Quận Bình Thủy vừa tổ chức tập huấn, triển khai thực hiện Kế hoạch truyền thông số 20 cho Tổ công nghệ số cộng đồng các cấp, lực lượng hội nông dân, phụ nữ, cựu chiến binh, Đoàn Thanh niên.

Kết quả triển khai Chương trình truyền thông số 02, hệ thống truyền thanh cơ sở của quận đã truyền tải 180 tin, bài trên hệ thống truyền thanh. Các phường đã thực hiện kết hợp cùng lực lượng đoàn thanh niên tổ chức các cuộc ra quân nhân ngày Chủ nhật xanh, cổ vũ và tạo phấn khởi khi triển khai chương trình truyền thông tại địa phương. Quận được hỗ trợ 42.000 tờ gấp từ 3 doanh nghiệp viễn thông trong thực hiện Chương trình về nội dung hướng dẫn cài đặt ứng dụng Can Tho Smart.

Bên cạnh đó, quận đã vận động tài trợ trên 120 băng rôn tuyên truyền về nâng cao nhận thức chuyển đổi số trong thực hiện Chương trình góp phần lan tỏa thông điệp chuyển đổi số và các ứng dụng của TP Cần Thơ phát triển đến người dân địa phương. Các địa phương còn lồng ghép thông tin về chương trình trong các cuộc sinh hoạt chi bộ, đoàn viên, hội viên và mạng xã hội Zalo, Facebook…

Theo bác sĩ Hoàng Sầm, Viện Y học Bản địa Việt Nam, nhiều loại cây rừng nhưng chỉ dùng ngâm rượu người dân không biết lấy về làm thực phẩm nấu ăn hoặc nấu nước uống dẫn tới ngộ độc.

Bác sĩ Sầm cho biết củ ấu tàu khá phổ biến ở các tỉnh miền núi phía Bắc và ghi nhận nhiều ca ngộ độc loại củ này. Củ ấu tàu có thành phần aconitin, độc tính rất cao, có thể gây tử vong chỉ với một hàm lượng rất nhỏ. 

Hằng năm, các cơ sở y tế đều ghi nhận nhiều trường hợp ngộ độc thực phẩm do dùng các loại củ, quả không rõ nguồn gốc như củ nâu, củ mú từn. Không chỉ có nguy cơ ngộ độc, bác sĩ Sầm còn lo ngại nguy cơ sốc phản vệ nếu dị ứng với một trong các thành phần có trong củ.

Do đó, Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế, khuyến cáo người dân tuyệt đối không ăn các loại thực vật lạ, các loại củ, quả rừng. Sau khi ăn, nếu có biểu hiện bất thường, người dân cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Để đảm bảo an toàn thực phẩm cho người dân, Cục An toàn Thực phẩm cũng đề nghị các địa phương tăng cường đẩy mạnh tuyên truyền, hướng dẫn người dân nhận thức rõ về mức độ nguy hiểm của các loại củ, quả có thể gây ngộ độc. Tuyệt đối không ăn thử nhằm tránh những vụ việc đáng tiếc có thể xảy ra. Ngoài ra, khi sử dụng loại dược liệu tươi chữa bệnh, người dân nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng. 

Sở hữu một căn hộ tại các thành phố như Hà Nội hay TP HCM vốn dĩ vẫn là điều khá xa xỉ đối với nhiều người, đặc biệt là những người trẻ. Báo cáo "Nhà ở giá hợp lý ở Việt Nam - Con đường phía trước" công bố cuối năm 2015, Ngân hàng thế giới (WB) nhận định, có đến 40% dân số Việt Nam có thu nhập không đủ để mua nhà.

Tuy nhiên, có một tín hiệu vui có thể thấy rõ đó là giá nhà ở ngày càng gần với thu nhập của người dân. Nếu như cách đây khoảng 5 năm, thu nhập phải xấp xỉ 20 triệu đồng mới có thể “mơ” đến việc có nhà ở thì những năm gần đây, mức này đã xuống thấp hơn. Báo cáo của WB chỉ rõ, những người có mức thu nhập từ hơn 10 triệu đồng trở lên là có đủ khả năng mua nhà do các chủ dự án xây.

