Đời thực của nam danh ca nhạc đỏ Đăng Dương
我要评论
Từ thời sinh viên, Đăng Dương đã cộng tác biểu diễn và thu âm các bài hát với Đoàn ca nhạc Đài Tiếng nói Việt Nam. Sau khi tốt nghiệp Nhạc viện Hà Nội (nay là Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam) năm 2000, anh về công tác tại Đoàn ca nhạc Đài Tiếng nói Việt Nam từ năm 2003, đến nay đã được 21 năm.
 |  |
NSƯT Đăng Dương trình bày ca khúc "Hà Nội niềm tin và hy vọng":
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Torino vs Udinese, 17h30 ngày 21/4
Hồng Quân - 20/04/2025 17:08 Máy tính dự đoán2025-04-24"Một nghiên cứu năm 2010 trên 215 người ở độ tuổi trung niên có bẻ khớp tay, cho thấy kết quả tương tự, nghĩa là không có mối liên quan cụ thể giữa bẻ khớp ngón tay với các tổn thương khớp", bác sĩ Bình nói.
Tuy nhiên, một nghiên cứu khác trên 300 người thấy rằng dù không gây viêm, thoái hóa nhưng việc bẻ khớp ngón tay có thay đổi phần mềm quanh khớp, khiến khớp sưng và to lên, cơ lực tay cũng giảm đi.
"Điều này có nghĩa là việc bẻ khớp tay có thể khiến to khớp tay, giảm lực của tay", bác sĩ Bình cho hay.
Thực tế, nhiều người thích bẻ khớp tay, vặn sống lưng, lắc cổ, điều này khiến họ thoải mái, đặc biệt khi làm việc trong một tư thế lâu, nhiều người lại bẻ khớp như thói quen vô thức.
Nhiều người có thói quen vặn, bẻ khớp ngón tay. Ảnh: TV Trong 20 năm qua, hầu như ngày nào cũng có bệnh nhân đến khám hỏi bác sĩ Bình tiếng lục cục, rắc rắc khi bẻ khớp tay có vấn đề không, có gây nguy cơ thoái hóa không? Dù bản thân cũng có thói quen bẻ khớp tay và chưa nhận thấy sự thay đổi, nhưng theo vị bác sĩ, trên góc độ khoa học về cơ xương khớp, đây là một hành động không tốt. Việc bẻ khớp tay sẽ tạo ra sự tác động giữa hai mặt khớp, có thể gây bào mòn khớp. Về lâu dài, điều này có thể tăng quá trình thoái hóa.
“Nếu những người không bị hạn chế vận động khớp, việc bẻ khớp không gây đau, thì bẻ không thành vấn đề. Nhưng người có đau khớp, có biến dạng ở khớp thì không nên bẻ", bác sĩ Bình cho hay. Chưa kể, nhiều người còn có thói quen bẻ cột sống, lắc vặn cổ, rất nguy hiểm.
"Nhiều người không biết cột sống có vấn đề như trượt, thoát vị hay loãng xương hay không. Nếu bẻ, có thể làm gãy cột sống hoặc trượt, thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt với chị em, đã có những nghiên cứu cho thấy bẻ khớp tay có thể khiến to tay, ảnh hưởng thẩm mỹ, vì thế nên hạn chế bẻ khớp tay", bác sĩ khuyên.
Khi căng thẳng, bối rối, nhiều người có thói quen bẻ tay trong vô thức. Vị chuyên gia khuyên thay vì bẻ khớp tay, có thể cầm bút, đồng xu hay quả bóng nhỏ để xoay, nhằm thay thói quen cũ thành thói quen mới. Nếu tập trung thực hiện thói quen mới thì bỏ được thói quen bẻ khớp tay, thậm chí còn tăng cơ lực hay sự dẻo dai của ngón tay.
