Soi kèo góc Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1

Từ độ cao hơn 100m, chiếc máy bay không người lái đã cho John thấy cảnh vợ mình gặp gỡ một người đàn ông trong một chiếc xe SUV. John sốc, anh không ngờ điều mình nghi ngờ lại là sự thật. Người vợ cùng chung sống với anh suốt 18 năm đã phản bội lại anh như vậy.

"Tôi đã choáng váng. Tôi biết chồng có máy bay mô hình nhưng không bao giờ ngờ anh ấy lại dùng nó để theo dõi tôi", chị Donna, vợ anh John kể lại. Chị cho biết mình mới gặp người đàn ông kia vài lần và trở nên "thân thiện hơi quá mức".

Khi chồng cho xem cảnh lén lút của mình, chị Donnna giải thích rằng đây chỉ là lần đầu cả hai tán tỉnh, hẹn hò và mối quan hệ sẽ không đi xa hơn nhưng anh John không tin.

"Cô ấy khóc, còn tôi thì gào lên: 'Cô đừng có khóc. Tại sao cô khóc? Tôi mới là người phải khóc này!", anh John nhớ lại. Sau đó, hôn nhân chấm dứt và chị Donna chuyển ra khỏi nhà.

Những tưởng mọi chuyện sẽ kết thúc bằng lá đơn ly dị sau 18 năm chung sống của cặp đôi này thì đến cuối năm 2017 người ta lại thấy một sự bất ngờ.

John cảm thấy không thể quên được Donna và quyết định đón vợ quay về. "Tôi nhìn một chỗ trống trên ghế dài và tôi nghĩ tôi rất nhớ cô ấy, tôi thực sự nhớ cô ấy. Vì vậy, tôi cảm thấy rằng mình có thể cho cô ấy một cơ hội khác, cho chúng tôi một cơ hội".

John nói rằng chiếc flycam thực sự là "vị cứu tinh" cho hôn nhân của anh chị bởi nó giúp chị Donna dừng lại mối quan hệ bất chính đó khi nó mới bắt đầu.

"Tôi tin rằng nếu lúc ấy tôi không theo dõi thì mọi chuyện sẽ đi xa hơn. Không ai trong chúng ta hoàn hảo, ai cũng có lúc mắc lỗi và điều đó không có nghĩa là chúng ta phải kết thúc mọi thứ. Mọi người đều xứng đáng có cơ hội thứ hai", anh nói.

Những sai lầm cần tránh khi phát hiện bạn đời ngoại tình, hãy cho hôn nhân một cơ hội

1. Đưa ra quyết định cực đoan

Khi bạn phát hiện ra mình bị lừa dối, cảm xúc đau khổ, bực bội hay thất vọng là điều đương nhiên. Điều đó có thể khiến bạn đưa ra các hành động hay quyết định bốc đồng như yêu cầu ly hôn, "ông ăn chả bà ăn nem" hay đuổi đối phương ra khỏi nhà. Hãy hít thở thật sâu khi những suy nghĩ ấy hiện hữu trong đầu bạn.

Ngay cả khi đã quay lại với nhau, đừng vội vàng đưa ra bất kỳ quyết định nhanh chóng nào liên quan đến khía cạnh con cái, nhà cửa hay tiền bạc. Bất kỳ quyết định nhanh chóng nào cũng đều có thể gây ra hậu quả.

Hãy cho bản thân và người ấy thời gian để hàn gắn, đánh giá cảm xúc của mình một cách khách quan. Khoảng thời gian ngay sau khi giải hòa sẽ tràn ngập sự nghi ngờ, vì vậy tốt nhất bạn nên hoãn lại những quyết định quan trọng.

2. Tìm kiếm sự trả thù

Hầu hết các chuyên gia nói rằng có bốn đến sáu giai đoạn phục hồi ngoại hình mà một người phải trải qua khi bị phản bội. Khám phá về mối tình, đau buồn về nó, học cách chấp nhận và phân tích tình huống, và cuối cùng, kết nối lại.

