Đồ nội thất sáng màu có thể trông đẹp và sang trọng, nhưng nó lại tạo cảm giác giống như đang ở phòng trưng bày, khiến khách tới thăm thấy mất tự nhiên vì cảm thấy phải giữ gìn mọi thứ sạch sẽ.

“Nếu chủ nhà thường tạo cảm giác sạch sẽ và tìm cách duy trì sự sạch sẽ, điều đó có thể gây căng thẳng cho những vị khách. Họ rất muốn thoải mái hoạt động nhưng lại lo sợ tạo ra vết bẩn hoặc lưu lại vết bẩn trên nội thất”, nhà trị liệu tâm lý Cullins chia sẻ.

2. Ánh sáng không đủ

Những căn phòng không đủ ánh sáng có thể gây bất tiện trong sinh hoạt và tạo cảm giác u buồn, chán nản. Trong khi những căn phòng quá nhiều ánh sáng có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ và việc thư giãn. Điều quan trọng là phải xem xét chức năng của từng phòng trong nhà và điều chỉnh mức ánh sáng phù hợp với mục đích sử dụng.

Nhà trị liệu tâm lý Cecille Ahrens chia sẻ rằng, việc sử dụng tông màu trung tính và ánh sáng mặt trời sẽ giúp thư giãn và tăng sự tập trung. Theo như các nghiên cứu về tương quan giữa tâm lý học và màu sắc, ánh sáng màu trắng và xanh lá cây được cho là giúp điều trị chứng trầm cảm.

3. Âm thanh hỗn tạp

Tiếng ồn là một trong những tác nhân phổ biến gây căng thẳng và tồn tại dưới nhiều dạng, bao gồm tiếng TV và các cuộc hội thoại trong nhà. Một lời khuyên từ nhà trị liệu tâm lý Mark Loewen rằng, nếu TV khiến bạn cảm thấy căng thẳng, hãy chuyển sang sử dụng âm nhạc nhẹ nhàng để thư giãn.

4. Màn hình TV

Ahrens nói rằng việc xem TV quá nhiều có thể có thể gây ra căng thẳng, đặc biệt nếu nó diễn ra nhiều trong một không gian.

5. Phòng khách bừa bộn

“Một không gian bừa bộn và vô tổ chức có thể gây nhiễu loạn tinh thần, khiến chúng ta cảm thấy khó ở và stress,” Cullins nói.

Việc các loại dây điện của TV, loa đài bị rối hoặc mắc vào nhau cũng có thể gây khó chịu về mặt thị giác đối với một số người. Sự lộn xộn đó mang lại cho bộ não chúng ta nhiều thông tin trực quan hơn để xử lý, từ đó khiến bộ não không thể thư giãn.

6. Đồ cũ

Đồ nội thất cũ kỹ, lạc hậu có thể khiến tâm trạng bạn kém đi. Ahrens nói: “Nếu chiếc ghế sofa trong phòng khách của bạn đã cũ, bẩn hoặc lỗi thời, bạn có thể sẽ không cảm thấy thoải mái khi ở trong không gian đó".

7. Làm việc trong phòng khách

Công việc và nghỉ ngơi không nên cùng tồn tại trong một không gian. Tuy nhiên, trong năm 2020 vừa qua, rất nhiều người khó có thể tách biệt công việc với cuộc sống cá nhân. Điều đó đã khiến công việc không đạt hiệu quả như mong muốn.

Nhà trị liệu tâm lý Ariel Sank cho biết: “Bằng cách tách không gian làm việc ra khỏi không gian thư giãn, bạn không chỉ tạo ra sự tách biệt về thể chất mà còn là sự tách biệt về tinh thần”.

Tuy việc này có thể khó khăn khi sống trong một không gian nhỏ, nhưng chỉ cần thay đổi vị trí và hướng bàn làm việc cũng có thể đem lại hiệu quả lớn.

Diệu Linh (Theo Insider)

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết

Dưới đây là 15 mẹo vặt hay trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cho công việc gia đình.

Jesse Craig (35 tuổi) đến từ Fletcher đang trải qua những ngày đau buồn nhất cuộc đời vì mất đi gần như toàn bộ người thân của mình.

Thảm kịch kinh hoàng đã xảy ra tại Bắc Carolina khi 11 thành viên trong gia đình anh đã thiệt mạng trong một trận lở đất do cơn bão Helene hồi cuối tháng 9/2024 gây ra.

Chia sẻ hôm 10/10, anh cho biết đó là bố mẹ, ông chú, chú, dì và các anh chị em họ. Tất cả đều sinh sống tại khu vực được gọi một cách thân mật là Craigtown trong hơn 8 thập kỷ qua.

MeKenzie, vợ của Craig cho biết: "Sự việc đã làm thay đổi cuộc đời của chúng tôi. Tất cả hồi ức về 8 thập kỷ đã qua của gia đình Jesse Craig hoàn toàn bị chôn vùi".

Khu vực "Craigtown" giờ đây chỉ còn là một bãi đổ nát với những ngôi nhà bị hư hỏng, mảnh vụn vương vãi và đất đá không ổn định, nhưng bên dưới tất cả vẫn lưu giữ những ký ức và kỷ vật quý giá của gia đình Craig suốt hơn 8 thập kỷ, theoAbcnews.

Craig chia sẻ: "Đây là nơi tôi sinh ra và lớn lên, nhưng bây giờ không thể nhận ra nữa".

Anh kể lại rằng một thành viên trong gia đình mình là Tony Garrison, cũng là một lính cứu hỏa, đã thiệt mạng khi cố gắng cứu người thân trong trận lở đất xảy ra vào ngày 27/9. Anh ra đi để lại vợ và 2 người con.

