Dùng cam thảo hàng ngày nguy hiểm thế nào
Cam thảo thơm và ngọt,ùngcamthảohàngngàynguyhiểmthếnàbd kq y là một vị thuốc rất thông dụng trong Ðông y và Tây y. Cam thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc, điều hòa các vị thuốc.
Vì thế, nước uống có cam thảo trở thành thức uống quen thuộc trong nhiều gia đình. Nhưng dùng cam thảo hàng ngày có tốt và có phải ai cũng dùng được vị thuốc này?
Có nên sử dụng liên tục?
Vì có tác dụng giải độc nên rất nhiều người đã sử dụng cam thảo hàng ngày mà không biết rằng, trong cam thảo có chứa 6-14%, cá biệt có loại chứa đến 23% glycyrizin, là chất có vị ngọt gấp 50 lần đường saccaroza, khi qua đường miệng có độc tố yếu.
Các nghiên cứu cho thấy, liều lượng glycyrizin gây chết ở chuột là 5g/kg thể trọng. Cho chuột sử dụng với liều nhỏ hơn 60mg/kg thể trọng/ ngày thì không phát hiện thấy tác hại xấu. Chuột hấp thu nhiều chất này (1g/kg/ngày) có hiện tượng tăng huyết áp, khát, tăng khả năng giữ nước, giữ muối, đôi khi có tổn thương ở thận và hệ tim mạch.
Ở người, uống quá nhiều nước cam thảo đặc (>100g nước chiết) gây tăng huyết áp, giảm kali trong máu. 1-2% người bệnh bị tăng huyết áp động mạch có sử dụng nhiều sản phẩm chứa cam thảo như nước, kẹo. Nếu dùng nhiều hơn 5g glycyrizin một lúc gây chứng rối loạn cơ và rối loạn nhịp tim. Người bị bệnh gan khi sử dụng cam thảo thì các triệu chứng trên rõ nét hơn.
![]() |
Không nên uống nước cam thảo hàng ngày thay nước lọc. |
Không nên kết hợp cam thảo với nhân trần
Nhân trần, cam thảo là hai vị thuốc phổ biến trong ẩm thực dưỡng sinh của nhiều người, không chỉ với người bệnh mà còn cả với người khoẻ mạnh. Thay vì uống trà, nhiều người chọn uống nhân trần pha cam thảo để vừa giải khát vừa tranh thủ được công dụng làm mát gan, giải độc, chống suy nhược, mệt mỏi... Đã từng xảy ra nhiều vụ tai biến đông dược do uống nước nhân trần pha cam thảo thay trà không đúng cách.
Theo Đông y, nhân trần có vị đắng, cay, tính hàn, lợi mật, nhuận gan, chủ trị chứng hoàng đản viêm gan (vàng da), viêm túi mật, giải cảm nhiệt, đau đầu, chảy nước mũi, đau họng, bụng đầy trướng, tiểu tiện bí,... và nhất là các chứng bệnh của phụ nữ sau sinh.
Còn cam thảo bổ khí, thanh nhiệt, giải độc, chủ trị các chứng tỳ vị hư nhược, ho suyễn, hầu họng sưng đau, giải độc thuốc và thức ăn, chống suy nhược… Trong các phương thuốc cổ truyền, cam thảo thường giữ vai trò là tá, nghĩa là có tác dụng dẫn thuốc vào kinh.
Mặc dù cả hai vị thuốc đều có những công dụng tốt nhưng nếu phối hợp lại với nhau thì thành không tốt, bởi cam thảo có tính chất giữ nước trong khi nhân trần lại giúp đào thải. Chính vì vậy, thói quen uống nhân trần cho thêm cam thảo, chẳng những không có lợi mà còn tiềm ẩn nguy hại bởi tương tác thuốc, nhất là bệnh tăng huyết áp.
Phải rất thận trọng khi dùng
Theo nguyên tắc điều trị, khi mật không tiết ra (mật viêm, tắc mật...) thì mới cần lợi mật và khi gan có vấn đề thì mới phải nhuận gan. Nếu không có bệnh mà lại uống hàng ngày, nghĩa là bắt gan và mật không có nhu cầu tiết cũng phải tiết, dẫn tới phải làm việc nhiều hơn nên dễ tổn thương, mất cân bằng và sinh bệnh.
Đối với phụ nữ mang thai, nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định thì tuyệt đối không dùng nhân trần, cam thảo bởi uống nhiều sẽ làm xuất tiết các tuyến trong cơ thể, dẫn đến người mẹ bị mất sữa hoàn toàn hoặc chỉ có rất ít.
Ngoài ra, do nhân trần lợi tiểu nên dẫn đến thải nhiều, nếu lượng nước và các chất dinh dưỡng bị đào thải thường xuyên, sẽ không còn các chất dinh dưỡng để nuôi thai, khiến thai bị suy dinh dưỡng, thậm chí chết lưu, dễ bị đẻ non hoặc sinh con dị tật, thiếu cân… Một số nghiên cứu hiện đại cũng đã kết luận, dùng cam thảo hàng ngày (8g/ngày) trong thời gian dài có thể làm giảm lượng testosteron, gây bất lực cho nam giới, đồng thời làm giảm miễn dịch, gây phù toàn thân, tăng huyết áp và viêm loét dạ dày.