Tuy nhiên, trong khi mỗi giai đoạn đều khó khăn và có những thứ thách riêng, hãy cố gắng và kiềm chế để không nuôi dưỡng ý định trả thù. Ở mọi giai đoạn - có thể vì tức giận, quá đau buồn, hoặc khi bạn biết thêm chi tiết về cuộc tình - bạn có thể bị cám dỗ để làm tổn thương người ấy theo cách bạn đã bị tổn thương.

Bạn thậm chí có thể nghĩ đến việc "ông ăn chả bà ăn nem" nhưng hãy biết rằng những suy nghĩ như vậy chỉ là tự hủy hoại bản thân. Tha thứ trong các mối quan hệ là điều khó khăn nhưng đó là cách duy nhất để cứu vãn cuộc hôn nhân.

3. Hoang tưởng nếu họ lừa dối lần nữa

Một trong những sai lầm phổ biến khi hòa giải cần tránh là nghi ngờ quá mức về đối phương. Nếu bạn đã quyết dịnh tha thứ thì hãy tin tưởng ở họ. Sự hoang tưởng về khả năng họ lừa dối một lần nữa sẽ khiến bạn chẳng đi đến đâu, thậm chí còn khiến tình hình thêm tồi tệ.

4. Tự trách bản thân và cảm thấy có lỗi

Một trong những sai lầm khác là đổ lỗi cho bản thân và bắt đầu cảm thấy tội lỗi về bất cứ điều gì đã xảy ra. Đừng cho phép kẻ lừa dối chọc tức bạn hoặc ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn bằng cách bắt nạt bạn. Để cứu vãn một cuộc hôn nhân đứng trên bờ vực tan vỡ, hãy mạnh mẽ đứng lên và nhìn nhận mọi thứ đúng như bản chất của nó.

Theo Gia đình và Xã hội

Ngoại tình để trả đũa chồng, 1/2 số phụ nữ không hề giấu giếm việc này

Hơn một nửa số người ngoại tình để trả thù cho biết họ không hề giấu giếm việc này, để đạt mục đích cuối cùng là khiến bạn đời phải nếm trải những gì mình từng chịu.">

Theo các khuyến cáo từ nha sĩ thì nên đánh răng 3 lần trong ngày để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất. Tuy nhiên, theo thói quen, người Việt Nam chúng ta thường sẽ đánh răng theo thứ tự “trước”, trước khi ăn sáng, trước khi đi ngủ... Nhưng sự thật là, nên đánh răng sau khi ăn sáng, sau khi ăn trưa và chỉ trước khi đi ngủ thôi. Hãy cùng xem lý giải vì sao trình tự lại như thế nhé.

Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trong quá trình ngủ khoang miệng sản sinh và phát triển cân bằng nhiều vi khuẩn có lợi. Hơn nữa , đánh răng trước khi ăn sáng sẽ không chỉ làm mất đi vi khuẩn có lợi mà còn không đẩy được các mảng bám mới của thức ăn sáng trên răng.

Thời điểm thích hợp được các nha sĩ khuyến cáo đánh răng vào buổi sáng là khoảng 20-30 phút sau khi ăn sáng, đó là thời gian lí tưởng để tuyến nước bọt tiết ra có thể trung hòa các axit, giúp cân bằng độ kiềm hợp lí ở khoang miệng.

(Ảnh: Internet)

Nếu ngại về vấn đề dịch, và mùi hôi trong miệng sau khi ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể súc miệng bằng nước muối ấm hoặc các dung dịch vệ sinh chuyên dụng rồi mới tiến hành thưởng thức bữa ăn sáng. Và sau đó là chải răng sạch sẽ để bắt đầu ngày mới với hơi thở thơm tho, tự tin hơn.

