nhận sai lầm, hứa tiếp tục “trục vớt” Usilk City
Lớp chuyên Anh Trường Phổ thông Năng khiếu tuyển 70 học sinh nhưng có 1.250 thí sinh đăng ký, tỷ lệ chọi cao nhất là 1 chọi 17,8.
Lớp chuyên Toán tuyển 70 học sinh nhưng có 830 thí sinh đăng ký, tỷ lệ chọi là 1 chọi 11,8.
Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 của Trường Phổ thông Năng khiếu sẽ diễn ra bắt đầu từ ngày mai (26/5) đến 30/5. Thí sinh dự thi 3 môn không chuyên là: Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh; 7 môn chuyên gồm: Toán, Tin học, Vật lý, Hóa, Sinh, Ngữ văn, Tiếng Anh.
Lịch thi lớp 10, Trường Phổ thông Năng khiếu |
Để xét tuyển vào lớp 10, học sinh phải dự thi 4 môn trong đó 3 môn không chuyên bắt buộc và 1 môn chuyên theo nguyện vọng đăng ký. Thí sinh được đăng ký dự thi nhiều môn chuyên.
Phòng dịch Covid-19, nhà trường tăng số điểm thi và số lượng phòng thi gấp 1,5 lần so với năm trước. Ngoài ra trường yêu cầu tất cả cán bộ làm công tác coi thi, thí sinh dự thi phải khai báo y tế, thực hiện nghiêm túc yêu cầu 5K của Bộ Y tế.
Giấy báo dự thi được phát cho thí sinh từ hôm qua đến hết 11h trưa nay (25/5). Thí sinh khi đến nhận giấy báo thi mang theo biên nhận nộp lệ phí thi và đến đúng ngày giờ quy định.
Kỳ thi vào lớp 10 Trường Phổ thông Năng khiếu (ĐH Quốc gia TP.HCM) là kỳ thi vào lớp 10 đầu tiên diễn ra ở TP.HCM năm nay.
Trong khi đó, kỳ thi vào lớp 10 THPT lớn nhất do Sở GD-ĐT TP.HCM tổ chức diễn ra vào ngày 2-3/6 với 83.324 thí sinh dự thi.
Hôm nay Sở GD-ĐT TP.HCM tổ chức họp khẩn với các phòng GD-ĐT, các đơn vị tổ chức thi.
Minh Anh
Sở GD-ĐT TP.HCM vừa có quyết định không tuyển sinh vào lớp 10 tích hợp một số trường THPT năm 2021-2022.
">Thi lớp 10 Phổ thông năng khiếu, lớp cao nhất 1 chọi gần 18
Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 23/1: Điểm số danh dự
Thúy Ngọc
=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.
Việt Hương lần đầu kể về hành trình khó khăn đưa tro cốt Phi Nhung về MỹViệt Hương lần đầu kể lại hành trình đưa tro cốt cố nghệ sĩ Phi Nhung sang Mỹ đầy khó khăn.">Sao Việt 5/11/2023: Việt Hương diện trang sức tiền tỷ, Thanh Hương khác lạ
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?
Nhưng bạn đừng nghĩ khoa học chứng minh ăn socola giảm cân mà dung nạp nhiều nhé! Bất cứ cái gì dùng quá nhiều cũng không tốt cho cơ thể. Hơn nữa, không phải loại socola nào cũng giúp triệt tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả
Chocolate có thật sự là thủ phạm gây tăng cân?
Chocolate là một trong những hương vị được yêu thích nhất trên thế giới. Thành phần của chocolate gồm cocoa và bơ cacao, được cho thêm đường, sữa và một vài chất khác. Chocolate là thực phẩm có chứa nhiều năng lượng hơn các loại thực phẩm khác nhưng thành phần trong chocolate lại có khả năng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tích cực hơn. Điều này có nghĩa là chất béo trong cơ thể sẽ được đốt cháy nhiều hơn là có xu hướng tích trữ lại.
Hợp chất chống oxi hóa có tên Catechins trong chocolate có thể giúp đốt cháy Calotrong các cơ bắp nhiều hơn khi bạn vận động. Chính vì thế, bạn nên dùng Chocolate đen (chocolate nguyên chất) thay cho Chocolate sữa vì lượng đường trong nó ít hơn, mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.