Hiện nay những cá nhân hoặc hộ gia đình có thu nhập từ 10 - 12 triệu/tháng đã có thể mua nhà - Ảnh: Internet

Còn theo đại diện ngân hàng quốc tế VIB, sở hữu nhà ở thực tế vẫn không dễ dàng ở các thành phố lớn nhưng mức thu nhập tối thiểu khoảng 10 triệu/tháng đối với người độc thân và 12 triệu/tháng đối với các hộ gia đình để có thể mua nhà là hoàn toàn có cơ sở.

Thuê nhà hay mua nhà?

Trên thực tế, với mức thu nhập chưa phải là vượt hẳn lên, nhiều người vẫn có tâm lý thuê nhà và tích lũy tiền thay vì vay ngân hàng để mua một căn hộ. Tuy nhiên, theo phân tích của các chuyên gia bất động sản, với việc các ngân hàng ngày càng rộng cửa cho mua căn hộ, lối suy nghĩ này nên thay đổi.

Người Việt vẫn đang có tâm lý tích lũy tiền thay vì vay ngân hàng để mua căn hộ - Ảnh: Internet

Ví dụ một bạn trẻ có thu nhập 14 triệu đồng/tháng, mức chi phí thuê nhà 3 triệu và sinh hoạt hàng tháng là 6 triệu, 5 triệu để tiết kiệm, đã có sẵn 400 triệu đồng thì nên mua nhà hay tiếp tục thuê nhà? Có thể tham khảo bảng so sánh sau:

Theo bảng so sánh trên, có thể thấy rằng, việc vay ngân hàng để có thể mua một căn hộ hoàn toàn không phải là điều “đáng sợ” như nhiều người vẫn nghĩ. Thay vào đó, có thể thấy những lợi ích vượt trội khi có nhà ở.

Hoài Trâm

On the Radio

Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 30/10 lúc 20h tại 35 Thái Phiên- Đà Nẵng. Bạn hãy đến và hòa mình vào không gian ma quái với lễ hội hóa trang và chương trình ca nhạc đặc sắc tại On the Radio. Party Halooween sẽ hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm thật sự thú vị và khác biệt.

Halloween On the Radio Đà Nẵng.

Halloween Night Đà Nẵng

Halooween Scary Night là sự kiện đang được hàng trăm bạn trẻ háo hức chờ đợi. Tuy nhiên, mọi thông tin về địa điểm diễn ra chương trình này vẫn đang còn là một ẩn số bởi ban tổ chức chưa bật mí nhằm tạo sự bất ngờ với người tham gia. 

Chuyến xe của chương trình sẽ đưa người chơi đến địa điểm hấp dẫn, mới lạ, đưa bạn đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác.

Halloween Night Đà Nẵng.

Chương trình Halloween dự kiến sẽ diễn ra vào chiều tối ngày 29/10 với nhiều hoạt động hấp dẫn: Lễ hội xin kẹo; Mê cung ma quái với các trò chơi đậm chất Halloween; Hóa trang cực chất với bộ kít ánh sáng; Trò chơi căn táo; Quẩy tưng bừng với DJ Kazho đến từ Nhật Bản và ban nhạc Halloween đến từ chương trình.

Halloween của Khoa thống kê - Tin học, Trường ĐH Kinh tế Đà Nẵng

Phiên chợ hoàng hôn “Halloween festival” của các bạn sinh viên Khoa thống kê- Tin học, trường ĐH Kinh tế Đà Nẵng chắc hẳn sẽ là một địa chỉ không thể bỏ qua cho các bạn sinh viên với niềm yêu thích với màu sắc ma quái, bì bí của ngày hội ma quỷ Halloween.

Halloween Khoa thống kê - Tin học , ĐH Kinh tế Đà Nẵng.