Bên cạnh đó, việc chọn bàn chải và đánh răng đúng cách cũng giúp ích rất nhiều trong việc bảo vệ răng miệng. Các bệnh về viêm nướu và sâu răng là do sự hình thành của mảng bám không được chải sạch gây nên. Ta cần chọn bàn chải lông mềm, có thể dùng bàn chải trẻ em, các sợi lông mềm sẽ dễ dàng luồn vào các kẽ để lấy vụn thức ăn ra. Thời gian chải răng lí tưởng là 2 phút, không nên đánh lâu hơn sẽ làm mài mòn men răng.

Nên đánh răng sau khi ăn sáng (Ảnh: Internet)

Và quan trọng nhất trong việc đánh răng mà đa số mọi người đều làm lơ chính là cạo sạch lưỡi, vì hơn 50% vi khuẩn ẩn náu ở bề mặt nhám của lưỡi. Có thể dùng đồ cạo lưỡi chuyên dụng hoặc dùng bàn chải để chà nhẹ vệ sinh lưỡi bạn nhé.

Đặc biệt, không nên đánh răng ngay sau mỗi bữa ăn, vì các axit có trong thực phẩm sẽ làm mềm men răng, do đó nếu đánh răng ngay sau khi ăn dễ dàng làm tổn thương, suy yếu men răng. Hãy đợi 30 phút sau khi ăn hãy thực hiện chải răng. Hoặc nếu không có nhiều điều kiện chải răng, bạn hãy sục miệng thật sạch với nước lã, điều này cũng giúp đánh bay 70-80% mảng bám đấy.

Thời điểm chải răng quan trọng nhất trong ngày chính là “trước khi ngủ”. Vì sau 6-8 tiếng không súc miệng, không ăn uống… nên vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong khoang miệng. Do đó bắt buộc trước khi đi ngủ răng miệng phải sạch, để sáng hôm sau không cần đánh răng trước khi ăn sáng, chỉ cần súc miệng là được.

(Theo Tri thức trẻ)

Mô hình “Kinh tế xanh” đã gõ cửa Việt Nam từ lâu nhưng vẫn còn là khái niệm mới mẻ.  Định hướng về mục tiêu xanh hóa nền kinh tế được thể hiện thông qua “Chiến lược quốc gia tăng trưởng xanh thời kỳ 2011-2020 và tầm nhìn đến năm 2050”. Thủ tướng Chính phủ cũng đã phê duyệt Chương trình Hành động quốc gia về sản xuất và tiêu dùng bền vững từ 2021-2030. Nền kinh tế xanh đặt ra thách thức lớn cần giải quyết là làm sao để hài hòa giữa việc phát triển lợi ích kinh tế và việc bảo tồn di sản văn hóa và thiên nhiên.  

Ông Nguyễn Xuân Thắng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam đưa quan điểm, sự nghiệp bảo tồn các di sản lịch sử - văn hóa và các hoạt động khai thác tiềm năng văn hóa phục vụ cho các mục tiêu kinh tế là những hoạt động ngược nhau về động cơ, mục tiêu và hành vi. Trong bối cảnh đó không chỉ người dân mà đôi khi cả các cấp chính quyền tại các vùng lõi di sản phải tự đấu tranh để lựa chọn giữa các giá trị thiêng liêng, lâu dài với các mục đích vụ lợi trước mắt. 

Hiện tượng này không chỉ diễn ra ở Việt Nam mà kinh nghiệm quốc tế cũng cho thấy đây cũng là vấn đề nan giải khi người dân, chính quyền phải đứng trước lựa chọn giữa lợi ích tinh thần lâu dài của dân tộc và lợi ích phát triển trước mắt. Bài học Cố đô Authaya ở Thái Lan, Thung lũng Dresden ở Cộng hòa Liên bang Đức và xa hơn là bài học ở Bali ở Indonesia… là những ví dụ, những bài học điển hình của cuộc đấu tranh để lựa chọn giữa văn hóa và phát triển kinh tế.