Lý do người mắc bệnh khớp khổ sở vào mùa lạnhThời tiết giá lạnh, người mắc bệnh khớp cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động. Điều này khiến bệnh nhân khổ sở trong sinh hoạt, lao động, làm giảm sút chất lượng cuộc sống, thậm chí có thể gặp biến chứng.'/>
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Athletic Bilbao, 02h00 ngày 21/4: Trên đà hưng phấn
Linh Lê - 19/04/2025 19:24 Tây Ban Nha2025-04-24
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Khi bạn trai cũ của tôi ra về, chồng tôi phát hiện trong giỏ hoa quả có một tấm thiệp chúc mừng cùng một phong bì được dán cẩn thận. Lúc chồng mở phong bì ra, khuôn mặt anh tái mét đầy tức giận.</strong></p><p style="text-align: justify;">Tôi yêu Nam khi hai đứa còn là những cô cậu sinh viên. Ra trường, cả hai đều xin được công việc ổn định thì cũng là lúc tôi phát hiện bạn trai có nhiều tật xấu. Anh thường xuyên đến mượn tiền tôi với đủ lý do mà không trả. Nam ứng lương trước của công ty và thường xuyên tụ tập với đám bạn xấu để đánh bài. Có lần vì túng quẫn mà Nam đã cầm đồ luôn chiếc xe máy mà tôi phải dành dụm mãi mới mua được để đi làm. </p><p style="text-align: justify;">Bao nhiêu lần khuyên răn, Nam đều không hối cải để tu chí làm ăn. Vì không thể chịu đựng được sự lêu lổng của bạn trai nên tôi đã quyết định chia tay Nam. Thế nhưng Nam luôn tìm đến công ty để tìm cách níu kéo thậm chí dọa dẫm tôi nếu đòi chia tay.</p><p style="text-align: justify;">Phải rất khó khăn tôi mới có thể trốn chạy, thậm chí phải âm thầm chuyển chỗ làm đến nơi khác để Nam không làm phiền.</p><p style="text-align: justify;">Gần ba năm trôi qua, tôi đã có được một vị trí ổn định cho một công ty khác. Tại đây tôi quen, yêu và lấy Lâm làm chồng. Tình yêu của hai chúng tôi cũng gặp không ít sóng gió mới đến được với nhau.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/26/15/20160826154908-ban-trai.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>(Ảnh minh họa)</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Làm vợ của Lâm, tôi rất yên tâm vì Lâm thương vợ và sẵn sàng chia sẻ mọi khó khăn trong cuộc sống với tôi. Nhất là khi biết tôi đang mang thai, Lâm quan tâm và yêu chiều vợ hết lòng. </p><p style="text-align: justify;">Cho đến một buổi chủ nhật, khi hai vợ chồng tôi đang tính đi siêu thị để sắm sửa đồ dùng cần thiết cho việc sinh nở của tôi vào tháng tới, tôi gặp Nam.</p><p style="text-align: justify;">Ngay lúc tôi bước ra cổng, chờ chồng dắt xe ra, tôi choáng váng vì không nghĩ đó là người yêu cũ của mình. Tôi không ngờ dù đã chuyển chỗ ở, thay số điện thoại nhưng Nam vẫn lần tìm ra. Nam dùng nụ cười nham nhở và muốn được vào nhà tôi chơi. Lúc ấy, vì quá run sợ nên tôi đã cố tình bảo Nam ra về, hẹn lúc khác gặp nhưng bất ngờ thì Lâm bước ra. Chồng tôi đon đả mời Nam vào nhà khi Nam tự giới thiệu là bạn cùng đại học với tôi.</p><p style="text-align: justify;">Cả buổi hôm ấy, tôi như chết trân trước thái độ quá tự nhiên của Nam. Nam trò chuyện với chồng tôi như thể là quen thân từ trước. Đến khi tiễn Nam về, thấy Lâm tỏ ra vô tư vì không biết gì thì tôi mới hoàn hồn.</p><p style="text-align: justify;">Ngay hôm sau đó, bạn trai cũ thường xuyên điện thoại khủng bố tinh thần của tôi. Đau đớn nhất là anh còn gửi cho tôi mấy tấm hình mặn nồng, có cả những đoạn video quay lai khi hai đứa âu yếm lúc bên nhau. Mặc cho tôi van xin và khẩn cầu Nam buông tha nhưng anh ta vẫn không lay động. </p><p style="text-align: justify;">Rồi bỗng nhiên một khoảng thời gian không thấy Nam có động tĩnh gì, tôi cứ nghĩ là Nam đã buông tha cho tôi. Nhưng thật không ngờ Nam lại chơi xỏ và ép tôi đến đường cùng như thế.</p><p style="text-align: justify;">Cuối tháng vừa rồi, tôi có dấu hiệu chuyển dạ, nhưng do thai nhi khá to nên bác sĩ chỉ định mổ lấy con.