"Người đàn ông ấy đã dành cả cuộc đời mình để lao vào nguy hiểm, cứu sống mọi người. Anh ấy đã ra đi như một anh hùng", Craig nói.

Một thành viên khác trong gia đình may mắn sống sót sau khi bị mắc kẹt trong một chiếc xe tải vào lúc trận lở đất xảy ra. Cây cối và một ngôi nhà đổ xuống chiếc xe, nhưng anh đã phá cửa sổ sau xe để thoát thân.

Dù hiện tại mọi thứ đã tan hoang, Craig vẫn mong muốn xây dựng lại khu vực này và tiếp tục duy trì di sản của gia đình.

Anh nói: "Chúng tôi không muốn mọi người quên đi sau vài tháng. Đây không phải là công việc có thể hoàn thành trong một tuần hay hai. Chúng tôi phải chuẩn bị cho một chặng đường dài".

Bạn bè, cộng đồng đang mở chiến dịch gây quỹ ủng hộ vợ chồng Jesse Craig để hỗ trợ chi phí tang lễ và chi phí y tế cho những thành viên khác trong gia đình vẫn đang nằm viện sau cơn bão.

Anh họ của Craig, Brad Wright chia sẻ: "Trái tim tôi vỡ tan khi lật tìm từng mảnh ký ức lẫn trong bùn đất và khép lại tất cả đau thương. Chúng tôi sẽ bắt đầu hành trình xây dựng lại sự sống ở nơi đây".

Helene là cơn bão cấp 4 trong (thang 5 cấp ở Mỹ) đổ bộ vào vùng Big Bend, bang Florida ngày 26/9/2024. Theo thống kê của CNN, bão Helene quét qua nhiều khu vực gây thiệt hại nặng nề. Tính đến ngày 7/10 theo giờ địa phương, số người thiệt mạng khoảng 232 người, khiến Helene trở thành cơn bão chết người thứ 2 đổ bộ vào Mỹ trong 50 năm qua.

Người đàn ông buộc chặt toàn bộ ngôi nhà trước bão Milton gây 'sốt'

Lễ hội có hàng loạt chuỗi hoạt động chờ đón du khách với hơn 50 gian hàng của các doanh nghiệp kinh doanh về ẩm thực, hải sản, du lịch để kết nối cung - cầu. 

Bên cạnh đó, còn có lễ hội Nghinh Ông cầu mưa thuận gió hòa, tàu thuyền đầy ắp cá tôm, hội thi Thả diều nghệ thuật, hội thảo ứng dụng công nghệ 4.0 trong lĩnh vực nuôi tôm hùm và ký kết giao thương giữa các tỉnh, địa phương và doanh nghiệp sẽ được tổ chức trong khuôn khổ chương trình. 

Đáng chú ý, đêm nhạc "Sông Cầu - Gọi tên ngày mới" và trình diễn pháo hoa nghệ thuật hứa hẹn mang lại không khí sôi động và luồng sinh khí mới cho du lịch Phú Yên mùa hè này. 

Thị xã Sông Cầu được mệnh danh là “thủ phủ” tôm hùm tỉnh Phú Yên, bởi sở hữu những vịnh nước mặn nổi tiếng như Xuân Đài, Cù Mông; với diện tích nuôi khoảng 1.000ha, doanh thu hàng ngàn tỷ đồng/năm, giải quyết nhu cầu việc làm cho hàng nghìn lao động tại địa phương. Báo cáo kết quả 6 tháng đầu năm, trên địa bàn thị xã Sông Cầu có khoảng 14.000 lồng ươm tôm hùm giống, 48.695 lồng nuôi tôm hùm thịt, sản lượng tôm hùm các loại đạt khoảng 630 tấn. 

Lễ hội Tôm Hùm lần đầu tiên này sẽ là cơ hội để gắn kết chương trình hội thảo ứng dụng công nghệ blockchain và chuyển đổi số vào lĩnh vực nuôi tôm hùm do chuyên gia đầu ngành công nghệ blockchain đồng hành nghiên cứu và báo cáo, nhằm định hướng nâng vị thế tôm hùm Phú Yên trên thị trường trong và ngoài nước.  

Theo ông Phan Trần Vạn Huy - Chủ tịch UBND thị xã Sông Cầu, lễ hội được tổ chức với mục đích nhằm khơi dậy niềm tự hào quê hương, đất nước và nghề nuôi trồng thủy sản đã và đang phát triển hơn 30 năm qua; từ đó hướng đến mục tiêu xây dựng một “thủ phủ tôm hùm” lớn mạnh, bền vững, đáp ứng những nhu cầu mới của thị trường sau đại dịch.

“UBND thị xã Sông Cầu quyết tâm xây dựng lễ hội Tôm hùm trở thành một lễ hội đặc trưng của tỉnh Phú Yên nói chung và thị xã Sông Cầu nói riêng. Đây cũng là dịp để quảng bá cho lĩnh vực công nghiệp tôm hùm, tạo cơ hội gắn kết hợp tác giữa 4 nhà “Nhà nông - Nhà nước - Nhà khoa học - Nhà doanh nghiệp” góp phần đẩy mạnh tiêu thụ thủy sản trong nước cũng như xuất khẩu ra thị trường quốc tế. Đồng thời qua đó cũng quảng bá sản vật địa phương đặc sắc của Sông Cầu đến với du khách trong và ngoài nước” - ông Phan Trần Vạn Huy cho biết thêm.

Sự kiện có sự chung tay góp sức của nhiều doanh nghiệp lớn, trong đó Tập đoàn EverLand là nhà tài trợ kim cương của sự kiện. 

Nhi Nhi