Không có nghĩa là ăn thả phanh …
Như vậy, không phải loại socola nào cũng giúp giảm cân như bạn mong muốn. Nhiều loại thành phần bơ, sữa, đường lớn còn khiến cơ thể tăng cân chóng mặt. Vì thế, việc tìm hiểu loại socola nào tốt cho việc giảm cân là cần thiết. Theo nghiên cứu thì loại socola đen (socola đắng, socola đen) là loại có tác dụng giảm cân tốt nhất
Vào mỗi buổi sáng, thay vì dùng đồ ăn như bình thường, bạn có thể ăn một chiếc bánh Chocolate mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng calo bao gồm protein và đường. Nguồn năng lượng có trong bữa sáng cùng chocolate sẽ giúp duy trì hoạt động thường ngày của cơ thể.
Điều quan trọng là vị ngọt của Chocolate giúp bạn kiểm soát được cảm giác thèm ăn nguyên cả ngày, rất có lợi cho người giảm cân. Những người bổ sung Chocolate trong chế độ ăn thì không phải chịu những cơn thèm ăn vặt và dễ dàng kiểm soát lượng đồ ngọt họ ăn vào.
Ăn Chocolate đen giúp việc kiểm soát chế độ ăn uống cũng dễ dàng hơn. Tạo cảm giác nhanh no khi ăn, giúp bạn ăn ít hơn những người ăn kiêng thông thường. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều Chocolate sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn bởi Chocolate thực chất vẫn chứa nhiều đường và chất béo.
Muốn có sức khỏe tốt và không bị tăng cân mất kiểm soát, bạn chỉ nên bổ sung thêm Chocolate và buổi sáng. Các bữa ăn còn lại thì tăng cường rau xanh và trái cây, kết hợp tập thể dục thường xuyên sẽ đem lại cho bạn thân hình khỏe mạnh, cân đối.
Như vậy là socola không làm bạn tăng cân, mà giúp bạn giảm cân. Nhưng phải là loại socola đen (có vị đắng) mới cho tác dụng này nhé. Nếu bạn ăn socola pha tạp nhiều sữa và đường thì việc tăng cân là hiển nhiên. Hãy chú ý chọn đúng loại socola để tác dụng giảm cân của chúng được phát huy nhé.
Thái Thị Hậu
">Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ
Thu nhập bình quân của cán bộ, giảng viên, công nhân viên của trường cao hơn 2 lần mức thu nhập bình quân đầu người của nhân dân TP.HCM.
Sinh viên Trường ĐH Tôn Đức Thắng |
Cụ thể, cuối năm 2013, thu nhập bình quân của khối viên chức hành chính trong trường đạt 10,5 triệu đồng/tháng, thu nhập của khối giảng viên và nghiên cứu viên đạt 14 triệu đồng/tháng, cao hơn so với mức thu nhập bình quân đầu người (10,1 triệu đồng/tháng) của nhân dân TP.HCM.
Đến tháng 12/2018, thu nhập của giảng viên, viên chức đã được nâng lên hơn 50% so với con số cuối 2013 với mức trung bình là 17 triệu đồng/người/tháng.
Ông Danh khẳng định hiện nay, người lao động Trường ĐH Tôn Đức Thắng có thể sống và làm việc tốt bằng thu nhập chính thức từ trường. Còn nếu làm vượt giờ hoặc làm thêm thì người lao động của trường sẽ có đời sống dư dả.
Hiệu trưởng Trường ĐH Tôn Đức Thắng cũng cho hay, mỗi năm nhà trường đều thực hiện chính sách tăng lương cho những người lao động hoàn thành nhiệm vụ trở lên thông qua kết quả đánh giá thi đua, khen thưởng cuối năm một cách thực chất, công bằng, coi hiệu quả trên hết.
Hàng năm vào dịp hè, nhà trường luôn tổ chức trại hè cho giảng viên, viên chức, người lao động và thân nhân tham gia, vừa là kỳ nghỉ mát, nghỉ dưỡng để củng cố sức khỏe, đời sống tinh thần; đồng thời tăng cường sự đoàn kết và chia sẻ trong viên chức trong trường.
Lê Huyền
Cạnh tranh trong giáo dục, đặc biệt là cạnh tranh giữa khu vực và quốc tế bắt đầu trở nên khốc liệt.
">Lương giảng viên Trường ĐH Tôn Đức Thắng trung bình 17 triệu/tháng
Đức Thắng
">14 điều thú vị ít biết về Hoa hậu Huỳnh Nguyễn Mai Phương
Nam sinh nhận học bổng tiến sĩ từ 5 ĐH hàng đầu Mỹ
友情链接