</p><p style="text-align: justify;">Vừa an dưỡng được một ngày thì buổi sáng hôm sau, Nam đã xuất hiện ngay trong phòng của tôi. Anh ta mang theo một giỏ hoa quả đến chúc mừng mẹ con tôi. Nhìn thái độ trơ trẽn của Nam và sự vô tư của Lâm khiến tôi run sợ mà không thể nằm yên khi vết mổ còn chưa lành.</p><p style="text-align: justify;">Đến khi Nam ra về, chồng tôi phát hiện trong giỏ hoa quả có một tấm thiệp chúc mừng cùng một phong bì được dán cẩn thận. Lúc Lâm mở phong bì ra, khuôn mặt anh tái mét đầy tức giận. </p><p style="text-align: justify;">Anh liền vứt chiếc phong bì về phía tôi rồi dùng những lời lẽ xúc phạm hết sức nặng nề. Sau đó Lâm bỏ về, mặc tôi giải thích chúng chỉ là quá khứ không đáng có.</p><p style="text-align: justify;">Tôi không ngờ là Nam lại khốn nạn, bỏ một số tấm ảnh của ngày xưa giữa tôi và anh ta thân mật vào phong bì rồi tự tay mang đến đây. </p><p style="text-align: justify;">Từ hôm ra viện đến giờ, tôi phải bế con về nhà mẹ đẻ. Lâm không một lần đến thăm mẹ con tôi thậm chí không một cuộc gọi liên lạc. Tôi biết ban đầu, lỗi là do tôi đã gây ra nhưng tại sao một người đàn ông hiện đại như anh lại không chịu hiểu và thông cảm cho vợ. </p><p style="text-align: justify;">Tôi phải làm thế nào để Lâm hiểu và chúng tôi lại hạnh phúc như trước bây giờ?</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo Trí Thức Trẻ )</em></p>)
![](<p><strong>Món ăn quá mặn hay rau bị chuyển màu xấu trong lúc nấu nướng là những lỗi Emdep.vn sẽ giúp bạn khắc phục.</strong></p><p><strong>Chữa món ăn quá ngọt hoặc quá mặn </strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143316-1.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Nếu chẳng may bạn cho quá nhiều đường vào bột làm bánh hay đơn giản là nêm quá tay đường vào cốc cà phê, hãy rắc thêm một chút muối tinh vào món ăn, đảo đều, chắc chắn nó sẽ "cứu vãn" bạn. Và ngược lại, nếu món ăn của bạn quá mặn, hãy thêm chút đường vào để chúng bớt đậm đà.</p><p><strong>Giữ màu sắc tươi tắn của món ăn</strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143316-2.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Để rau vẫn giữ được màu đẹp, bạn có thể trần chúng qua nước đá hoặc đặt vài viên đá lạnh vào (đối với những món ăn luộc, hấp hoặc salad).</p><p><strong>Mẹo giữ hương vị của rượu vang</strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143316-3.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Nếu chai rượu vang của bạn chưa kịp làm lạnh, hãy thả những quả nho đã được đông đá vào cốc rượu. Cách này không những giữ được hương vị tuyệt vời của rượu mà còn giúp loại đồ uống này không bị loãng.</p><p><strong>Cách pha cà phê ngon</strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143316-4.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Khi pha cà phê, bạn hãy bỏ chút muối và bột quế vào, cốc cà phê của bạn sẽ thơm và ngon hơn rất nhiều.</p><p><strong>Thêm muối để giữ màu sắc, hương vị của salad</strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143316-5.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Để giữ được hương vị tươi ngon của món salad, bạn hãy thêm chút muối tinh vào salad rồi đảo đều.</p><p><strong>Cách giữ màu trắng của súp lơ </strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143528-6.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Khi chế biến súp lơ thường có tình trạng chúng chuyển sang màu vàng. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thêm chút sữa tươi và muối vào để súp lơ vẫn giữ được màu trắng, giúp món ăn thêm hấp dẫn.</p><p><strong>Thêm vị thơm ngon cho thịt</strong></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143528-7.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Thêm một lòng trắng trứng và bột bắp, đảo đều cùng thịt sẽ giúp món ăn của bạn ngon ngọt và mềm hơn rất nhiều.</p><p><strong>Công thức cho mọi loại bánh</strong></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143528-8.