Ngoài ra, các trường hợp viêm thận có các biểu hiện phù mí mắt, tiểu ít...; các trường hợp viêm gan, xơ gan... đã có biểu hiện phù nề cũng không nên dùng cam thảo. Người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp không ổn định càng không nên dùng.
Những trường hợp táo bón mạn tính do đại tràng thực nhiệt, nhất là ở những người yếu mệt lâu ngày hoặc người cao tuổi… nếu dùng cam thảo sẽ là nguy cơ làm tăng khả năng táo bón. Các trường hợp viêm phế quản mạn tính, ho nhiều kèm theo khó thở cũng không nên dùng cam thảo.
Với những người bình thường, mỗi ngày không nên dùng nhiều hơn hai gói trà thanh nhiệt có cam thảo. Không nên sử dụng nước có chứa cam thảo như nhân trần, bát bảo... thay nước lọc.
(Theo SK&ĐS)
(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo FCSB vs PAOK, 0h45 ngày 21/2: Quyền tự quyết
Tùng Dương nhắc nhở Sơn Tùng M
Tân quán quân The Voice muốn sửa răng ngay lập tức
Biểu hiện bất thường của quán quân The Voice Đức Phúc
Nhận định, soi kèo HNK Vukovar vs Rudes Zagreb, 21h00 ngày 19/2: Cơ hội leo đỉnh
- Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Nam Định, 17h00 ngày 19/2: Vùi dập giấc mơ
- Nhận định, soi kèo Hougang United vs Sabah, 19h00 ngày 30/11
- Nhận định, soi kèo Bright Stars vs Arua Hill, 20h00 ngày 30/11
- Điều gì khiến Uyên Linh thức trắng 3 đêm?
- Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Công an Hà Nội, 19h15, ngày 19/2: Chủ nhà đáng tin
- Á quân idol tiết lộ người vợ 'bí ẩn' của Lê Minh Sơn
- Ca sĩ Thu Minh: Buồn vui gì chuyện đôi chân ngắn dài
- Elvis Phương tình tứ bất ngờ với Khánh Ly
-
Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Thái Lan, 14h00 ngày 20/2: Nỗ lực hết mình
Hồng Quân - 19/02/2025 10:56 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Ca sĩ Thu Minh: Buồn vui gì chuyện đôi chân ngắn dài
"Nếu so sánh với các cô gái chân dài người mẫu chuyển sang ca hát thì dĩ nhiên tôi không so được, dù ...[详细]
-
Elvis Phương tình tứ bất ngờ với Khánh Ly
- Hai giọng ca kỳ cựu đã bất ngờ có những hành động vô cùng thân thiết khi songca bài Niệm khúc cuối ...[详细]
-
Giám khảo, kiêm huấn luyện viên, nhiều khi chỉ là những “quân cờ” trên bàn cờ truyền hình thực tế.Sự ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Stade Tunisien vs Etoile du Sahel, 20h00 ngày 19/2: Khách ‘ghi điểm’
Hư Vân - 19/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Mil Mugan vs Energetik Mingachevir, 16h30 ngày 30/11
Hư Vân - 30/11/2023 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Phần trình diễn của Mr Đàm bị đánh giá là quá tệ, được ví là ca sĩ đang đọc thơ có múa phụ họa.Vì sa ...[详细]
-
Minh Hằng hóa thành người ngoài hành tinh
- Cô ca sĩ xinh đẹp sẽ khởi động một loạt dự án âm nhạc lớn của mình ngay trong tháng 9 này.'Người t ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Hoàng Anh Gia Lai vs Hà Nội, 17h00 ngày 21/2: Bất phần thắng bại
Hồng Quân - 20/02/2025 20:40 Việt Nam ...[详细]
-
Điều gì khiến Uyên Linh thức trắng 3 đêm?
-Cô đã thức trắng 3 ngày để quay cho MV mới mà không bị mất tiếng, vẫn có thể hát live cùng các bạn ...[详细]
Nhận định, soi kèo PSBS Biak Numfor vs Persik Kediri, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục gieo sầu
'Người tình' Phó Đức Phương từng sống với MC nổi tiếng
- Nhận định, soi kèo MC Oran vs ES Mostaganem, 23h00 ngày 19/2: Niềm tin cửa trên
- Nhận định, soi kèo Kalteng Putra vs Persiba Balikpapan, 15h00 ngày 30/11
- 'Người tình của Phó Đức Phương' khoe tài sản lớn nhất
- Nhận định, soi kèo Bangkok United FC vs Lion City Sailors, 21h00 ngày 29/11
- Soi kèo phạt góc PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2
- Nhận định, soi kèo FC Bekasi City vs PSKC Cimahi, 15h00 ngày 30/11
- Nhận định, soi kèo Al