Ngôi nhà phố có bề ngang chỉ 3m. Tuy nhiên, kiến trúc sư đã tạo ra mặt tiền đẹp và nổi bật với lớp gạch bông cản nắng, lưu thông gió màu xanh lá cây. Lớp cửa sổ lá sách ở tầng 3 và 4 tạo vẻ cổ điển, mộc mạc.
Trước khi bước vào phòng khách là khoảng đệm nhỏ, lọc bụi, cản hơi nóng để không gian bên trong mát mẻ hơn. Gia chủ là Phật tử nên từng đường nét thiết kế thể hiện rõ quan điểm và triết lý sống - đầy tĩnh tại, an yên. Màu sắc sử dụng vàng và xanh lá đan xen góp phần tô điểm cho công trình.
Tầng 1 dành cho phòng khách, sân để xe (khoảng đệm) và cầu thang. Gạch lát sàn là loại lục giác, màu xám phối trộn với gạch kẻ ô. Ghế sofa đệm hiện đại kết hợp sofa thùng và bàn trà từ chiếc trống đồng Đông Sơn đã mang đến cuộc sống nhiều trải nghiệm, mang đậm chất nghệ thuật.
Phòng khách và không gian phía trong kết nối bằng cổng vòm có viền vàng vừa truyền thống lại lạ mắt. Nếu để ý kỹ bạn sẽ nhận ra phần tường này được xây lệch để có chỗ đặt đồ decor theo dụng ý riêng của gia chủ và cũng tránh để cửa đối với cửa chính.
![]() | ![]() |
Bể bơi trên tầng thượng là nơi thú vị nhất trong nhà, cho các thành viên thư giãn, nghỉ ngơi, xua tan những nhọc nhằn xô bồ ngoài cuộc sống.
![]() | ![]() |
Cầu thang dẫn lên các phòng ốp đá màu xanh mát dịu.
![]() | ![]() |
Phòng vệ sinh ấn tượng với chiếc gương viền đỏ, trạm trổ tinh xảo. Tủ đặt bồn rửa mặt bằng gỗ, làm theo lối truyền thống. Bồn rửa như chiếc đài sen, hoa văn cầu kỳ.
Bếp nấu được chuyển lên tầng lửng, tiện sinh hoạt lại tạo được không gian rộng cho khu sinh hoạt, tiếp khách ở tầng 1.
![]() | ![]() |
Phòng uống trà, sinh hoạt chung trên tầng thượng với 3 mặt thoáng.
Không gian sống ấm nhưng không ẩm
Mùa lạnh nhiều gia đình thường đóng kín cửa để giữ ấm nhưng có thể khiến cho nhà bị ẩm mốc, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Bởi vậy, các bố mẹ hãy tranh thủ mở cửa ở một khoảng thời gian nhất định cho ánh sáng vào nhà và không khí lưu thông thoáng hơn. Hoặc có thể sử dụng các loại máy sưởi, máy hút ẩm và máy lọc không khí trong nhà.
Uống nước thường xuyên
Thời tiết lạnh sẽ ít có cảm giác khát hơn, nhưng cơ thể vẫn luôn cần bổ sung đủ nước. Đủ nước cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bảo vệ miễn dịch của bé. Vì thế, bố mẹ hãy nhắc con uống đủ nước và ưu tiên nước ấm cho bé.
Thay đổi thời gian tắm
Mùa đông lạnh, mẹ có thể vệ sinh thân thể cho bé bằng nước ấm không quá lâu. Thời gian tắm nhanh hơn và nên tắm sớm hơn tránh bị cảm lạnh. Sau khi tắm xong chú ý dưỡng ẩm cho da bé.
Dinh dưỡng
Bố mẹ cần đảm bảo chế độ ăn cân đối đạm, dầu mỡ, tinh bột và chất xơ để bé nâng cao miễn dịch. Có thể sử dụng một số loại súp, thực phẩm giúp làm ấm cơ thể bé.
Đối với người lớn, có thể sử dụng một số mẹo để làm giảm cảm giác rét buốt, đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh:
Uống nước trà gừng mật ong, trà quế,... vào buổi sáng.
Nếu phải làm việc ngoài trời, giữ ấm tai, cổ, tay, chân… khi ra ngoài, có thể sử dụng thêm miếng dán giữ nhiệt.
Pha thêm chút muối và gừng đập giập vào chậu nước ấm rồi ngâm chân trước khi đi ngủ giúp điều hòa khí huyết, giữ ấm cơ thể.
Tăng cường tập thể dục hoặc vận động nhẹ nhàng để cơ thể sản sinh ra nhiều nhiệt.
Giữ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Tăng cường các chất đạm, gia vị cay như hành, tỏi, gừng, quế…
Tránh uống nước lạnh, đồ uống có cồn.