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Bạn không cần nhớ một công thức làm bánh quá cầu kỳ nào cả mà chỉ cần nhớ rằng các thành phần có trọng lượng tương đương nhau, ví dụ lượng bột luôn bằng lượng đường, lượng sữa luôn bằng với bơ. Và hãy chọn bếp có không gian rộng để có thể dễ dàng nhào bột và thực hiện các công đoạn làm bánh.</p><p><strong>Cách nấu cơm ngon</strong></p><p></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143528-9.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Muốn nồi cơm ngon hơn, sau khi tắt bếp, bạn hãy phủ một chiếc khăn lên vung xong để nó hấp thụ hơi nước thừa, giúp cơm ngon hơn.</p><p><strong>Cách vắt chanh được nhiều nước</strong></p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/25/14/20160825143528-10.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Cách nhanh nhất để vắt được hết nước từ quả chanh hoặc cam là bổ chúng thành 6 phần, cho vào lò vi sóng quay ở nhiệt độ cao nhất trong 20-30 giây. Sau đó, bạn bỏ chanh ra và vắt chanh, chắc lượng nước chanh thu được sẽ nhiều hơn so với bình thường.</p><p><em>(Theo Emdep.vn)</em></p>)
![](<p>Yêu cầu được Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nêu ra trong công văn gửi các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế và thuộc trường Đại học; sở y tế 63 tỉnh, thành và y tế các Bộ, ngành liên quan việc tăng cường kiểm tra, giám sát kê đơn, chỉ định trong khám bệnh, điều trị cho người bệnh.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/25/thieu-thuoc-1266-620.jpeg?width=0&s=xDCNrUo4SZ240_pbIyZyXQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/25/thieu-thuoc-1266-620.jpeg?width=0&s=xDCNrUo4SZ240_pbIyZyXQ" alt="thieu thuoc 1266.jpeg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/25/thieu-thuoc-1266-620.jpeg?width=260&s=DeZf9AI3j6N6ZCWfgZxhPA"></picture><figcaption><em>Người bệnh mua thuốc BHYT tại nhà thuốc bệnh viện. Ảnh: Võ Thu </em></figcaption></figure><p>Lãnh đạo Bộ Y tế yêu cầu người đứng đầu các đơn vị tổ chức phổ biến và thực hiện nghiêm túc các quy định tại Luật Khám bệnh, chữa bệnh và các văn bản liên quan, nhằm bảo đảm quyền lợi cho người bệnh và chất lượng khám chữa bệnh. Trong đó 2 điều khoản được văn bản Bộ Y tế nhấn mạnh gồm: </p><p><em>Điều 7: Các hành vi bị nghiêm cấm trong hoạt động khám bệnh, chữa bệnh:</em></p><p>- Khoản 7: Kê đơn, chỉ định sử dụng thuốc chưa được cấp phép lưu hành theo quy định của pháp luật về dược trong khám bệnh, chữa bệnh;</p><p>- Khoản 9: Kê đơn thuốc, chỉ định thực hiện các dịch vụ kỹ thuật, thiết bị y tế, gợi ý chuyển người bệnh tới cơ sở khám bệnh, chữa bệnh khác hoặc có hành vi khác nhằm trục lợi.</p><p><em>Tại Điều 63: Sử dụng thuốc trong điều trị:</em></p><p>- Điểm a, Khoản 1: Chỉ định sử dụng thuốc khi thật sự cần thiết, đúng mục đích, an toàn, hợp lý và hiệu quả;</p><p>- Điểm b, Khoản 1: Việc kê đơn thuốc phải phù hợp với chẩn đoán bệnh, tình trạng bệnh của người bệnh;</p><p>Bộ Y tế yêu cầu lãnh đạo các đơn vị chỉ đạo, tăng cường kiểm tra, giám sát việc tuân thủ đúng quy định kê đơn thuốc, chỉ định thực hiện các dịch vụ kỹ thuật, thiết bị y tế tại các cơ sở khám chữa bệnh. Đồng thời, rà soát, phát hiện, chấn chỉnh, xử lý kịp thời các hành vi tiêu cực trong kê đơn thuốc, chỉ định các kỹ thuật, dịch vụ y tế để lấy “hoa hồng”, gây phiền hà cho người bệnh nhằm trục lợi từ người bệnh cũng như Quỹ Bảo hiểm y tế.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/29/ba-chi-em-ruot-hon-me-nguy-kich-vi-uong-nham-thuoc-cua-nguoi-lon-1487.png?width=0&s=Jb7lpRn_FtEqeXHdRXnAaw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/29/ba-chi-em-ruot-hon-me-nguy-kich-vi-uong-nham-thuoc-cua-nguoi-lon-1487.png?width=260&s=qWYqiK804ErO-lVEx2bs4g" alt=""></picture>Ba chị em ruột hôn mê, nguy kịch vì uống nhầm thuốc của người lớnBa chị em gồm 2 bé gái và 1 bé trai cùng uống nhầm thuốc chống trầm cảm của người lớn, bị suy hô hấp, co giật, hôn mê. Riêng bé út 5 tuổi đã ngừng tim, ngừng thở ngay khi vào viện.)
最新评论