Phiên chợ sẽ diễn ra tại sảnh A Đại học Kinh tế Đà Nẵng với nhiều gian hàng đặc sắc, chất lừ với những món đồ hóa trang kinh dị, đặc sắc. Hòa mình cùng những hoạt động sôi nổi, mang chút thần bí,…

(Theo Dân trí)

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Quốc Nhật, Phó Trưởng khoa Điều trị hoá chất, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, chia sẻ tiết canh chứa nhiều sắt - thành phần rất quan trọng để tạo máu.

"Tiết canh có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu trong trường hợp nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt", bác sĩ Nhật cho biết ngày 17/9.

Tuy nhiên, thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân, thiếu sắt chỉ là một trong những số đó. Việc bổ sung sắt cần theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ Nhật đưa ra lời khuyên, trước khi quyết định uống thuốc sắt hay sử dụng thực phẩm nhằm bổ sung sắt, người dân nên đi khám để tìm ra nguyên nhân gây thiếu máu.

Một số trường hợp thiếu máu nhưng lại thừa sắt, điển hình là thiếu máu do bệnh tan máu bẩm sinh - thalassemia, uống thuốc sắt hoặc ăn thực phẩm chứa nhiều sắt sẽ làm tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn. Do đó, không phải ai ăn tiết canh cũng tốt.

Bác sĩ cũng lưu ý vấn đề quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua, đó là tiết canh hay những món ăn chưa được nấu chín luôn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và ký sinh trùng. Không ít cơ sở y tế gần đây đã cảnh báo rủi ro nhiễm liên cầu lợn sau khi ăn tiết canh, đồ tái, sống. Nhiều bệnh nhân đến viện khi đã nổi nhiều ban xuất huyết, da tím đen toàn thân. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nguy cơ tử vong với nhóm bệnh nhân này rất cao. 

Người bệnh thiếu máu, thiếu sắt nên ăn gì?

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh thiếu máu thiếu sắt cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể nhanh hồi phục. 

Chia sẻ về nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh, Thạc sĩ Phan Kim Dung, Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, khuyến cáo bệnh nhân tăng cường sử dụng nhóm thực phẩm cung cấp protein có chứa nhiều sắt, acid folic và các vitamin đặc biệt là vitamin nhóm B.

Trong đó, nhóm protein động vật nên lựa chọn:

- Nhóm thịt: Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt bê, gan, tiết, thịt lợn, thịt gà tây… Nên sử dụng 45 - 60g protein/ngày tương đương 200-300g thịt/ngày.

- Thủy hải sản: Cá thu, cá hồi, nhóm nhuyễn thể có vỏ: hàu, sò, ốc… đảm bảo ăn 2 - 3 bữa thủy hải sản/tuần.

- Trứng: Trong trứng có đầy đủ các chất dinh dưỡng protein, lipid, glucid. Đặc biệt trong lòng đỏ của trứng còn chứa một lượng đáng kể sắt, canxi, kẽm, vitamin A… Một tuần một người lớn nên ăn 2 - 3 quả trứng.

Đối với nhóm protein thực vật, người thiếu sắt nên sử dụng:

- Nhóm rau lá màu xanh đậm: Họ cải như rau cải chân vịt (cải bó xôi), cải xoong, súp lơ xanh… Một ngày nên sử dụng từ 300 - 400g (tương đương với 1 bát con rau/bữa).

- Nhóm đậu, đỗ và các loại hạt: đậu Hà Lan, đậu tương, lạc, hạt điều, hạnh nhân…

- Các loại quả chín, quả mọng: cherry, dâu tây, nho, việt quất, lựu… Các loại quả này không chỉ giàu sắt mà còn chứa nhiều vitamin C, cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và giúp tăng cường hấp thu sắt. Nên sử dụng từ 100-200g quả chín/ngày.

"Người bị thiếu sắt nên hạn chế sử dụng trà, cà phê vì có chứa tannin làm ức chế khả năng hấp thu sắt; việc bổ sung sắt hoặc đa vi chất dinh dưỡng cần theo chỉ định của bác sĩ", Thạc sĩ Dung cho hay.