Theo quyết định thành lập, đoàn TTVN dự Olympic 2016 gồm 50 thành viên do Phó Tổng Cục trưởng Tổng cục TDTT Trần Đức Phấn làm Trưởng đoàn. 23 VĐV gồm: Nguyễn Thị Ánh Viên, Hoàng Quý Phước (bơi), Trần Quốc Cường, Hoàng Xuân Vinh (bắn súng), Nguyễn Tiến Minh, Vũ Thị Trang (cầu lông), Hoàng Tấn Tài, Thạch Kim Tuấn, Trần Lê Quốc Toàn, Vương Thị Huyền (cử tạ), Phạm Phước Hưng, Phan Thị Hà Thanh (thể dục dụng cụ), Nguyễn Thị Huyền, Nguyễn Thành Ngưng (điền kinh), Văn Ngọc Tú (judo), Vũ Thành An, Nguyễn Thị Như Hoa, Nguyễn Thị Lệ Dung, Đỗ Thị Anh (kiếm), Hồ Thị Lý, Tạ Thanh Huyền (rowing), Nguyễn Thị Lụa, Vũ Thị Hằng (vật). 27 thành viên còn lại bao gồm lãnh đạo, cán bộ, HLV, chuyên gia, bác sĩ, săn sóc viên, truyền thông…
![]() |
Đoàn Việt Nam dự Olympic với 50 thành viên, trong đó có 23 VĐV |
Trước phản ứng của dư luận về việc một số quan chức ngành thể thao tranh suất của HLV, bác sĩ đến Brazil để tranh thủ... đi du lịch, Tổng cục trưởng Tổng cục TDTT Vương Bích Thắng đã chính thức lên tiếng về việc này.
Phát biểu với báo chí, ông Thắng nói rõ: "Theo quy định của BTC, đoàn TTVN có 23 VĐV thì được cử đi 1 trưởng đoàn, 10 cán bộ phục vụ chung cho đoàn và 16 HLV, như vậy là cả đoàn gồm 50 người. Trong 11 cán bộ chung của của đoàn, cơ cấu ngoài trưởng đoàn thì được cử 10 cán bộ phục vụ chung cho đoàn,Tổng cục TDTT cử đi 3 cán bộ quản lý là: Vụ trưởng Vụ thể thao thành tích cao 1 và 2 cùng Giám đốc Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội là đơn vị trực tiếp quản lý phần lớn các VĐV và HLV tập luyện cũng như đi tập huấn.
Còn lại là 3 bác sĩ đi theo để chăm sóc sức khỏe cho VĐV. Có 3 cán bộ tổng hợp, phiên dịch làm công tác hậu cần đưa đón, sắp xếp chỗ ăn ở cho VĐV, HLV và 1 cán bộ làm công tác truyền thông. Tổng cộng 10 cán bộ thì chúng tôi đã phân bổ như vậy. Trong cơ cấu của đoàn mình có 23 VĐV thì số cán bộ, HLV được cử đi là 27 người, cái đó là quy định của ban tổ chức có barem rồi".
Cũng theo người đứng đầu Tổng cục TDTT, cán bộ đi rất cần thiết, họ là người chịu trách nhiệm tham mưu, định hướng công tác tổ chức, đào tạo, huấn luyện VĐV trong thời gian tới.
"Nói là đi du lịch là không phải, đi dự Olympic rất vất vả. Từ sáng cho đến đêm họ phải di chuyển liên tục. Được đi Olympic nghe tiếng thế thôi nhưng rất vất vả. Họ không có nhiều thời gian nghỉ ngơi hay đi chơi đây đó, tất cả đều phải làm việc cật lực. Không có chuyện đi du lịch ở đây đâu", ông Thắng phủ nhận nhiều thông tin cho rằng nhiều quan chức thể thao đi Olympic để du lịch.
Cuối cùng, ông Vương Bích Thắng lý giải về việc một số VĐV không có HLV đi cùng: "Trong 16 HLV, chúng tôi có sự ưu tiên cho những môn thể thao có khả năng giành huy chương. Do đó chúng tôi phải lấy bớt HLV của môn này bù vào môn kia. Trước khi quyết định việc này chúng tôi cũng đã bàn bạc rất kỹ để làm sao có thành tích tốt nhất ở Olympic. Vì nhiều người không hiểu hết dễ dẫn đến hiểu lầm".
Hoàng Xuân Vinh lên máy bay về nước Kết thúc hành trình tại Olympic, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh cùng đội tuyển bắn súng đã lên đường về nước. Chuyến bay chở các thành viên đội tuyển bắn súng sẽ kéo dài khoảng 30 tiếng.
Dự kiến vào 21h30 ngày mai (14/8), Xuân Vinh cùng người đồng đội Trần Quốc Cường, HLV Nguyễn Thị Nhung và chuyên gia Hàn Quốc sẽ đặt chân xuống sân bay Nội Bài (Hà Nội). Được biết, ngoài lãnh đạo ngành thể thao, còn có lãnh đạo đoàn thể thao Quân đội, gia đình, bạn bè, báo chí và đông đảo người hâm mộ sẽ có mặt tại sân bay để chào đón người hùng Hoàng Xuân Vinh. |
S.N
" alt=""/>Không có chuyện quan chức tranh suất dự Olympic của HLV, bác sĩ