“Phát triển kinh tế - xã hội phải dựa trên cơ sở kế thừa những giá trị văn hóa vốn có của dân tộc, phát triển kinh tế phải gắn với sử dụng tiết kiệm tài nguyên, bảo vệ môi trường sinh thái và văn hóa lịch sử truyền thống vì mục tiêu phát triển bền vững”, ông Nguyễn Xuân Thắng nhấn mạnh.

Đại diện Ban Quản lý vịnh Hạ Long khẳng định, Vịnh Hạ Long xác định lấy kinh tế xanh là công cụ, phương tiện, “chìa khóa” quan trọng, lâu dài để đạt được mục tiêu phát triển bền vững theo Chính sách UNESCO về “Di sản thế giới và Phát triển bền vững”, đó là các mục tiêu và hoạt động phát triển không được làm mai một hay suy giảm các giá trị nổi bật toàn cầu của Khu di sản. Trong định hướng, mục tiêu phát triển bền vững của tỉnh Quảng Ninh và thành phố Hạ Long, Di sản vịnh Hạ Long giữ vai trò rất quan trọng trong chiến lược tăng trưởng xanh, là động lực trong phát triển du lịch - ngành kinh tế mũi nhọn gắn với sử dụng tiết kiệm, hiệu quả tài nguyên và bảo tồn, phát huy giá trị di sản. 

Tham luận tại hội nghị, ThS. Phạm Hồng Thái - Giám đốc Ban Quản lý Vườn quốc gia Phong Nha, Kẻ Bàng cho biết, du lịch ở vườn quốc gia không chỉ đóng góp phát triển kinh tế cho khu vực mà còn là giải pháp hữu hiệu để bảo tồn di sản, giảm áp lực lên tài nguyên thông qua tạo việc làm cho người dân, phát triển các dịch vụ du lịch mới như các homestay, farmstay... Điều này tạo ra xu hướng chuyển lao động trước đây từ khai thác tài nguyên thiên nhiên sang phát triển du lịch, dịch vụ, làm giảm đáng kể áp lực lên tài nguyên vườn quốc gia, tạo điều kiện thuận lợi để làm tốt công tác bảo vệ rừng, bảo tồn di sản, đảm bảo hài hòa giữa bảo tồn và phát triển. 

Nhiều đại biểu đến từ Ban quản lý các khu di tích nổi tiếng như Hoàng thành Thăng Long; Quần thể danh thắng Tràng An; Công viên địa chất toàn cầu  UNESCO Cao nguyên đá Đồng Văn… cũng thống nhất quan điểm, mô hình kinh tế xanh được kỳ vọng có thể đem đến cho Việt Nam một cơ hội định vị lại mình trong một thị trường thế giới đầy tiềm năng về cơ hội phát triển bền vững, hướng tới nâng cao chất lượng cuộc sống, đáp ứng được nhu cầu xã hội mà vẫn đảm bảo việc bảo tồn và phát huy các di sản văn hóa và các giá trị truyền thống vì sự phát triển bền vững.

Hội nghị quốc tế “Vai trò của Nền kinh tế Xanh trong bảo tồn Di sản Văn hóa và thiên nhiên” là hoạt động nằm trong chuỗi các sự kiện kỷ niệm 20 năm ngày Tạp chí Ngày Nay ra số đầu tiên (2002 - 2022), đồng thời nằm trong khuôn khổ Diễn đàn “Đạo đức toàn cầu vì sự phát triển bền vững”, coi đây là một đóng góp với UNESCO, với cộng đồng, đồng thời là tránh nhiệm đối với đất nước và quốc tế.

 - Một tình huống được dàn dựng để thu thập phản ứng của người dân ở Bờ Hồ. Theo đó, 2 cô gái trẻ đang chụp ảnh cưới thì bị những thanh niên ở đấy buông lời kỳ thị.

Thiếu nữ 14 tuổi mang bầu vì thiếu kiến thức giới tính">